Mums visiem ir ierasts baidīties, nemierīgi domājot par to, kas slikts varētu notikt, ja mēs kaut ko darīsim nepareizi. Šeit mēs ieejam amaxophobia Izpratīsim labāk, ko tas nozīmē un kā to var ārstēt.

Kas ir amaxofobija?

Amaksofobija ir slimīgas bailes vadīt transportlīdzekli vai dažos gadījumos atrasties transportlīdzeklī. Lai gan tas var šķist muļķīgi, šāda veida reakcija parasti ļoti apgrūtina cilvēka ikdienas darbību veikšanu. Galu galā, kā var veikt lielus attālumus, neiekāpjot transportlīdzeklī, pat ja jūs to nevadāt?

Dažāda veida traumu rezultātā šīs bailes kavē indivīda pilnvērtīgu sociālo attīstību. Viņu pārvietošanās ir kaut kas grūts, jo attālumā gandrīz nav iespēju. Dažos gadījumos cilvēkiem vēl izdodas izmantot sabiedrisko transportu vai aizvizināties ar kādu tuvu cilvēku.

Lai gan mēs strādāsim pie trauksmes jautājuma simptomos, tas ir galvenais elements problēmas izpausmēs. Izejot ārpus fiziskā lauka, indivīdam ir raksturīgi negatīvi domāt par šāda veida saskarsmi. Tā rezultātā viņš/viņa galu galā vēlēsies, lai brauciens būtu pēc iespējas īsāks, lai viņš/viņa varētu nekavējoties atstāt transportlīdzekli.

Simptomi

amaxofobijai ir dažas ļoti skaidras pazīmes, kas atkarībā no cilvēka izpaužas lielākā vai mazākā mērā. paši slimnieki var noliegt tās esamību, lai citi varētu pamanīt viņu bailes. visbiežāk sastopamie simptomi ir šādi:

Uzbudinājums

Brauciens transportlīdzeklī būs nepatīkams no sākuma līdz beigām, izraisot fobijas nomāktās personas uzbudinājumu. Tas var izpausties kā tiki, aizkaitināmība un pat trīce. Diemžēl dažu neizpratne var kavēt ātru palīdzību, lai viņš varētu nomierināties.

Trauksme

Trauksmes gadījumā pašam var parādīties svīšana rokās, sirdsdarbības traucējumi, slikta dūšas sajūta un pat nosmakšanas sajūta. Nopietnākos gadījumos viņam var attīstīties panikas lēkme, īpaši, ja viņš ir spiests vadīt transportlīdzekli.

Attiecīgs atteikums vadīt transportlīdzekli

Pat tad, ja tas būs nepieciešams, "amaxofobs" par katru cenu atteiksies sēsties pie jebkāda transportlīdzekļa stūres. Ja tas notiks, viņu pārņems ārkārtīgas bailes jau tikai no pārliecības, ka būs jābrauc.

Izolācijas sajūta

Lai gan es daļēji saprotu viņa ciešanas, cilvēks jutīsies vairāk izolēts no citiem, ja nebrauks transportlīdzekļos. Nepietiek, ka viņš jutīsies attālināts no realitātes, ņemot vērā to, kā izpaužas viņa bailes. .

Amaksofobija: cēloņi

Amaxofobijas cēloņi ir dažādi un ietekmē indivīdus dažādās pakāpēs, kas izskaidro atšķirīgās pakāpes. Tomēr pat tad ir jāizprot problēmas sakne, lai noteiktu atbilstošus ārstēšanas pasākumus. Visbiežāk sastopamie problēmas cēloņi ir šādi:

Traumas

Traumatiskas un stresa pilnas situācijas kopumā ir tās, kas motivē fobijas rašanos cilvēkos. Piemēram, iedomājieties sevi kā personisku liecinieku ļoti nepatīkamai autoavārijai vai satiksmes kautiņiem. Arī vide, kas nav īpaši labvēlīga autovadītājiem, piemēram, stiprs lietus vai migla, vai pat klaiņojoši dzīvnieki, ir faktori, kas var izraisīt fobiju.

Slikti piemēri

Bērnība un turpmākā braukšana var būt negatīvi saistīta, ja vecāki ir satraukti un jūtas neērti vadīt transportlīdzekli. Šajā brīdī mēs nonākam pie piemēriem, kas padarīja braukšanu vai iekāpšanu transportlīdzekļos nepatīkamu. Pats braukšanas instruktors, kurš ir mācījis skolēnu stingrā veidā, var kaitēt viņa sniegumam uz ielas. .

Stress

Fobijas rašanos var ietekmēt stress, ko izraisa satiksmes sekas, piemēram, sastrēgumi. Jūsu smadzenes to var absorbēt kā bezmaksas un pastāvīgu stimulu panikas attīstībai. Tāpēc ikreiz, kad jūs sēžaties pie stūres, pieaugošais nemiers pastiprinās jūsu uzvedību.

Attaisnojumi, lai novērstu uzmanību no problēmas

Mēs nekādā gadījumā nevēlamies nosodīt nevienu, kam jebkāda iemesla dēļ ir attīstījusies amaxofobija. Raksta mērķis ir noskaidrot problēmas pamatus, lai veicinātu izpratni par to. Lai gan daudzi to neapzinās, viņi galu galā meklē attaisnojumus, lai izvairītos no problēmas un neārstētu to.

Visizplatītākā stratēģija ir izvairīties no lielceļiem, lai nepagarinātu briesmu sajūtu, kā arī trauksmi. Tāpēc daudzi, lai gan brauc vairāk, izvēlas garākus maršrutus, bet prātā ir droši. Pat ja viņi izjūt diskomfortu, sajūta, ka ir kaut kas satraucošs un bīstams, būs mazāka nekā gaidīts.

Papildus tam viņi var sākt strīdus ar radiniekiem un tuviem cilvēkiem, kad runa ir par braukšanu. Ja viņi jūtas spiesti vadīt transportlīdzekli, viņi dusmojas uz ģimeni un izmanto visdažādākos attaisnojumus, lai nesēstos transportlīdzeklī. Vislielākās bailes ir no braukšanas, taču tas netraucē just diskomfortu kā pasažieriem.

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Mediju negatīvā ietekme

Jums noteikti ir jāapzinās Brazīlijas plašsaziņas līdzekļu sensacionālais tonis attiecībā uz cilvēku ciešanām. Lai gan tiek prasīta objektivitāte, daudzi kanāli galu galā izmanto cilvēku traģēdijas, jo īpaši Brazīlijas satiksmē. Diemžēl, nepārtraukta šo elementu iedarbība var apdraudēt cilvēka vēlmi vadīt transportlīdzekli. .

Ziņu skatīšanās vai ziņu lasīšana par smagiem satiksmes negadījumiem var atturēt cilvēku no braukšanas. Bailes, ka ar jums kaut kas var notikt, galu galā pārņem jūsu stāju, kad runa ir par braukšanu. Negatīvo domu dēļ, kas saistītas ar realitāti, jūs galu galā projicējat savu dzīvi uz šiem sliktajiem brīžiem.

Nepietiek ar to, ka arī pats kino medijs var atstāt iespaidu ar savu pārspīlēto horeogrāfiju. Viens no populārākajiem piemēriem ir šausmu filma. Priekšnojauta 2 Tajā ļoti nopietns negadījums uz ceļa, kā arī briesmīgās nāves mēģinājumi daudziem cilvēkiem radīja bailes.

Traģiskā ironija

Daudzi cilvēki galu galā verbalizē savas bailes no braukšanas un skaidras amaxofobijas pazīmes. Ja pārpratums galu galā neietekmē citus cilvēkus, tas var radīt interesantus stāstus par.

Piemēram, Pernambuko štata iekšienē ir neskaidrs ziņojums par kādu cilvēku, kuram bija skaidras šīs fobijas pazīmes. Viņi stāsta, ka viņš nemaz nav iekāpis transportlīdzekļos, izrādot lielas bailes no braukšanas ar automašīnu vai pat no stopēšanas, viņš gāja kājām, lai kur vien tas būtu nepieciešams, neatkarīgi no tā, cik ilgs laiks tam bija nepieciešams. .

Tomēr, ironiskā kārtā, uz viena no ceļiem, pa kuriem viņš staigāja, viņu notrieca transportlīdzeklis. Viņa iznākums beidzās ar to, ka viņš uzstādīja savu rekordu kopā ar citiem, izceļot priekšplānā bailes par kaut ko tik vienkāršu.

Amaksofobija: kā to ārstēt?

Ikvienam ir iespējams ierobežot amaxofobijas reakcijas, izmantojot atbilstošu ārstēšanu. Piemēram, hipnoterapija var palīdzēt izprast problēmas būtību un noteikt, kā tā sākās. Šādā veidā tas palīdzēs rast atbilstošus risinājumus, lai to pienācīgi risinātu.

Turklāt kognitīvi uzvedības terapija palīdz pakāpeniski atslābināt ar problēmu saistītos simptomus. Samazinot negatīvās reakcijas, indivīds iemācās labāk tikt galā ar fobijas problēmu. Papildus kontroles atgūšanai viņš izprot fobijas izcelsmi un veido noturību pret šo šķērsli.

Neatkarīgi no izmantotās metodes attiecīgajam pacientam ir jāstājas aci pret aci ar savām bailēm. Tieši šādā veidā viņš var mazināt spriedzi, mazināt negatīvās domas un mazināt stresu. Ar terapeita palīdzību viņš no jauna iemācīsies saskatīt pozitīvos aspektus un novērtēt tos, nevis koncentrēties uz sliktajām lietām.

Nobeiguma apsvērumi par amaxofobiju

amaxofobija galu galā likvidē brīvības sajūtu, kas var rasties pie stūres. Bailēs no ļaunākā indivīds par katru cenu ierobežos braukšanu un pat iekāpšanu transportlīdzeklī.

Lai izvairītos no sarežģījumiem un jūsu sociālajā dzīvē, jums ir jāmeklē atbilstoša palīdzība, lai atbrīvotos no šīs problēmas. Pakāpeniski jūs varat atgūt kontroli pār sevi un saprast, ka jūsu kļūdainās uztveres destruktīvais mudinājums laupa jums brīvu gribu. Ja esat nonācis šajā situācijā, pēc iespējas ātrāk meklējiet ārēju atbalstu problēmas risināšanai.

Lai palīdzētu jums atjaunoties, reģistrējieties mūsu tiešsaistes psihoanalīzes kursā. Ar tajā apgūto jūs varēsiet saprast, kas jums traucē dzīvot labi un pilnvērtīgi, panākot apgaismojošu pašizziņu ceļā uz veselīgu dzīvi. amaxofobiju var pārvarēt ātrāk, ja tās pamatā ir psihoanalīzes mācību darbs. .

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .