Mae'n gyffredin i bob un ohonom fod yn ofnus pan fyddwn yn meddwl yn bryderus am yr hyn a allai fynd o'i le os byddwn yn gwneud rhywbeth o'i le. Yma rydym yn mynd i mewn i amaxoffobia , teimlad drwg sy'n gyffredin i gyfran sylweddol o'r boblogaeth mewn perthynas â cherbydau. Dewch i ni ddeall yn well beth mae'n ei olygu a sut y gellir ei drin.

Beth yw amaxoffobia?

Amaxoffobia yw ofn afiach gyrru cerbyd neu, mewn rhai achosion, aros y tu mewn iddo . Er ei fod yn ymddangos yn wirion, mae'r math hwn o adwaith fel arfer yn gwneud bywyd bob dydd rhywun yn anodd iawn mewn perthynas â'u gweithgareddau. Wedi'r cyfan, sut allwch chi deithio'n bell heb fynd i mewn i gerbyd, hyd yn oed os nad ydych chi'n ei yrru?

O ganlyniad i wahanol fathau o drawma, mae'r ofn hwn yn llesteirio datblygiad cymdeithasol llawn yr unigolyn yn y pen draw. Mae ei ddadleoli yn profi i fod braidd yn llafurus, gan nad oes bron unrhyw opsiynau ar gyfer ei ymbellhau. Mewn rhai achosion, mae pobl yn dal i lwyddo i ddefnyddio trafnidiaeth gyhoeddus neu ddal reid gyda rhywun sy'n agos atynt.

Er y byddwn yn gweithio ar y mater o bryder yn y symptomau, dyma'r brif elfen o fewn amlygiad y problem. Gan fynd y tu hwnt i'r maes ffisegol, mae'n gyffredin i'r unigolyn feddwl yn negyddol am y math hwn o gyswllt. Yn hyn o beth, bydd yn y pen draw am i'r daith fod mor fyr â phosibl fel y gall ddod allan o'r cerbyd ar unwaith.

Symptomau

Mae gan Amazonffobia rai arwyddion clir iawn, a all fod gweldi raddau mwy neu lai, yn dibynnu ar y person. Gall y cludwyr eu hunain wadu ei fodolaeth, fel y gall eraill ganfod eu hofn. Y symptomau mwyaf cyffredin yw:

Cynnwrf

Bydd y daith yn y cerbyd yn anghyfforddus o'r dechrau i'r diwedd, gan achosi cynnwrf yn yr unigolyn â'r ffobia. Gall hyn ddod trwy tics, anniddigrwydd a hyd yn oed cryndodau . Yn anffodus, gall diffyg dealltwriaeth rhai rwystro cymorth cyflym fel y gall dawelu.

Gorbryder

Eisoes gyda phryder, gall yr un peth ddangos dwylo chwyslyd, newid cardiaidd, cyfog a hyd yn oed y teimlad o fygu. Mewn achosion mwy difrifol, gall pwl o banig ddatblygu, yn enwedig os caiff ei orfodi i yrru.

Peth perthnasol yn gwrthod gyrru

Hyd yn oed os bydd angen, bydd yr “amaxoffobig” yn gwrthod cymryd ar bob cyfrif. y car sy'n gyrru unrhyw gerbyd. Rhag ofn y bydd hynny'n digwydd, bydd ofn eithafol yn gofalu amdano hyd yn oed dim ond yn y sicrwydd o fod angen gyrru.

Teimlo'n ynysig

Hyd yn oed yn deall ei ddioddefaint yn rhannol, mae'r person yn teimlo y bydd yn teimlo'n fwy ynysig oddi wrth eraill am beidio â reidio mewn cerbydau. Dim digon, byddwch yn teimlo ymhell o fod yn realiti, o ystyried y ffordd y mae eich ofn yn amlygu ei hun .

Amaxoffobia: achosion

Mae achosion amaxoffobia yn amrywiol ac yn effeithio ar unigolion mewn gwahanol ffyrdd, lefelau, egluro graddau'r gwahaniaeth. Serch hynny, gwraidd y broblemmae angen ei ddeall er mwyn sefydlu mesurau trin priodol. Achosion mwyaf cyffredin y broblem yw:

Trawma

Sefyllfaoedd trawmatig a dirdynnol, yn gyffredinol, sy'n ysgogi ymddangosiad ffobia mewn pobl. Er enghraifft, dychmygwch eich hun fel rhywun sy'n dyst i ddamwain car yn bersonol ac mewn ffordd annymunol iawn neu ymladd traffig. Mae hyd yn oed amgylcheddau nad ydynt yn ffafriol ar gyfer gyrru, megis glaw trwm neu niwl neu hyd yn oed anifeiliaid rhydd, yn ffactorau a all sbarduno'r ffobia.

Enghreifftiau gwael

Plentyndod a'r dyfodol mewn gyrru gallant gysylltu'n negyddol os yw rhieni'n bryderus ac yn anghyfforddus yn gyrru . Ar y pwynt hwn rydym yn nodi'r enghreifftiau a wnaeth y weithred o yrru neu fynd i mewn i gerbydau yn annymunol. Gall yr union hyfforddwr gyrru a ddysgodd y myfyriwr yn gaeth amharu ar ei berfformiad ar y stryd .

Straen

Gall straen a achosir gan oblygiadau traffig, megis tagfeydd, ddylanwadu ar y stryd. ymddangosiad y ffobia. Gall eich ymennydd amsugno hyn fel ysgogiad rhad ac am ddim a chyson i ddatblygu panig. Yn y modd hwn, pryd bynnag y byddwch ar ei hôl hi, bydd gorbryder cynyddol yn bwydo ar eich ymddygiad.

Esgusodion i ddargyfeirio oddi wrth y broblem

Nid ydym am farnu unrhyw un sydd wedi datblygu ar unrhyw adeg. amaxoffobia am ba bynnag reswm. Diben yr erthygl ywegluro seiliau'r broblem i wneud y boblogaeth yn ymwybodol ohoni . Er nad yw llawer yn sylweddoli hynny, maent yn y pen draw yn gwneud esgusodion i wyro oddi wrth y broblem heb ei thrin.

Y strategaeth fwyaf cyffredin yw osgoi priffyrdd er mwyn peidio ag ymestyn y teimlad o berygl, yn ogystal â'r pryder. Dyna pam mae llawer, er eu bod yn gyrru mwy, yn mynd o amgylch llwybrau hirach, ond yn ddiogel yn eu meddyliau. Hyd yn oed os ydynt yn teimlo'n anghysurus, bydd y teimlad o rywbeth brawychus a pheryglus yn llai na'r disgwyl.

Heblaw am hynny, gallant ddechrau ymladd â pherthnasau a phobl agos pan ddaw'n fater o yrru. Os ydynt yn teimlo eu bod yn cael eu gorfodi i yrru, byddant yn cyffroi gyda'u teulu ac yn defnyddio'r esgusodion mwyaf amrywiol i beidio â mynd i mewn i gerbyd. Yr ofn mwyaf yw gyrru, ond nid yw hynny'n atal anghysur fel teithwyr.

Rwyf eisiau gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .

Dylanwad negyddol y cyfryngau

Yn sicr, rhaid i chi fod yn ymwybodol o gynnwys syfrdanol cyfryngau Brasil mewn perthynas â dioddefaint dynol. Hyd yn oed os gofynnir am ddidueddrwydd, mae llawer o sianeli yn y pen draw yn archwilio trasiedi pobl, yn enwedig mewn traffig ym Mrasil. Yn anffodus, gall amlygiad parhaus i'r elfennau hyn beryglu parodrwydd rhywun i yrru .

Gwyliwch y newyddion neu darllenwch adroddiadau damweiniaugall anafiadau difrifol mewn traffig atal rhywun rhag gyrru'r cerbyd. Mae'r ofn y gallai rhywbeth ddigwydd i chi yn y pen draw yn cymryd drosodd eich ystum pan ddaw'n fater o yrru. Oherwydd meddyliau negyddol yn ymwneud â realiti, mae'n gorffen yn taflu ei fywyd i'r eiliadau drwg hyn.

Dim digon, gall y cyfrwng sinematograffig ei hun adael marciau gyda'i goreograffi sy'n cael ei ymarfer yn ormodol. Un o'r enghreifftiau mwyaf poblogaidd yw'r ffilm arswyd Final Destination 2 , a ryddhawyd yn y 2000au cynnar. .

Eironi trasig

Mae llawer o bobl yn y diwedd yn lleisio eu hofn gyrru ac arwyddion clir o amaxoffobia. Os na fydd y gamddealltwriaeth yn dylanwadu ar bobl eraill yn y pen draw, gall esgor ar straeon chwilfrydig am.

Er enghraifft, y tu mewn i Pernambuco mae adroddiad amwys am unigolyn sydd ag arwyddion clir o'r ffobia hwn. Ni aeth i mewn i gerbydau o gwbl, gan ddangos ofn mawr o yrru neu hyd yn oed heicio. Yn ôl yr hyn maen nhw'n ei ddweud, byddai'n cerdded lle bynnag yr oedd angen iddo fynd, ni waeth faint o amser y byddai'n ei gymryd .

Fodd bynnag, ac yn eironig, bu farw pan gafodd ei redeg drosodd gan gerbyd ar un o'r heolydd yr oedd yn cerdded. Yn y diwedd, gosododd ei hanes ar y lleill, gan ddwyn allan ofn rhywbeth mor syml.

Amaxoffobia: sutdelio â?

Mae'n bosibl i unrhyw un gyfyngu ar adweithiau amaxoffobia trwy driniaeth briodol. Gall hypnotherapi, er enghraifft, helpu i fynd at wraidd y broblem a phenderfynu sut y dechreuodd . Gyda hyn, bydd yn cyfeirio'r atebion priodol i ddelio ag ef yn iawn.

Yn ogystal, mae therapi gwybyddol-ymddygiadol yn helpu i ddadsensiteiddio'n raddol y symptomau sy'n ymwneud â'r broblem. Wrth leihau ei ymatebion negyddol, mae'r unigolyn yn dysgu delio'n well â mater ei ffobia. Yn ogystal ag adennill rheolaeth, mae'n deall y tarddiad ac yn creu gwydnwch i'r rhwystr hwn.

Waeth pa ddull a ddefnyddir, bydd yn rhaid i'r claf dan sylw wynebu ei ofn. Dyma sut y gallwch chi leihau tensiwn, lleihau syniadau negyddol a lleddfu eich straen. Gyda chymorth y therapydd, byddwch yn ailddysgu i weld yr agweddau cadarnhaol ac yn eu gwerthfawrogi yn lle canolbwyntio ar y pethau drwg.

Meddyliau terfynol ar amaxoffobia

Mae amazoffobia yn cael gwared ar y teimlad yn y pen draw rhyddid y gall rhywun ei gael y tu ôl i'r olwyn . Yn ofni y bydd y gwaethaf yn digwydd, bydd unigolyn yn cyfyngu ei hun ar bob cyfrif i yrru a hyd yn oed mynd i mewn i gerbyd.

Er mwyn osgoi cymhlethdodau a'i fywyd cymdeithasol, mae angen ceisio'r cymorth priodol i gael gwared ar y broblem. Yn raddol, gallwch adennill rheolaeth dros eich hun a deall bod yMae ysfa ddinystriol ei gamsyniad yn ei ddwyn o ewyllys rydd. Os ydych chi wedi cael eich hun yma, ceisiwch gymorth allanol cyn gynted â phosibl ar gyfer y broblem.

I helpu gyda'ch ail-greu, cofrestrwch ar ein cwrs Seicdreiddiad ar-lein. Gyda'r hyn y byddwch chi'n ei ddysgu ynddo, byddwch chi'n gallu deall beth sy'n eich atal rhag byw'n dda ac yn llawn, gan gyflawni hunan-wybodaeth oleuedig a thaith iach. Gall amazoffobia ddod o hyd i'w ddiwedd yn gyflymach os caiff ei gefnogi gan waith hyfforddi Seicdreiddiad .

Rwyf eisiau gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .