Mindannyiunk számára gyakori, hogy félünk azáltal, hogy szorongva gondolunk arra, milyen rossz dolgok történhetnek, ha valamit rosszul csinálunk. Itt lépünk be a amaxophobia Értsük meg jobban, mit jelent és hogyan lehet kezelni.

Mi az amaxofóbia?

Az amaxofóbia a járművezetéstől, vagy bizonyos esetekben a járműben való tartózkodástól való beteges félelem. Bár butaságnak tűnhet, az ilyen típusú reakció általában nagyon megnehezíti valakinek a mindennapi tevékenységeit. Elvégre hogyan tudna hosszú távolságokat megtenni anélkül, hogy beülne egy járműbe, még ha nem is vezeti azt?

A különböző formájú traumák következtében ez a félelem gátolja az egyén teljes társadalmi fejlődését. Az elmozdulásuk valami nehézkes, mivel szinte semmilyen lehetőség nincs a távolságtartásukra. Egyes esetekben az embereknek még mindig sikerül tömegközlekedést használniuk, vagy stoppolniuk egy közeli emberrel.

Bár a tünetekben a szorongás kérdésével fogunk foglalkozni, ez a fő elem a probléma megnyilvánulásán belül. A fizikai mezőn túlmutatva, gyakori, hogy az egyén negatívan gondolkodik az ilyen típusú érintkezésekről. Ebben a végén azt kívánja, hogy az út minél rövidebb legyen, hogy azonnal elhagyhassa a járművet.

Tünetek

az amaxofóbia néhány nagyon egyértelmű jelet hordoz, amelyek személytől függően kisebb-nagyobb mértékben jelentkeznek. A szenvedők maguk is feljelenthetik a létezését, hogy mások is észrevegyék a félelmüket. A leggyakoribb tünetek a következők:

Agitáció

A járműben való utazás az elejétől a végéig kellemetlen lesz, ami nyugtalanságot okoz a fóbiás személyben. Ez tikkekben, ingerlékenységben és akár remegésben is megnyilvánulhat. Sajnos egyesek értetlensége gátolhatja a gyors segítségnyújtást, hogy megnyugodhasson.

Szorongás

Szorongás esetén ugyanőnél izzadó kezek, szívműködési zavarok, hányinger, sőt fulladásérzés is jelentkezhet. Súlyosabb esetben pánikroham alakulhat ki, különösen, ha vezetni kényszerül.

A vezetés megtagadása

Az "amaxofób" még ha szükség is van rá, mindenáron visszautasítja, hogy bármilyen jármű volánja mögé üljön. Ha ez megtörténik, rendkívüli rettegés fogja eluralkodni rajta, már csak a bizonyosságtól is, hogy vezetnie kell.

Az elszigeteltség érzése

Még akkor is, ha részben megértem a szenvedését, a személy jobban elszigetelve fogja érezni magát másoktól, ha nem utazik járműveken. Nem elég, hogy távolinak fogja érezni magát a valóságtól, tekintettel arra, ahogyan a félelme megnyilvánul. .

Amaxofóbia: okok

Az amaxofóbia okai sokfélék, és különböző mértékben érintik az egyéneket, ami megmagyarázza a különbözőség mértékét. Ennek ellenére a probléma gyökerét meg kell érteni a megfelelő kezelési intézkedések megállapításához. A probléma leggyakoribb okai a következők:

Traumák

Általában a traumatikus és stresszes helyzetek azok, amelyek a fóbia megjelenését motiválják az emberekben. Példaként képzelje el, hogy személyesen szemtanúja volt egy nagyon kellemetlen autóbalesetnek vagy közlekedési harcnak. Még a járművezetők számára nem túl kedvező környezet, például a heves eső, a köd vagy akár az elszabadult állatok is olyan tényezők, amelyek kiválthatják a fóbiát.

Rossz példák

A gyermekkor és a jövőbeli vezetés negatívan kapcsolódhat, ha a szülők szoronganak és kényelmetlenül vezetnek. Ezen a ponton elérkeztünk azokhoz a példákhoz, amelyek kellemetlenné tették a vezetést vagy a járműbe való beszállást. Maga a gépjárművezető-oktató, aki merev módon tanította a tanulót, árthat az utcai teljesítményének. .

Stressz

A közlekedési vonatkozások, például a torlódások okozta stressz befolyásolhatja a fóbia kialakulását. Az agyad ezt ingyenes és állandó ingerként képes felszívni, hogy pánikbetegség alakuljon ki. Így valahányszor a volán mögé ülsz, a növekvő szorongás a viselkedésedbe táplálkozik.

Kifogások, hogy eltereljék a figyelmet a problémáról

Semmiképpen sem akarunk elítélni senkit, akinél bármilyen okból amaxofóbia alakult ki. A cikk célja, hogy tisztázza a probléma alapjait, hogy felhívja rá a figyelmet. Bár sokan nem veszik észre, végül kifogásokat keresnek, hogy elkerüljék a problémát anélkül, hogy kezelnék azt.

