See on tavaline, et me kõik kardame, mõeldes murelikult sellele, mis halvad asjad võivad juhtuda, kui me midagi valesti teeme. Siinkohal astume me sisse amaxofoobia Mõistame paremini, mida see tähendab ja kuidas seda saab ravida.

Mis on amaxofoobia?

Amaxofoobia on haiglaslik hirm sõiduki juhtimise või mõnel juhul sõiduki sees viibimise ees. Kuigi see võib tunduda rumal, muudab selline reaktsioon tavaliselt kellegi jaoks väga keeruliseks oma igapäevaste tegevuste teostamise. Kuidas saab ju sõita pikki vahemaid ilma sõidukisse istumata, isegi kui sa seda ei juhi?

Erinevatest traumadest tulenev hirm takistab lõpuks inimese täielikku sotsiaalset arengut. Nende ümberasumine on midagi rasket, sest nende kaugusele ei ole peaaegu mingeid võimalusi. Mõnel juhul õnnestub inimestel siiski kasutada ühistransporti või sõita kellegi lähedase juurde.

Kuigi me töötame ärevuse küsimusega sümptomite puhul, on see peamine element probleemi ilmnemise sees. Füüsilisest valdkonnast väljudes on tavaline, et inimene mõtleb negatiivselt sellistest kontaktidest. Seejuures jõuab ta selleni, et ta soovib, et reis oleks võimalikult lühike, et ta saaks kohe lahkuda.

Sümptomid

amaxofoobia kannab endas mõningaid väga selgeid tunnuseid, mis on sõltuvalt inimesest suuremal või vähemal määral nähtavad. Kannatajad ise võivad selle olemasolust teada anda, et teised saaksid nende hirmu märgata. Kõige levinumad sümptomid on järgmised:

Agitatsioon

Sõidukis sõitmine on algusest lõpuni ebamugav, põhjustades foobiaga inimeses rahutust. See võib väljenduda tiksudes, ärrituvuses ja isegi värisemise kaudu. Kahjuks võib mõnede arusaamatus takistada kiiret abi, et ta saaks rahuneda.

Ärevus

Ärevuse korral võivad sama ilmneda higistavad käed, südamemuutused, iiveldus ja isegi lämbumistunne. Raskematel juhtudel võib tal tekkida paanikahood, eriti kui ta on sunnitud autot juhtima.

Asjakohane juhtimisest keeldumine

Isegi kui ta seda vajab, keeldub "amaxofoobik" iga hinna eest rooli istumast. Kui see peaks juhtuma, valdab teda äärmuslik hirm juba ainuüksi selles kindluses, et ta peab sõitma.

Isoleerituse tunne

Kuigi ma mõistan osaliselt tema kannatusi, inimene tunneb end teistest rohkem isoleerituna, kui ta ei sõida sõidukitega. Mitte piisavalt, ta tunneb end reaalsusest eemalolevana, arvestades seda, kuidas tema hirm avaldub .

Amaxofoobia: põhjused

Amaxofoobia põhjused on mitmekesised ja mõjutavad inimesi erineval määral, mis selgitab erinevusi. Sellegipoolest on vaja mõista probleemi algpõhjust, et kehtestada sobivad ravimeetmed. Kõige sagedasemad probleemi põhjused on järgmised:

Traumad

Traumaatilised ja stressirohked olukorrad on üldiselt need, mis motiveerivad inimestes foobia tekkimist. Näiteks kujutage ette, et olete isiklikult tunnistajaks väga ebameeldivale autoõnnetusele või liiklusvõitlusele. Isegi keskkond, mis ei ole autojuhtimiseks väga soodne, nagu tugev vihm või udu või isegi lahtised loomad, on tegurid, mis võivad foobiat vallandada.

Halvad näited

Lapsepõlv ja tulevane autojuhtimine võivad olla negatiivselt seotud, kui vanemad on ärevuses ja ebamugavustunne autojuhtimises Siinkohal jõuame näidete juurde, mis tegid sõidukite juhtimise või nendesse sisenemise ebameeldivaks. Sõiduõpetaja ise, kes on õpetanud õpilast jäigalt, võib kahjustada tema sooritust tänaval. .

Stress

Liiklusmõjudest, näiteks ummikutest põhjustatud stress võib mõjutada foobia tekkimist. Teie aju võib seda tasuta ja pideva stiimulina absorbeerida, et arendada paanikat. Nii et iga kord, kui te istute rooli taha, hakkab kasvav ärevus teie käitumist toitma.

Vabandused, et juhtida probleemist kõrvale

Mitte mingil juhul ei taha me kohut mõista kellegi üle, kellel on mingil põhjusel tekkinud amaxofoobia. Artikli eesmärk on selgitada probleemi põhialuseid, et tõsta sellekohast teadlikkust. Kuigi paljud ei saa sellest aru, leiavad nad lõpuks vabandusi, et vältida probleemi, ilma et nad seda raviksid.

Kõige tavalisem strateegia on vältida maanteed, et mitte pikendada ohutunnet, samuti ärevust. Seetõttu võtavad paljud, kuigi nad sõidavad rohkem, pikemaid marsruute, kuid oma meelest ohutuid. Isegi kui nad tunnevad ebamugavust, on tunne, et midagi murettekitavat ja ohtlikku on vähem kui oodatud.

Peale selle võivad nad alustada tülisid sugulaste ja lähedastega, kui teemaks on autojuhtimine. Kui nad tunnevad, et nad on kohustatud sõitma, siis vihastavad nad oma pere peale ja kasutavad kõige erinevamaid ettekäändeid, et mitte sõidukisse istuda. Kõige rohkem kardavad nad autojuhtimist, kuid see ei takista ebamugavustunnet reisijana.

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Meedia negatiivne mõju

Kindlasti olete teadlik Brasiilia meedia sensatsioonihõngulisest toonist seoses inimkannatustega. Kuigi nõutakse erapooletust, jõuavad paljud kanalid lõpuks inimeste tragöödia ärakasutamiseni, eriti Brasiilia liikluses. Kahjuks, pidev kokkupuude nende elementidega võib ohustada inimese valmisolekut sõita .

Uudiste vaatamine või teadete lugemine rasketest liiklusõnnetustest võib kedagi autosõidust heidutada. Hirm, et sinuga võib midagi juhtuda, võtab lõpuks üle sinu kehahoiaku, kui teemaks on autojuhtimine. Reaalsusega seotud negatiivsete mõtete tõttu projitseerid sa lõpuks oma elu nendesse halbadesse hetkedesse.

Ei piisa, filmimeedium ise võib jätta oma jälje liigselt harjutatud koreograafiaga. Üks populaarsemaid näiteid on õudusfilmiga Eelaimus 2 Selles väga tõsine liiklusõnnetus ja kohutavad surmajuhtumid, mida proovitakse, jätsid paljud inimesed hätta.

Traagiline iroonia

Paljud inimesed jõuavad oma sõiduhirmu ja selgete amaxofoobia tunnuste sõnastamiseni. Kui see arusaamatus ei jõua lõpuks teisi inimesi mõjutada, võib see anda uudishimulikke lugusid.

Näiteks on Pernambuco sisemaal teatatud ühest inimesest, kellel on selged selle foobia tunnused. Ta ei istu üldse sõidukitesse, näidates suurt hirmu autojuhtimise või isegi autostoppimise ees, öeldakse, ta kõndis kõikjale, kuhu vaja oli, ükskõik kui kaua see aega võttis. .

Kuid iroonilisel kombel jäi ta ühel teel, kus ta kõndis, sõiduki alla. Tema lõpptulemus pani lõpuks oma rekordi teistega paika, tuues esile hirmu millegi nii lihtsa ees.

Amaxofoobia: kuidas seda ravida?

Igaühel on võimalik amaxofoobia reaktsioone asjakohase ravi abil ohjeldada. Näiteks hüpnoteraapia võib aidata jõuda probleemi tuumani ja teha kindlaks, kuidas see algas. Sellega suunab ta asjakohased lahendused, et sellega saaks adekvaatselt tegeleda.

Lisaks aitab kognitiiv-käitumuslik teraapia järk-järgult desensibiliseerida probleemi ümbritsevaid sümptomeid. Negatiivsete reaktsioonide vähenemise käigus õpib inimene paremini toime tulema oma foobia probleemiga. Lisaks kontrolli taastamisele mõistab ta selle takistuse päritolu ja loob vastupanuvõime.

Sõltumata kasutatavast meetodist peab kõnealune patsient silmitsi seisma oma hirmuga. Just sel viisil saab ta vähendada pingeid, vähendada negatiivseid mõtteid ja leevendada oma stressi. Terapeudi abiga õpib ta uuesti nägema positiivseid külgi ja väärtustama neid, selle asemel et keskenduda halbadele asjadele.

Lõplikud kaalutlused amaxofoobia kohta

amaxofoobia kaotab lõppkokkuvõttes vabaduse tunde, mis võib olla rooli taga. Hirmus, et juhtub halvim, piirdub inimene iga hinna eest autojuhtimisega ja isegi sõidukisse istumisega.

Selleks, et vältida komplikatsioone ja oma sotsiaalset elu, peate otsima asjakohast abi, et probleemist vabaneda. Tasapisi võite taastada kontrolli enda üle ja mõista, et teie eksliku arusaama destruktiivne tung röövib teilt vaba tahte. Kui olete sattunud siia, otsige võimalikult kiiresti välist abi probleemi lahendamiseks.

Selleks, et aidata teil uuesti üles ehitada, registreeruge meie veebipõhisele psühhoanalüüsi kursusele. Selle abil, mida seal õpite, saate aru, mis takistab teid hästi ja täielikult elamast, saavutades valgustava eneseteadvuse terveks teekonnaks. amaxofoobiat saab kiiremini ületada, kui see põhineb psühhoanalüüsi treeningtööle .

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .