Shaxda tusmada
Waa wax iska caadi ah dhammaanteen inaan ka cabsano markaan si walaac leh uga fikirno waxa khaldami kara haddaynu khalad samayno. Halkan waxaan galnaa amaxophobia , dareen xun oo ay wadaagaan qayb badan oo ka mid ah dadweynaha marka loo eego baabuurta. Aynu si fiican u fahanno waxa ay ka dhigan tahay iyo sida loo daweyn karo.
Waa maxay amaxophobia?
Amaxophobia waa cabsida guracan ee kaxaynta gaadhiga ama, xaaladaha qaarkood, ku joogista gudaha. Inkasta oo ay u muuqato nacasnimo, falcelinta noocan ahi waxay caadi ahaan qofka ka dhigtaa nolol maalmeedkiisa mid aad u adag marka loo eego hawlihiisa. Ka dib, sidee baad u safri kartaa masaafo dheer adigoon gelin baabuur, xitaa haddii aadan wadin?Natiijooyinka noocyada kala duwan ee dhaawacyada, cabsidaani waxay ku dhammaataa inay xannibto horumarka bulsho ee shakhsi ahaaneed. Barokacitaankeedu waxa ay caddeeyeen in ay xoogaa dadaal badan tahay, maadaama aysan jirin wax kala door ah oo ka fogaanshaheeda. Xaaladaha qaarkood, dadku waxay weli maamulaan inay isticmaalaan gaadiidka dadweynaha ama ay raacaan qof u dhow.
In kasta oo aan ka shaqeyn doono arrinta welwelka ee calaamadaha, waa qodobka ugu muhiimsan ee muujinta dhibaato. Ka gudubka goobta jireed, waa wax caadi ah in qofku si xun uga fikiro xiriirka noocan ah. Taas, wuxuu ku dhamaan doonaa inuu rabo safarku inuu noqdo mid gaaban si uu markiiba uga baxo gaariga.
Calaamadaha
arkaysi weyn ama ka yar, iyadoo ku xiran qofka. Kuwa sidayaasha laftoodu way diidi karaan jiritaankeeda, si ay kuwa kale u gartaan cabsidooda. Calaamadaha ugu caansan waa:> Kacsi> Safarka baabuurku wuxuu noqon doonaa mid aan raaxo lahayn min bilow ilaa dhammaad, taasoo keenta kacsanaan shakhsi ah oo qaba cuqdad. Tani waxay ku iman kartaa tics, xanaaq iyo xitaa gariir. Nasiib darro, faham la'aanta dadka qaarkood waxay hor istaagi kartaa gargaarka degdegga ah si uu u dejiyo.Walaaca
Mar horeba walaac, isku mid ayaa muujin kara gacmaha dhididka ah, isbeddelka wadnaha, lallabbo iyo xitaa dareenka. cabbudhinta. Kiisaska aadka u daran, waxaa dhici karta in weerar argagax leh uu soo baxo, gaar ahaan haddii lagu qasbo in lagu kaxeeyo.
Diidmada ku habboon in uu baabuur wado
Xitaa haddii uu u baahdo, "amaxophobia" waxa ay diidi doontaa dhammaan kharashyada in la qaado. baabuurka wata baabuur kasta. Haddii ay taasi dhacdo, cabsi aad u daran ayaa daryeeli doonta isaga xitaa iyada oo la hubo in uu u baahan yahay baabuur wadid.
6 Qofku waxa uu dareemaya in uu aad uga soocan yahay dadka kale in aanu raacin baabuurta. Kuma filna, waxaad dareemi doontaa in aad xaqiiqada ka fog tahay, marka loo eego sida ay cabsidaadu isu muujinayso .
Amaxophobia: sababaha sharxaya heerarka kala duwanaanshaha. Si kastaba ha ahaatee, dhibaatada asalka ahwaxay u baahan tahay in la fahmo si loo sameeyo tallaabooyin daaweyn oo habboon. Sababaha ugu badan ee dhibka keena waa: Dhibaatooyinka
Xaaladaha naxdinta leh iyo walbahaarka leh, guud ahaan, waa waxa dadka ku dhiirigeliya inay ka soo baxdo cuqdad. Tusaale ahaan, isku day inaad tahay qof goob joog u ah shil baabuur oo shakhsi ah iyo si aad u xun ama taraafikada u dagaallama. Xataa degaannada aan ku habboonayn in lagu kaxeeyo, sida roobka badan ama ceeryaamo ama xataa xayawaanka dabacsan, ayaa ah arrimo kicin kara cuqdada.
Sidoo kale eeg: Waali waxay doonaysaa natiijooyin kala duwan samaynta wax kasta oo isku mid ahTusaalooyinka xun
Wadista waxay si xun ugu xidhmi karaan haddi waalidku werwersan yihiin oo aanay ku raaxaysan wadida . Halkaa marka ay marayso waxa aynu gelinaynaa tusaalayaal ka dhigay falka wadista ama fuulista baabuurta wax aan fiicnayn. Macallimka aadka u wadista oo si adag wax u baray ardayga wuxuu wax u dhimi karaa waxqabadkiisa waddada .
Stress
Stress ka ka dhasha taraafikada, sida ciriiriga, waxay saameyn kartaa muuqaalka cuqdadda. Maskaxdaadu waxay u nuugi kartaa tan sida kicin bilaash ah oo joogto ah si ay u abuurto argagax. Sidan oo kale, mar kasta oo aad gadaal ka gasho, welwelka sii kordhaya ayaa quudin doona hab-dhaqankaaga.
amaxophobia sabab kasta ha ahaatee. Ujeedada maqaalku waain la caddeeyo halka ay salka ku hayso dhibaatada si dadka loo dareensiiyo . In kasta oo ay dad badani garan waayaan, haddana waxa ay ku dambeeyaan marmarsiiyo ay uga leexdaan dhibka iyaga oo aan dawaynin. Akhri sidoo kale: Xanuunka Qasabka Cunnada ee xilliyeedka ah
Xeeladda ugu caansan waa in laga fogaado waddooyinka waaweyn si aan dareenka loo sii dheerayn. khatarta ah, iyo sidoo kale welwelka. Taasi waa sababta qaar badan, in kasta oo ay kaxeeyaan in ka badan, ay maraan dariiqyo dhaadheer, laakiin maskaxdooda ku badbaado. Xitaa haddii ay dareemaan raaxo la'aan, dareenka wax naxdin leh oo khatar ah ayaa noqon doona mid ka yar sidii la filayay.
Sidoo kale eeg: Waa maxay Pareidolia? Macnaha iyo tusaalooyinkaMarka laga reebo, waxay bilaabi karaan dagaal qaraabada iyo dadka u dhow marka ay timaado baabuur-wadidda. Haddii ay dareemaan in lagu qasbay in ay baabuur wadaan, waxay la xamaasadsan doonaan qoyskooda oo waxay isticmaali doonaan marmarsiiyo kala duwan si aysan u gelin baabuur. Cabsida ugu weyn waa wadista, laakiin taasi kama ilaalinayso raaxo la'aanta rakaab ahaan.
Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro Koorsada Cilmi-nafsiga .
4 Xitaa haddii dhexdhexaadnimada la waydiiyo, kanaalo badan ayaa ku dhameeya sahaminta masiibada dadka, gaar ahaan taraafikada Brazil. Nasiib darro, soo-gaadhista joogtada ah ee walxahan waxay wax u dhimi kartaa rabitaanka qof inuu baabuur wado .
Daawo warka ama akhri warbixinaha shilalkaDhaawacyada halista ah ee baabuurta ayaa qof niyad jabin kara inuu kaxeeyo baabuurka. Cabsida ah in wax kugu dhacaan ayaa ku dhamaanaya in aad la wareegto booskaaga marka ay timaado baabuur wadista. Sababtoo ah fikradaha xun xun ee ku lug leh xaqiiqda, wuxuu ku dhamaanayaa inuu noloshiisa u saadaaliyo waqtiyadan xun.
Kuma filna, dhexda shaleemada lafteedu waxay ka tagi kartaa calaamado iyada oo la buun buuniyay sawir-qaadisteeda. Tusaalooyinka ugu caansan waxaa ka mid ah filimka naxdinta leh ee Final Destination 2 , oo la sii daayay horraantii 2000-meeyadii. Halkaas, shil aad u halis ah oo waddada ka dhacay, iyo sidoo kale dhimashada naxdinta leh ee la tijaabiyay, ayaa cabsi ku reebay dad badan. .
