Il est courant pour chacun d'entre nous d'avoir peur en pensant avec anxiété aux mauvaises choses qui pourraient se produire si nous faisions quelque chose de mal. amaxophobie Comprenons mieux ce qu'elle signifie et comment elle peut être traitée.

Qu'est-ce que l'amaxophobie ?

L'amaxophobie est la peur morbide de conduire un véhicule ou, dans certains cas, de se trouver à l'intérieur d'un véhicule. Bien que cela puisse paraître stupide, ce type de réaction rend généralement très difficile l'accomplissement des activités quotidiennes. Après tout, comment peut-on parcourir de longues distances sans monter dans un véhicule, même si l'on ne le conduit pas ?

Résultant de traumatismes sous diverses formes, cette peur finit par inhiber le plein développement social de l'individu. Leur déplacement est quelque chose de difficile, puisqu'il n'y a presque pas d'options pour leur éloignement. Dans certains cas, les personnes parviennent encore à utiliser les transports publics ou à se faire conduire par un proche.

Bien que nous travaillions sur la question de l'anxiété dans les symptômes, il s'agit de l'élément principal de la manifestation du problème. Au-delà du domaine physique, il est courant que l'individu pense négativement à ce type de contact. Il finira par souhaiter que le voyage soit le plus court possible afin de pouvoir quitter le véhicule immédiatement.

Symptômes

L'amaxophobie s'accompagne de signes très clairs, plus ou moins marqués selon les personnes. Les personnes qui en souffrent peuvent elles-mêmes dénoncer son existence, afin que les autres puissent se rendre compte de leur peur. Les symptômes les plus courants sont les suivants :

Agitation

Le voyage dans le véhicule sera inconfortable du début à la fin, ce qui provoquera de l'agitation chez la personne phobique, qui se manifestera par des tics, de l'irritabilité et même des tremblements. Malheureusement, l'incompréhension de certains peut empêcher une assistance rapide pour qu'il puisse se calmer.

Anxiété

En cas d'anxiété, il peut avoir les mains moites, des troubles cardiaques, des nausées et même une sensation d'étouffement. Dans les cas les plus graves, il peut développer une crise de panique, surtout s'il est obligé de conduire.

Refus de conduire pertinent

Même s'il en a besoin, l'"amaxophobe" refusera à tout prix de prendre le volant d'un véhicule. Dans ce cas, une peur extrême s'emparera de lui à la seule certitude de devoir conduire.

Sentiment d'isolement

Même si je comprends en partie sa souffrance, la personne se sentira plus isolée des autres en ne montant pas dans un véhicule ; elle se sentira également éloignée de la réalité, compte tenu de la façon dont sa peur se manifeste .

Amaxophobie : causes

Les causes de l'amaxophobie sont variées et affectent les individus à des degrés divers, ce qui explique les différences de degré. Néanmoins, il convient de comprendre l'origine du problème afin d'établir des mesures de traitement appropriées. Les causes les plus courantes du problème sont les suivantes :

Traumatismes

Les situations traumatisantes et stressantes, en général, motivent l'apparition de la phobie chez les personnes. A titre d'exemple, imaginez-vous assister personnellement à un accident de voiture de manière très désagréable ou à des bagarres dans la circulation. Même les environnements qui ne sont pas très favorables à la conduite, comme une forte pluie ou un brouillard ou même des animaux en liberté, sont des facteurs qui peuvent déclencher la phobie.

Mauvais exemples

Le lien entre l'enfance et la conduite future peut être négatif si les parents sont anxieux et mal à l'aise au volant. C'est ici qu'interviennent les exemples qui ont rendu désagréable le fait de conduire ou de monter à bord d'un véhicule. Le moniteur de conduite lui-même, qui a enseigné à l'élève de manière rigide, peut nuire à ses performances sur la route. .

Le stress

Le stress causé par les conséquences du trafic, telles que les embouteillages, peut influencer l'apparition de la phobie. Votre cerveau peut l'absorber comme un stimulus gratuit et constant pour développer la panique. Ainsi, chaque fois que vous prenez le volant, une anxiété croissante se répercute sur votre comportement.

Des excuses pour détourner l'attention du problème

Nous ne voulons en aucun cas juger une personne qui a développé une amaxophobie pour quelque raison que ce soit. L'objectif de cet article est de clarifier les fondements du problème afin d'y sensibiliser l'opinion publique. Bien que beaucoup ne s'en rendent pas compte, ils finissent par trouver des excuses pour éviter le problème sans le traiter.

La stratégie la plus courante consiste à éviter les autoroutes afin de ne pas prolonger la sensation de danger, ainsi que l'anxiété. C'est pourquoi de nombreuses personnes, bien qu'elles conduisent davantage, empruntent des itinéraires plus longs, mais sûrs dans leur esprit. Même si elles ressentent un certain inconfort, la sensation de quelque chose d'alarmant et de dangereux sera moins forte que prévu.

En outre, ils peuvent se disputer avec leurs parents et leurs proches lorsque le sujet est la conduite. S'ils se sentent obligés de conduire, ils se fâcheront avec leur famille et utiliseront les excuses les plus diverses pour ne pas monter dans un véhicule. La plus grande peur est celle de conduire, ce qui n'empêche pas le malaise en tant que passager.

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L'influence négative des médias

Vous devez certainement connaître le ton sensationnaliste des médias brésiliens en ce qui concerne la souffrance humaine. Même si l'impartialité est de mise, de nombreuses chaînes finissent par exploiter la tragédie des gens, en particulier dans le domaine de la circulation au Brésil. Malheureusement, l'exposition continue à ces éléments peut compromettre la volonté de conduire .

Regarder les informations ou lire des reportages sur des accidents graves de la circulation peut décourager quelqu'un de conduire. La peur qu'il vous arrive quelque chose finit par prendre le dessus sur votre posture quand il s'agit de conduire. À cause des pensées négatives liées à la réalité, vous finissez par projeter votre vie dans ces mauvais moments.

En outre, le cinéma lui-même peut laisser des traces avec ses chorégraphies trop répétitives. L'un des exemples les plus populaires est celui du film d'horreur Prémonition 2 Un très grave accident de la route, ainsi que les terribles morts qui y sont annoncées, ont suscité l'effroi de nombreuses personnes.

Ironie tragique

De nombreuses personnes finissent par verbaliser leur peur de conduire et les signes évidents d'amaxophobie. Si le malentendu ne finit pas par influencer d'autres personnes, il peut donner lieu à des histoires curieuses.

Par exemple, à l'intérieur du Pernambouc, on rapporte vaguement le cas d'un individu présentant des signes évidents de cette phobie : il ne montait pas du tout dans un véhicule, montrant une grande peur de conduire ou même de faire de l'auto-stop, dit-on, il marchait partout où il le fallait, peu importe le temps que cela prenait .

Mais, ironie du sort, il est mort écrasé par un véhicule sur l'une des routes qu'il empruntait. Ce dénouement a fini par établir son record avec d'autres, mettant en lumière la peur que suscite une chose aussi simple.

Amaxophobie : comment la traiter ?

Il est possible pour chacun de contenir les réactions d'amaxophobie grâce à un traitement approprié. L'hypnothérapie, par exemple, peut aider à aller au cœur du problème et à déterminer comment il a commencé De cette manière, il orientera les solutions appropriées afin de traiter le problème de manière adéquate.

En outre, la thérapie cognitivo-comportementale aide à désensibiliser progressivement les symptômes entourant le problème. Tout en diminuant ses réactions négatives, l'individu apprend à mieux faire face au problème de sa phobie. En plus de reprendre le contrôle, il en comprend l'origine et crée une résilience face à cet obstacle.

Quelle que soit la méthode utilisée, le patient doit se confronter à sa peur. C'est ainsi qu'il pourra réduire les tensions, diminuer les idées négatives et évacuer son stress. Avec l'aide du thérapeute, il réapprendra à voir les aspects positifs et à les valoriser au lieu de se focaliser sur les aspects négatifs.

Dernières considérations sur l'amaxophobie

l'amaxophobie supprime en fin de compte le sentiment de liberté que l'on peut avoir au volant De peur que le pire ne se produise, un individu se limitera à conduire et même à monter dans un véhicule à tout prix.

Afin d'éviter les complications et de préserver votre vie sociale, vous devez chercher une aide appropriée pour vous débarrasser du problème. Peu à peu, vous pouvez reprendre le contrôle de vous-même et comprendre que la pulsion destructrice de votre perception erronée vous prive de votre libre arbitre. Si vous vous trouvez dans cette situation, cherchez un soutien extérieur pour le problème dès que possible.

Pour vous aider à vous reconstruire, inscrivez-vous à notre cours de psychanalyse en ligne. Grâce à ce que vous y apprendrez, vous serez en mesure de comprendre ce qui vous empêche de vivre bien et pleinement, en parvenant à une connaissance de soi éclairante pour un parcours sain. l'amaxophobie peut être surmontée plus rapidement si elle s'appuie sur le travail de formation de la psychanalyse .

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