Всім нам властиво боятися, тривожно думаючи про те, що поганого може статися, якщо ми зробимо щось не так. Тут ми вступаємо в амаксофобія Давайте краще розберемося, що це означає і як його можна лікувати.

Що таке амаксофобія?

Амаксофобія - це хворобливий страх керувати транспортним засобом або, в деяких випадках, перебувати в ньому. Хоча це може здатися безглуздим, такий тип реакції зазвичай дуже ускладнює виконання повсякденних справ. Зрештою, як можна подорожувати на великі відстані, не сідаючи в транспортний засіб, навіть якщо ви не керуєте ним?

Внаслідок травми в різних формах цей страх гальмує повноцінний соціальний розвиток особистості. Їхнє переміщення є чимось складним, оскільки варіантів їхнього переміщення майже не існує. У деяких випадках людям все ж вдається користуватися громадським транспортом або підвозити когось із близьких.

Хоча ми будемо працювати над питанням тривоги в симптомах, вона є основним елементом у прояві проблеми. Виходячи за межі фізичного поля, зазвичай людина негативно ставиться до такого типу контакту. У підсумку вона бажає, щоб поїздка була якомога коротшою, щоб вона могла негайно покинути транспортний засіб.

Симптоми

Амаксофобія має дуже чіткі ознаки, які проявляються в більшій чи меншій мірі залежно від людини. Страждаючі можуть самі заявити про її існування, щоб інші могли помітити їхній страх. Найпоширенішими симптомами є наступні:

Агітація

Поїздка в транспортному засобі буде некомфортною від початку до кінця, викликаючи хвилювання у людини з фобією. Це може проявлятися у вигляді тиків, дратівливості і навіть тремтіння. На жаль, нерозуміння деяких може перешкоджати швидкій допомозі, щоб він міг заспокоїтися.

Тривога

При тривозі можуть спостерігатися пітливість рук, порушення серцебиття, нудота і навіть відчуття задухи. У більш серйозних випадках у нього може розвинутися напад паніки, особливо якщо він змушений керувати автомобілем.

Відповідна відмова від керування автомобілем

Навіть якщо це необхідно, "амаксофоб" за будь-яку ціну відмовиться сідати за кермо будь-якого транспортного засобу. Якщо це станеться, його охопить сильний страх перед необхідністю сісти за кермо.

Відчуття ізоляції

Хоча я частково розумію його страждання, людина почуватиметься більш ізольованою від інших, якщо не їздитиме в транспорті. Мало того, вона почуватиметься відірваною від реальності, зважаючи на те, як проявляється її страх .

Амаксофобія: причини

Причини амаксофобії різноманітні і впливають на людей різною мірою, що пояснює ступінь відмінностей. Незважаючи на це, корінь проблеми необхідно зрозуміти, щоб визначити відповідні заходи лікування. Найпоширенішими причинами проблеми є наступні:

Травми

Травматичні та стресові ситуації, як правило, мотивують появу фобії у людей. Для прикладу, уявіть, що ви особисто стали свідком дуже неприємної автомобільної аварії або дорожньої бійки. Навіть не дуже сприятливі для водіїв умови, такі як сильний дощ або туман, або навіть вільні тварини, є факторами, які можуть спровокувати появу фобії.

Погані приклади

Дитинство і майбутнє водіння можуть бути негативно пов'язані, якщо батьки відчувають тривогу і дискомфорт за кермом На цьому етапі ми підійшли до прикладів, які зробили процес водіння або посадки в транспортні засоби неприємним. Сам інструктор з водіння, який навчав учня в жорсткій манері, може зашкодити його поведінці на вулиці .

Стрес

Стрес, спричинений наслідками дорожнього руху, такими як затори, може вплинути на появу фобії. Ваш мозок може сприймати це як вільний і постійний стимул для розвитку паніки. Таким чином, щоразу, коли ви сідаєте за кермо, зростаюча тривожність буде впливати на вашу поведінку.

Відмовки, щоб відволіктися від проблеми

Ми в жодному разі не хочемо засуджувати тих, у кого з якихось причин розвинулася амаксофобія. Метою статті є роз'яснення основ проблеми для підвищення обізнаності про неї Хоча багато хто цього не усвідомлює, вони знаходять собі виправдання, щоб уникнути проблеми, не лікуючи її.

Найпоширеніша стратегія - уникати автомагістралей, щоб не продовжувати відчуття небезпеки, а також тривоги. Ось чому багато хто, хоч і їздить більше, обирає довші маршрути, але безпечні в їхній свідомості. Навіть якщо вони відчувають дискомфорт, відчуття чогось тривожного і небезпечного буде меншим, ніж очікувалося.

Крім того, вони можуть починати сварки з родичами та близькими людьми, коли суб'єкт за кермом. Якщо вони відчувають, що зобов'язані сісти за кермо, вони будуть злитися на рідних і використовувати найрізноманітніші приводи, щоб не сідати в транспортний засіб. Найбільший страх вони відчувають перед водінням, але це не заважає їм відчувати дискомфорт в якості пасажирів.

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .

Негативний вплив ЗМІ

Напевно, ви знаєте про сенсаційний тон бразильських ЗМІ щодо людських страждань. Незважаючи на вимогу неупередженості, багато каналів зрештою експлуатують людські трагедії, особливо у сфері дорожнього руху в Бразилії. На жаль, це не так, постійний вплив цих елементів може поставити під загрозу готовність керувати автомобілем .

Перегляд новин або читання повідомлень про серйозні аварії на дорогах може відштовхнути когось від водіння. Страх, що з вами щось може статися, в кінцевому підсумку визначає вашу позу за кермом. Через негативні думки, пов'язані з реальністю, ви в кінцевому підсумку проектуєте своє життя на ці неприємні моменти.

Мало того, сам кіномедіум може залишити свій відбиток надмірно відрепетируваною хореографією. Один з найпопулярніших прикладів - фільм жахів Передчуття 2 У ньому дуже серйозна аварія на дорозі, а також відрепетирувані жахливі смерті змусили багатьох людей відчути страх.

Трагічна іронія

Багато людей зрештою вербалізують свій страх перед водінням і явні ознаки амаксофобії. Якщо це непорозуміння не впливає на інших людей, воно може стати причиною цікавих історій про них.

Наприклад, у внутрішніх районах Пернамбуку є нечітке повідомлення про людину з явними ознаками цієї фобії. За їхніми словами, він взагалі не сідав у транспортні засоби, демонструючи великий страх перед водінням або навіть автостопом, він міг піти куди завгодно, незалежно від того, скільки б часу це не зайняло .

Однак, за іронією долі, він загинув, потрапивши під колеса автомобіля на одній з доріг, якою він йшов. Його смерть поставила рекорд серед інших, висунувши на перший план страх перед такою простою річчю.

Амаксофобія: як її лікувати?

Будь-хто може стримувати реакції амаксофобії за допомогою відповідного лікування. Гіпнотерапія, наприклад, може допомогти дістатися до суті проблеми і визначити, як вона почалася Таким чином, вона спрямовуватиме відповідні рішення для того, щоб впоратися з нею належним чином.

Крім того, когнітивно-поведінкова терапія допомагає поступово десенсибілізувати симптоми, пов'язані з проблемою. Зменшуючи свої негативні реакції, людина вчиться краще справлятися з проблемою своєї фобії. Крім відновлення контролю, вона розуміє походження і формує стійкість до цієї перешкоди.

Незалежно від використовуваного методу, пацієнт повинен зустрітися зі своїм страхом віч-на-віч. Саме так він зможе зменшити напругу, зменшити негативні думки і зняти стрес. За допомогою терапевта він навчиться бачити позитивні моменти і цінувати їх, замість того, щоб зосереджуватися на поганому.

Заключні міркування щодо амаксофобії

амаксофобія зрештою позбавляє відчуття свободи, яке можна мати за кермом У страху, що трапиться найгірше, людина за будь-яку ціну обмежить себе у водінні і навіть у тому, щоб сісти в транспортний засіб.

Щоб уникнути ускладнень у вашому соціальному житті, вам необхідно звернутися за відповідною допомогою, щоб позбутися проблеми. Поступово ви зможете відновити контроль над собою і зрозуміти, що руйнівний потяг вашого помилкового сприйняття позбавляє вас свободи волі. Якщо ви опинилися в цій ситуації, якнайшвидше зверніться за зовнішньою підтримкою у вирішенні проблеми.

Щоб допомогти вам відновитися, запишіться на наш онлайн-курс "Психоаналіз". Завдяки тому, що ви дізнаєтеся на ньому, ви зможете зрозуміти, що заважає вам жити добре і повноцінно, досягти просвітницького самопізнання на шляху до здорової подорожі. амаксофобію можна подолати швидше, якщо спиратися на тренінгову роботу з психоаналізу .

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .