ສາລະບານ
ໜ້າເສຍດາຍ, ຫຼືບໍ່, ທຸກໆຄວາມສຳພັນບໍ່ສົມບູນແບບ ແລະ ຄູ່ນອນຄົນໜຶ່ງສາມາດທຳຮ້າຍອີກຝ່າຍໄດ້. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຕ້ອງເຮັດວຽກ ແລະ ມຸ່ງໄປເຖິງການແກ້ໄຂບັນຫາ ແລະ ສ້າງສັນຕິພາບລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍຄືນໃໝ່. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າການຂໍໂທດບໍ່ໄດ້ຍົກເລີກຄວາມຜິດພາດ, ການຮັບຮູ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນຂະບວນການຂອງຄວາມເສຍໃຈແລະການປ່ຽນແປງທັດສະນະຄະຕິ.
ເບິ່ງວິທີການເຮັດໃຫ້ຄວາມຊື່ສັດ ຄໍາຂໍໂທດສໍາລັບແຟນຂອງເຈົ້າ , ມີຜົນ ແລະສຸຂະພາບດີ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ການກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງໃນ Psychoanalysis ແມ່ນຫຍັງ?ກ່ອນທີ່ຈະຂໍໂທດ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບບັນຫາ
ທັນທີທີ່ເຈົ້າກຽມພ້ອມທີ່ຈະແກ້ໄຂ ຄໍາຂໍໂທດ ກັບແຟນຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບບັນຫາ. ແນວຄວາມຄິດຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນເພື່ອສົ່ງເສີມການອະທິບາຍສ່ວນບຸກຄົນແລະຊື່ສັດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ໃສ່ໃຈກັບເລື່ອງນີ້ ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເວົ້າອອກມາແບບທົ່ວໄປໃນຂະນະທີ່ຂໍໂທດ.
ໃຫ້ຊັດເຈນແລະກົງໄປກົງມາ
ເມື່ອທ່ານຮັບຮູ້ຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຂໍໂທດ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນອີກຢ່າງຫນຶ່ງວ່າທ່ານຕ້ອງການໄຖ່ຕົວເອງແລະຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ. ເວົ້າໂດຍກົງ ແລະກ່າວເຖິງການຮັບຮູ້ ແລະເສຍໃຈກັບຄວາມຜິດພາດທີ່ໄດ້ເຮັດ. ເວົ້າກັບເຈົ້າ, ເວົ້າແນວນັ້ນ, ທັນທີທັນໃດ, ໃຜຢາກຂໍໂທດ. ແນວຄວາມຄິດແມ່ນວ່າທ່ານສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບບັນຫາແລະເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການຟື້ນຟູຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການແກ້ໄຂບັນຫາໃນເວລານີ້, ຫຼີກເວັ້ນການບັງຄັບບັນຫາ.
ຄິດເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດມັນ
ເມື່ອເຈົ້າຄິດເຖິງວິທີແກ້ຕົວແຟນຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງກ່ຽວກັບແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າເຮັດອັນໃດເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຈັບປວດ? ເຈົ້າຈະແກ້ໄຂໄດ້ແນວໃດ? ຄໍາຕອບຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນຂະບວນການສະທ້ອນຕົນເອງນີ້.
ອະທິບາຍແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າ
ໃນເວລາທີ່ໃຈຮ້າຍ, ພວກເຮົາສິ້ນສຸດການກະຕຸ້ນ, ເຮັດໃຫ້ແຮງຈູງໃຈຂອງພວກເຮົາບໍ່ຊັດເຈນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດກົງກັນຂ້າມແລະຊອກຫາສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຮົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້, ຢ່າງໜ້ອຍເຈົ້າຈະມີຄຳອະທິບາຍທີ່ສົມເຫດສົມຜົນກ່ຽວກັບຕອນນັ້ນ .
ໃຫ້ພື້ນທີ່ຫວ່າງ
ເມື່ອຄິດກ່ຽວກັບການສ້າງ ຂໍໂທດກັບແຟນຂອງເຈົ້າ ຫຼາຍຄົນລືມໃຫ້ໄລຍະຫ່າງກັບຄົນອື່ນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຂໍ້ແກ້ຕົວຂອງມັນເອງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຊັ່ງນໍ້າຫນັກເພື່ອຊອກຫາວ່າພວກເຂົາຄຸ້ມຄ່າ. ຊ່ອງນີ້ແມ່ນສໍາຄັນເພາະວ່າ:
ເບິ່ງ_ນຳ: Neuroses ໃນ Psychoanalysis ແມ່ນຫຍັງ
ຂໍ້ແກ້ຕົວໄດ້ຖືກປະເມີນ
ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດຄິດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ແລະການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງທ່ານໃນມັນ. ພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາຍາມເອົາການຕໍານິຕິຕຽນອອກຈາກທ່ານແລະຕໍານິຕິຕຽນຄົນອື່ນ. ສໍາລັບໃນປັດຈຸບັນ, ຄໍາແນະນໍາແມ່ນບໍ່ໃຫ້ຄວາມຮັກ, ຫຼີກເວັ້ນການກອດຫຼືຈູບ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ຄາດໄວ້.
ການສົນທະນາຍັງຄົງເປີດຢູ່
ໃນຈຸດນີ້, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະສະແດງວ່າພວກເຂົາຖືກລົບກວນຕອນໃດ. ຫຼີກເວັ້ນການແຊກແຊງກັບການໂຫຼດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ນາງຮູ້ສຶກໃນເວລານີ້, ເພາະວ່ານາງຖືກຕ້ອງທີ່ຈະຮູ້ສຶກ. ອະນຸຍາດໃຫ້ລາວລະບາຍຄວາມອຸກອັ່ງຂອງນາງແລະເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ.
ໃຊ້ຫຼາຍເສັ້ນທາງ
ຄໍາສັບຕ່າງໆຈະບໍ່ເຮັດວຽກສະເຫມີ, ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຊ້ໍາອີກຫຼາຍຄັ້ງ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຊອກຫາວິທີອື່ນເພື່ອຂໍໂທດ . ສະນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ຕົວອັກສອນ, ຂໍ້ຄວາມ ຫຼືທ່າທາງທີ່ງ່າຍດາຍ.
ຂອງຂວັນ
ມັນອາດຈະເປັນການຫັນໃຈໄປຫາຂອງຂວັນຢ່າງໝົດຫວັງ, ແຕ່ຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງມັນກໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້. ຂອງຂວັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຫຼາຍຂຶ້ນ, ຢ່າງຫນ້ອຍການຟັງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ພິເສດທີ່ຈະມອບໃຫ້ຄົນອື່ນ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ລາວມັກແລະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທົ່ວໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສປົກກະຕິ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນວັດຖຸຂະຫນາດນ້ອຍ.
ຈື່ໄວ້ວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຢູ່ຮ່ວມກັນ
ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນເອກະລັກໄດ້ນໍາທ່ານທັງສອງມາຮ່ວມກັນແລະສົ່ງຜົນໃຫ້ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ສ້າງສັນຫຼາຍມາເຖິງຕອນນັ້ນ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວິທີທາງເລືອກທີ່ເກີດຂື້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າແລະວິທີທີ່ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກແລະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນ. ເພື່ອຜ່ານຜ່າວິກິດ, ຊ່ວຍກູ້ຮາກຂອງກັນແລະກັນ ແລະຈື່ຈໍາຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຄວາມຮັກໃນຕົວເຈົ້າ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານກໍາລັງສະແດງຕົວທ່ານເອງແລະຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນກັບຄືນມາ. ເຈົ້າເປັນສາເຫດໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງບັນຫາ ແລະເຈົ້າບໍ່ຄວນເອົາຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງທີ່ຈະຂໍສິ່ງໃດ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: ມິດຕະພາບສຳລັບຄວາມສົນໃຈ: ວິທີການກໍານົດ?ຮວບຮວມໝູ່ເພື່ອນຮ່ວມກັນຂອງເຈົ້າ
ຕາບໃດທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄຽດແຄ້ນເຈົ້າ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຂົາເຈົ້າໃນການຂໍໂທດ. ຕົວຢ່າງ, ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາລົບກວນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃນຕອນບ່າຍໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າແຕ່ງອາຫານຄ່ໍາ. ແນ່ນອນ, ພວກມັນກຳລັງປົ່ງຮາກອອກຕາມທັງສອງ ແລະຈະລະດົມໃຫ້ພວກມັນຕອບສະໜອງ.
ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນເຂົ້າຮຽນຫຼັກສູດຈິດຕະວິທະຍາ .
ບໍ່ມີຄວາມແນ່ນອນ
ຄວາມຄິດທີ່ຈະຂໍອະໄພກັບແຟນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຄົນອື່ນສໍາລັບການຮູ້ສຶກເສຍໃຈຫຼາຍປານໃດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ສະເຫມີຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍໃນຄວາມພະຍາຍາມທໍາອິດ. ຊອກຫາເສັ້ນອັນດີລະຫວ່າງການຄົງຕົວ ແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ອື່ນບໍ່ສະບາຍໃຈ.
ເບິ່ງບົດບາດຂອງແຕ່ລະຄົນ
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າເຮັດຜິດ, ຈົ່ງຄິດໃຫ້ຮອບຄອບ ຖ້າອີກຝ່າຍບໍ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງ. ຕໍານິສໍາລັບການນີ້. ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາກໍາລັງແກ້ຕົວຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈາກການຕໍານິ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕ້ອງການຄໍາແກ້ຕົວ, ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າບາງຄົນໄດ້ລົບກວນ. ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຈັດການກັບສະຖານະການຂັດແຍ້ງ.
ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ
ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊອກຫາການໄຖ່ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຫົວແລະເບິ່ງວ່າທ່ານເຮັດວຽກຫນັກຫຼາຍປານໃດ. ສະນັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າຄິດເຖິງການຂໍໂທດແຟນຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງສ້າງສັນໃຫ້ຫຼາຍ. ກະຕຸ້ນຄວາມມ່ວນດ້ານຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເພື່ອຊອກຫາການເປີດ. ມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຖອດຖອນໄດ້ເມື່ອອີກຝ່າຍຍອມຮັບເຈົ້າຫຼາຍກວ່າ.
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເປັນຕົວຕັ້ງຕົວຕີ
ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະສະແດງຄວາມໂມໂຫຕໍ່ສະຖານະການປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຫຼີກເວັ້ນການກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ລາວຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບຊ່ວງເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຊີວິດຢູ່. ຖ້າເຈົ້າເປັນພຽງຜູ້ດຽວທີ່ຈະຕໍານິຕິຕຽນ, ອະນຸຍາດໃຫ້ລາວ:
- ສະແດງອອກ ຄວາມຄຽດແຄ້ນຂອງລາວ;
- ລະບາຍອອກ ແລະເປີດເຜີຍ ທຸກຢ່າງທີ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງ; ແລະ,
- ໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວ ເພື່ອສະທ້ອນ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ: ວິທີຂໍໂທດແຟນຂອງເຈົ້າ
ສ້າງ ການຂໍໂທດແຟນອາດຈະບໍ່ເປັນວຽກງ່າຍ . ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບມືກັບຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງຕົນເອງ, ເສີມຂະຫຍາຍໂດຍການເຈັບປວດທີ່ຄົນອື່ນກໍາລັງຮູ້ສຶກໃນເວລາ. ດ້ວຍວ່າ, ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະປະເຊີນກັບຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານແລະສະເຫນີການຖອນຮູບພາບຂອງທ່ານແລະຟື້ນຟູຄວາມສໍາພັນ. ນີ້ແມ່ນຊັບສິນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ສ້າງຂຶ້ນມາເຖິງຕອນນີ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ເຫດການບໍ່ດີນີ້ເປັນປະສົບການ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນອະນາຄົດ . ຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານທໍາຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແນວໃດ ແລະສະຖານະການທີ່ບໍ່ພໍໃຈສຳລັບຕົວເຈົ້າເອງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຈະບໍ່ສະເຫມີໄດ້ຮັບໂອກາດທີສອງແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນປະຈຸບັນ.
ຫາກທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄົບຖ້ວນ, ໃຫ້ເຂົ້າຮຽນຫຼັກສູດການວິເຄາະຈິດຕະສາດທາງຄລີນິກຂອງພວກເຮົາ. ຜ່ານມັນ, ທ່ານເຂົ້າໃຈຢ່າງແທ້ຈິງວ່າສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມຄິດ ແລະການກະທໍາຂອງເຈົ້າ. ການໃຊ້ຄວາມຮູ້ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈາກນີ້, ທ່ານຈະມີຄວາມສຳພັນທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ ແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນກັບຄູ່ຮ່ວມງານ.
ຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວມີໃຫ້ທັງໝົດຜ່ານທາງອິນເຕີເນັດ, ອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າເຖິງໄດ້ທຸກເວລາ ແລະສະຖານທີ່. ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າມີຄອມພິວເຕີທີ່ມີການເຂົ້າເຖິງອິນເຕີເນັດ, ເຈົ້າສາມາດສ້າງຕາຕະລາງເວລາຂອງເຈົ້າເອງໄດ້. ບໍ່ວ່າເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຄູສອນຂອງພວກເຮົາສະເຫມີ. ເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍເຈົ້າຕະຫຼອດຫຼັກສູດ ແລະເນັ້ນຄວາມສາມາດຕາມທໍາມະຊາດຂອງເຈົ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົວເຈົ້າເອງ ແລະຜູ້ອື່ນ.
ຮັບປະກັນສະຖານທີ່ຂອງເຈົ້າໃນຫຼັກສູດຂອງພວກເຮົາ. ຈິດຕະວິທະຍາ! ໂອ້, ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການກະກຽມ ຄໍາຂໍໂທດສໍາລັບແຟນຂອງທ່ານ ຫຼືແຟນ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໃຊ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ພວກເຮົາຝາກໃຫ້ທ່ານ!