Bütün psixoterapiya zehni klinik psixologiya ilə eyni şəkildə işlətmir. Bu aspekt bədən, ağıl və ruhun inteqrasiyasından emosiyaları və psixoloji pozğunluqları nəzərdə tutur. Başqa sözlə, o, bütün insanı əhatə edir və təkamül və özünüinkişafın cavabını təmsil edir.

bütün psixoterapiya nədir?

O, ağıl və ruhun bədənlə inteqrasiyasıdır. O, bədənimizin düşüncələrimizdən və duyğularımızdan təsirləndiyini iddia edir. Və buna görə də biz onları bilmək və anlamağı öyrənməliyik.

Problemi bitirmək və ya azaltmaq üçün şüursuzluğa daxil olmaq və onu tam şüurla inteqrasiya etmək lazımdır. Bundan əlavə, həllər tapmaq üçün bütün sistemimiz eyni məqsədə doğru dəyişməli və işləməlidir.

Vahid terapiya nədir?

Bütün psixologiyadan istifadə edən bir çox insan bu terapiyanı özünüdərketmə və daxili şəfa vasitəsilə həyata keçirir. Bu terapiya bütün növ insanlar və hallar üçündür. Bundan əlavə, hər bir insanın ehtiyaclarına uyğun olaraq fərdi, cütlük və ya qrup şəklində fəaliyyət göstərir.

Bu psixoterapiya insanın bütünlüyünü nəzərdə tutur və buna görə də heç bir cəhəti kənarda qoymur. Çünki bir çox insanlarda psixoloji pozğunluqlar və travmalar tez-tez şüursuzluğun bir neçə komponentinə malikdir. Holistik terapiya əlaqəmizə kömək edirgündəlik olaraq tez-tez məşğul olmadığımız sahələrlə.

Bundan əlavə, bədənimizin də emosiyalarımızdan təsirləndiyini nəzərə almaq lazımdır. Bu səbəbdən holistik psixologiya hər iki ölçüsü bütövlükdə nəzərdən keçirir.

Holistik Terapiyanın Faydaları və Tənqidləri

Holistik terapiyanın tərəfdarları bu yanaşmanın müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində effektiv olduğunu bildirirlər:

• narahatlıq;
• böyük depressiv pozğunluq;
• stresslə əlaqəli problemlər;
• cinsi istismar kimi travma ilə əlaqəli pozğunluqlar.

Lakin vahid terapiya yanaşmasının əsas məhdudiyyəti onun öz diqqət mərkəzində olmasıdır. İnsanın “ruhuna” çatmaq, onun bədənini, hisslərini və ruhunu birləşdirib-bütövləşdirmədiyini başa düşmək və ya müşahidə etmək çox çətindir.

Kiminsə bu cür inteqrasiyanı edib-etmədiyini müəyyən edə biləcək müəyyən edilmiş standartlar yoxdur. . Bundan əlavə, holistik terapiya anlayışlarının bir çoxu faktiki müalicə anlayışlarından daha çox fəlsəfəyə uyğundur.

Bəzi holistik terapiya prinsiplərini təsdiq edilmiş psixoterapiyalarla inteqrasiya etmək cəhdləri daha çox olmuşdur. uğurlu. Qısa dinamik psixoterapiyanın istifadəsi (Freydə əsaslanan terapiya növü). Həmçinin, nəfəs alma texnikası, tai çi, yoqa və s. kimi bədən işləmə texnikalarının bəziləri.

Bununla belə, bu hesabatların çoxuşübhəli mənbələr. Holistik terapiyada geniş çeşidli texnikalar və fərqli yanaşmalar sayəsində çox az etibarlı tədqiqat sınaqları mövcuddur. Və ondan bu yanaşmanın yaxşı üstünlüklər verdiyinin sübutu kimi istifadə etmək kömək etmir.

Sertifikatlar

Holistik terapiya ilə bağlı əsas məqam terapevt haqqında məlumat əldə etməkdir. Müalicənin bu forması ilə məşğul olmaq istəyən insanlar bunun lisenziyalı olub-olmadığını öyrənməlidirlər.

Praktik psixi sağlamlıq müalicəsi ilə məşğul olmaq üçün müəyyən formada lisenziyaya malikdir. Eləcə də məsləhət, klinik psixologiya və ya sosial iş. Bundan əlavə, o, standart terapiya formaları kimi təsdiqlənmiş terapevtik üsullarla vahid yanaşmanın aspektlərini özündə birləşdirir.

Bu terapiya formasında iştirak etməyə cəhd edən insanlar ixtisasları müzakirə etməlidir. Terapevtin hazırlığını və hər hansı digər sertifikatları və ya ixtisas sahələrini bilməklə yanaşı.

Şüurlu və şüursuz

Hər bir insanın öz varlıq, düşüncə və hərəkət tərzi var. Niyə belə olduğumuzu özümüzə soruşduqda, bu cür olmağımıza nəyin səbəb olduğunu da soruşmalıyıq. Uşaqlıq adətən gələcəyə təsir edəcək ən böyük travmaların və mənfi təcrübələrin edildiyi mərhələlərdən biridir.

Onları kökündən müalicə etmək, zərərin mənşəyini xatırlamaq yeganə yoldur. bu hadisələrin öhdəsindən gəlin və davam edin. Əgər şəxsiyyətimizhəyatımızın bir nöqtəsində dəyişdirilmiş və zədələnmiş olsaq, özümüzə “mən niyə beləyəm?” sualını verməzdik

Psixoanaliz kursuna yazılmaq üçün məlumat istəyirəm .

Terapiyaya gedən insanların çoxu bunu düşüncələri və ya davranışları problemə səbəb olduğu üçün edirlər. Yalnız şüurlu formamız haqqında düşünmək bizə münasibətimizin səbəbini anlamağa kömək etməyəcək və buna görə də bədbəxt qalacağıq.

Transformasiya

Bütün psixologiya transformasiyaya çalışır:

• bədən;
• zehni;
• emosional.

Psixika şəxsiyyətin şüursuzluğunun bir hissəsidir ki, “problemlər” yaranır. Həmçinin, onların müəyyən edilə və həll oluna bilməsi.

Eyni şəkildə, insanın orijinal kimliyini xilas etmək məqsədi daşıyır. Və o, sizə əvvəldən olmalı olduğu kimi təhrifdən deyil, bazanızdan kömək edir.

Vahid terapiya yanaşması

Bu yanaşmanın məqsədi bütün müxtəlifliyi balanslaşdırmaqdır. insanın aspektləri. Belə ki, müalicə zamanı insanın yalnız bir aspekti deyil, bütün insan müalicə olunsun.

Məsələn, ənənəvi Qərb tibbi yanaşmasında artritli kimsə mütəxəssis tərəfindən müalicə olunur. O, artritini dərman və digər müdaxilələrlə müalicə edərdi.

Sadəcə kiminsə artritini müalicə etməkdənsə, bütöv tibbdən istifadə etməklə,insanın emosional aspektləri, münasibətləri və (psixi) inancları, münasibətləri. Müalicə prosesində xəstəliyin və mənəvi aspektlərin (insanın varlığı və gələcəyi ilə bağlı daha dərin mənalar) ona necə təsir edəcəyi müzakirə ediləcək.

Müalicə

İnsanlar akupunktur, masaj, təbii terapiya kimi yanaşmalara üstünlük verirlər. Lakin bu müalicələrin əksəriyyətinin bir sıra xəstəliklər üçün istifadəsini dəstəkləmək üçün əsaslı sübutlar yoxdur. Məsələn, bütöv tibbdə müalicə kimi az təklif olunan texnika akupunkturdur.

Bir sıra tədqiqatlar göstərir ki, akupunktur iynələrinin harada olması çox vaxt əhəmiyyət kəsb etmir. Məsələn, 2009-cu ilin martında çıxan “Revista de Medicina Alternativa e Complementar” məqaləsi kimi.

Ətraflı məlumat

İnsanlar iynələr düzgün daxil edilməsə belə, özlərini daha yaxşı hiss etdiklərini deyirlər. akupunktur təcrübəsi. Bu onu göstərir ki, bu metod plasebo effektindən istifadə edə bilər.

Digər tərəfdən, onun ümumi münasibətdə üstünlükləri var ki, insan bir çox müxtəlif fəaliyyət sahələrində müalicə olunmalıdır. Problemi həll etmək əvəzinə və bu anlayış psixoterapiyada müəyyən əhəmiyyət kəsb edə bilər.

Psixoterapiyanın bir çox formalarının yaxşı faydaları ola bilər. Bu zaman terapiyada olan insanlar da məşq proqramları edirlər. Və təkcə bu deyil, meditasiya, yoga və həttamənəviyyat.

Psixoanaliz kursuna yazılmaq üçün məlumat istəyirəm .

p bütöv psixoterapiya haqqında yekun fikirlər

Gördüyümüz kimi, bu cür müalicələr müalicəyə ənənəvi yanaşmaları azaldır. Və bir çox hallarda vahid müalicə təminatçıları onları kifayət qədər sərt tənqid edirlər.

Klinik psixoanaliz kursumuza yazılmaqla Bütün Psixoterapiya haqqında ətraflı məlumat əldə edin. Psixologiya sahəsində yeni yanaşmaları öyrənin və bu sahədə peşəkar olun.