आपण काही चूक केली तर काय चूक होऊ शकते याचा आपण चिंतेत विचार करतो तेव्हा आपल्या सर्वांना भीती वाटणे सामान्य आहे. येथे आपण अ‍ॅमॅक्सोफोबिया प्रविष्ट करतो, जी वाहनांच्या संदर्भात लोकसंख्येच्या मोठ्या भागासाठी एक वाईट भावना आहे. याचा अर्थ काय आणि त्यावर उपचार कसे केले जाऊ शकतात हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊ.

अॅमॅक्सोफोबिया म्हणजे काय?

अॅमॅक्सोफोबिया म्हणजे वाहन चालवण्याची किंवा काही प्रकरणांमध्ये त्याच्या आत राहण्याची भयंकर भीती आहे . जरी हे मूर्खपणाचे वाटत असले तरी, या प्रकारची प्रतिक्रिया सहसा एखाद्याचे दैनंदिन जीवन त्यांच्या क्रियाकलापांच्या संबंधात खूप कठीण बनवते. शेवटी, तुम्ही वाहन न चालवताही तुम्ही लांब पल्ल्याचा प्रवास कसा करू शकता?

विविध प्रकारच्या आघातांमुळे, ही भीती व्यक्तीच्या संपूर्ण सामाजिक विकासाला बाधा आणते. त्याचे विस्थापन काहीसे कष्टदायक असल्याचे सिद्ध होते, कारण त्याच्या अंतरासाठी जवळजवळ कोणतेही पर्याय नाहीत. काही प्रकरणांमध्ये, लोक अजूनही सार्वजनिक वाहतूक वापरणे किंवा त्यांच्या जवळच्या व्यक्तीसोबत प्रवास करणे व्यवस्थापित करतात.

आम्ही लक्षणांमधील चिंतेच्या मुद्द्यावर काम करणार असलो तरी, हे प्रकटीकरणातील मुख्य घटक आहे. समस्या. भौतिक क्षेत्राच्या पलीकडे जाऊन, व्यक्तीने या प्रकारच्या संपर्काबद्दल नकारात्मक विचार करणे सामान्य आहे. यामध्ये, त्याला शक्य तितक्या लहान प्रवासाची इच्छा असेल जेणेकरून तो ताबडतोब वाहनातून बाहेर पडू शकेल.

लक्षणे

अमेझोफोबियामध्ये काही स्पष्ट चिन्हे आहेत, जी असू शकतात पाहिलेजास्त किंवा कमी प्रमाणात, व्यक्तीवर अवलंबून. वाहक स्वतःच त्याचे अस्तित्व नाकारू शकतात, जेणेकरून इतरांना त्यांची भीती समजू शकेल. सर्वात सामान्य लक्षणे अशी आहेत:

आंदोलन

वाहनाचा प्रवास सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत अस्वस्थ असेल, ज्यामुळे व्यक्तीला फोबियाचा त्रास होतो. हे टिक्स, चिडचिडेपणा आणि अगदी हादरे देखील येऊ शकते . दुर्दैवाने, काहींचे समजूतदारपणा त्वरित मदत रोखू शकते जेणेकरुन तो शांत होऊ शकेल.

चिंता

आधीपासूनच चिंतेने, तेच घामाने हात, हृदयातील बदल, मळमळ आणि अगदी भावना देखील दर्शवू शकतात. गुदमरल्यासारखे. अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये, पॅनीक अटॅक विकसित होऊ शकतो, विशेषत: गाडी चालवण्यास भाग पाडल्यास.

वाहन चालविण्यास संबंधित नकार

जरी त्याला आवश्यक असेल तरीही, "अ‍ॅमॅक्सोफोबिक" सर्व किंमतींना नकार देईल कोणतेही वाहन चालवणारी कार. असे घडल्यास, गाडी चालवण्याची गरज असल्याच्या खात्रीनेही एक अत्यंत भीती त्याची काळजी घेते.

अलगावची भावना

अंशतः त्याचे दुःख समजून घेणे, वाहनांमध्ये न बसल्यामुळे व्यक्तीला इतरांपासून वेगळे वाटेल. पुरेसे नाही, तुमची भीती ज्या प्रकारे प्रकट होते ते पाहता तुम्हाला वास्तवापासून खूप दूर वाटेल .

अॅमॅक्सोफोबिया: कारणे

अॅमॅक्सोफोबियाची कारणे वेगवेगळी असतात आणि व्यक्तींना वेगवेगळ्या स्तरांवर प्रभावित करतात, फरकाच्या अंशांचे स्पष्टीकरण. तरी सुद्धा समस्येचे मूळयोग्य उपचार उपाय स्थापित करण्यासाठी समजून घेणे आवश्यक आहे. समस्येची सर्वात सामान्य कारणे आहेत:

आघात

आघातजन्य आणि तणावपूर्ण परिस्थिती, सर्वसाधारणपणे, लोकांमध्ये फोबियाचा उदय होण्यास प्रवृत्त करतात. उदाहरणार्थ, स्वत:ची अशी कल्पना करा की जो व्यक्तीगत आणि अतिशय अप्रिय मार्गाने किंवा ट्रॅफिक मारामारीत कार अपघाताचा साक्षीदार आहे. अतिवृष्टी किंवा धुके किंवा अगदी सैल प्राणी यांसारखे वातावरण देखील वाहन चालविण्यास अनुकूल नसलेले घटक हे फोबियाला कारणीभूत ठरू शकतात.

वाईट उदाहरणे

बालपण आणि भविष्य जर पालक चिंताग्रस्त आणि अस्वस्थ ड्रायव्हिंग करत असतील तर ते ड्रायव्हिंग नकारात्मकरित्या कनेक्ट होऊ शकतात . या टप्प्यावर आम्ही अशी उदाहरणे प्रविष्ट करतो ज्यामुळे वाहन चालवणे किंवा वाहनांमध्ये जाणे अप्रिय होते. विद्यार्थ्याला कठोरपणे शिकवणारा अतिशय ड्रायव्हिंग इन्स्ट्रक्टर रस्त्यावरील त्याच्या कामगिरीवर परिणाम करू शकतो .

ताण

वाहतूक परिणामांमुळे निर्माण होणारा ताण, जसे की गर्दीचा परिणाम फोबियाचे स्वरूप. तुमचा मेंदू घाबरून जाण्यासाठी एक मुक्त आणि सतत प्रेरणा म्हणून हे शोषून घेऊ शकतो. अशाप्रकारे, जेव्हाही तुम्ही चाकाच्या मागे जाल, तेव्हा वाढती चिंता तुमच्या वागणुकीवर परिणाम करेल.

समस्येपासून दूर जाण्यासाठी सबब

कोणत्याही वेळी आम्ही विकसित झालेल्या कोणालाही न्याय देऊ इच्छित नाही कोणत्याही कारणास्तव अॅमॅक्सोफोबिया. लेखाचा उद्देश आहेलोकसंख्येला याची जाणीव करून देण्यासाठी समस्येचे मूळ स्पष्ट करा . अनेकांना ते कळत नसले तरी, ते समस्येवर उपचार न करता त्यापासून दूर जाण्यासाठी कारणे बनवतात.

संवेदना लांबू नये म्हणून महामार्ग टाळणे ही सर्वात सामान्य रणनीती आहे. धोक्याची, तसेच चिंता. त्यामुळेच अनेकजण जास्त गाडी चालवत असले तरी लांबच्या रस्त्याने फिरतात, पण त्यांच्या मनात सुरक्षित असतात. जरी त्यांना अस्वस्थता वाटत असली तरी, काहीतरी भयानक आणि धोकादायक असल्याची भावना अपेक्षेपेक्षा कमी असेल.

त्याशिवाय, ते वाहन चालवताना नातेवाईक आणि जवळच्या लोकांशी भांडण करू शकतात. जर त्यांना असे वाटत असेल की त्यांना वाहन चालवण्यास भाग पाडले आहे, तर ते त्यांच्या कुटुंबासह उत्साही होतील आणि वाहनात न येण्यासाठी विविध सबबी वापरतील. सर्वात मोठी भीती गाडी चालवण्याची आहे, परंतु त्यामुळे प्रवाशांना होणारी अस्वस्थता टाळता येत नाही.

मला मनोविश्लेषण अभ्यासक्रमात प्रवेश घेण्यासाठी माहिती हवी आहे .

मीडियाचा नकारात्मक प्रभाव

मानवी दुःखाच्या संदर्भात ब्राझिलियन मीडियाच्या सनसनाटी सामग्रीबद्दल तुम्हाला नक्कीच माहिती असणे आवश्यक आहे. जरी निःपक्षपातीपणा विचारला गेला तरीही, अनेक चॅनेल लोकांच्या शोकांतिकेचा, विशेषत: ब्राझीलमधील रहदारीचा शोध घेतात. दुर्दैवाने, या घटकांच्या सतत संपर्कात राहणे एखाद्या व्यक्तीच्या वाहन चालविण्याच्या इच्छेशी तडजोड करू शकते .

बातमी पहा किंवा अपघाताचे अहवाल वाचारहदारीतील गंभीर दुखापतींमुळे एखाद्याला वाहन चालवण्यापासून परावृत्त होऊ शकते. गाडी चालवताना तुमच्यासोबत काहीतरी घडू शकते ही भीती तुमचा पवित्रा घेते. वास्तविकतेशी निगडित नकारात्मक विचारांमुळे, तो त्याचे आयुष्य या वाईट क्षणांमध्ये प्रक्षेपित करतो.

पुरेसे नाही, सिनेमॅटोग्राफिक माध्यम स्वतःच त्याच्या अतिशयोक्तीपूर्ण रिहर्सल केलेल्या नृत्यदिग्दर्शनासह गुण सोडू शकते. सर्वात लोकप्रिय उदाहरणांपैकी एक म्हणजे 2000 च्या दशकाच्या सुरुवातीला प्रदर्शित झालेला हॉरर चित्रपट फायनल डेस्टिनेशन 2 . त्यात, रस्त्यावर एक अतिशय भीषण अपघात, तसेच भयंकर मृत्यूची तालीम, अनेक लोकांमध्ये भीती निर्माण झाली. .<3

दुःखद विडंबन

अनेक लोक त्यांच्या ड्रायव्हिंगची भीती आणि अॅमॅक्सोफोबियाची स्पष्ट चिन्हे तोंडी सांगून जातात. जर गैरसमजाचा परिणाम इतर लोकांवर होत नसेल, तर त्याबद्दल उत्सुकता निर्माण होऊ शकते.

उदाहरणार्थ, पेर्नमबुकोच्या आतील भागात या फोबियाची स्पष्ट चिन्हे असलेल्या व्यक्तीबद्दल एक अस्पष्ट अहवाल आहे. तो अजिबात वाहनात चढला नाही, गाडी चालवण्याची किंवा अगदी हिचहाइकिंगची प्रचंड भीती दाखवून. त्यांच्या म्हणण्यानुसार, त्याला कितीही वेळ लागला याची पर्वा न करता, त्याला जिथे जायचे असेल तिथे तो चालत असे .

तथापि, आणि गंमत म्हणजे, त्याच्यावर एका वाहनाने धाव घेतल्याने त्याचा मृत्यू झाला. तो ज्या रस्त्याने चालत होता त्यापैकी एक. त्याच्या परिणामामुळे त्याचा इतिहास इतरांवर निश्चित करण्यात आला, त्यामुळे एखाद्या साध्या गोष्टीची भीती निर्माण झाली.

अॅमॅक्सोफोबिया: कसेव्यवहार?

कोणालाही योग्य उपचारांद्वारे अॅमॅक्सोफोबियाच्या प्रतिक्रिया समाविष्ट करणे शक्य आहे. उदाहरणार्थ, संमोहन थेरपी, समस्येचे मूळ शोधण्यात आणि ती कशी सुरू झाली हे निर्धारित करण्यात मदत करू शकते . याच्या सहाय्याने, त्यास योग्य रीतीने सामोरे जाण्यासाठी ते योग्य उपाय निर्देशित करेल.

याव्यतिरिक्त, संज्ञानात्मक-वर्तणूक थेरपी समस्येच्या आसपासच्या लक्षणांना हळूहळू कमी करण्यास मदत करते. त्याच्या नकारात्मक प्रतिक्रिया कमी करताना, व्यक्ती त्याच्या फोबियाच्या समस्येला अधिक चांगल्या प्रकारे सामोरे जाण्यास शिकते. नियंत्रण पुन्हा मिळवण्याव्यतिरिक्त, त्याला मूळ समजते आणि या अडथळ्यासाठी लवचिकता निर्माण होते.

पद्धत काहीही असली तरी, प्रश्नातील रुग्णाला त्याच्या भीतीचा सामना करावा लागेल. अशा प्रकारे तुम्ही तणाव कमी करू शकता, नकारात्मक कल्पना कमी करू शकता आणि तणाव कमी करू शकता. थेरपिस्टच्या मदतीने, तुम्ही वाईट गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी सकारात्मक पैलू पाहण्यास आणि त्यांना महत्त्व देण्यास पुन्हा शिकाल.

अॅमॅक्सोफोबियावर अंतिम विचार

अॅमेझोफोबिया भावना काढून टाकते एखाद्या व्यक्तीला चाकाच्या मागे असलेले स्वातंत्र्य . सर्वात वाईट घडेल या भीतीने, एखादी व्यक्ती स्वत: ला कोणत्याही किंमतीत वाहन चालवण्यापर्यंत आणि अगदी वाहनात बसण्यापर्यंत मर्यादित करेल.

गुंतागुंत टाळण्यासाठी आणि त्याचे सामाजिक जीवन टाळण्यासाठी, योग्य मदत घेणे आवश्यक आहे. समस्या सुटका. हळूहळू, तुम्ही स्वतःवर नियंत्रण मिळवू शकता आणि समजू शकता कीत्याच्या चुकीच्या समजुतीचा विनाशकारी आग्रह त्याची इच्छाशक्ती हिरावून घेतो. तुम्ही स्वतःला येथे सापडल्यास, समस्येसाठी शक्य तितक्या लवकर बाह्य समर्थन शोधा.

तुमच्या पुनर्रचनामध्ये मदत करण्यासाठी, आमच्या ऑनलाइन मनोविश्लेषण कोर्समध्ये नावनोंदणी करा. त्यात तुम्ही काय शिकाल, तुम्हाला चांगले आणि पूर्ण जगण्यापासून, प्रबोधनात्मक आत्म-ज्ञान आणि एक निरोगी प्रवास मिळवण्यापासून काय प्रतिबंधित करते हे तुम्ही समजून घेण्यास सक्षम असाल. मनोविश्लेषणाच्या प्रशिक्षण कार्याद्वारे अॅमेझोफोबियाचा शेवट अधिक लवकर होऊ शकतो .

मला मनोविश्लेषण अभ्यासक्रमात प्रवेश घेण्यासाठी माहिती हवी आहे .