Không có gì hủy hoại một mối quan hệ và lòng tự trọng hơn là mối quan hệ mối quan hệ lạm dụng trong hôn nhân bởi đối tác của chúng tôi. Và đừng nói về lạm dụng thể chất, mà là thứ không được nhìn thấy và vì lý do tương tự khó xác định hơn.

Lạm dụng bằng lời nói không phải là hình thức duy nhất tồn tại, đây là một số kiểu được lặp lại trong tất cả các mối quan hệ lạm dụng. Và điều này không giới hạn ở một giới tính. Cũng giống như lạm dụng thể chất, mối quan hệ bạo hành trong hôn nhân có thể là giữa nam và nữ.

9 Dấu hiệu của Lạm dụng Tình cảm

Nếu bạn không chắc chắn điều gì tạo nên hành vi khó chịu này, đây là 9 dấu hiệu của lạm dụng tình cảm. Những dấu hiệu này sẽ là dấu hiệu rõ ràng hơn nếu chúng xảy ra thường xuyên hoặc nếu một số dấu hiệu xảy ra trong cùng một mối quan hệ:

• sự sỉ nhục và xấu hổ trước mặt người khác là khá thường xuyên;
• sự kẻ bạo hành tìm cách kiểm soát mọi thứ, thậm chí cả cách hành động của đối tác đến mức đối xử với bạn như một đứa trẻ;
• kẻ bạo hành không bao giờ coi trọng nhận xét và nhu cầu của đối tác;
• dùng sự sửa trị và trừng phạt chống lại đối tác vì những thái độ mà họ cho là sai;
• sử dụng những trò đùa ác ý để làm tổn thương người khác và đối tác;
• không bao giờ từ bỏ quyền kiểm soát, đối với cả hành động của đối tác và các quyết định quan trọng, từ đối táckinh tế, con cái, v.v;
• kẻ gây hấn coi thường mọi thành quả, mong muốn của đối phương;
• họ buộc tội, đổ lỗi cho người kia về những việc mình không có tội dù biết rằng;
• anh ấy không bỏ lỡ cơ hội thể hiện sự phản đối của mình bằng cả ngoại hình và biểu cảm cơ thể.

Bạo hành bạn tình có nghĩa là gì?

Bạo lực trong hẹn hò là khi người ở cùng bạn liên tục làm tổn thương bạn hoặc cố gắng kiểm soát bạn. Do đó, điều rất quan trọng là phải chú ý đến tất cả các chi tiết.

Nó có thể xảy ra với mọi người ở mọi lứa tuổi, giới tính, khuynh hướng tình dục, họ đã ở bên nhau bao lâu hoặc mức độ nghiêm trọng của mối quan hệ. Bạn không bao giờ phạm tội lạm dụng.

Các mối quan hệ bạo hành có thể bao gồm:

Lạm dụng thể chất

Đánh, bóp cổ, xô đẩy, đập vỡ hoặc ném đồ đạc trong lúc tức giận, sử dụng vũ lực quá mức để nắm lấy anh ta hoặc khóa cửa khi bạn cố gắng rời đi. Đây là lạm dụng, ngay cả khi nó không để lại dấu vết hoặc vết bầm tím.

Lạm dụng bằng lời nói

La hét hoặc gọi bạn là “ngu ngốc”, “xấu xí”, “điên rồ” hoặc một số hành vi xúc phạm khác.

Lạm dụng tình cảm

Khi bạn được thông báo rằng không ai khác muốn ở bên bạn, điều đó khiến bạn cảm thấy tội lỗi về điều gì đó trong khi bạn không làm gì sai. Ngoài ra, điều đó khiến bạn cảm thấy không được yêu thương, rằng đó là lỗi của bạn nếu họ ngược đãi bạn, đổ lỗi cho bạn vì sự tức giận và lạm dụng của chính họ.

Bạncuối cùng sẽ bị thao túng thông qua các trò chơi đấu trí hoặc cố gắng khiến bạn tin vào những điều không có thật về bản thân.

Lạm dụng kỹ thuật số

Đăng nhập vào tài khoản của bạn mà không được bạn cho phép, kiểm soát những gì bạn làm trên mạng xã hội hoặc theo dõi bạn trên hồ sơ của bạn.

Cô lập và ghen tị

Cố gắng kiểm soát nơi bạn đến và những người bạn gặp là ghen tuông tột độ.

Đe dọa và đe dọa

Đe dọa chia tay với bạn, đe dọa bạo lực (đối với bạn hoặc chính họ) hoặc đe dọa chia sẻ bí mật của họ như một cách để kiểm soát.

Gây áp lực

Ép bạn sử dụng ma túy, uống rượu hoặc những thứ khác mà bạn không muốn.

Bạo lực tình dục

Ép buộc bạn quan hệ tình dục hoặc thực hiện các hành vi tình dục khi bạn không muốn. Ngoài ra, không cho phép bạn sử dụng biện pháp tránh thai hoặc bao cao su bất cứ khi nào bạn muốn. Những hành vi này là cách kẻ bạo hành có thể kiểm soát bạn hoặc có toàn bộ quyền lực trong mối quan hệ lãng mạn.

Tất cả các kiểu bạo hành đều có thể khiến bạn cảm thấy căng thẳng, tức giận hoặc chán nản. Bạo lực khi hẹn hò có thể ảnh hưởng đến sự tiến bộ của bạn ở trường hoặc khiến bạn sử dụng ma túy hoặc rượu để đối phó với sự lạm dụng.

Làm cách nào để biết liệu tôi có đang trong một mối quan hệ lạm dụng hay không?

Đôi khi rất khó để xác định xem bạn có đang trong một mối quan hệ hay khôngốm đau hoặc ngược đãi. Nhưng nếu bạn nghĩ rằng họ đang đối xử tệ với bạn, thì có thể là như vậy. Tin vào bản năng của bạn. Các mối quan hệ lành mạnh khiến bạn cảm thấy hài lòng về bản thân chứ không phải xấu.

Tôi muốn biết thông tin để đăng ký Khóa học Phân tâm học .

Có thể bạn là trong một mối quan hệ lạm dụng nếu người mà bạn đang hẹn hò:

• gọi điện, gửi tin nhắn cho bạn hoặc luôn hỏi bạn đang ở đâu, bạn đang làm gì hoặc bạn đang ở với ai;
• Kiểm tra điện thoại, email hoặc tin nhắn mạng xã hội của bạn mà không được bạn cho phép;
• Cho bạn biết bạn có thể kết bạn với ai và bạn không thể kết bạn với ai;
• Đe dọa tiết lộ bí mật của bạn, như xu hướng tính dục hoặc bản dạng giới của bạn;
• theo dõi bạn hoặc kiểm soát những gì bạn làm trên mạng xã hội;
• gây áp lực buộc bạn phải trao đổi thông điệp tình dục;
• nói những điều ác ý hoặc đáng xấu hổ về bạn trước mặt người khác;
• có hành vi ghen tuông hoặc cố gắng tránh dành thời gian cho người khác;
• họ có tính khí nóng nảy và bạn sợ làm họ tức giận;<10
• buộc tội bạn không chung thủy hoặc luôn làm những điều sai trái;
• đe dọa giết, tự tử hoặc làm tổn thương bạn nếu bạn chia tay với họ;
• làm tổn hại đến thể chất của bạn.

Nếu bạn nghĩ rằng mình đang ở trong một mối quan hệ bạo hành, hãy nói chuyện với cha mẹ bạn hoặc những người lớn đáng tin cậy khác. họ có thể giúp bạnvượt qua khó khăn và kết thúc mối quan hệ một cách an toàn.

Tôi nên làm gì nếu đang ở trong một mối quan hệ bạo hành?

Nếu bạn thấy mình đang ở trong một mối quan hệ bị lạm dụng, bạn cần phải thoát ra khỏi nó. Chia tay với kẻ bạo hành có thể rất khó khăn, đặc biệt nếu bạn yêu họ.

Đối mặt với giai đoạn buông tay

Việc nhớ kẻ bạo hành là điều bình thường. Nhưng bạn phải nhớ lý do tại sao bạn cắt đứt mối quan hệ với anh ấy, làm điều tốt nhất cho bạn.

Khi bạn quyết định chấm dứt mối quan hệ, đừng để anh ấy nói với bạn về điều đó.

Đừng khuất phục trước những lời đe dọa

Nếu anh ấy đe dọa làm tổn thương bạn, bản thân anh ấy hoặc người khác, bạn nên nói chuyện với người lớn hoặc tìm sự giúp đỡ ngay lập tức. Sự an toàn của bạn là điều quan trọng nhất.

Biết tìm sự giúp đỡ ở đâu

Trong những trường hợp cực đoan khi bạn không thể chia tay với kẻ bạo hành và/hoặc bạn sợ những hậu quả mà kẻ bạo hành có thể gánh chịu chống lại bạn , hãy yêu cầu trợ giúp.

Bạn có thể làm điều này:

• Bằng Quay số 100: điện thoại 100 .
• Bằng Quay số-Báo cáo hoặc Cảnh sát khẩn cấp Quân đội: điện thoại 197 hoặc 190 .
• Qua CVV – Centro de Valorização à Vida, nếu bạn cần hỗ trợ tâm lý, kể cả trong các tình huống nghiêm trọng hơn: điện thoại 188 .
• Ví dụ như đến Đồn cảnh sát dành cho phụ nữ trong thành phố của bạn để biết các biện pháp bảo vệ, chẳng hạn như ngăn kẻ xâm lược tiếp cậnbạn.
• Tìm kiếm luật sư, OAB hoặc Văn phòng Luật sư Công ở thành phố của bạn , để giúp bạn (bao gồm cả miễn phí, nếu cần) trong các vấn đề pháp lý liên quan đến ly thân, quyền nuôi con , biện pháp bảo vệ hoặc chia sẻ tài sản.
• Tìm kiếm Dịch vụ xã hội của Tòa thị chính trong thành phố của bạn , để xem họ có cung cấp hỗ trợ tài chính, hỗ trợ tâm lý và nhà ở hay không.
• Tìm kiếm Hội đồng cấp cao của thành phố bạn , nếu trẻ em và thanh thiếu niên bị lạm dụng.
• Tìm kiếm sự giúp đỡ và hỗ trợ tâm lý từ các tổ chức phi chính phủ về nhân quyền và quyền phụ nữ, chẳng hạn như Azmina và Geledes.

Đừng sợ

Nếu việc chia tay trực tiếp với người khác là đáng sợ hoặc không an toàn, bạn có thể chia tay qua điện thoại, tin nhắn văn bản hoặc email.

Nếu bạn thấy mình đang ở trong một mối quan hệ lạm dụng, hãy biết rằng bạn không đơn độc và bạn xứng đáng nhận được nhiều điều tốt đẹp hơn. Bạn không phải chịu trách nhiệm về việc lạm dụng.

Thật không bình thường khi ai đó làm tổn thương bạn, khiến bạn cảm thấy tồi tệ hoặc ép buộc bạn làm những điều bạn không muốn. Tất cả chúng ta đều có lúc tức giận, nhưng nói về điều đó luôn là cách tốt nhất để giải quyết vấn đề. Đối tác của bạn không bao giờ được làm tổn thương hoặc hạ thấp bạn.

Hãy tin tưởng vào gia đình hoặc bạn thân của bạn

Đừng ngại nhờ cha mẹ, họ hàng hoặc bạn thân của bạn giúp đỡ. Nói với họ rằng bạn đang ở trong một mối quan hệ lạm dụng. Phầntrợ giúp bất cứ điều gì bạn cần, chủ yếu là:

Tôi muốn có thông tin để đăng ký Khóa học Phân tâm học .

• Một nơi để ở tạm thời và giúp duy trì bản thân : các mối quan hệ bị lạm dụng mang đến những rủi ro về thể chất và/hoặc tâm lý, đặc biệt là khi kẻ bạo hành nhận ra rằng anh ta sắp mất người đó.
• Sự hỗ trợ về mặt tinh thần để họ giúp bạn không tìm kiếm kẻ bạo hành nếu bạn tái nghiện, điều này là bình thường.
• Trợ giúp báo cáo hoặc tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa, xã hội, cảnh sát hoặc pháp luật mà chúng tôi đã đề cập trước đó.

Đề nghị giúp đỡ những người đang bị bạo hành

Tương tự như vậy, ngay cả khi bạn không phải là người bị bạo hành nhưng bạn đang nhìn thấy người khác trong mối quan hệ này điều kiện, đề nghị giúp đỡ họ.

Điều này có thể được thực hiện trong một cuộc trò chuyện với người bị lạm dụng, hoặc với gia đình và bạn bè của họ, hoặc thậm chí với các dịch vụ xã hội và công cộng mà chúng tôi đã liệt kê trước đó trong bài viết này.

Suy nghĩ cuối cùng về các mối quan hệ lạm dụng trong hôn nhân

Bạo lực và lạm dụng trong một mối quan hệ không bao giờ là lỗi của bạn, bạn xứng đáng được cảm thấy an toàn với người bạn đang hẹn hò.

Vì vậy, hãy tìm hiểu thêm về các dấu hiệu của một mối quan hệ lạm dụng và cách bạn có thể giúp đỡ ai đó bằng cách đăng ký khóa đào tạo của chúng tôi về phân tâm họcphòng khám.

Khóa học cung cấp tất cả sự chuẩn bị cần thiết để hiểu những khía cạnh quan trọng nhất của mối quan hệ bạo hành trong hôn nhân và cách bạn có thể giúp đỡ những người đang đối mặt với vấn đề này.