Pre každého z nás je bežné, že sa bojí tým, že úzkostlivo premýšľa o tom, čo zlé by sa mohlo stať, ak urobí niečo zlé. Tu vstupujeme do amaxofóbia Poďme lepšie pochopiť, čo to znamená a ako sa dá liečiť.

Čo je amaxofóbia?

Amaxofóbia je chorobný strach z riadenia vozidla alebo v niektorých prípadoch z pobytu vo vozidle. Hoci sa to môže zdať hlúpe, tento typ reakcie zvyčajne niekomu veľmi sťažuje vykonávanie každodenných činností. Veď ako môžete cestovať na dlhé vzdialenosti bez toho, aby ste nasadli do vozidla, aj keď ho nevediete?

V dôsledku traumy v rôznych podobách tento strach brzdí plnohodnotný sociálny rozvoj jedinca. Ich premiestňovanie je niečo ťažké, pretože neexistujú takmer žiadne možnosti ich vzdialenia. V niektorých prípadoch sa ľuďom ešte podarí využiť verejnú dopravu alebo si stopnúť niekoho blízkeho.

Aj keď sa v rámci symptómov budeme venovať otázke úzkosti, je to hlavný prvok v rámci prejavu problému. Ak prekročíme fyzickú oblasť, je bežné, že jedinec o tomto type kontaktu premýšľa negatívne. V tomto prípade si nakoniec bude priať, aby bola cesta čo najkratšia, aby mohol okamžite opustiť vozidlo.

Príznaky

amaxofóbia nesie niekoľko veľmi jasných príznakov, ktoré sa prejavujú vo väčšej či menšej miere v závislosti od osoby. Samotní trpiaci môžu jej existenciu vypovedať, aby si ostatní mohli všimnúť ich strach. Najčastejšie príznaky sú

Agitácia

Cesta vo vozidle bude nepríjemná od začiatku až do konca, čo u osoby s fóbiou vyvolá rozrušenie. To sa môže prejaviť tikmi, podráždenosťou a dokonca trasom. Žiaľ, nepochopenie niektorých môže brániť rýchlej pomoci, aby sa mohol upokojiť.

Úzkosť

Pri úzkosti sa u toho istého môžu objaviť spotené ruky, zmeny srdcovej činnosti, nevoľnosť a dokonca pocit dusenia. V závažnejších prípadoch sa u neho môže objaviť záchvat paniky, najmä ak je nútený šoférovať.

Relevantné odmietnutie viesť vozidlo

Aj keď musí, "amaxofób" za každú cenu odmietne sadnúť za volant akéhokoľvek vozidla. Ak sa tak stane, zmocní sa ho extrémny strach už len z istoty, že bude musieť šoférovať.

Pocit izolácie

Aj keď čiastočne chápem jeho utrpenie, osoba sa bude cítiť viac izolovaná od ostatných tým, že nebude jazdiť vo vozidlách. Nestačí, že sa bude cítiť vzdialená od reality, vzhľadom na to, ako sa prejavuje jej strach. .

Amaxofóbia: príčiny

Príčiny amaxofóbie sú rôzne a postihujú jednotlivcov v rôznej miere, čo vysvetľuje stupne rozdielov. Aj napriek tomu je potrebné pochopiť koreň problému, aby bolo možné stanoviť vhodné liečebné opatrenia. Najčastejšie príčiny tohto problému sú:

Traumy

Traumatizujúce a stresujúce situácie sú vo všeobecnosti tým, čo u ľudí motivuje vznik fóbie. Ako príklad si predstavte, že ste osobne svedkom veľmi nepríjemnej dopravnej nehody alebo dopravnej bitky. Aj prostredie, ktoré nie je veľmi priaznivé pre šoférovanie, ako napríklad silný dážď alebo hmla, či dokonca voľne pobehujúce zvieratá, sú faktory, ktoré môžu spustiť fóbiu.

Zlé príklady

Detstvo a budúce šoférovanie môžu byť negatívne prepojené, ak rodičia majú obavy a necítia sa dobre pri šoférovaní. V tomto bode sa dostávame k príkladom, ktoré znepríjemňovali samotné šoférovanie alebo nastupovanie do vozidiel. Samotný inštruktor autoškoly, ktorý učil žiaka prísnym spôsobom, môže poškodiť jeho výkon na ulici. .

Stres

Stres spôsobený dôsledkami dopravy, ako sú dopravné zápchy, môže ovplyvniť vznik fóbie. Váš mozog to môže absorbovať ako voľný a stály podnet na rozvoj paniky. Takže vždy, keď si sadnete za volant, rastúca úzkosť sa premietne do vášho správania.

Výhovorky na odvrátenie pozornosti od problému

V žiadnom prípade nechceme odsudzovať nikoho, u koho sa z akéhokoľvek dôvodu vyvinula amaxofóbia. Cieľom článku je objasniť základy tohto problému s cieľom zvýšiť povedomie o ňom. Hoci si to mnohí neuvedomujú, nakoniec sa vyhnú problému a neliečia ho.

Najčastejšou stratégiou je vyhýbať sa diaľniciam, aby sa nepredlžoval pocit nebezpečenstva, ako aj úzkosti. Preto mnohí síce jazdia viac, ale v mysli si vyberajú dlhšie trasy, ktoré sú bezpečné. Aj keď pociťujú nepríjemné pocity, pocit niečoho znepokojujúceho a nebezpečného bude menší, ako sa očakávalo.

Okrem toho sa môžu začať hádať s príbuznými a blízkymi ľuďmi, keď ide o šoférovanie. Ak majú pocit, že sú povinní šoférovať, nahnevajú sa na svoju rodinu a používajú najrôznejšie výhovorky, aby do vozidla nesadli. Najväčší strach majú z riadenia, ale to nebráni nepríjemnostiam ako spolujazdci.

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

Negatívny vplyv médií

Určite si uvedomujete senzačný tón brazílskych médií vo vzťahu k ľudskému utrpeniu. Aj keď sa vyžaduje nestrannosť, mnohé kanály nakoniec zneužívajú tragédie ľudí, najmä v brazílskej doprave. Bohužiaľ, nepretržité vystavenie týmto prvkom môže ohroziť ochotu viesť vozidlo .

Sledovanie správ alebo čítanie správ o vážnych nehodách v premávke môže niekoho odradiť od šoférovania. Strach, že by sa vám mohlo niečo stať, nakoniec ovládne vaše držanie tela, keď je témou šoférovanie. Kvôli negatívnym myšlienkam zahŕňajúcim realitu si nakoniec premietnete svoj život do týchto zlých momentov.

Aby toho nebolo málo, aj samotné filmové médium môže zanechať stopy svojou príliš nacvičenou choreografiou. Jedným z najpopulárnejších príkladov je horor Predtucha 2 V ňom veľmi vážna nehoda na ceste, ako aj strašná smrť, ktorú si nacvičili, zanechali v mnohých ľuďoch strach.

Tragická irónia

Mnohí ľudia nakoniec verbálne vyjadria svoj strach z jazdy a jasné príznaky amaxofóbie. Ak sa nedorozumenie neskončí ovplyvnením iných ľudí, môže priniesť kuriózne príbehy o.

Napríklad vo vnútrozemí Pernambuca sa objavila nejasná správa o jedincovi s jasnými príznakmi tejto fóbie. Vraj vôbec nenastupoval do vozidiel, prejavoval veľký strach z jazdy autom alebo dokonca zo stopovania, chodil pešo kamkoľvek potreboval, bez ohľadu na to, ako dlho to trvalo. .

Iróniou osudu ho však na jednej z ciest, po ktorej kráčal, zrazilo vozidlo. Jeho výsledok skončil stanovením rekordu u ostatných, čím sa do popredia dostal strach z niečoho tak jednoduchého.

Amaxofóbia: ako ju liečiť?

Každý môže zvládnuť reakcie amaxofóbie vhodnou liečbou. Hypnoterapia môže napríklad pomôcť dostať sa k jadru problému a zistiť, ako sa začal. Týmto spôsobom nasmeruje vhodné riešenia, aby sa s ním správne vysporiadal.

Okrem toho kognitívno-behaviorálna terapia pomáha postupne znecitlivovať symptómy sprevádzajúce problém. Pri zmenšovaní negatívnych reakcií sa jedinec učí lepšie sa vyrovnávať s problémom svojej fóbie. Okrem toho, že získava kontrolu, chápe pôvod a vytvára si odolnosť voči tejto prekážke.

Bez ohľadu na použitú metódu sa dotyčný pacient musí postaviť tvárou v tvár svojmu strachu. Práve tak môže znížiť napätie, zmenšiť negatívne myšlienky a zmierniť svoj stres. S pomocou terapeuta sa znovu naučí vidieť pozitívne aspekty a vážiť si ich namiesto toho, aby sa sústredil na zlé veci.

Záverečné úvahy o amaxofóbii

amaxofóbia v konečnom dôsledku odstraňuje pocit slobody, ktorý človek môže mať za volantom V strachu z najhoršieho sa jedinec za každú cenu obmedzí v šoférovaní a dokonca aj v nastupovaní do vozidla.

Aby ste sa vyhli komplikáciám a svojmu spoločenskému životu, musíte vyhľadať vhodnú pomoc, aby ste sa tohto problému zbavili. Postupne môžete získať kontrolu nad sebou a pochopiť, že deštruktívne nutkanie vášho chybného vnímania vás oberá o slobodnú vôľu. Ak ste sa tu ocitli, čo najskôr vyhľadajte externú pomoc pri riešení tohto problému.

Aby sme vám pomohli pri obnove, prihláste sa na náš online kurz psychoanalýzy. Vďaka tomu, čo sa v ňom naučíte, budete schopní pochopiť, čo vám bráni žiť dobre a naplno, a dosiahnuť tak osvietené sebapoznanie na zdravej ceste. amaxofóbia sa dá prekonať rýchlejšie, ak je založená na výcviku psychoanalýzy .

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .