වැරදි දෙයක් කළහොත් සිදුවිය හැකි වරද කුමක්දැයි කනස්සල්ලෙන් සිතන විට අප සැමට බියක් ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයකි. මෙහිදී අපි ඇතුළු වන්නේ amaxophobia , වාහන සම්බන්ධයෙන් ජනගහනයෙන් සැලකිය යුතු කොටසකට පොදු නරක හැඟීමකි. එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද සහ එයට ප්‍රතිකාර කළ හැක්කේ කෙසේද යන්න වඩාත් හොඳින් තේරුම් ගනිමු.

amaxophobia යනු කුමක්ද?

Amaxophobia යනු වාහනයක් පැදවීමට හෝ, සමහර අවස්ථාවලදී, එය තුළ රැඳී සිටීමට ඇති භයානක බියයි . එය මෝඩ බවක් පෙනුනද, මෙම ආකාරයේ ප්‍රතික්‍රියාව සාමාන්‍යයෙන් කෙනෙකුගේ ක්‍රියාකාරකම් සම්බන්ධයෙන් ඔහුගේ දෛනික ජීවිතය ඉතා අපහසු කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ එය ධාවනය නොකළත්, ඔබ වාහනයකට ගොඩ නොවී දිගු දුර ගමන් කරන්නේ කෙසේද?

විවිධ ආකාරයේ කම්පනයක ප්රතිඵලයක් ලෙස, මෙම බිය පුද්ගලයාගේ පූර්ණ සමාජ සංවර්ධනයට බාධා කරයි. එහි දුරස්ථභාවය සඳහා විකල්ප නොමැති තරම් බැවින් එහි විස්ථාපනය තරමක් වෙහෙසකාරී බව ඔප්පු වේ. සමහර අවස්ථා වලදී, මිනිසුන් තවමත් පොදු ප්‍රවාහනය භාවිතා කිරීමට හෝ ඔවුන්ට සමීප කෙනෙකු සමඟ සවාරියක් අල්ලා ගැනීමට සමත් වේ.

අපි රෝග ලක්ෂණ වල කාංසාව පිළිබඳ ප්‍රශ්නය පිළිබඳව කටයුතු කළත්, එය ප්‍රකාශනයේ ප්‍රධාන අංගය වේ. ගැටලුව. භෞතික ක්‍ෂේත්‍රයෙන් ඔබ්බට යමින්, පුද්ගලයා මේ ආකාරයේ සම්බන්ධතා ගැන නිෂේධාත්මකව සිතීම සාමාන්‍ය දෙයකි. මෙහි දී, ඔහුට වාහනයෙන් වහාම බැසීමට හැකි වන පරිදි ගමන හැකිතාක් කෙටි කිරීමට ඔහුට අවශ්‍ය වනු ඇත.

රෝග ලක්ෂණ

ඇමසෝෆෝබියාව ඉතා පැහැදිලි සංඥා කිහිපයක් දරයි, එය විය හැකිය. දැක්කාපුද්ගලයා මත පදනම්ව වැඩි හෝ අඩු ප්‍රමාණයකට. වාහකයන්ට එහි පැවැත්ම හෙළා දැකිය හැකිය, එවිට අන් අයට ඔවුන්ගේ බිය දැනිය හැකිය. වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ වනුයේ:

කැළඹීම

වාහනයේ ගමන ආරම්භයේ සිට අවසානය දක්වා අපහසුතාවයට පත්වන අතර, භීතිකාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයා තුළ කැළඹීමක් ඇති කරයි. මෙය කිනිතුල්ලන්, කෝපය සහ වෙව්ලීම හරහා පැමිණිය හැකිය . අවාසනාවකට මෙන්, ඇතැමුන්ගේ නොතේරුම්කම නිසා ඔහුට සන්සුන් වීමට හැකි වන පරිදි ඉක්මන් උපකාරයක් වළක්වා ගත හැකිය.

කාංසාව

දැනටමත් කාංසාව සමඟ, දහඩිය අත්, හෘදයේ වෙනස්වීම්, ඔක්කාරය සහ හැඟීම් පවා පෙන්නුම් කළ හැකිය. හුස්ම හිරවීම. වඩාත් බැරෑරුම් අවස්ථාවන්හිදී, විශේෂයෙන් රිය පැදවීමට බල කළහොත්, භීතිකා ප්‍රහාරයක් වර්ධනය විය හැකිය.

අදාළ රිය පැදවීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම

ඔහුට අවශ්‍ය වුවද, “ඇමැක්සෝෆෝබික්” ඕනෑම වියදමකින් ප්‍රතික්ෂේප කරයි. ඕනෑම වාහනයක් ධාවනය කරන මෝටර් රථය. එය සිදුවුවහොත්, රිය පැදවීමට අවශ්‍ය බව ස්ථිරව තිබියදී පවා දැඩි බියක් ඔහු ගැන සැලකිලිමත් වනු ඇත.

හුදෙකලාව දැනීම

ඔහුගේ දුක් වේදනා අර්ධ වශයෙන් වටහා ගැනීම, වාහනවල නොපැමිණීම නිසා පුද්ගලයාට අන් අයගෙන් හුදකලා බවක් දැනෙනු ඇත. ප්‍රමාණවත් නොවේ, ඔබේ බිය ප්‍රකාශ වන ආකාරය අනුව ඔබට යථාර්ථයෙන් දුරස් බවක් දැනෙනු ඇත .

Amaxophobia: හේතු

ඇමැක්සෝෆෝබියාවේ හේතූන් විවිධාකාර වන අතර විවිධ මට්ටම්වලින් පුද්ගලයන්ට බලපායි, වෙනස අංශක පැහැදිලි කිරීම. එසේ වුවද, ගැටලුවේ මුලසුදුසු ප්රතිකාර ක්රම ස්ථාපිත කිරීම සඳහා තේරුම් ගත යුතුය. ගැටලුවේ වඩාත් පොදු හේතූන් වන්නේ:

කම්පන

කම්පන සහ ආතති තත්වයන්, සාමාන්යයෙන්, මිනිසුන් තුළ භීතිකාව මතුවීමට පෙළඹේ. නිදසුනක් වශයෙන්, රිය අනතුරක් පෞද්ගලිකව සහ ඉතා අප්‍රසන්න ආකාරයෙන් හෝ රථවාහන සටන් දකින කෙනෙකු ලෙස ඔබ සිතන්න. අධික වර්ෂාව හෝ මීදුම හෝ ලිහිල් සතුන් වැනි රිය පැදවීමට හිතකර නොවන පරිසරයන් පවා භීතිකාව ඇති කළ හැකි සාධක වේ.

නරක උදාහරණ

ළමා කාලය සහ අනාගතය දෙමාපියන් කනස්සල්ලෙන් සහ අපහසුවෙන් රිය පැදවීම නම් රිය පැදවීම ඔවුන්ට අහිතකර ලෙස සම්බන්ධ විය හැක. මෙම අවස්ථාවේදී අපි රිය පැදවීම හෝ වාහනවල නැගීම අප්‍රසන්න බවට පත් කළ උදාහරණ ඇතුළත් කරමු. ශිෂ්‍යයාට දැඩි ලෙස ඉගැන්වූ රියදුරු උපදේශකවරයාට වීදියේදී ඔහුගේ කාර්ය සාධනය අඩාල කළ හැකිය .

ආතතිය

තදබදය වැනි මාර්ග තදබදය නිසා ඇතිවන ආතතිය, භීතිකාවේ පෙනුම. සන්ත්රාසය වර්ධනය කිරීම සඳහා නිදහස් හා නිරන්තර උත්තේජකයක් ලෙස ඔබේ මොළයට මෙය අවශෝෂණය කරගත හැකිය. මේ ආකාරයට, ඔබ රෝදය පිටුපසට යන සෑම විටම, ඔබේ හැසිරීම මත වැඩෙන කාංසාව පෝෂණය වනු ඇත.

ගැටලුවෙන් බැහැර වීමට නිදහසට කරුණු

කිසිම අවස්ථාවක දියුණු වූ කිසිවෙකු විනිශ්චය කිරීමට අපට අවශ්‍ය නැත. ඕනෑම හේතුවක් නිසා amaxophobia. ලිපියෙහි අරමුණජනගහනය ඒ පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම සඳහා ගැටලුවේ පදනම් පැහැදිලි කරන්න . බොහෝ දෙනෙකුට එය නොතේරුණත්, ඔවුන් ගැටලුවට ප්‍රතිකාර නොකර ඉවත් වීමට නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් කරයි.

වඩාත්ම පොදු උපාය මාර්ගය වන්නේ හැඟීම් දිගු නොකිරීමට අධිවේගී මාර්ග මඟ හැරීමයි. අන්තරාය, මෙන්ම කාංසාව. ඒ නිසාම බොහෝ දෙනෙක් වැඩිපුර රිය පැදවූවත් දිගු මාර්ගවල ගමන් කරන නමුත් ඔවුන්ගේ මනසෙහි ආරක්ෂිතයි. ඔවුන්ට අපහසුතාවයක් දැනුණත්, භයානක හා භයානක දෙයක් පිළිබඳ හැඟීම බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා අඩු වනු ඇත.

ඊට අමතරව, ඔවුන් රිය පැදවීමේදී ඥාතීන් හා සමීප පුද්ගලයින් සමඟ රණ්ඩු විය හැකිය. තමන්ට රිය පැදවීමට බල කරන බව ඔවුන්ට හැඟේ නම්, ඔවුන් තම පවුලේ අය සමඟ උද්යෝගිමත් වන අතර වාහනයකට ගොඩ නොවීමට විවිධ නිදහසට කරුණු භාවිතා කරනු ඇත. ලොකුම බිය රිය පැදවීම, නමුත් එය මගීන් ලෙස අපහසුතාවයන් වලක්වන්නේ නැත.

මට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .

මාධ්‍යයේ ඍණාත්මක බලපෑම

මිනිස් දුක් වේදනා සම්බන්ධයෙන් බ්‍රසීලියානු මාධ්‍යවල සංවේදී අන්තර්ගතය පිළිබඳව ඔබ නිසැකවම දැනුවත් විය යුතුය. අපක්ෂපාතීත්වය ඉල්ලා සිටියත්, බොහෝ නාලිකා අවසානයේ මිනිසුන්ගේ ඛේදවාචකය ගවේෂණය කරයි, විශේෂයෙන් බ්‍රසීලයේ වාහන තදබදය. අවාසනාවකට, මෙම මූලද්‍රව්‍යවලට අඛණ්ඩව නිරාවරණය වීමෙන් යමෙකුගේ රිය පැදවීමට ඇති කැමැත්ත අවුල් විය හැක .

ප්‍රවෘත්ති නරඹන්න හෝ අනතුරු වාර්තා කියවන්නරථවාහන ගමනාගමනයේදී සිදුවන බරපතල තුවාල නිසා යමෙකු වාහනය පැදවීම අධෛර්යමත් කළ හැක. රිය පැදවීමේදී ඔබට යමක් සිදුවනු ඇතැයි යන බිය ඔබේ ඉරියව්ව යටපත් කරයි. යථාර්ථය සම්බන්ධ නිෂේධාත්මක සිතුවිලි නිසා, ඔහු මෙම නරක අවස්ථාවන් තුළට තම ජීවිතය ප්‍රක්ෂේපණය කර අවසන් කරයි.

ප්‍රමාණවත් නොවේ, සිනමා මාධ්‍යයටම එහි අතිශයෝක්තියෙන් පෙරහුරු කරන ලද නර්තන වින්‍යාසය සමඟ ලකුණු තැබිය හැකිය. 2000 දශකයේ මුල් භාගයේ නිකුත් වූ ත්‍රාසජනක චිත්‍රපටයක් වන අවසාන ගමනාන්තය 2 එහි ජනප්‍රියම උදාහරණයකි.එහි ඉතා දරුණු රිය අනතුරක් මෙන්ම පෙරහුරු කරන ලද බිහිසුණු මරණ බොහෝ දෙනා තුළ බියක් ඇති කළේය. .

ඛේදනීය උත්ප්‍රාසය

බොහෝ මිනිසුන් රිය පැදවීමට ඇති බිය සහ ඇමැක්සෝෆෝබියාවේ පැහැදිලි සලකුණු වාචිකව ප්‍රකාශ කරයි. වරදවා වටහා ගැනීම අනෙක් පුද්ගලයින්ට බලපෑම් කිරීම අවසන් නොවන්නේ නම්, එය ගැන කුතුහලය දනවන කතාන්දර ඉදිරිපත් කළ හැකිය.

උදාහරණයක් ලෙස, Pernambuco අභ්යන්තරයේ මෙම භීතිකාවේ පැහැදිලි සලකුණු සහිත පුද්ගලයෙකු පිළිබඳ අපැහැදිලි වාර්තාවක් තිබේ. රිය පැදවීමට හෝ හිච්චි පදින්නට පවා දැඩි බියක් පෙන්නුම් කරමින් ඔහු කිසිසේත්ම වාහනවලට ගොඩ නොවීය. ඔවුන් පවසන පරිදි, ඔහු කොපමණ වේලාවක් ගත වුවද, ඔහුට යාමට අවශ්‍ය ඕනෑම තැනකට ගමන් කරයි, .

කෙසේ වෙතත්, හාස්‍යජනක ලෙස, ඔහු වාහනයකට යටවී මිය ගියේය. ඔහු ගමන් කරමින් සිටි එක් මාර්ගයක්. එහි ප්‍රතිඵලය අවසන් වූයේ එහි ඉතිහාසය අනෙක් අය මත සවි කරමින්, ඉතා සරල දෙයකට ඇති බිය මතු කරමිනි.

Amaxophobia: howහා ගනුදෙනු කරන්න?

ඕනෑම කෙනෙකුට සුදුසු ප්‍රතිකාර මගින් ඇමැක්සෝෆෝබියා ප්‍රතික්‍රියා අඩංගු කර ගත හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස මෝහන ප්‍රතිකාර ක්‍රමය මගින් ගැටලුවේ හදවතට පිවිසීමට සහ එය ආරම්භ වූ ආකාරය තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ . මේ සමඟ, එය නිසි ලෙස කටයුතු කිරීමට සුදුසු විසඳුම් මෙහෙයවනු ඇත.

ඊට අමතරව, ප්‍රජානන-චර්යාත්මක ප්‍රතිකාර ක්‍රමය මඟින් ගැටලුව අවට ඇති රෝග ලක්ෂණ ක්‍රමයෙන් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔහුගේ නිෂේධාත්මක ප්‍රතික්‍රියා අඩු කරන අතරම, පුද්ගලයා ඔහුගේ භීතිකාව සමඟ වඩා හොඳින් කටයුතු කිරීමට ඉගෙන ගනී. පාලනය නැවත ලබා ගැනීමට අමතරව, ඔහු ආරම්භය තේරුම් ගෙන මෙම බාධකයට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ඇති කරයි.

භාවිතා කරන ක්‍රමය කුමක් වුවත්, අදාළ රෝගියාට ඔහුගේ බියට මුහුණ දීමට සිදුවේ. ඔබට ආතතිය අඩු කර ගත හැකි අතර, නිෂේධාත්මක අදහස් අඩු කර ඔබේ ආතතිය දුරු කළ හැක්කේ එලෙසිනි. චිකිත්සකයාගේ සහාය ඇතිව, නරක දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වෙනුවට ධනාත්මක අංශ දැකීමට සහ ඒවා අගය කිරීමට ඔබ නැවත ඉගෙන ගනු ඇත.

amaxophobia පිළිබඳ අවසාන සිතුවිලි

Amazophobia හැඟීම ඉවත් කරයි රෝදය පිටුපස යමෙකුට තිබිය හැකි නිදහස . නරකම දේ සිදුවනු ඇතැයි බියෙන්, පුද්ගලයෙකු රිය පැදවීමට සහ වාහනයකට නැගීමට පවා සීමා වනු ඇත.

සංකූලතා සහ ඔහුගේ සමාජ ජීවිතය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ලබා ගැනීමට සුදුසු උපකාර පැතිය යුතුය. ගැටලුවෙන් මිදෙන්න. ක්‍රමක්‍රමයෙන්, ඔබට ඔබ ගැන පාලනය නැවත ලබා ගත හැකි අතර එය තේරුම් ගත හැකියඔහුගේ වැරදි අවබෝධයේ විනාශකාරී ආශාව ඔහුගේ නිදහස් කැමැත්ත උදුරා ගනී. ඔබ මෙහි හමු වී ඇත්නම්, ගැටලුව සඳහා හැකි ඉක්මනින් බාහිර සහාය ලබා ගන්න.

ඔබේ ප්‍රතිනිර්මාණයට උදවු කිරීමට, අපගේ මාර්ගගත මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ලියාපදිංචි වන්න. ඔබ එහි ඉගෙන ගන්නා දේ සමඟ, ඔබ හොඳින් හා සම්පූර්ණයෙන් ජීවත් වීමට බාධා කරන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. Amazophobia හට මනෝවිශ්ලේෂණයේ පුහුණු කාර්යය මගින් සහය දක්වන්නේ නම් ඉක්මනින් එහි අවසානය සොයා ගත හැක .

මට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .