Adalah hal yang umum bagi kita semua untuk merasa takut dengan cemas memikirkan hal-hal buruk apa yang dapat terjadi jika kita melakukan sesuatu yang salah. Di sini kita memasuki amaxophobia Mari kita pahami lebih baik apa artinya dan bagaimana cara mengobatinya.

Apa yang dimaksud dengan amaxophobia?

Amaxophobia adalah ketakutan yang tidak wajar untuk mengendarai kendaraan atau, dalam beberapa kasus, berada di dalam kendaraan. Meskipun tampak konyol, namun jenis reaksi seperti ini biasanya menyulitkan seseorang untuk melakukan aktivitasnya sehari-hari. Lagi pula, bagaimana Anda bisa melakukan perjalanan jauh tanpa masuk ke dalam kendaraan, meskipun Anda tidak mengendarainya?

Sebagai akibat dari trauma dalam berbagai bentuk, rasa takut ini menghambat perkembangan sosial individu secara keseluruhan. Perpindahan mereka adalah sesuatu yang sulit, karena hampir tidak ada pilihan untuk jarak mereka. Dalam beberapa kasus, orang masih bisa menggunakan transportasi umum atau menumpang dengan seseorang yang dekat.

Meskipun kita akan menangani masalah kecemasan dalam gejalanya, ini adalah elemen utama dalam manifestasi masalah. Melampaui bidang fisik, adalah umum bagi individu untuk berpikir negatif tentang jenis kontak ini. Dalam hal ini, ia akan berakhir dengan berharap bahwa perjalanannya sesingkat mungkin sehingga ia dapat segera meninggalkan kendaraan.

Gejala

amaxophobia memiliki beberapa tanda yang sangat jelas, yang terlihat lebih besar atau lebih kecil tergantung pada orangnya. Penderitanya sendiri dapat menyangkal keberadaannya, sehingga orang lain dapat melihat ketakutan mereka. Gejala yang paling umum adalah:

Agitasi

Perjalanan di dalam kendaraan akan terasa tidak nyaman dari awal hingga akhir, menyebabkan kegelisahan pada penderita fobia. Hal ini dapat muncul dalam bentuk gelisah, mudah tersinggung, dan bahkan gemetar. Sayangnya, ketidakpahaman beberapa orang dapat menghambat bantuan yang cepat agar ia dapat tenang.

Kecemasan

Dengan kecemasan, hal yang sama dapat menunjukkan tangan berkeringat, perubahan jantung, mual dan bahkan sensasi tercekik. Dalam kasus yang lebih serius, ia dapat mengalami serangan panik, terutama jika ia dipaksa mengemudi.

Penolakan yang relevan untuk mengemudi

Bahkan jika dia perlu, "amaxophobia" akan menolak dengan cara apa pun untuk mengemudikan kendaraan apa pun. Jika ini terjadi, rasa takut yang ekstrem akan menguasainya hanya karena harus mengemudi.

Rasa terisolasi

Meskipun saya memahami sebagian penderitaannya, orang tersebut akan merasa lebih terisolasi dari orang lain dengan tidak menaiki kendaraan. Tidak cukup itu, mereka akan merasa jauh dari kenyataan, mengingat cara ketakutan mereka memanifestasikan dirinya .

Amaxophobia: penyebab

Penyebab amaxophobia bervariasi dan memengaruhi setiap orang pada tingkat yang berbeda-beda, dan hal ini menjelaskan derajat perbedaannya. Meskipun demikian, akar masalahnya perlu dipahami untuk menentukan tindakan pengobatan yang tepat. Penyebab paling umum dari masalah ini adalah:

Trauma

Situasi yang traumatis dan penuh tekanan, pada umumnya, adalah hal yang memotivasi munculnya fobia pada seseorang. Sebagai contoh, bayangkan diri Anda secara pribadi menyaksikan kecelakaan mobil dengan cara yang sangat tidak menyenangkan atau perkelahian lalu lintas. Bahkan lingkungan yang tidak terlalu mendukung pengemudi, seperti hujan lebat atau kabut atau bahkan hewan yang berkeliaran, adalah faktor yang dapat memicu fobia.

Contoh buruk

Mengemudi di masa kecil dan masa depan dapat dikaitkan secara negatif jika orang tua merasa cemas dan tidak nyaman saat mengemudi Pada titik ini kita sampai pada contoh-contoh yang membuat tindakan mengemudi atau masuk ke dalam kendaraan menjadi tidak menyenangkan. Instruktur mengemudi sendiri yang mengajar murid dengan cara yang kaku dapat membahayakan penampilannya di jalan .

Stres

Stres yang disebabkan oleh implikasi lalu lintas, seperti kemacetan, dapat memengaruhi timbulnya fobia. Otak Anda dapat menyerap hal ini sebagai rangsangan yang bebas dan konstan untuk mengembangkan kepanikan. Jadi, setiap kali Anda berada di belakang kemudi, kecemasan yang semakin meningkat akan memengaruhi perilaku Anda.

Alasan untuk mengalihkan perhatian dari masalah

Kami tidak ingin menghakimi siapa pun yang mengalami amaxophobia karena alasan apa pun. Tujuan dari artikel ini adalah untuk mengklarifikasi dasar-dasar masalah untuk meningkatkan kesadaran tentang hal itu Meskipun banyak yang tidak menyadarinya, mereka akhirnya mencari-cari alasan untuk menghindari masalah tanpa mengobatinya.

Strategi yang paling umum adalah menghindari jalan raya agar tidak memperpanjang rasa bahaya, serta kecemasan. Inilah sebabnya mengapa banyak orang, meskipun mereka mengemudi lebih banyak, mengambil rute yang lebih panjang, tetapi aman dalam pikiran mereka. Meskipun mereka merasakan ketidaknyamanan, sensasi sesuatu yang mengkhawatirkan dan berbahaya akan berkurang dari yang diharapkan.

Selain itu, mereka mungkin akan memulai pertengkaran dengan keluarga dan orang-orang terdekatnya ketika subjek mengemudi. Jika mereka merasa berkewajiban untuk mengemudi, mereka akan marah kepada keluarga dan menggunakan berbagai alasan untuk tidak masuk ke dalam kendaraan. Ketakutan terbesar adalah mengemudi, tetapi hal ini tidak menghalangi ketidaknyamanan sebagai penumpang.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Pengaruh negatif dari media

Tentunya Anda harus menyadari nada sensasional dari media Brasil terkait dengan penderitaan manusia. Meskipun ketidakberpihakan diminta, banyak saluran yang akhirnya mengeksploitasi tragedi orang, terutama dalam lalu lintas di Brasil. Sayangnya, paparan terus menerus terhadap elemen-elemen ini dapat membahayakan keinginan seseorang untuk mengemudi .

Menonton berita atau membaca laporan tentang kecelakaan serius di lalu lintas dapat membuat seseorang enggan mengemudi. Ketakutan bahwa sesuatu akan terjadi pada Anda akhirnya mengambil alih postur tubuh Anda saat subjek mengemudi. Karena pikiran negatif yang melibatkan realitas, Anda akhirnya memproyeksikan hidup Anda pada saat-saat buruk ini.

Tidak cukup, medium film itu sendiri dapat meninggalkan jejak dengan koreografinya yang terlalu dilatih. Salah satu contoh yang paling populer adalah dengan film horor Firasat 2 Di dalamnya, kecelakaan yang sangat serius di jalan raya, serta kematian mengerikan yang terjadi, membuat banyak orang ketakutan.

Ironi yang tragis

Banyak orang yang akhirnya mengutarakan rasa takut mereka saat mengemudi dan tanda-tanda amaxophobia yang jelas. Jika kesalahpahaman tersebut tidak berakhir dengan mempengaruhi orang lain, maka dapat menghasilkan cerita yang aneh.

Sebagai contoh, di pedalaman Pernambuco, ada laporan samar-samar mengenai seseorang yang memiliki tanda-tanda yang jelas dari fobia ini. Dia tidak mau masuk ke dalam kendaraan sama sekali, dan menunjukkan rasa takut yang sangat besar untuk mengemudi atau bahkan menumpang, kata mereka, dia akan berjalan ke mana pun dia perlu, tidak peduli berapa lama waktu yang dibutuhkan .

Namun, ironisnya, ia meninggal tertabrak kendaraan di salah satu jalan yang ia lalui, yang akhirnya menjadi rekor bagi orang lain, yang membawa ketakutan akan sesuatu yang begitu sederhana.

Amaxophobia: bagaimana cara mengobatinya?

Siapa pun dapat mengatasi reaksi amaxophobia melalui perawatan yang tepat. Hipnoterapi, misalnya, dapat membantu mendapatkan inti masalah dan menentukan bagaimana hal itu dimulai Dengan ini, akan mengarahkan solusi yang tepat sehingga dapat ditangani secara memadai.

Selain itu, terapi perilaku kognitif membantu untuk secara bertahap menghilangkan kepekaan terhadap gejala-gejala yang mengelilingi masalah tersebut. Sembari mengurangi reaksi negatifnya, individu belajar untuk mengatasi masalah fobianya dengan lebih baik. Selain mendapatkan kembali kendali, ia memahami asal mula dan menciptakan ketahanan terhadap rintangan ini.

Terlepas dari metode yang digunakan, pasien yang bersangkutan harus berhadapan langsung dengan rasa takutnya. Dengan cara inilah ia dapat mengurangi ketegangan, mengurangi ide-ide negatif dan meredakan stresnya. Dengan bantuan terapis, ia akan belajar kembali untuk melihat aspek-aspek positif dan menghargainya alih-alih berfokus pada hal-hal buruk.

Pertimbangan akhir tentang amaxophobia

amaxophobia pada akhirnya menghilangkan rasa kebebasan yang dapat dimiliki seseorang di belakang kemudi Karena takut akan hal terburuk yang terjadi, seseorang akan membatasi dirinya untuk mengemudi dan bahkan masuk ke dalam kendaraan dengan cara apa pun.

Untuk menghindari komplikasi dan kehidupan sosial Anda, Anda perlu mencari bantuan yang tepat untuk menyingkirkan masalah tersebut. Secara bertahap, Anda dapat memperoleh kembali kendali atas diri Anda dan memahami bahwa dorongan destruktif dari persepsi yang keliru merampas kehendak bebas Anda. Jika Anda menemukan diri Anda di sini, carilah bantuan eksternal untuk masalah tersebut sesegera mungkin.

Untuk membantu Anda membangun kembali, daftarlah ke kursus Psikoanalisis online kami. Dengan apa yang akan Anda pelajari di dalamnya, Anda akan dapat memahami apa yang menghalangi Anda untuk hidup dengan baik dan sepenuhnya, mencapai pengetahuan diri yang mencerahkan menuju perjalanan yang sehat. amaxophobia dapat diatasi lebih cepat jika didasarkan pada pekerjaan pelatihan psikoanalisis .

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .