جميع الكائنات الحية ، بغض النظر عن مدى وقاحة ضمائرهم ، تظهر علامات واضحة على العاطفة. بفضل هذا ، يمكنهم الاختلاط والتفاعل مع المنبهات ، ولكن ليس كل شخص لديه نفس القدرة على التظاهر. لذلك ، اكتشف معنى alexithymia وافهم الظاهرة بشكل أفضل ببعض الأمثلة.

فهرس المحتويات

• ما هو Alexithymia؟
• القياسات
• خصائص الكسيثيميا
  • 1. الغياب التعاطفي
  • 2. صعوبة في جعل العلاقات تدوم
  • 3. بالأحرى إبداع فقير
• أمثلة على Alexitic ، أي شخص Alexitic
  • 1. مناقشة
  • 2. فقدان شخص ما
• عواقب وأعراض الكسيثيميا
  • 1. في العلاقات
  • 2. في المهنة
• علاج Alexithymia
  • دعوة خاصة: دورة التحليل النفسي عبر الإنترنت

ما هي Alexithymia؟

يظهر Alexithymia على أنه عدم قدرة الفرد على وصف وتحديد العواطف . ببساطة ، إنه مثل شخص لديه عمى عاطفي ، معصوب العينين عن المشاعر. حتى لو كان يمتلكها ويشعر بآثارها ، فهو غير قادر على كشف المسار العاطفي المعقد. كان بيتر سيفنيوس هو من نشر المصطلح في عام 1973 في مجال علم النفس والتحليل النفسي.

جوهر الظاهرة أكثر شيوعًا مما يبدو. في مرحلة ما ، سألنا أحدهم عن كيفية القيام بذلكلقد مررنا وإذا كان كل شيء على ما يرام. بدافع الأدب ، اختتمنا فكرة غير متأكدة بقول "نعم" ، لكننا لم نستطع المضي قدمًا. الإجابة ، بالرغم من أنها إيجابية ، إلا أنها بعيدة كل البعد عن كونها مؤكدًا .

يمكننا التمييز بين ظاهرة ألكسيثيميا وهذه الصعوبات العشوائية لأن الأولى ثابتة الصورة . سيقوم أخصائي ، مثل طبيب نفساني ، بتقييم غلبة هذه المتلازمة أثناء الاستشارة. أكبر دليل هو الصعوبة الدائمة في عدم اكتشاف مشاعر المرء أو عواطفه.

القياسات

نظرًا لتعقيدها ، تم الطعن في جودة الدراسات والمقالات الأولى عن الألكسيثيميا. تسببت القياسات التي تم إجراؤها في البداية في إزعاج المجتمع العلمي ، مثل الدراسة التي أجراها مقياس الشخصية Schalling Sifneos . وفقًا للتقارير ، تسببت البيانات المقدمة في القليل من الموثوقية وإبطال الدراسة.

بعد سنوات ، اقترح مقياس تورونتو Alexithymia Scale ، أو TAS ، مقياسًا أكثر موثوقية للعثور على خصائص الخلل الوظيفي. باستخدام نموذج قابل للتكرار ، استنتج أربعة عوامل: صعوبة إدراك المشاعر ، وصعوبة وصفها ، وانخفاض أحلام اليقظة والأفكار الموجهة نحو الخارج .

بعد مزيد من التنقيحات ، تم إنشاء قائمة تحتوي على 20 عنصرًا للمراقبة والدراسة. بفضل هذا ، حققوا مزيدًا من الدقة ، وكذلك القضاء علىالنقاط التي درست النشاط التخيلي للفرد .

خصائص ألكسيثيميا

مثل اسمها ، فإن الأعراض الكامنة في الألكسيثيميا فريدة تمامًا. لا يكفي ، بالإضافة إلى استنكار الخلل الوظيفي ، فهي تعمل أيضًا كمقياس حرارة للأمراض الأخرى. تحقق من أكثر الأمراض شيوعًا:

1. الغياب العاطفي

إذا لم نتمكن من تحديد مشاعرنا ، فكيف سنتمكن من تقييم الآخرين؟ لاحظ أن هذا ليس اختيارًا ، ولكنه عجز طبيعي. إن فهم معاناة الآخرين هو حاجز يجب التغلب عليه من قبل الفرد الكسثيمي. سيكون لديه انطباع بأن هذه الأشياء العاطفية تافهة أو حتى غير ذات صلة.

في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) ، يُعرَّف الاضطراب النرجسي بأنه "نمط شائع من العظمة (في الخيال) أو السلوك) ، والحاجة إلى الإعجاب ونقص التعاطف ، والتي تظهر في مرحلة البلوغ المبكرة وهي موجودة في مجموعة متنوعة من السياقات ". يشير الافتقار إلى التعاطف إلى عدم القدرة على وضع نفسك مكان الآخر والتعرف على مشاعرهم ومخاوفهم وتطلعاتهم. يمكن أن يكون عاملاً مؤشراً لأليكسثيميا.

2. صعوبة جعل العلاقات تدوم

تزداد حدة العلاقة بسبب المشاعر والعواطف التي تضعها فيها. عندما لا يستطيع أحد الأطراف القيام بذلك ، يكاد يكون من المستحيل المتابعة. الانطباع بأن ملفالشريك من فرد نرجسي بعيد جدًا من الجانب العاطفي . نتيجة لذلك ، لا يجعل الشخص الألكسيثيمي اتصالاته مثمرة.

3. الإبداع فقير تمامًا

الدافع الإبداعي لدينا هو العاطفة. بفضلها ، تمكنا من القيام برحلات تخيلية بعيدة لإكمال فكرة أو مشروع. يظهر الشخص الألكسيثيمي أيضًا صعوبة في تخيل العديد من الحقائق . يبدو الأمر كما لو أنها لا تملك الوقود الذي يسمح لها بالحلم.

أمثلة على Alexitic ، أي شخص Alexitic

من أجل فهم الموقف بشكل أفضل ، أطلب منك تقييم الأمثلة التالية. في البداية ، كان يُنظر إلى الألكسيثيميا على أنها اضطراب ينتج عنه أعراض جسدية يضخمها العقل. بطريقة عملية ، يمكننا أن نفهم كيف يتم بناء الروابط في هؤلاء الأفراد. حتى إذا كان الموقف يبدو واضحًا تمامًا بالنسبة لنا ، فإنهم يشعرون أنهم يواجهون متاهة داخلية:

1. مناقشة

يمكن للفرد المصاب بأليكسثيم المشاركة في الصراعات ، بالنظر إلى عجزه العاطفي المضطرب. بسبب الانزعاج ، بدأ يشعر بالغضب ، لكنه لا يستطيع التعبير عن ذلك. نتيجة لذلك ، ينتهي بك الأمر بالشعور بألم في معدتك. غير قادر على التعبير عنه بشكل مناسب ، فإنه يرفع صورة المظالم الجسدية .

2. فقدان شخص

إلىسيكون فقدان شخص نحبه جميعًا بمثابة ضربة قاسية. بالنسبة للألكسيثيميك ، سيكون فهم الاضطراب الذي يصيبه أكثر تعقيدًا. بدلاً من معالجة حزنك أو وحدتك ، قد يصف الصداع أو التعب . إنه يشعر بالاستنزاف ، لكنه لا يستطيع وصف أي شيء آخر.

عواقب وأعراض Alexithymia

1. في العلاقات

فنحن كائنات تحركنا المشاعر والمشاعر ، مثل أي شخص آخر تتصل في هذه الدولة؟ كخطوة إلى الوراء ، يحافظ الألكسيثيميك على علاقاته في مجال سطحي . أي أثر للعاطفة هش ، بدون هيكل. نتيجة لذلك ، يتم إرجاع أي إشارة عاطفية غير متوازنة وغامضة إلى حد ما.

أريد أن أسجل المعلومات في دورة التحليل النفسي .

في هذا بالطريقة ، فإن الفرد المصاب بالاضطراب ينتهي به الأمر إلى تطوير اضطرابات أسرية. بدون الأمتعة والفهم الضروريين لفهرسة وبصمة المشاعر ، القليل من التواصل مع الآخرين . بما أن المتلازمة يمكن أن تتطور في مرحلة البلوغ ، يمكن للزواج أن يصل إلى الأنقاض ، على سبيل المثال. التبادل الضروري بين الطرفين غير متوازن تمامًا.

2. في المهنة

يمكن أن تدخل حياتك المهنية أيضًا في رحلة من التراجع. بدون الفهم اللازم للشحنة العاطفية لاتخاذ الخيارات ، فإننا غير قادرين على ذلكقرر ما هو الأفضل في الوقت الحالي. على الرغم من أن البعض ينكر ذلك ، فإن الجانب العاطفي يزن أيضًا عندما نتخذ بعض الإجراءات ونقرر مسارات جديدة.

يبدو من العبث ألا تكون قادرًا على تحديد المشاعر ، ولكن هذا حقيقي تماما. تعمل Alexithymia مثل الممحاة على جانب متأصل وعميق من وجودنا . بفضل هذا ، يبدأ صراع داخلي ، حيث يحاول الخلل الوظيفي والجوهر مناقشة وجهات النظر المتعارضة. نتيجة لذلك ، يخلط الشخص مع القناة التي تروي وجوده العاطفي.

علاج Alexithymia

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه يمكن علاج مرض اللكسيثيميا. العلاج الاستراتيجي الذي يقدمه عالم النفس يمكن أن "يدرب" الفرد على التعرف عليه عاطفياً . بطريقة واعية وآمنة ، سيتعلم التعبير عن مشاعره ، وإعادة تأسيس الاتصال الاجتماعي الذي هو حق له.

يأتي هذا من الطفولة ، على سبيل المثال. عندما نلاحظ التواصل بين البالغين ، فإننا نستوعب بسرعة ما نشعر به بالأرقام المقدمة إلينا . إذا كان لدينا تعبير حزين وسئلنا عن سبب حزننا ، فيمكننا ربط العاطفة بالمحفز. العلاج النفسي التحليلي ، على سبيل المثال ، ينقذ هذا الارتباط ، ويدمج جزءًا أساسيًا منا.

دعوة خاصة: دورة التحليل النفسي عبر الإنترنت

من أجلفهم أفضل لكيفية عمل هذه الروابط العاطفية ، وفهم أعراض وعلاجات العديد من الاضطرابات ، والتسجيل في الدورة التدريبية 100٪ EAD في التحليل النفسي. من خلال الإنترنت ، نقدم مواد موجزة وفعالة للغاية تدربك على ممارسات التحليل النفسي. بفضل منهجنا ، يحصل الطالب على مساعدة المعلمين بينما يتعمق في النشرات المؤسسية الثرية.

نظرًا لأن الفصول الدراسية افتراضية ، يمكنك اختيار أفضل وقت للدراسة والاستفادة أقصى استخدام ممكن للمعرفة ، والذي يتضمن ألكسيثيميا. الميزة الكبرى هنا هي أنك تحصل على تعليم جيد بمقابل زهيد. أين ستجد دورة التحليل النفسي الممتازة بأقساط شهرية قدرها 100.00 ريال برازيلي؟ لا تدع هذه الفرصة تفوتك. تواصل معنا الآن واضمن مكانك!