من الشائع أن نخاف جميعًا عندما نفكر بقلق بشأن ما يمكن أن يحدث إذا ارتكبنا شيئًا خاطئًا. هنا ندخل amaxophobia ، وهو شعور سيء شائع لجزء كبير من السكان فيما يتعلق بالمركبات. دعونا نفهم بشكل أفضل ما يعنيه وكيف يمكن معالجته.

ما هو الخوف من الخوف؟

Amaxophobia هو الخوف المرضي من قيادة السيارة أو ، في بعض الحالات ، البقاء داخلها . على الرغم من أنه يبدو سخيفًا ، إلا أن هذا النوع من رد الفعل عادة ما يجعل الحياة اليومية لشخص ما صعبة للغاية فيما يتعلق بأنشطته. بعد كل شيء ، كيف يمكنك السفر لمسافات طويلة دون ركوب السيارة ، حتى لو لم تقودها؟

نتيجة لأنواع مختلفة من الصدمات ، ينتهي هذا الخوف بإعاقة التطور الاجتماعي الكامل للفرد. يثبت إزاحته أنه شاق إلى حد ما ، حيث لا توجد خيارات تقريبًا لإبعاده. في بعض الحالات ، لا يزال الناس قادرين على استخدام وسائل النقل العام أو ركوب سيارة مع شخص مقرب منهم. مشكلة. بتجاوز المجال المادي ، من الشائع أن يفكر الفرد بشكل سلبي في هذا النوع من الاتصال. في هذا ، سينتهي به الأمر إلى الرغبة في أن تكون الرحلة قصيرة قدر الإمكان حتى يتمكن من الخروج من السيارة على الفور.

الأعراض

Amazophobia تحمل بعض العلامات الواضحة جدًا ، والتي يمكن أن تكون مرئيإلى حد أكبر أو أقل ، حسب الشخص. يمكن لشركات النقل نفسها أن تندد بوجودها ، حتى يتمكن الآخرون من إدراك خوفهم. الأعراض الأكثر شيوعًا هي:

الإثارة

ستثبت الرحلة في السيارة أنها غير مريحة من البداية إلى النهاية ، مما يتسبب في إثارة الفرد المصاب بالفوبيا. يمكن أن يحدث هذا من خلال التشنجات اللاإرادية والتهيج وحتى الهزات . لسوء الحظ ، فإن عدم الفهم لدى البعض يمكن أن يمنع المساعدة السريعة حتى يتمكن من الهدوء.

القلق

بالفعل مع القلق ، يمكن أن يُظهر نفس الشيء أيدي متعرقة وتغيير في القلب والغثيان وحتى الشعور من الاختناق. في الحالات الأكثر خطورة ، قد تحدث نوبة هلع ، خاصة إذا اضطررت للقيادة.

الرفض المناسب للقيادة

حتى لو احتاج إلى ذلك ، سيرفض "amaxophobic" بأي ثمن تحمله. السيارة التي تقود أي مركبة. في حالة حدوث ذلك ، سيهتم به الخوف الشديد حتى في حالة اليقين من الحاجة إلى القيادة.

الشعور بالعزلة

حتى فهم معاناته جزئيًا ، يشعر الشخص بمزيد من العزلة عن الآخرين لعدم ركوبه المركبات. ليس كافيًا ، ستشعر بعيدًا عن الواقع ، نظرًا للطريقة التي يتجلى بها خوفك. شرح درجات الاختلاف. ومع ذلك ، فإن جذر المشكلةيحتاج إلى فهم من أجل وضع تدابير العلاج المناسبة. الأسباب الأكثر شيوعًا للمشكلة هي:

الصدمة

المواقف المؤلمة والمرهقة ، بشكل عام ، هي التي تحفز ظهور الرهاب لدى الناس. على سبيل المثال ، تخيل نفسك كشخص يشهد حادث سيارة شخصيًا وبطريقة مزعجة للغاية أو معارك مرورية. حتى البيئات غير المواتية للقيادة ، مثل الأمطار الغزيرة أو الضباب أو حتى الحيوانات السائبة ، هي عوامل يمكن أن تؤدي إلى الرهاب.

أمثلة سيئة

الطفولة والمستقبل في القيادة يمكنهم الاتصال بشكل سلبي إذا كان الوالدان قلقين وغير مريحين في القيادة . في هذه المرحلة ، ندخل الأمثلة التي جعلت فعل القيادة أو ركوب المركبات أمرًا مزعجًا. يمكن لمدرب القيادة الذي قام بتعليم الطالب بصرامة أن يضعف من أدائه في الشارع .

الإجهاد

الإجهاد الناجم عن الآثار المرورية ، مثل الازدحام ، يمكن أن يؤثر في ظهور الرهاب. يمكن لعقلك امتصاص هذا كمحفز مجاني ومستمر لتطوير الذعر. بهذه الطريقة ، كلما جلست خلف عجلة القيادة ، سيتغذى القلق المتزايد على سلوكك. amaxophobia لأي سبب كان. الغرض من هذه المقالة هوتوضيح أسس المشكلة لتوعية السكان بها . على الرغم من أن الكثيرين لا يدركون ذلك ، فإنهم ينتهي بهم الأمر باختلاق الأعذار للابتعاد عن المشكلة دون معالجتها.

الإستراتيجية الأكثر شيوعًا هي تجنب الطرق السريعة حتى لا تطيل الشعور من الخطر ، وكذلك القلق. هذا هو السبب في أن الكثيرين ، على الرغم من أنهم يقودون أكثر ، يتجولون في طرق أطول ، لكنهم آمنون في أذهانهم. حتى لو شعروا بعدم الراحة ، فإن الشعور بالخطر والقلق سيكون أقل من المتوقع.