A leggyakoribb stratégia az autópályák elkerülése, hogy ne hosszabbítsák meg a veszélyérzetet, valamint a szorongást. Ezért sokan, bár többet vezetnek, hosszabb utakat választanak, de gondolatban biztonságban vannak. Még ha érzik is a kellemetlenséget, az érzés, hogy valami riasztó és veszélyes, kisebb lesz a vártnál.

Ettől eltekintve előfordulhat, hogy a rokonokkal és a hozzájuk közel álló emberekkel veszekedni kezdenek, ha a vezetésről van szó. Ha úgy érzik, hogy kötelező vezetniük, akkor a családjukra haragszanak, és a legkülönfélébb kifogásokat használják, hogy ne üljenek járműbe. A legnagyobb félelem a vezetéstől van, de ez nem akadályozza meg az utasként való kellemetlenkedést.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

A média negatív hatása

Bizonyára tisztában van azzal, hogy a brazil média milyen szenzációhajhász hangnemet üt meg az emberi szenvedéssel kapcsolatban. Bár a pártatlanságot kérik, sok csatorna végül kihasználja az emberek tragédiáját, különösen a brazíliai közlekedésben. Sajnos, az ezeknek az elemeknek való folyamatos kitettség veszélyeztetheti a vezetési hajlandóságot. .

A hírek nézése vagy a súlyos közlekedési balesetekről szóló beszámolók olvasása eltántoríthat valakit a vezetéstől. A félelem attól, hogy valami történhet veled, végül átveszi a testtartásodat, amikor a téma a vezetés. A valóságot érintő negatív gondolatok miatt végül az életedet vetíted ki ezekre a rossz pillanatokra.

Nem elég, hogy a filmes közeg maga is nyomot hagyhat a túlságosan begyakorolt koreográfiával. Az egyik legnépszerűbb példa erre a horrorfilmmel Előérzet 2 Ebben egy nagyon súlyos közúti baleset, valamint az elpróbált szörnyű halálesetek sokakat félelemmel töltöttek el.

Tragikus irónia

Sokan végül verbalizálják a vezetéstől való félelmüket és az amaxofóbia egyértelmű jeleit. Ha a félreértés végül nem is befolyásolja a többi embert, furcsa történeteket eredményezhet.

Pernambuco tartomány belsejében például egy homályos jelentés szerint egy olyan egyénről van szó, akinél egyértelműen jelentkeztek ennek a fóbiának a jelei. Állítólag egyáltalán nem szállt be járműbe, és nagy félelmet mutatott a vezetéstől, sőt még a stoppolástól is, bárhová elment, ahová csak kellett, nem számított, mennyi időbe telt. .

Azonban - a sors iróniája - az egyik úton, amelyen sétált, elgázolta egy jármű. Kimenetele végül rekordot állított fel másokkal, és előtérbe helyezte az ilyen egyszerű dologtól való félelmet.

Amaxofóbia: hogyan kell kezelni?

Bárki számára lehetséges, hogy megfelelő kezeléssel megfékezze az amaxofóbia reakcióit. A hipnoterápia például segíthet eljutni a probléma mélyére, és meghatározni, hogyan kezdődött. Ezzel a megfelelő megoldásokat irányítja, hogy megfelelően lehessen vele foglalkozni.

Emellett a kognitív-viselkedésterápia segít fokozatosan érzéketlenné tenni a problémát övező tüneteket. Miközben az egyén negatív reakciói csökkennek, megtanul jobban megbirkózni a fóbiájával kapcsolatos problémával. Amellett, hogy visszanyeri az irányítást, megérti az eredetét, és ellenálló képességet alakít ki ezzel az akadállyal szemben.

Az alkalmazott módszertől függetlenül az érintett páciensnek szembe kell néznie félelmével. Így csökkentheti feszültségét, csökkentheti negatív gondolatait és oldhatja stresszét. A terapeuta segítségével újra megtanulja meglátni a pozitívumokat és értékelni azokat ahelyett, hogy a rossz dolgokra összpontosítana.

Az amaxofóbiával kapcsolatos végső megfontolások

az amaxofóbia végső soron elveszi a szabadságérzetet, amit a volán mögött érezhetünk. A legrosszabbtól való félelmében az egyén mindenáron korlátozza magát a vezetésben, sőt a járműbe való beszállásban is.

A bonyodalmak és a szociális életed elkerülése érdekében megfelelő segítséget kell kérned, hogy megszabadulj a problémától. Fokozatosan visszanyerheted az irányítást magad felett, és megértheted, hogy a téves felfogásod romboló késztetése megfoszt a szabad akaratodtól. Ha itt találtad magad, minél hamarabb keress külső segítséget a problémádra.

Az újjáépüléshez segítsünk, iratkozz fel online pszichoanalízis tanfolyamunkra. Az ott tanultakkal képes leszel megérteni, mi akadályoz meg abban, hogy jól és teljes értékűen élj, elérve egy megvilágosodó önismeretet az egészséges útra. az amaxofóbia gyorsabban leküzdhető, ha a pszichoanalízis képzési munkáján alapul. .

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .