Síndrome de Poliana fue descrito en 1978 por Margaret Matlin y David Stang como un trastorno psicológico. Según ellos, las personas tienden a ver los recuerdos del pasado siempre de forma positiva.

El cerebro tiene una tendencia natural a almacenar la información buena y positiva en detrimento de los acontecimientos malos y negativos.

Pero Matlin y Stang no fueron los primeros en utilizar este término. En 1969, Boucher y Osgood ya habían empleado el término "hipótesis poliana" para referirse a la tendencia natural a utilizar palabras positivas para comunicarse.

Quién es Poliana

El origen del término Síndrome de Poliana En esta novela, el autor norteamericano cuenta la historia de una niña huérfana que da nombre a la historia.

Poliana es una niña de once años que, tras perder a su padre, tiene que vivir con una tía mala que no conocía. En este sentido, la vida de la niña se vuelve problemática a varios niveles.

Así que, para no enfrentarse a los problemas que tenía, Poliana empezó a utilizar el "juego de la satisfacción". Este juego consistía básicamente en verle el lado positivo a todo, incluso en las situaciones más difíciles.

El juego de la satisfacción

Para librarse de los malos tratos de su rica y severa tía, Poliana decide jugar a este juego como una forma de escapar de la nueva realidad que estaba viviendo.

En este sentido, "El juego consiste exactamente en encontrar, en todo, algo por lo que alegrarse, pase lo que pase [...] En todo hay siempre algo bueno por lo que estar agradecido si se busca bien dónde está...".

"Una vez pedí muñecas y me dieron muletas, pero estaba contenta porque no las necesitaba". Extractos del libro Poliana.

El optimismo es contagioso

En la historia, Poliana se va a vivir a un sótano muy solitario, pero nunca pierde el optimismo. Crea una relación muy estrecha con los empleados de la casa de su tía.

Poco a poco va conociendo a todo el vecindario y aportando buen humor y optimismo a todos ellos. En un momento dado, incluso su tía se contagia de las actitudes de Poliana.

En un momento dado, la chica sufre un grave accidente que le hace dudar del poder del optimismo, pero paremos aquí para no dar más spoilers.

Síndrome de Poliana

Cabe destacar que este carácter fue el que guió a los psicólogos Matlin y Stang a analizar la influencia del pensamiento positivo exagerado en nuestras vidas. Polianismo.

En un estudio publicado en los años 80 llegaron a la conclusión de que las personas extremadamente positivas, tardan mucho más en identificar los acontecimientos desagradables, peligrosos y tristes.

En otras palabras, es como si hubiera un distanciamiento de la realidad, un cierto tipo de ceguera momentánea, pero no permanente. En otras palabras, es como si el individuo optara por ver sólo el lado positivo de todas las situaciones.

Centrarse sólo en lo positivo

Las personas que tienen la Síndrome de Poliana o el llamado sesgo de positividad, tienen grandes dificultades para almacenar recuerdos negativos de su pasado, ya sean traumas, dolor o pérdidas.

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Para estas personas, sus recuerdos siempre parecen más suaves, es decir, sus recuerdos son siempre positivos y perfectos. Esto sucede porque para ellos los acontecimientos negativos no se consideran significativos.

Una rama de la psicología intenta dar este enfoque en su tratamiento, pero este sesgo es cuestionable. Principalmente porque estas "gafas de color de rosa" utilizadas para paliar los problemas no siempre funcionan.

El problema del sesgo positivista

Aunque muchos profesionales utilizan este método de positividad, de ver todos los problemas desde un punto de vista positivo, otros no lo ven con buenos ojos, ya que centrarse exclusivamente en una vida 100% optimista puede causar problemas a la hora de enfrentarse a las dificultades diarias.

El polianismo puede ayudar en muchos casos, y a veces es esencial tener una visión optimista. Sin embargo, la vida también está hecha de momentos tristes y difíciles, por lo que es esencial saber cómo afrontarlos.

Polianismo en las redes sociales

Con el auge de Internet y la aparición de las redes sociales, hemos observado que el sesgo de positividad se utiliza cada vez más en estas redes.

En las redes sociales como Instagram, Pinterest e incluso LinkedIn, la gente siempre busca publicar mensajes y fotos positivas para que todos piensen que esa es su realidad el 100% del tiempo, sin embargo sabemos que no siempre es así.

Esto ha sido un verdadero problema, porque en lugar de estimular y aportar inspiración a los demás, la llamada "falsa" positividad ha traído cada vez más ansiedad y la búsqueda exacerbada de una perfección inalcanzable.

Todos tenemos un poco de Poliana.

Los psicólogos estadounidenses Charles Osgood y Boucher fueron los primeros en utilizar el término Poliana para definir el uso de palabras positivas en nuestra comunicación.

Recientemente, la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) ha publicado un estudio en el que se afirma que tenemos preferencia por los términos y palabras que suenan optimistas.

Con la ayuda de Internet, las redes sociales, las películas y las novelas, los investigadores llegaron a la conclusión de que se trata de una tendencia natural de todos. El portugués hablado en Brasil fue considerado uno de los más optimistas.

Acerca del nombre

El nombre Pollyana, tal y como aparece en la publicación original, es la unión de los nombres ingleses Polly y Anna, que significan "dama soberana llena de gracia" o "aquella que es pura y graciosa".

Este nombre se popularizó con el libro Pollyanna, publicado en 1913 por la autora estadounidense Eleanor H. Porter.

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La evolución del nombre Poliana

Tras el tremendo éxito de la publicación de Porter, el término Pollyana se convirtió en una entrada publicada en el diccionario de Cambridge. En ese sentido, permaneció:

• Pollyanna: persona que cree que es más probable que ocurran cosas buenas que malas, aunque sea muy improbable.

Ser poliana

Además, en la lengua inglesa existen algunos términos como:

• "be a pollyanna about...", que significa ser extremadamente optimista sobre algo.
• "Deja de hacerte el remolón con las pruebas finales.
• "No podemos ser optimistas sobre nuestro futuro juntos.
• "Solía ser una Pollyanna con la gente".

Afrontar las dificultades

La teoría de la positividad es muy inspiradora y puede ayudarte en situaciones difíciles. Sin embargo, es importante comprender que la vida está hecha de altibajos, las cosas malas ocurren y forma parte de la vida de todos enfrentarse a ellas.

No todo está 100% bajo nuestro control, depende de nosotros saber gestionar los momentos de crisis y comprender que los momentos difíciles también forman parte de la naturaleza humana.

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