Yanlış bir şey yaparsak ne gibi kötü şeyler olabileceğini endişeyle düşünerek korkmak hepimiz için yaygın bir durumdur. amaxophobia Bunun ne anlama geldiğini ve nasıl tedavi edilebileceğini daha iyi anlayalım.

Amoksofobi nedir?

Amaxophobia, araç kullanmaktan ya da bazı durumlarda bir aracın içinde bulunmaktan duyulan hastalıklı korkudur Aptalca görünse de, bu tür bir tepki genellikle kişinin günlük faaliyetlerini yerine getirmesini çok zorlaştırır. Sonuçta, kullanmasanız bile bir araca binmeden nasıl uzun mesafeler kat edebilirsiniz?

Çeşitli şekillerde yaşanan travmaların bir sonucu olarak, bu korku bireyin tam sosyal gelişimini engeller. Yerlerinden edilmeleri zor bir şeydir, çünkü mesafeleri için neredeyse hiçbir seçenek yoktur. Bazı durumlarda, insanlar hala toplu taşıma araçlarını kullanmayı veya yakın biriyle otostop çekmeyi başarırlar.

Her ne kadar semptomlarda anksiyete konusu üzerinde çalışacak olsak da, sorunun tezahüründeki ana unsur budur. Fiziksel alanın ötesine geçerek, bireyin bu tür bir temas hakkında olumsuz düşünmesi yaygındır. Bu durumda, yolculuğun mümkün olduğunca kısa olmasını ve böylece aracı hemen terk edebilmeyi dileyecektir.

Semptomlar

maksofobi, kişiye bağlı olarak daha büyük veya daha küçük boyutlarda görülen bazı çok net işaretler taşır. Hastaların kendileri, başkalarının korkularını fark edebilmeleri için varlığını kınayabilir. En yaygın semptomlar şunlardır:

Ajitasyon

Araçtaki yolculuk baştan sona rahatsız edici olacak ve fobisi olan kişide ajitasyona neden olacaktır. Bu tikler, sinirlilik ve hatta titreme yoluyla ortaya çıkabilir Ne yazık ki, bazılarının anlayışsızlığı, sakinleşebilmesi için hızlı yardımı engelleyebilir.

Anksiyete

Anksiyete ile birlikte ellerde terleme, kalp atışlarında değişiklik, mide bulantısı ve hatta boğulma hissi görülebilir. Daha ciddi vakalarda, özellikle araba kullanmaya zorlandığında panik atak gelişebilir.

İlgili araç kullanmayı reddetme

İhtiyacı olsa bile, "maksofobik" herhangi bir aracın direksiyonuna geçmeyi her ne pahasına olursa olsun reddedecektir. Böyle bir durumda, sadece araba kullanması gerektiği kesin olduğu için aşırı bir korku onu ele geçirecektir.

Yalıtılmışlık hissi

Çektiği acıyı kısmen de olsa anlıyorum, kişi araçlara binmeyerek kendini diğerlerinden daha fazla soyutlanmış hissedecektir. Bu da yetmez, korkularının kendini gösterme şekli göz önüne alındığında, kendilerini gerçeklikten uzak hissedeceklerdir .

Amaxophobia: nedenleri

Amoksofobinin nedenleri çeşitlidir ve bireyleri farklı derecelerde etkiler, bu da farklılık derecelerini açıklar. Yine de, uygun tedavi önlemlerini belirlemek için sorunun kökeninin anlaşılması gerekir. Sorunun en yaygın nedenleri şunlardır:

Travmalar

Genel olarak travmatik ve stresli durumlar, insanlarda fobinin ortaya çıkmasına neden olan şeylerdir. Örnek olarak, kendinizi çok tatsız bir şekilde bir araba kazasına veya trafik kavgalarına şahsen tanık olduğunuzu hayal edin. Şiddetli yağmur veya sis gibi sürücüler için çok uygun olmayan ortamlar veya hatta başıboş hayvanlar bile fobiyi tetikleyebilecek faktörlerdir.

Kötü örnekler

Ebeveynler endişeli ve rahatsız bir şekilde araç kullanıyorsa, çocukluk ve gelecekteki araç kullanımı arasında olumsuz bir bağlantı olabilir Bu noktada, araç kullanma veya araçlara binme eylemini tatsız hale getiren örneklere geliyoruz. Öğrenciye katı bir şekilde eğitim veren sürüş eğitmeninin kendisi, öğrencinin sokaktaki performansına zarar verebilir .

Stres

Trafik sıkışıklığı gibi trafik sonuçlarının neden olduğu stres, fobinin başlangıcını etkileyebilir. Beyniniz bunu panik geliştirmek için serbest ve sürekli bir uyaran olarak emebilir. Böylece direksiyona her geçtiğinizde artan bir endişe davranışınızı besleyecektir.

Sorundan uzaklaşmak için bahaneler

Hiçbir noktada, herhangi bir sebepten dolayı amaxofobi geliştirmiş herhangi birini yargılamak istemiyoruz. Makalenin amacı, bu konuda farkındalık yaratmak için sorunun temellerini açıklığa kavuşturmaktır Birçoğu bunun farkında olmasa da, sorunu tedavi etmeksizin ondan kaçınmak için bahaneler üretirler.

En yaygın strateji, anksiyetenin yanı sıra tehlike hissini de uzatmamak için otoyollardan kaçınmaktır. Bu nedenle birçok kişi daha fazla araç kullanmasına rağmen daha uzun rotalar izler, ancak zihinlerinde güvende olurlar. Rahatsızlık hissetseler bile, endişe verici ve tehlikeli bir şey hissi beklenenden daha az olacaktır.

Bunun dışında konu araç kullanmak olduğunda akraba ve yakınlarıyla kavga çıkarabilirler. Araç kullanmak zorunda olduklarını hissederlerse ailelerine kızarlar ve araca binmemek için en çeşitli bahaneleri kullanırlar. En büyük korkuları araç kullanmaktır ancak bu durum yolcu olarak rahatsızlık duymalarına engel değildir.

Psikanaliz Kursuna kaydolmak için bilgi istiyorum .

Medyanın olumsuz etkisi

Brezilya medyasının insanların çektiği acılar karşısındaki sansasyonel tavrını biliyor olmalısınız. Her ne kadar tarafsızlık istense de birçok kanal, özellikle Brezilya'daki trafikte, insanların trajedisini istismar ediyor, bu unsurlara sürekli maruz kalmak kişinin araç kullanma isteğini tehlikeye atabilir .

Haberleri izlemek ya da trafikteki ciddi kazaların haberlerini okumak kişiyi araba kullanmaktan vazgeçirebilir. Başınıza bir şey gelebileceği korkusu, konu araba kullanmak olduğunda duruşunuzu ele geçirir. Gerçeklikle ilgili olumsuz düşünceler nedeniyle, hayatınızı bu kötü anlara yansıtırsınız.

Bu da yetmiyor, film mecrasının kendisi de aşırı provalı koreografileriyle iz bırakabiliyor. Bunun en popüler örneklerinden biri korku filmi Önsezi 2 Filmde, yolda meydana gelen çok ciddi bir kazanın yanı sıra provası yapılan korkunç ölümler birçok insanı korkuttu.

Trajik ironi

Pek çok kişi araba kullanma korkusunu sözel olarak dile getirir ve amoksofobinin açık belirtilerini gösterir. Yanlış anlaşılma diğer insanları etkilemese bile, hakkında ilginç hikayeler ortaya çıkabilir.

Örneğin, Pernambuco'nun iç kesimlerinde bu fobinin açık belirtilerini gösteren bir kişi hakkında belirsiz bir rapor var. Bu kişinin araçlara hiç binmediği, araba kullanmaktan ve hatta otostop çekmekten büyük korku duyduğu söyleniyor, Ne kadar uzun sürerse sürsün, ihtiyaç duyduğu her yere yürüyerek giderdi. .

Ancak, ironik bir şekilde, yürüdüğü yollardan birinde bir aracın altında kalarak hayatını kaybetti. Sonucu, diğerleriyle birlikte rekorunu kırdı ve bu kadar basit bir şey hakkındaki korkuyu ön plana çıkardı.

Amaxophobia: nasıl tedavi edilir?

Uygun bir tedavi ile herkesin amoksofobi tepkilerini kontrol altına alması mümkündür. Örneğin hipnoterapi, sorunun kalbine inmeye ve nasıl başladığını belirlemeye yardımcı olabilir Bununla birlikte, uygun çözümleri yönlendirecek ve böylece yeterli şekilde ele alınabilecektir.

Buna ek olarak, bilişsel-davranışçı terapi, sorunu çevreleyen semptomları kademeli olarak duyarsızlaştırmaya yardımcı olur. Olumsuz tepkilerini azaltırken, birey fobisi ile daha iyi başa çıkmayı öğrenir. Kontrolü yeniden kazanmanın yanı sıra, kökenini anlar ve bu engele karşı direnç oluşturur.

Kullanılan yöntem ne olursa olsun, söz konusu hasta korkusuyla yüzleşmelidir. Bu şekilde gerginliği azaltabilir, olumsuz düşünceleri azaltabilir ve stresini hafifletebilir. Terapistin yardımıyla, kötü şeylere odaklanmak yerine olumlu yönleri görmeyi ve onlara değer vermeyi yeniden öğrenecektir.

Amoksofobi üzerine son değerlendirmeler

amaxophobia sonuçta kişinin direksiyon başında sahip olabileceği özgürlük duygusunu ortadan kaldırır En kötüsünün olacağı korkusuyla, kişi ne pahasına olursa olsun araç kullanmayı ve hatta bir araca binmeyi sınırlayacaktır.

Komplikasyonlardan ve sosyal hayatınızdan kaçınmak için, sorundan kurtulmak için uygun yardımı almanız gerekir. Yavaş yavaş, kendiniz üzerindeki kontrolü yeniden kazanabilir ve yanlış algınızın yıkıcı dürtüsünün sizi özgür iradeden mahrum bıraktığını anlayabilirsiniz. Kendinizi burada bulduysanız, sorun için mümkün olan en kısa sürede dışarıdan destek alın.

Yeniden inşa etmenize yardımcı olmak için çevrimiçi Psikanaliz kursumuza kaydolun. Bu kursta öğreneceklerinizle, sizi iyi ve tam olarak yaşamaktan alıkoyan şeyleri anlayabilecek, sağlıklı bir yolculuk için aydınlatıcı bir öz bilgiye ulaşabileceksiniz. psikanalizin eğitim çalışmalarına dayanırsa maksofobi daha çabuk aşılabilir .

Psikanaliz Kursuna kaydolmak için bilgi istiyorum .