Është e zakonshme që të gjithë ne të kemi frikë kur mendojmë me ankth se çfarë mund të shkojë keq nëse bëjmë diçka të gabuar. Këtu hyjmë në amaksofobia , një ndjenjë e keqe e zakonshme për një pjesë të konsiderueshme të popullsisë në raport me automjetet. Le të kuptojmë më mirë se çfarë do të thotë dhe si mund të trajtohet.

Çfarë është amaksofobia?

Amaxophobia është frika morbide e drejtimit të një automjeti ose, në disa raste, qëndrimit brenda tij . Edhe pse duket marrëzi, ky lloj reagimi zakonisht e bën jetën e përditshme të dikujt shumë të vështirë në lidhje me aktivitetet e tij. Në fund të fundit, si mund të udhëtoni distanca të gjata pa hipur në një automjet, edhe nëse nuk e drejtoni atë?

Si rezultat i llojeve të ndryshme të traumave, kjo frikë përfundon duke penguar zhvillimin e plotë shoqëror të individit. Zhvendosja e tij rezulton të jetë disi e mundimshme, pasi nuk ka pothuajse asnjë mundësi për distancimin e tij. Në disa raste, njerëzit ende arrijnë të përdorin transportin publik ose të bëjnë një udhëtim me dikë të afërt.

Megjithëse do të punojmë për çështjen e ankthit në simptoma, ai është elementi kryesor në manifestimin e problem. Duke shkuar përtej fushës fizike, është e zakonshme që individi të mendojë negativisht për këtë lloj kontakti. Në këtë, ai do të përfundojë duke dashur që udhëtimi të jetë sa më i shkurtër që të mund të dalë nga automjeti menjëherë.

Simptomat

Amazofobia mbart disa shenja shumë të qarta, të cilat mund të jenë parënë një masë më të madhe ose më të vogël, në varësi të personit. Vetë transportuesit mund të denoncojnë ekzistencën e tij, në mënyrë që të tjerët të mund ta perceptojnë frikën e tyre. Simptomat më të zakonshme janë:

Agjitacion

Udhëtimi në automjet do të jetë i pakëndshëm nga fillimi në fund, duke shkaktuar agjitacion tek individi me fobi. Kjo mund të vijë përmes tikave, nervozizmit dhe madje edhe dridhjeve . Për fat të keq, moskuptimi i disave mund të pengojë një ndihmë të shpejtë në mënyrë që ai të qetësohet.

Ankthi

Tashmë me ankthin, e njëjta gjë mund të tregojë djersitje të duarve, ndryshime kardiake, të përziera dhe madje edhe ndjesi të mbytjes. Në raste më serioze, mund të zhvillohet një sulm paniku, veçanërisht nëse detyrohet të drejtojë makinën.

Refuzimi përkatës për të vozitur

Edhe nëse duhet, "amaksofobi" do të refuzojë me çdo kusht të marrë makina që drejton ndonjë automjet. Në rast se kjo ndodh, një frikë ekstreme do të kujdeset për të edhe vetëm në sigurinë e nevojës për të vozitur.

Ndjenja e izolimit

Edhe duke kuptuar pjesërisht vuajtjen e tij, personi ndjen se do të ndihet më i izoluar nga të tjerët për të mos hipur në automjete. Nuk mjafton, do të ndiheni larg realitetit, duke pasur parasysh mënyrën se si shfaqet frika juaj .

Amaxophobia: shkaqet

Shkaktarët e amaksofobisë janë të ndryshme dhe prekin individët në mënyra të ndryshme nivele, duke shpjeguar shkallët e dallimit. Edhe kështu, rrënja e problemitduhet kuptuar në mënyrë që të vendosen masat e duhura të trajtimit. Shkaqet më të zakonshme të problemit janë:

Trauma

Situatat traumatike dhe stresuese, në përgjithësi, janë ato që motivojnë shfaqjen e fobisë tek njerëzit. Për shembull, imagjinoni veten si dikush që është dëshmitar i një aksidenti automobilistik personalisht dhe në një mënyrë shumë të pakëndshme ose zënka në trafik. Edhe mjediset që nuk janë të favorshme për vozitje, si shiu i dendur ose mjegulla apo edhe kafshët e lirshme, janë faktorë që mund të shkaktojnë fobi.

Shembuj të këqij

Fëmijëria dhe e ardhmja në ngarje ata mund të lidhen negativisht nëse prindërit janë të shqetësuar dhe të parehatshëm ngarje . Në këtë pikë hyjmë në shembujt që e bënë të pakëndshëm aktin e drejtimit të automjetit apo futjes në automjete. Vetë instruktori i vozitjes që i mësoi studentit në mënyrë të ngurtë mund të dëmtojë performancën e tij në rrugë .

Stresi

Stresi i shkaktuar nga implikimet e trafikut, të tilla si bllokimi, mund të ndikojë në shfaqja e fobisë. Truri juaj mund ta absorbojë këtë si një stimul të lirë dhe të vazhdueshëm për të zhvilluar panik. Në këtë mënyrë, sa herë që hipni pas timonit, një ankth në rritje do të ushqehet me sjelljen tuaj.

Justifikime për t'u larguar nga problemi

Në asnjë moment nuk duam të gjykojmë këdo që ka zhvilluar amaksofobia për çfarëdo arsye. Qëllimi i artikullit ështëtë qartësojë bazat e problemit për të ndërgjegjësuar popullatën për të . Edhe pse shumë nuk e kuptojnë këtë, ata përfundojnë duke bërë justifikime për të devijuar nga problemi pa e trajtuar atë.

Strategjia më e zakonshme është të shmangni autostradat për të mos zgjatur ndjenjën të rrezikut, si dhe ankthit. Kjo është arsyeja pse shumë, edhe pse ngasin më shumë, kalojnë nëpër rrugë më të gjata, por të sigurta në mendjen e tyre. Edhe nëse ndjejnë siklet, ndjenja e diçkaje alarmante dhe e rrezikshme do të jetë më pak se sa pritej.

Përveç kësaj, ata mund të fillojnë zënka me të afërmit dhe njerëzit e afërt kur bëhet fjalë për drejtimin e makinës. Nëse ata mendojnë se janë të detyruar të ngasin makinën, ata do të emocionohen me familjen e tyre dhe do të përdorin justifikimet nga më të ndryshmet për të mos hipur në një automjet. Frika më e madhe është drejtimi i makinës, por kjo nuk parandalon shqetësimin si pasagjerë.

Dua informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikoanalizës .

Ndikimi negativ i medias

Me siguri duhet të jeni të vetëdijshëm për përmbajtjen sensacionale të mediave braziliane në lidhje me vuajtjet njerëzore. Edhe nëse kërkohet paanshmëria, shumë kanale përfundojnë duke eksploruar tragjedinë e njerëzve, veçanërisht në trafikun në Brazil. Fatkeqësisht, ekspozimi i vazhdueshëm ndaj këtyre elementeve mund të komprometojë gatishmërinë e dikujt për të vozitur .

Shikoni lajmet ose lexoni raportet e aksidentevelëndimet e rënda në trafik mund të dekurajojnë dikë që të drejtojë automjetin. Frika se diçka mund t'ju ndodhë përfundon duke marrë përsipër qëndrimin tuaj kur bëhet fjalë për ngarje. Për shkak të mendimeve negative që përfshijnë realitetin, ai përfundon duke e projektuar jetën e tij në këto momente të këqija.

Nuk mjafton, vetë mediumi kinematografik mund të lërë gjurmë me koreografinë e tij të ekzagjeruar. Një nga shembujt më të njohur është filmi horror Final Destination 2 , i publikuar në fillim të viteve 2000. Në të, një aksident shumë i rëndë në rrugë, si dhe vdekjet e tmerrshme të provuara, lanë frikë në shumë njerëz. .

Ironi tragjike

Shumë njerëz përfundojnë duke shprehur me fjalë frikën e tyre nga vozitja dhe shenjat e qarta të amaksofobisë. Nëse keqkuptimi nuk përfundon duke ndikuar tek njerëzit e tjerë, ai mund të sjellë histori kurioze.

Për shembull, në brendësi të Pernambuco-s ​​ka një raport të paqartë për një individ me shenja të qarta të kësaj fobie. Ai nuk hipte fare në automjete, duke demonstruar një frikë të madhe nga vozitja apo edhe autostop. Sipas asaj që thonë, ai do të ecte kudo që të duhej të shkonte, pavarësisht se sa kohë do të kalonte .

Megjithatë, dhe për ironi, ai vdiq kur u përplas nga një automjet në një nga rrugët që po ecte. Rezultati i tij përfundoi duke fiksuar historinë e tij tek të tjerët, duke nxjerrë në pah frikën nga diçka kaq e thjeshtë.

Amaxophobia: simerren me?

Është e mundur që çdokush të përmbajë reagimet e amaksofobisë nëpërmjet trajtimit të duhur. Hipnoterapia, për shembull, mund të ndihmojë për të kuptuar thelbin e problemit dhe për të përcaktuar se si filloi ai . Me këtë, ajo do të drejtojë zgjidhjet e duhura për ta trajtuar atë siç duhet.

Përveç kësaj, terapia kognitive-sjellëse ndihmon në desensibilizimin gradualisht të simptomave që rrethojnë problemin. Ndërsa pakëson reagimet e tij negative, individi mëson të merret më mirë me çështjen e fobisë së tij. Përveç rimarrjes së kontrollit, ai kupton origjinën dhe krijon qëndrueshmëri ndaj kësaj pengese.

Pavarësisht metodës së përdorur, pacienti në fjalë do të duhet të përballet me frikën e tij. Kështu mund të reduktoni tensionin, të reduktoni idetë negative dhe të lehtësoni stresin tuaj. Me ndihmën e terapistit, ju do të mësoni të shihni aspektet pozitive dhe t'i vlerësoni ato në vend që të përqendroheni në gjërat e këqija.

Mendimet e fundit mbi amaxofobinë

Amazofobia përfundon duke hequr ndjenjën e lirisë që dikush mund të ketë në timon . Nga frika se do të ndodhë më e keqja, një individ do të kufizohet me çdo kusht në drejtimin e automjetit dhe madje edhe hipjen në një automjet.

Për të shmangur komplikimet dhe jetën e tij shoqërore, është e nevojshme të kërkojë ndihmën e duhur për të marrë shpëtoj nga problemi. Gradualisht, ju mund të rifitoni kontrollin mbi veten tuaj dhe të kuptoni seNxitja shkatërruese e keqperceptimit të tij i grabit vullnetin e lirë. Nëse e keni gjetur veten këtu, kërkoni mbështetje të jashtme sa më shpejt të jetë e mundur për problemin.

Për të ndihmuar në rindërtimin tuaj, regjistrohuni në kursin tonë online të Psikanalizës. Me atë që do të mësoni në të, do të jeni në gjendje të kuptoni se çfarë ju pengon të jetoni mirë dhe plotësisht, të arrini vetënjohje ndriçuese dhe një udhëtim të shëndetshëm. Amazofobia mund ta gjejë fundin e saj më shpejt nëse mbështetet nga puna trajnuese e Psikoanalizës .

Dëshiroj informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .