దురదృష్టవశాత్తూ, లేదా కాకపోయినా, ప్రతి సంబంధం పరిపూర్ణంగా ఉండదు మరియు ఒక భాగస్వామి మరొకరిని బాధపెట్టవచ్చు. దానితో, సమస్యను తిప్పికొట్టడానికి మరియు దంపతుల మధ్య తిరిగి శాంతిని నెలకొల్పడానికి కృషి చేయడం మరియు కట్టుబడి ఉండటం అవసరం. క్షమాపణ తప్పని సరికాదని తెలిసినప్పటికీ, పశ్చాత్తాపం మరియు వైఖరుల మార్పు ప్రక్రియలో అంగీకారం ముఖ్యం.

నిజాయితీగా మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ కోసం క్షమాపణలు , సమర్థవంతంగా ఎలా చేయాలో చూడండి మరియు ఆరోగ్యంగా.

క్షమాపణ చెప్పే ముందు, సమస్య గురించి ఆలోచించండి

మీరు మీ ప్రియుడికి క్షమాపణ చేయడానికి సిద్ధమైన వెంటనే, సమస్య గురించి ఆలోచించండి. ఏమి జరిగిందనే దాని గురించి వ్యక్తిగత మరియు నిజాయితీ వివరణను ప్రోత్సహించడం ఇక్కడ ఆలోచన. చాలా మంది దీనిపై శ్రద్ధ చూపరు మరియు క్షమాపణ చెప్పేటప్పుడు చాలా సాధారణమైనదిగా అనిపించవచ్చు.

స్పష్టంగా మరియు సూటిగా ఉండండి

మీరు మీ తప్పును తెలుసుకున్న తర్వాత, క్షమాపణ చెప్పడానికి వెనుకాడరు. మిమ్మల్ని మీరు ఎంతగా రీడీమ్ చేసుకోవాలనుకుంటున్నారో మరియు మీ తప్పును అంగీకరించాలని ఇది మరొకరికి చూపుతుంది. సూటిగా ఉండండి మరియు చేసిన తప్పులకు ఒప్పుకోలు మరియు పశ్చాత్తాపం యొక్క నిబంధనలను పేర్కొనండి.

అతను/ఆమె మాట్లాడకూడదనుకుంటే వదులుకోవద్దు

మీ భాగస్వామికి ఇష్టం లేకపోయినా క్షమాపణ చెప్పాలనుకునే మీతో మాట్లాడండి, అలా చెప్పండి. మీరు సమస్య గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడటం మరియు మీ సంబంధంలో క్రమాన్ని పునరుద్ధరించడాన్ని సులభతరం చేయడం ఆలోచన. అయితే, మీ భాగస్వామి ప్రస్తుతానికి సమస్యను పరిష్కరించకూడదనుకుంటే, సమస్యను బలవంతంగా నివారించండి.

ఆలోచించండి.మీరు దీన్ని ఎందుకు చేసారు

ఒకసారి మీరు మీ స్నేహితురాలికి ఎలా క్షమాపణ చెప్పాలి అని ఆలోచిస్తే, మీ ప్రేరణల గురించి మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీ భాగస్వామిని బాధపెట్టే విధంగా మిమ్మల్ని ఏమి చేసింది? మీరు దాన్ని ఎలా పరిష్కరించగలరు? ఈ స్వీయ-పరిశీలన ప్రక్రియలో సమాధానం కనుగొనబడుతుంది.

మీ ప్రేరణలను విశదీకరించండి

కోపం సమయంలో, మేము ప్రేరణపై చర్య తీసుకుంటాము, మా ప్రేరణలు అస్పష్టంగా ఉంటాయి. అయితే, మేము దీనికి విరుద్ధంగా చేయాలి మరియు మనల్ని ప్రేరేపించిన దాన్ని సరిగ్గా కనుగొనాలి. ఇది సమస్యను పరిష్కరించకపోయినా, కనీసం మీరు ఎపిసోడ్ గురించి సరైన వివరణను కలిగి ఉంటారు .

స్థలం ఇవ్వండి

ఏదైనా చేయడం గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌కి క్షమాపణ , చాలామంది మరొకరికి దూరం చేయడం మర్చిపోతారు. సాకులు విలువైనవిగా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి వాటిని తూకం వేయాల్సిన అవసరం ఉందని గుర్తుంచుకోండి. ఈ స్థలం ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే:

సాకులు మూల్యాంకనం చేయబడ్డాయి

ఇది మీకు అంశం మరియు దానిలో మీ భాగస్వామ్యం గురించి ఆలోచించే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. ఎటువంటి పరిస్థితుల్లోనూ మీ నుండి నిందను తీసివేసి, మరొకరిపై నింద వేయడానికి ప్రయత్నించకండి.

సంబంధ విలువలను పునరాలోచించండి

సహజంగా, ఒక వ్యక్తి కొట్టబడినప్పుడు గాయపడతాడు. ప్రస్తుతానికి, కౌగిలించుకోవడం లేదా ముద్దు పెట్టుకోవడం మినహా ఆప్యాయతను అందించకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది. ఎందుకంటే ఇది ఊహించిన దానికి వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

సంభాషణ తెరిచి ఉంటుంది

ఈ సమయంలో, మీ భాగస్వామి ఎపిసోడ్ ద్వారా తమను ఎంతగా బాధించారో తెలియజేస్తారు. లోడ్‌లో జోక్యం చేసుకోకుండా ఉండండిఆమె అనుభూతి చెందడం సరైనది కాబట్టి, ప్రస్తుతానికి ఆమె అనుభూతి చెందుతుంది. ఆమె నిరాశను పోగొట్టడానికి మరియు మంచి శ్రోతగా ఉండటానికి ఆమెను అనుమతించండి.

బహుళ మార్గాలను ఉపయోగించండి

పదాలు ఎల్లప్పుడూ పని చేయవు, వాటిని చాలాసార్లు పునరావృతం చేయాలి. దీని కారణంగా, క్షమాపణ చెప్పడానికి ఇతర మార్గాలను కనుగొనండి . కాబట్టి అక్షరాలు, సందేశాలు లేదా సాధారణ సంజ్ఞలను ఉపయోగించుకోండి.

బహుమతులు

బహుమతులను ఆశ్రయించడం చాలా కష్టమైన చర్య కావచ్చు, కానీ కొంతకాలం తర్వాత అది పని చేస్తుంది. బహుమతులు మీ భాగస్వామిని మరింత స్వీకరించేలా చేస్తాయి, కనీసం మీరు చెప్పేది వినవచ్చు. అందువల్ల, అవతలి వ్యక్తికి ఏదైనా ప్రత్యేకంగా ఇవ్వాలని ఆలోచించండి, అతను ఇష్టపడే మరియు సాధారణమైనది కాదు. అలాగే, ఇది చిన్న వస్తువులే అయినా, దీన్ని ఒక సాధారణ అలవాటుగా మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు ఎందుకు కలిసి ఉన్నారో గుర్తుంచుకోండి

ఏదో ఒక ప్రత్యేకత మీ ఇద్దరిని ఒకచోట చేర్చింది మరియు ఇప్పటివరకు చాలా నిర్మాణాత్మక సంబంధానికి దారితీసింది. ఎంపిక ఎలా జరిగిందనే దానితో సంబంధం లేకుండా, ఇది మీ భాగస్వామి అని మరియు మీరు ఎలా ప్రేమలో పడ్డారు మరియు కలిసి ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నారు. సంక్షోభాన్ని అధిగమించడానికి, మీ పరస్పర మూలాలను రక్షించుకోండి మరియు మీలో ప్రేమ యొక్క మూలాన్ని గుర్తుంచుకోండి.

మార్పిడిని ఆశించవద్దు

మీ ప్రియుడు కోసం క్షమాపణ గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, ప్రతిఫలంగా ఏమీ ఆశించవద్దు. మిమ్మల్ని మీరు చిత్రీకరిస్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి మరియు సంబంధాన్ని తిరిగి ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనుకుంటున్నారు. మీరు సమస్యకు అతిపెద్ద కారణం మరియు ఏదైనా అడిగే స్థితిలో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచుకోకూడదు.

మీ పరస్పర స్నేహితులను సేకరించండి

వారు కూడా మీతో కలత చెందనంత వరకు, క్షమాపణ చెప్పడంలో వారి సహాయం కోసం అడగండి. ఉదాహరణకు, మీరు రాత్రి భోజనం వండేటప్పుడు మీ భాగస్వామిని మధ్యాహ్నానికి మళ్లించమని వారిని అడగండి. ఖచ్చితంగా, వారు వారిద్దరి కోసం రూట్ చేస్తున్నారు మరియు వారు ప్రతిస్పందించడానికి సమీకరించగలరు.

నాకు మనోవిశ్లేషణ కోర్సులో నమోదు చేయడానికి సమాచారం కావాలి .

ఎలాంటి ఖచ్చితత్వం లేదు

ఒక బాయ్‌ఫ్రెండ్‌కి క్షమాపణ చెప్పాలనే ఆలోచన మీరు ఎంత పశ్చాత్తాపపడుతున్నారో మరొకరు తెలుసుకోవడం. అయితే, ఎల్లప్పుడూ మీ ప్రయత్నం మొదటి ప్రయత్నాలలో భర్తీ చేయబడదు. నిలకడగా ఉండటం మరియు అసౌకర్యంగా ఉండటం, మరొకరిని ఊపిరాడకుండా చేయడం మధ్య చక్కటి గీతను కనుగొనండి.

ప్రతి ఒక్కరి పాత్రను చూడండి

మీరు పొరపాటు చేసినప్పటికీ, మరొకరు పాక్షికంగా చేయకపోతే జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి దీనికి నిందలు వేయండి . మనం ఎవరినైనా నిందల నుండి మన్నిస్తున్నట్లు అనిపించవచ్చు, కానీ ఎవరైనా బాధపడినందున ప్రతిదానికీ క్షమాపణ అవసరం లేదు. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సంఘర్షణ పరిస్థితిని ఎలా నిర్వహించారో ఆలోచించండి.

సృజనాత్మకంగా ఉండండి

విముక్తిని పొందేందుకు ఒక గొప్ప మార్గం అవతలి వ్యక్తిని నవ్వించడం మరియు మీరు ఎంత కష్టపడి పనిచేశారో చూడడం. కాబట్టి మీరు మీ ప్రియుడు కోసం క్షమాపణ గురించి ఆలోచించినప్పుడు, చాలా సృజనాత్మకంగా ఉండండి. ఓపెనింగ్‌ను కనుగొనడానికి మీ సంబంధానికి మరింత ఆహ్లాదకరమైన వైపులా చేయండి. మరొకరు మీకు మరింత గ్రహీతగా ఉన్నప్పుడు ఉపసంహరించుకోవడం సులభం అవుతుంది.

నిష్క్రియంగా ఉండటం నేర్చుకోండి

మీ ప్రస్తుత పరిస్థితిపై మీ భాగస్వామి కోపాన్ని ప్రదర్శించడం సర్వసాధారణం. ఈ విధంగా, వారు నివసించే క్షణానికి సంబంధించి అతను భావించే దానికి విరుద్ధంగా ఉండకూడదు. మీరు మాత్రమే నిందించినట్లయితే, అతనిని/ఆమెను ఇలా అనుమతించండి:

• అతని ఆగ్రహాన్ని వ్యక్తం చేయడం;
• వెంటనే మరియు బహిర్గతం చేయడం మాట్లాడని ప్రతిదీ; మరియు,
• ఒంటరిగా కొంత సమయం వెచ్చించండి ప్రతిబింబించడానికి.

చివరి ఆలోచనలు: మీ ప్రియుడికి క్షమాపణలు చెప్పడం ఎలా

ప్రియుడికి క్షమాపణ చెప్పడం అంత తేలికైన పని కాకపోవచ్చు . మీరు మీ స్వంత లోపాలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది, ఆ సమయంలో అవతలి వ్యక్తి అనుభవిస్తున్న బాధతో బలోపేతం అవుతుంది. దానితో, మీ పొరపాటును ఎదుర్కొనేందుకు సిద్ధంగా ఉండండి మరియు మీ చిత్రాన్ని ఉపసంహరించుకోవాలని మరియు సంబంధాన్ని పునరుద్ధరించాలని ప్రతిపాదించండి. ఇది వారు ఇప్పటివరకు నిర్మించిన గొప్ప ఆస్తి.

అలాగే, భవిష్యత్తులో ఇలాంటి పరిస్థితులను నివారించడానికి ఈ చెడు సంఘటనను ఒక అనుభవంగా ఉపయోగించండి . మీరు మీ భాగస్వామిని ఎలా బాధపెట్టారో మరియు మీ కోసం పరిస్థితి ఎంత అసహ్యకరమైనదో గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ రెండవ అవకాశం మరియు మీ భాగస్వామి యొక్క అవగాహనను పొందలేరని గుర్తుంచుకోండి. మీరు ప్రస్తుతం కలిగి ఉన్న వాటి నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందండి.

మీరు మీ సంబంధాన్ని పూర్తిగా కొనసాగించాలనుకుంటే, మా ఆన్‌లైన్ క్లినికల్ సైకోఅనాలిసిస్ కోర్సును తీసుకోండి. దీని ద్వారా, మీ కదలికలు, ఆలోచనలు మరియు చర్యలను ఏది ప్రేరేపిస్తుందో మీరు నిజంగా అర్థం చేసుకుంటారు. మీరు ఇక్కడి నుండి పొందిన జ్ఞానాన్ని వర్తింపజేయడం ద్వారా, మీరుభాగస్వామితో మరింత సంపన్నమైన మరియు ఉత్పాదక సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

కోర్సు పూర్తిగా ఇంటర్నెట్ ద్వారా అందించబడుతుంది, ఇది ఎప్పుడైనా మరియు ప్రదేశంలో యాక్సెస్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. మీకు ఇంటర్నెట్ యాక్సెస్ ఉన్న కంప్యూటర్ ఉన్నంత వరకు, మీరు మీ స్వంత షెడ్యూల్‌లను రూపొందించుకోవచ్చు. సమయంతో సంబంధం లేకుండా, మీకు మా ట్యూటర్‌ల మద్దతు ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. వారు కోర్సు అంతటా మీకు సహాయం చేస్తారు మరియు మీకు మరియు ఇతరులకు సంబంధించి మీ సహజ సామర్థ్యాలను మెరుగుపరుచుకుంటారు.

మా కోర్సులో మీ స్థానానికి హామీ ఇవ్వండి మనోవిశ్లేషణ! ఓహ్, మరియు మీరు మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ లేదా గర్ల్‌ఫ్రెండ్ కోసం క్షమాపణలను సిద్ధం చేయవలసి వస్తే, మేము మీకు వదిలివేసే చిట్కాలను ఉపయోగించడానికి వెనుకాడకండి!