Tất cả chúng ta thường sợ hãi khi lo lắng nghĩ về những điều sai trái có thể xảy ra nếu chúng ta làm sai điều gì đó. Ở đây chúng tôi nhập amaxophobia , một cảm giác tồi tệ phổ biến đối với một bộ phận đáng kể dân số liên quan đến xe cộ. Hãy cùng hiểu rõ hơn về ý nghĩa của nó và cách điều trị.

Chứng sợ amaxophobia là gì?

Amaxophobia là chứng sợ bệnh hoạn khi lái xe hoặc trong một số trường hợp là ở trong xe . Mặc dù có vẻ ngớ ngẩn, nhưng kiểu phản ứng này thường khiến cuộc sống hàng ngày của ai đó trở nên rất khó khăn liên quan đến các hoạt động của họ. Suy cho cùng, làm sao bạn có thể di chuyển một quãng đường dài mà không lên phương tiện, ngay cả khi bạn không lái nó?

Do nhiều loại chấn thương, nỗi sợ hãi này cuối cùng sẽ cản trở sự phát triển toàn diện về mặt xã hội của cá nhân. Việc di chuyển của nó tỏ ra hơi khó khăn, vì hầu như không có lựa chọn nào cho khoảng cách của nó. Trong một số trường hợp, mọi người vẫn cố gắng sử dụng phương tiện giao thông công cộng hoặc đi nhờ xe với người thân.

Mặc dù chúng tôi sẽ nghiên cứu về vấn đề lo lắng trong các triệu chứng, nhưng đó là yếu tố chính trong biểu hiện của lo lắng. vấn đề. Ngoài lĩnh vực vật lý, cá nhân thường có suy nghĩ tiêu cực về kiểu tiếp xúc này. Trong trường hợp này, anh ta sẽ muốn chuyến đi càng ngắn càng tốt để có thể ra khỏi xe ngay lập tức.

Triệu chứng

Chứng sợ hãi kinh hoàng có một số dấu hiệu rất rõ ràng, có thể là đã xemnhiều hay ít là tùy người. Bản thân những người mang mầm bệnh có thể tố cáo sự tồn tại của nó, để những người khác có thể cảm nhận được nỗi sợ hãi của họ. Các triệu chứng phổ biến nhất là:

Kích động

Chuyến đi trong xe sẽ tỏ ra không thoải mái từ đầu đến cuối, gây kích động cho người mắc chứng ám ảnh sợ hãi. Điều này có thể xảy ra do máy giật, khó chịu và thậm chí run rẩy . Thật không may, sự không hiểu của một số người có thể cản trở sự trợ giúp nhanh chóng để anh ấy có thể bình tĩnh lại.

Lo lắng

Đã lo lắng, điều tương tự có thể biểu hiện ra mồ hôi tay, thay đổi nhịp tim, buồn nôn và thậm chí là cảm giác ngạt thở. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, cơn hoảng loạn có thể phát triển, đặc biệt nếu bị buộc phải lái xe.

Từ chối lái xe có liên quan

Ngay cả khi cần, người “chứng sợ amaxophobic” sẽ từ chối bằng mọi giá chiếc xe lái bất kỳ phương tiện nào. Trong trường hợp điều đó xảy ra, một nỗi sợ hãi tột độ sẽ giải quyết cho anh ấy ngay cả khi chắc chắn cần phải lái xe.

Cảm giác bị cô lập

Ngay cả khi hiểu được phần nào nỗi khổ của anh ấy, người đó cảm thấy sẽ cảm thấy bị cô lập hơn với những người khác vì không đi trên các phương tiện. Chưa đủ, bạn sẽ cảm thấy xa rời thực tế, do cách mà nỗi sợ hãi của bạn thể hiện .

Chứng sợ amaxophobia: nguyên nhân

Các nguyên nhân của chứng sợ amaxophobia rất đa dạng và ảnh hưởng đến các cá nhân theo các mức độ khác nhau, giải thích các mức độ khác nhau. Mặc dù vậy, gốc rễ của vấn đềcần hiểu rõ để có biện pháp xử lý phù hợp. Các nguyên nhân phổ biến nhất của vấn đề là:

Chấn thương

Nói chung, các tình huống sang chấn và căng thẳng là nguyên nhân thúc đẩy sự xuất hiện của chứng ám ảnh sợ hãi ở mọi người. Ví dụ, hãy tưởng tượng bạn là người chứng kiến ​​tận mắt một vụ tai nạn ô tô theo một cách rất khó chịu hoặc các vụ đánh nhau trên đường. Ngay cả những môi trường không thuận lợi cho việc lái xe, chẳng hạn như mưa lớn hoặc sương mù hoặc thậm chí là động vật thả rông, cũng là những yếu tố có thể gây ra chứng ám ảnh sợ hãi.

Những tấm gương tiêu cực

Tuổi thơ và tương lai trong lái xe, họ có thể kết nối tiêu cực nếu cha mẹ lo lắng và không thoải mái khi lái xe . Tại thời điểm này, chúng tôi nhập các ví dụ khiến hành động lái xe hoặc lên xe trở nên khó chịu. Chính người hướng dẫn lái xe đã dạy học viên một cách cứng nhắc có thể làm giảm hiệu suất của anh ấy trên đường phố .

Căng thẳng

Căng thẳng do ảnh hưởng của giao thông, chẳng hạn như tắc nghẽn, có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của nỗi ám ảnh. Bộ não của bạn có thể tiếp thu điều này như một tác nhân kích thích miễn phí và liên tục để phát triển cơn hoảng loạn. Bằng cách này, bất cứ khi nào bạn ngồi sau tay lái, sự lo lắng ngày càng tăng sẽ ăn sâu vào hành vi của bạn.

Những lời bào chữa để chuyển hướng khỏi vấn đề

Chúng tôi không bao giờ muốn đánh giá bất kỳ ai đã phát triển amaxophobia vì bất cứ lý do gì. Mục đích của bài viết làlàm rõ căn cứ của vấn đề để người dân nhận thức được . Mặc dù nhiều người không nhận ra điều đó, nhưng cuối cùng họ viện cớ để đi chệch khỏi vấn đề mà không điều trị nó.

Chiến lược phổ biến nhất là tránh đường cao tốc để không kéo dài cảm giác nguy hiểm, cũng như sự lo lắng. Chính vì vậy nhiều người dù lái xe nhiều hơn, đi vòng những tuyến đường dài hơn nhưng trong tâm trí vẫn an toàn. Ngay cả khi họ cảm thấy khó chịu, thì cảm giác về điều gì đó đáng báo động và nguy hiểm sẽ ít hơn mong đợi.

Ngoài ra, họ có thể bắt đầu đánh nhau với người thân và những người thân thiết khi lái xe. Nếu họ cảm thấy mình bị buộc phải lái xe, họ sẽ cùng gia đình phấn khích và viện đủ mọi lý do để không lên xe. Nỗi sợ hãi lớn nhất là lái xe, nhưng điều đó không ngăn được sự khó chịu của hành khách.

Tôi muốn có thông tin để đăng ký Khóa học Phân tâm học .

Ảnh hưởng tiêu cực của truyền thông

Bạn chắc chắn phải nhận thức được nội dung giật gân của truyền thông Brazil liên quan đến sự đau khổ của con người. Dù hỏi có công bằng không, nhiều kênh rốt cuộc chỉ khai thác bi kịch của người dân, nhất là khi tham gia giao thông ở Brazil. Thật không may, việc tiếp xúc liên tục với những yếu tố này có thể ảnh hưởng đến mong muốn lái xe của một người nào đó .

Xem tin tức hoặc đọc báo cáo tai nạnchấn thương nghiêm trọng khi tham gia giao thông có thể ngăn cản người điều khiển phương tiện. Nỗi sợ hãi rằng điều gì đó có thể xảy ra với bạn sẽ chiếm lấy tư thế của bạn khi lái xe. Vì những suy nghĩ tiêu cực liên quan đến thực tế, anh ấy đã kết thúc cuộc sống của mình trong những khoảnh khắc tồi tệ này.

Chưa đủ, bản thân phương tiện điện ảnh có thể để lại dấu ấn với vũ đạo được tập luyện cường điệu của nó. Một trong những ví dụ phổ biến nhất là bộ phim kinh dị Final Destination 2 , ra mắt vào đầu những năm 2000. Trong đó, một vụ tai nạn vô cùng nghiêm trọng trên đường cũng như những cái chết kinh hoàng được diễn tập lại để lại nỗi sợ hãi cho nhiều người. .

Trớ trêu thay

Nhiều người kết thúc bằng lời nói về chứng sợ lái xe và các dấu hiệu rõ ràng của chứng sợ amaxophobia. Nếu sự hiểu lầm cuối cùng không ảnh hưởng đến người khác, thì nó có thể tạo ra những câu chuyện gây tò mò.

Ví dụ: bên trong Pernambuco có một báo cáo mơ hồ về một cá nhân có dấu hiệu rõ ràng về chứng ám ảnh này. Anh ta hoàn toàn không lên xe, thể hiện sự sợ hãi lớn khi lái xe hoặc thậm chí đi nhờ xe. Theo những gì họ nói, anh ấy sẽ đi bộ đến bất cứ nơi nào anh ấy cần đến, bất kể mất bao lâu .

Tuy nhiên, trớ trêu thay, anh ấy đã chết khi bị một chiếc xe chạy trên đường cán qua. một trong những con đường anh đang đi. Kết cục của nó là khắc phục lịch sử của nó lên những người khác, khơi dậy nỗi sợ hãi về một thứ quá đơn giản.

Amaxophobia: làm thế nàođối phó với?

Mọi người đều có thể kiềm chế các phản ứng của chứng sợ amaxophobia bằng cách điều trị thích hợp. Liệu pháp thôi miên chẳng hạn, có thể giúp tìm ra cốt lõi của vấn đề và xác định nó bắt đầu như thế nào . Từ đó, nó sẽ định hướng các giải pháp phù hợp để giải quyết đúng đắn.

Ngoài ra, liệu pháp nhận thức-hành vi giúp giải mẫn cảm dần dần các triệu chứng xung quanh vấn đề. Trong khi giảm bớt các phản ứng tiêu cực của mình, cá nhân học cách đối phó tốt hơn với vấn đề ám ảnh của mình. Ngoài việc giành lại quyền kiểm soát, anh ấy còn hiểu được nguồn gốc và tạo ra khả năng phục hồi trước trở ngại này.

Bất kể phương pháp được sử dụng, bệnh nhân được đề cập sẽ phải đối mặt với nỗi sợ hãi của mình. Đây là cách bạn có thể giảm căng thẳng, giảm những ý tưởng tiêu cực và giảm bớt căng thẳng. Với sự giúp đỡ của nhà trị liệu, bạn sẽ học lại cách nhìn nhận những khía cạnh tích cực và đánh giá cao chúng thay vì tập trung vào những điều xấu.

Suy nghĩ cuối cùng về chứng sợ amaxophobia

Amazophobia cuối cùng sẽ loại bỏ cảm giác đó tự do mà ai đó có thể có sau tay lái . Sợ rằng điều tồi tệ nhất sẽ xảy ra, một cá nhân sẽ bằng mọi giá hạn chế lái xe và thậm chí lên phương tiện.

Để tránh những rắc rối và đời sống xã hội của mình, cần phải tìm kiếm sự trợ giúp thích hợp để có được thoát khỏi vấn đề. Dần dần, bạn có thể lấy lại quyền kiểm soát bản thân và hiểu rằngSự thôi thúc hủy diệt của nhận thức sai lầm cướp đi ý chí tự do của anh ta. Nếu bạn thấy mình ở đây, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ bên ngoài càng sớm càng tốt cho vấn đề này.

Để giúp bạn tái thiết, hãy đăng ký khóa học Phân tâm học trực tuyến của chúng tôi. Với những gì bạn sẽ học trong đó, bạn sẽ có thể hiểu điều gì ngăn cản bạn sống tốt và trọn vẹn, đạt được sự hiểu biết sâu sắc về bản thân và một hành trình lành mạnh. Amazophobia có thể kết thúc nhanh hơn nếu nó được hỗ trợ bởi công tác đào tạo Phân tâm học .

Tôi muốn có thông tin để đăng ký Khóa học Phân tâm học .