Kacsi naxdin leh
Dad badan ayaa aakhirka afka ka sheega cabsida ay ka qabaan baabuur-wadidda iyo calaamado cad oo ah amaxophobia. Haddii isfaham la'aantu aysan ku dhammaanin inay saameyn ku yeelato dadka kale, waxay dhalin kartaa sheekooyin cajiib ah oo ku saabsan.
Tusaale ahaan, gudaha Pernambuco waxaa jira warbixin aan caddayn oo ku saabsan shakhsiga calaamado cad oo cuqdad ah. Isagu gabi ahaanba ma uu gelin baabuurta, isagoo muujinaya cabsi weyn oo uu ka qabo baabuur wadista ama xitaa garaacid. Sida ay yiraahdeen wuxuu ku socon jiray meel kasta oo uu u baahdo, iyadoo aan loo eegin inta ay qaadanayso .
Hase ahaatee, waxaa yaab leh, in uu dhintay markii uu gaari jiiray. mid ka mid ah waddooyinka uu marayey. Natiijadeedu waxay ku dhammaatay inay taariikhda ku hagaajiso kuwa kale, soona saarta cabsida wax fudud.
Amaxophobia: howwax ka qabtaan?
Waa suurtogal in qof kasta uu xakameeyo falcelinta amaxophobia iyada oo loo marayo daawaynta habboon. Hypnotherapy, tusaale ahaan, waxa ay kaa caawin kartaa in la gaadho xudunta mushkiladda oo la go'aamiyo sida ay ku bilaabatay . Tani, waxay hagi doontaa xalalka ku habboon si loola tacaalo si habboon.
Intaa waxaa dheer, daaweynta garaadka-dabeecadda waxay caawisaa inay si tartiib tartiib ah u dejiso calaamadaha ku xeeran dhibaatada. Isagoo hoos u dhigaya falcelintiisa taban, qofku wuxuu bartaa inuu si fiican ula tacaalo arrinta cuqdadiisa. Marka laga soo tago dib u soo celinta xakamaynta, wuxuu fahamsan yahay asalka wuxuuna abuuraa adkeysi caqabadan.
Si kasta oo loo isticmaalo habka loo isticmaalo, bukaanka su'aasha ayaa wajihi doona cabsidiisa. Tani waa sida aad u yareyn karto xiisadda, u yareyn karto fikradaha xun xun oo aad u yareyn karto diiqadaada. Caawinta daaweeyaha, waxaad baran doontaa inaad aragto dhinacyada wanaagsan oo aad qiimeyso halkii aad diirada saari lahayd waxyaabaha xunxun.
Fikradaha kama dambaysta ah ee amaxophobia xorriyadda uu qof ku yeelan karo giraanta gadaashiisa . Qofka oo ka baqaya in tii ugu xumayd ay ku dhacdo, waxa uu naftiisa ku koobayaa wax kasta oo uu ku kasbado baabuur wadista iyo xataa gaadhiga.
Si looga fogaado dhibaatooyinka iyo nolashiisa bulsho, waxa lagama maarmaan ah in la raadiyo caawimada ku habboon si loo helo. dhibaatada ka saar. Si tartiib tartiib ah, waxaad dib ula soo noqon kartaa xakamaynta naftaada oo aad fahmi kartaa inDareenka xun ee aragtidiisa khaldan ayaa ka xayuubinaysa rabitaankiisa xorta ah. Haddii aad halkan isku aragtay, u raadso taageerada dibadda sida ugu dhakhsaha badan ee dhibaatada.
>Si aad kaaga caawiso dib-u-dhiskaaga, iska qor koorsada cilmi-nafsiga ee khadka tooska ah. Waxa aad ku baran doonto, waxaad awood u yeelan doontaa inaad fahamto waxa kuu diidaya inaad si fiican oo buuxda u noolaato, gaadhid aqoon nafeed oo iftiimaya iyo socdaal caafimaad leh. Amazophobia waxay si dhakhso ah u heli kartaa dhamaadkeeda haddii ay taageerto shaqada tababarka ee Falanqaynta Cilmi-nafsiga .Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro Koorsada Cilmi-nafsiga 11>.