بخلاف ذلك ، يمكنهم بدء معارك مع الأقارب والأشخاص المقربين عندما يتعلق الأمر بالقيادة. إذا شعروا أنهم مجبرون على القيادة ، فسيكونون متحمسين مع أسرهم ويستخدمون أكثر الأعذار تنوعًا لعدم ركوب السيارة. الخوف الأكبر هو القيادة ، لكن هذا لا يمنع الانزعاج مثل الركاب.

أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

التأثير السلبي لوسائل الإعلام

يجب أن تكون على دراية بالمحتوى المثير لوسائل الإعلام البرازيلية فيما يتعلق بالمعاناة الإنسانية. حتى إذا تم التساؤل عن الحياد ، ينتهي الأمر بالعديد من القنوات إلى استكشاف مأساة الناس ، خاصة في حركة المرور في البرازيل. لسوء الحظ ، التعرض المستمر لهذه العناصر يمكن أن يهدد رغبة الشخص في القيادة .

شاهد الأخبار أو اقرأ تقارير الحوادثيمكن للإصابات الخطيرة في حركة المرور أن تثني شخصًا عن قيادة السيارة. الخوف من أن شيئًا ما قد يحدث لك ينتهي به الأمر إلى تولي وضعك عندما يتعلق الأمر بالقيادة. بسبب الأفكار السلبية التي تنطوي على الواقع ، ينتهي به الأمر إلى إسقاط حياته في هذه اللحظات السيئة.

لا يكفي ، يمكن للوسيط السينمائي نفسه أن يترك بصمات مع تصميم الرقصات الذي تم التدرب عليه بشكل مبالغ فيه. أحد الأمثلة الأكثر شيوعًا هو فيلم الرعب Final Destination 2 ، الذي صدر في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين. وفيه ، ترك حادث خطير للغاية على الطريق ، بالإضافة إلى الوفيات المروعة التي تم التدرب عليها ، الخوف لدى الكثير من الناس .

المفارقة المأساوية

ينتهي الأمر بالعديد من الأشخاص بالتعبير عن خوفهم من القيادة وإظهار علامات واضحة على الخوف من الخوف. إذا لم يؤد سوء الفهم إلى التأثير على الآخرين ، فقد ينتج عن ذلك قصص غريبة عن.

على سبيل المثال ، في داخل بيرنامبوكو يوجد تقرير غامض عن فرد لديه علامات واضحة على هذا الرهاب. لم يركب المركبات على الإطلاق ، مما يدل على خوفه الشديد من القيادة أو حتى التنزه. وفقًا لما يقولون ، كان يمشي أينما أراد ، بغض النظر عن المدة التي يستغرقها .

ومع ذلك ، ومن المفارقات ، أنه مات عندما دهسته مركبة في أحد الطرق التي كان يسير فيها. انتهى الأمر بتثبيت تاريخه على الآخرين ، وإبراز الخوف من شيء بسيط للغاية.

Amaxophobia: howالتعامل مع؟

من الممكن لأي شخص احتواء ردود فعل الخوف من الخوف من خلال العلاج المناسب. العلاج بالتنويم الإيحائي ، على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد في الوصول إلى لب المشكلة وتحديد كيف بدأت . مع هذا ، سيوجه الحلول المناسبة للتعامل معها بشكل صحيح.

بالإضافة إلى ذلك ، يساعد العلاج المعرفي السلوكي على إزالة الحساسية تدريجياً من الأعراض المحيطة بالمشكلة. أثناء تقليل ردود أفعاله السلبية ، يتعلم الفرد التعامل بشكل أفضل مع قضية رهابه. بالإضافة إلى استعادة السيطرة ، فهو يفهم الأصل ويخلق مرونة في مواجهة هذه العقبة.

بغض النظر عن الطريقة المستخدمة ، سيتعين على المريض المعني مواجهة خوفه. هذه هي الطريقة التي يمكنك بها تقليل التوتر وتقليل الأفكار السلبية وتخفيف التوتر. بمساعدة المعالج ، سوف تتعلم من جديد رؤية الجوانب الإيجابية وتقييمها بدلاً من التركيز على الأشياء السيئة. الحرية التي يمكن أن يتمتع بها شخص ما خلف عجلة القيادة . خوفًا من حدوث الأسوأ ، سيقيد الفرد نفسه بأي ثمن للقيادة وحتى ركوب السيارة.

من أجل تجنب المضاعفات وحياته الاجتماعية ، من الضروري طلب المساعدة المناسبة للحصول على تخلص من المشكلة. تدريجيًا ، يمكنك استعادة السيطرة على نفسك وفهم أنالدافع المدمر لتصوره الخاطئ يحرمه من الإرادة الحرة. إذا وجدت نفسك هنا ، فابحث عن الدعم الخارجي في أسرع وقت ممكن لحل المشكلة.

للمساعدة في إعادة البناء ، سجّل في دورة التحليل النفسي عبر الإنترنت. مع ما ستتعلمه فيه ، ستتمكن من فهم ما يمنعك من العيش بشكل جيد وكامل ، وتحقيق المعرفة الذاتية المستنيرة ورحلة صحية. يمكن أن تجد Amazophobia نهايتها بسرعة أكبر إذا كانت مدعومة من خلال العمل التدريبي للتحليل النفسي .

أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .