Este obișnuit pentru noi toți să ne fie frică gândindu-ne cu neliniște la ce lucruri rele s-ar putea întâmpla dacă am face ceva greșit. Aici intrăm în amaxophobia Să înțelegem mai bine ce înseamnă și cum poate fi tratată.

Ce este amaxophobia?

Amaxofobia este frica morbidă de a conduce un vehicul sau, în unele cazuri, de a fi în interiorul unui vehicul. Deși poate părea o prostie, acest tip de reacție face, de obicei, foarte dificilă desfășurarea activităților zilnice ale cuiva. La urma urmei, cum poți călători pe distanțe lungi fără să te urci într-un vehicul, chiar dacă nu îl conduci?

Ca urmare a traumelor sub diverse forme, această teamă inhibă dezvoltarea socială deplină a individului. Deplasarea lor este ceva dificil, deoarece nu există aproape nicio opțiune pentru a se îndepărta. În unele cazuri, oamenii reușesc totuși să folosească transportul public sau să facă autostopul cu cineva apropiat.

Deși vom lucra pe tema anxietății în cadrul simptomelor, aceasta este elementul principal în cadrul manifestării problemei. Trecând dincolo de domeniul fizic, este obișnuit ca individul să se gândească negativ la acest tip de contact. În acest sens, va ajunge să își dorească ca drumul să fie cât mai scurt pentru a putea părăsi imediat vehiculul.

Simptomele

amaxofobia poartă niște semne foarte clare, fiind observată într-o amploare mai mare sau mai mică în funcție de persoană. Cei care suferă de ea pot denunța ei înșiși existența ei, pentru ca și alții să le observe teama. Cele mai frecvente simptome sunt:

Agitație

Călătoria în vehicul va fi inconfortabilă de la început până la sfârșit, provocând agitație la persoana cu fobie. Aceasta se poate manifesta prin ticuri, iritabilitate și chiar tremur. Din nefericire, neînțelegerea unora poate inhiba o asistență rapidă, astfel încât acesta să se poată calma.

Anxietate

În cazul anxietății, același poate prezenta transpirație la nivelul mâinilor, alterări cardiace, greață și chiar senzația de sufocare. În cazuri mai grave, poate dezvolta un atac de panică, mai ales dacă este obligat să conducă.

Refuzul relevant de a conduce

Chiar dacă are nevoie, "amazofobul" va refuza cu orice preț să se urce la volanul oricărui vehicul. Dacă acest lucru se întâmplă, o teamă extremă va pune stăpânire pe el doar în fața certitudinii de a trebui să conducă.

Sentimentul de izolare

Chiar dacă îi înțeleg parțial suferința, persoana se va simți mai izolată de ceilalți prin faptul că nu va merge în vehicule. Nu îndeajuns, se va simți distantă de realitate, dat fiind modul în care se manifestă frica sa .

Amaxophobia: cauze

Cauzele amazofobiei sunt variate și afectează indivizii în grade diferite, explicând gradele de diferență. Chiar și așa, rădăcina problemei trebuie înțeleasă pentru a stabili măsuri de tratament adecvate. Cele mai frecvente cauze ale problemei sunt:

Traume

Situațiile traumatizante și stresante, în general, sunt cele care motivează apariția fobiei la oameni. Spre exemplu, imaginați-vă că ați asistat personal la un accident de mașină într-un mod foarte neplăcut sau la lupte în trafic. Chiar și mediile care nu sunt foarte favorabile pentru șoferi, cum ar fi ploaia puternică sau ceața sau chiar animalele libere, sunt factori care pot declanșa fobia.

Exemple rele

Copilăria și viitorul șofat pot avea o legătură negativă dacă părinții sunt anxioși și nu se simt bine la volan. În acest punct ajungem la exemplele care au făcut ca actul de a conduce sau de a urca în vehicule să fie neplăcut. Însuși instructorul de conducere care l-a învățat pe elev într-o manieră rigidă poate dăuna performanțelor acestuia pe stradă .

Stres

Stresul cauzat de implicațiile traficului, cum ar fi congestia, poate influența apariția fobiei. Creierul tău poate absorbi acest lucru ca un stimulent gratuit și constant pentru a dezvolta panică. Astfel, de fiecare dată când te urci la volan, o anxietate crescândă se va reflecta în comportamentul tău.

Scuze pentru a distrage atenția de la problemă

În niciun moment nu dorim să judecăm pe cineva care a dezvoltat amaxofobie, indiferent de motiv. Scopul articolului este de a clarifica elementele de bază ale problemei pentru a crește gradul de conștientizare a acesteia. Deși mulți nu-și dau seama de acest lucru, ajung să găsească scuze pentru a evita problema fără să o trateze.

Cea mai frecventă strategie este evitarea autostrăzilor, pentru a nu prelungi senzația de pericol, dar și anxietatea. De aceea, mulți, deși conduc mai mult, parcurg rute mai lungi, dar sigure în mintea lor. Chiar dacă simt disconfortul, senzația de ceva alarmant și periculos va fi mai mică decât se așteptau.

În afară de aceasta, pot începe certuri cu rudele și persoanele apropiate atunci când subiectul este condusul. Dacă se simt obligați să conducă, se vor supăra pe familie și vor folosi cele mai variate scuze pentru a nu se urca într-un vehicul. Cea mai mare teamă este de a conduce, dar acest lucru nu împiedică disconfortul ca pasageri.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Influența negativă a mass-mediei

Cu siguranță trebuie să fiți conștient de tonul senzaționalist al presei braziliene în legătură cu suferința umană. Chiar dacă se cere imparțialitate, multe canale ajung să exploateze tragedia oamenilor, mai ales în traficul din Brazilia. Din păcate, expunerea continuă la aceste elemente poate compromite disponibilitatea de a conduce. .

Urmărirea știrilor sau citirea unor reportaje despre accidente grave în trafic poate descuraja pe cineva să conducă. Teama că ți s-ar putea întâmpla ceva ajunge să îți acapareze postura atunci când subiectul este condusul. Din cauza gândurilor negative care implică realitatea, ajungi să îți proiectezi viața în aceste momente negative.

Nu îndeajuns, mediul cinematografic în sine își poate lăsa amprenta prin coregrafia prea repetată. Unul dintre cele mai cunoscute exemple este cel al filmului horror Premoniție 2 În ea, un accident foarte grav pe șosea, precum și morțile teribile repetate, au lăsat mulți oameni cu teamă.

Ironie tragică

Mulți oameni ajung să își verbalizeze teama de a conduce și semnele clare de amaxofobie. Dacă neînțelegerea nu ajunge să influențeze alte persoane, ea poate da naștere la povești curioase despre.

De exemplu, în interiorul statului Pernambuco există o relatare vagă despre un individ cu semne clare ale acestei fobii. Acesta nu se urca deloc în vehicule, arătând o mare teamă de a conduce sau chiar de a face autostopul, spun ei, ar merge oriunde ar fi nevoie, indiferent cât de mult ar dura. .

Cu toate acestea, și în mod ironic, a murit călcat de un vehicul pe unul dintre drumurile pe care se plimba. Rezultatul său a sfârșit prin a fixa recordul asupra altora, aducând în prim plan teama față de ceva atât de simplu.

Amaxophobia: cum să o tratăm?

Este posibil ca oricine să limiteze reacțiile de amaxofobie printr-un tratament adecvat. Hipnoterapia, de exemplu, poate ajuta să ajungă la miezul problemei și să determine cum a început. În acest fel, va direcționa soluțiile adecvate pentru a o rezolva în mod corespunzător.

În plus, terapia cognitiv-comportamentală ajută la desensibilizarea treptată a simptomelor care înconjoară problema. În timp ce își diminuează reacțiile negative, individul învață să facă față mai bine problemei fobiei sale. Pe lângă faptul că își recapătă controlul, el înțelege originea și își creează reziliență în fața acestui obstacol.

Indiferent de metoda folosită, pacientul în cauză trebuie să se confrunte cu frica sa. În acest fel, el poate reduce tensiunea, diminua ideile negative și își poate elibera stresul. Cu ajutorul terapeutului, el va reînvăța să vadă aspectele pozitive și să le valorifice, în loc să se concentreze asupra lucrurilor rele.

Considerații finale privind amaxofobia

amaxofobia înlătură în cele din urmă sentimentul de libertate pe care îl poate avea cineva la volan De teama că se va întâmpla ce este mai rău, o persoană se va limita la condus și chiar la urcarea într-un vehicul cu orice preț.

Pentru a evita complicațiile și viața dvs. socială, trebuie să căutați un ajutor adecvat pentru a scăpa de problemă. Treptat, vă puteți recăpăta controlul asupra dvs. și puteți înțelege că impulsul distructiv al percepției dvs. greșite vă răpește liberul arbitru. Dacă v-ați regăsit aici, căutați cât mai curând posibil sprijin extern pentru această problemă.

Pentru a te ajuta să te reconstruiești, înscrie-te la cursul nostru online de Psihanaliză. Cu ceea ce vei învăța în cadrul acestuia, vei putea înțelege ce te împiedică să trăiești bine și pe deplin, obținând o autocunoaștere iluminatoare pentru o călătorie sănătoasă. amaxofobia poate fi depășită mai repede dacă se bazează pe munca de formare a psihanalizei .

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .