برای همه ما عادی است که وقتی با نگرانی فکر می کنیم که اگر کاری اشتباه انجام دهیم چه چیزی ممکن است اشتباه پیش بیاید، می ترسیم. در اینجا ما وارد amaxophobia می شویم، احساس بدی که در بخش قابل توجهی از جمعیت در رابطه با وسایل نقلیه رایج است. بیایید بهتر بدانیم معنی آن چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد.

آمکسوفوبیا چیست؟

Amaxophobia ترس بیمارگونه از رانندگی وسیله نقلیه یا در برخی موارد ماندن در داخل آن است . اگرچه احمقانه به نظر می رسد، اما این نوع واکنش معمولا زندگی روزمره افراد را در رابطه با فعالیت هایش بسیار دشوار می کند. به هر حال، چگونه می‌توانید بدون سوار شدن به وسیله نقلیه، مسافت‌های طولانی را طی کنید، حتی اگر آن را رانندگی نکنید؟

در نتیجه انواع ضربه‌های روحی، این ترس در نهایت مانع از رشد کامل اجتماعی فرد می‌شود. جابجایی آن تا حدودی پر زحمت است، زیرا تقریبا هیچ گزینه ای برای فاصله گذاری آن وجود ندارد. در برخی موارد، مردم همچنان موفق می شوند از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنند یا با یکی از نزدیکان خود سوار شوند.

اگرچه ما روی موضوع اضطراب در علائم کار خواهیم کرد، اما عنصر اصلی در تظاهرات این علائم است. مسئله. فراتر از حوزه فیزیکی، معمولاً افراد در مورد این نوع تماس فکر منفی می کنند. در این حالت، او در نهایت می خواهد که سفر تا حد امکان کوتاه باشد تا بتواند فوراً از وسیله نقلیه خارج شود.

علائم

آمازوفوبیا نشانه های بسیار واضحی دارد که می تواند مشاهده گردیدبسته به شخص به میزان کم یا زیاد. خود حاملان می توانند وجود آن را محکوم کنند تا دیگران ترس آنها را درک کنند. شایع ترین علائم عبارتند از:

آشفتگی

سفر در وسیله نقلیه از ابتدا تا انتها ناراحت کننده خواهد بود و باعث ایجاد آشفتگی در فرد مبتلا به فوبیا می شود. این می تواند از طریق تیک، تحریک پذیری و حتی لرزش ایجاد شود . متأسفانه درک نکردن بعضی ها می تواند کمک سریع را مهار کند تا بتواند آرام شود.

اضطراب

در حال حاضر با اضطراب، همین می تواند عرق کردن دست ها، تغییر قلب، حالت تهوع و حتی احساس را نشان دهد. از خفگی در موارد جدی تر، حمله پانیک ممکن است ایجاد شود، به خصوص اگر مجبور به رانندگی شود.

امتناع مرتبط از رانندگی

حتی اگر نیاز داشته باشد، "آماکسوفوبیک" به هر قیمتی از رانندگی امتناع می کند. ماشینی که هر وسیله نقلیه ای را رانندگی می کند در صورتی که چنین اتفاقی بیفتد، یک ترس شدید از او مراقبت خواهد کرد، حتی در صورت اطمینان از نیاز به رانندگی.

احساس انزوا

حتی درک بخشی از رنج او، فرد احساس می کند به دلیل سوار نکردن وسایل نقلیه بیشتر از دیگران احساس انزوا می کند. کافی نیست، با توجه به روشی که ترس خود را نشان می دهد، احساس دوری از واقعیت خواهید داشت .

آمکسوفوبیا: علل

علل آمکسوفوبیا متفاوت است و افراد را به طرق مختلف تحت تاثیر قرار می دهد، توضیح درجات تفاوت با این حال، ریشه مشکلبرای ایجاد اقدامات درمانی مناسب باید درک شود. شایع ترین علل این مشکل عبارتند از:

تروما

موقعیت های آسیب زا و استرس زا، به طور کلی، انگیزه پیدایش فوبیا در افراد هستند. به عنوان مثال، خود را فردی تصور کنید که شخصاً و به شکلی بسیار ناخوشایند شاهد یک تصادف رانندگی یا دعواهای رانندگی است. حتی محیط هایی که برای رانندگی مناسب نیستند، مانند باران شدید یا مه یا حتی حیوانات شل، عواملی هستند که می توانند فوبیا را تحریک کنند.

مثال های بد

کودکی و آینده در اگر والدین در هنگام رانندگی مضطرب و ناراحت باشند، می توانند ارتباط منفی برقرار کنند . در این مرحله وارد نمونه هایی می شویم که باعث ناخوشایند رانندگی یا سوار شدن به وسایل نقلیه شده است. همان مربی رانندگی که سخت به دانش آموز آموزش می دهد می تواند عملکرد او را در خیابان مختل کند .

استرس

استرس ناشی از پیامدهای ترافیکی، مانند ازدحام، می تواند در ظاهر فوبیا مغز شما می تواند این را به عنوان یک محرک رایگان و ثابت برای ایجاد هراس جذب کند. به این ترتیب، هر زمان که پشت فرمان می‌نشینید، اضطراب فزاینده‌ای از رفتار شما تغذیه می‌کند.

بهانه‌هایی برای انحراف از مشکل

هیچ وقت نمی‌خواهیم کسی را که پیشرفت کرده است قضاوت کنیم. آماکسوفوبیا به هر دلیلی هدف مقاله این استمبانی مشکل را روشن کنید تا مردم از آن آگاه شوند . اگرچه بسیاری از آن آگاه نیستند، اما در نهایت بدون درمان مشکل، بهانه‌هایی برای انحراف از آن می‌آورند.

شایع‌ترین استراتژی اجتناب از بزرگراه‌ها است تا این احساس طولانی نشود. خطر، و همچنین اضطراب. به همین دلیل است که بسیاری با وجود اینکه بیشتر رانندگی می‌کنند، مسیرهای طولانی‌تری را دور می‌زنند، اما در ذهنشان امن است. حتی اگر احساس ناراحتی کنند، احساس چیزی هشدار دهنده و خطرناک کمتر از حد انتظار خواهد بود.

غیر از آن، در هنگام رانندگی می توانند با اقوام و افراد نزدیک شروع به دعوا کنند. اگر احساس کنند مجبور به رانندگی هستند، با خانواده هیجان زده می شوند و از متنوع ترین بهانه ها برای سوار نشدن به وسیله نقلیه استفاده می کنند. بزرگترین ترس رانندگی است، اما این مانع از ناراحتی مسافران نمی شود.

من اطلاعاتی را برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .

تأثیر منفی رسانه ها

مطمئناً باید از محتوای هیجان انگیز رسانه های برزیل در رابطه با رنج های انسانی آگاه باشید. حتی اگر بی طرفی خواسته شود، بسیاری از کانال ها در نهایت به بررسی تراژدی مردم، به ویژه در ترافیک در برزیل می پردازند. متأسفانه، قرار گرفتن مداوم در معرض این عناصر می‌تواند تمایل افراد به رانندگی را به خطر بیندازد .

اخبار را تماشا کنید یا گزارش‌های تصادف را بخوانید.صدمات جدی در ترافیک می تواند کسی را از رانندگی وسیله نقلیه منصرف کند. ترس از اینکه ممکن است برای شما اتفاقی بیفتد، در نهایت حالت شما را در هنگام رانندگی به دست می گیرد. به دلیل افکار منفی مربوط به واقعیت، او در نهایت زندگی خود را در این لحظات بد فرافکنی می کند.

کافی نیست، خود رسانه سینمایی می تواند با طراحی رقص اغراق آمیز خود آثاری از خود به جای بگذارد. یکی از محبوب ترین نمونه ها فیلم ترسناک Final Destination 2 است که در اوایل دهه 2000 اکران شد. در آن یک تصادف بسیار جدی در جاده و همچنین مرگ های وحشتناکی که تکرار شده بود، باعث ترس در بسیاری از مردم شد. .

طنز غم انگیز

بسیاری از مردم در نهایت ترس خود را از رانندگی و علائم واضح آمکسوفوبیا را به زبان می آورند. اگر این سوء تفاهم منجر به تأثیرگذاری بر روی افراد دیگر نشود، می‌تواند داستان‌های کنجکاوی درباره آن به همراه داشته باشد.

به عنوان مثال، در داخل پرنامبوکو گزارش مبهمی درباره فردی با علائم واضح این فوبیا وجود دارد. او به هیچ وجه سوار وسایل نقلیه نمی شد و ترس زیادی از رانندگی یا حتی اتوتوپی نشان می داد. طبق گفته آنها، هرجا که لازم بود، بدون توجه به اینکه چقدر طول می کشید، پیاده می رفت .

اما و از قضا بر اثر زیر گرفتن یک وسیله نقلیه جان خود را از دست داد. یکی از جاده هایی که داشت می رفت نتیجه آن منجر به تثبیت تاریخچه خود بر روی دیگران شد و ترس از چیزی بسیار ساده را آشکار کرد.

آمکسوفوبیا: چگونهسر و کار دارد با؟

برای هرکسی ممکن است از طریق درمان مناسب واکنش های آماکسوفوبیا را مهار کند. به عنوان مثال، هیپنوتیزم درمانی می تواند کمک کند تا به قلب مشکل پی ببرید و نحوه شروع آن را تعیین کنید . با این کار، راه‌حل‌های مناسب برای مقابله صحیح با آن را هدایت می‌کند.

علاوه بر این، درمان شناختی-رفتاری به حساسیت زدایی تدریجی علائم پیرامون مشکل کمک می‌کند. ضمن کاهش واکنش های منفی خود، فرد یاد می گیرد که بهتر با موضوع فوبیای خود برخورد کند. او علاوه بر به دست آوردن مجدد کنترل، منشأ را درک می کند و در برابر این مانع تاب آوری ایجاد می کند.

صرف نظر از روش مورد استفاده، بیمار مورد نظر باید با ترس خود روبرو شود. به این ترتیب می توانید تنش را کاهش دهید، ایده های منفی را کاهش دهید و استرس خود را از بین ببرید. با کمک درمانگر، دوباره یاد خواهید گرفت که به جای تمرکز بر چیزهای بد، جنبه های مثبت را ببینید و برای آنها ارزش قائل شوید. آزادی که کسی می تواند پشت فرمان داشته باشد . فرد از ترس اینکه بدترین اتفاق بیفتد، به هر قیمتی شده خود را به رانندگی و حتی سوار شدن به وسیله نقلیه محدود می کند.

برای جلوگیری از عوارض و زندگی اجتماعی خود، باید از کمک های مناسب برای گرفتن کمک گرفت. خلاص شدن از شر مشکل به تدریج، می توانید کنترل خود را دوباره به دست آورید و درک کنید کهمیل مخرب ادراک نادرست او اراده آزاد را از او سلب می کند. اگر خود را در اینجا یافتید، در اسرع وقت برای مشکل به دنبال پشتیبانی خارجی باشید.

برای کمک به بازسازی خود، در دوره آنلاین روانکاوی ما ثبت نام کنید. با آنچه در آن خواهید آموخت، خواهید توانست درک کنید که چه چیزی شما را از زندگی خوب و کامل، دستیابی به خودشناسی روشنگرانه و یک سفر سالم باز می دارد. آمازوفوبیا اگر با کار آموزشی روانکاوی پشتیبانی شود، می تواند سریعتر پایان خود را پیدا کند .

من اطلاعاتی را برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .