துரதிர்ஷ்டவசமாக, அல்லது இல்லை, ஒவ்வொரு உறவும் சரியானதாக இல்லை மற்றும் ஒரு பங்குதாரர் மற்றவரை காயப்படுத்தலாம். அதனுடன், பிரச்சினையை மாற்றியமைக்கவும், தம்பதியினரிடையே மீண்டும் அமைதியை நிலைநாட்டவும் உழைத்து உறுதியளிக்க வேண்டியது அவசியம். மன்னிப்பு கேட்பது தவறை மாற்றாது என்று தெரிந்தாலும், வருத்தம் மற்றும் மனப்பான்மையை மாற்றும் செயல்பாட்டில் ஒப்புக்கொள்வது முக்கியம்.

உங்கள் காதலனுக்காக நேர்மையான மன்னிப்பு , பயனுள்ளதாக எப்படி செய்வது என்று பார்க்கவும். மற்றும் ஆரோக்கியமானது.

மன்னிப்பு கேட்பதற்கு முன், சிக்கலைப் பற்றி யோசியுங்கள்

உங்கள் காதலனிடம் மன்னிப்பு செய்ய நீங்கள் தயாரானவுடன், சிக்கலைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். என்ன நடந்தது என்பதற்கான தனிப்பட்ட மற்றும் நேர்மையான விளக்கத்தை ஊக்குவிப்பதே இங்குள்ள யோசனை. பலர் இதில் கவனம் செலுத்துவதில்லை, இதனால் மன்னிப்பு கேட்கும் போது மிகவும் பொதுவானதாக ஒலிக்கிறது.

தெளிவாகவும் நேரடியாகவும் இருங்கள்

உங்கள் தவறை உணர்ந்தவுடன், மன்னிப்பு கேட்க தயங்க வேண்டாம். நீங்கள் எவ்வளவு உங்களை மீட்டுக்கொண்டு உங்கள் தவறை ஏற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பதை இது மற்றவருக்குக் காட்டுகிறது. நேரிடையாக இருங்கள் மற்றும் செய்த தவறுகளுக்கு ஒப்புக்கொள்ளுதல் மற்றும் வருந்துதல் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடவும்.

அவர்/அவள் பேச விரும்பவில்லை என்றால் கைவிட வேண்டாம் உங்களுடன் பேசுங்கள், அப்படிச் சொல்லுங்கள், யார் மன்னிப்பு கேட்க விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் பிரச்சனையைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் உறவில் ஒழுங்கை மீட்டெடுப்பதை எளிதாக்குகிறீர்கள் என்பதே இதன் கருத்து. இருப்பினும், உங்கள் பங்குதாரர் இந்த நேரத்தில் சிக்கலைத் தீர்க்க விரும்பவில்லை என்றால், சிக்கலைக் கட்டாயப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

சிந்தியுங்கள்.நீங்கள் ஏன் அதை செய்தீர்கள்

உங்கள் காதலியிடம் எப்படி மன்னிப்பு கேட்பது என்று யோசித்தவுடன், உங்கள் உந்துதலைப் பற்றி நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் துணையை புண்படுத்தும் வகையில் உங்களை செய்தது எது? அதை எப்படி தீர்க்கலாம்? இந்த சுய-பிரதிபலிப்பு செயல்பாட்டில் பதில் கிடைக்கும்.

உங்கள் உந்துதல்களை தெளிவுபடுத்துங்கள்

கோபத்தின் போது, ​​நாம் தூண்டுதலின் பேரில் செயல்படுகிறோம், இதனால் நமது உந்துதல்கள் தெளிவாக இல்லை. எவ்வாறாயினும், நாம் எதிர்மாறாகச் செய்ய வேண்டும் மற்றும் நம்மைத் தூண்டியது எது என்பதைக் கண்டறிய வேண்டும். அது சிக்கலைத் தீர்க்காவிட்டாலும், குறைந்தபட்சம் எபிசோடைப் பற்றிய விவேகமான விளக்கமாவது உங்களிடம் இருக்கும் .

இடம் கொடுங்கள்

எதைச் செய்ய நினைக்கும் போது உங்கள் காதலனிடம் மன்னிப்பு , பலர் மற்றவருக்கு தூரம் கொடுக்க மறந்து விடுகிறார்கள். சாக்குகள் மதிப்புள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய அவற்றையே எடைபோட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த இடம் முக்கியமானது ஏனெனில்:

சாக்குகள் மதிப்பிடப்படுகின்றன

தலைப்பைப் பற்றியும் அதில் உங்கள் பங்கேற்பைப் பற்றியும் சிந்திக்க இது உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. எந்த சூழ்நிலையிலும் உங்களிடமிருந்து பழியை நீக்கிவிட்டு மற்றவர் மீது பழி சுமத்த முயற்சிக்காதீர்கள்.

உறவு மதிப்புகளை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்

இயற்கையாகவே, ஒரு நபர் தாக்கப்படும்போது காயமடைகிறார். இப்போதைக்கு, பாசத்தை வழங்க வேண்டாம், கட்டிப்பிடிப்பதையோ முத்தமிடுவதையோ தவிர்க்க வேண்டும் என்பது பரிந்துரை. ஏனெனில் இது எதிர்பார்த்ததற்கு எதிர் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

உரையாடல் திறந்தே இருக்கும்

இந்த கட்டத்தில், உங்கள் பங்குதாரர் எபிசோடால் எவ்வளவு தொந்தரவு செய்தார்கள் என்பதை வெளிப்படுத்துவார். சுமைகளில் தலையிடுவதைத் தவிர்க்கவும்அவள் இப்போது உணர்கிறாள், ஏனென்றால் அவள் உணருவது சரிதான். அவளது விரக்தியை வெளிப்படுத்தவும், ஒரு நல்ல செவிசாய்ப்பாளராகவும் இருக்க அனுமதிக்கவும்.

பல வழிகளைப் பயன்படுத்தவும்

வார்த்தைகள் எப்போதும் வேலை செய்யாது, அவற்றைப் பலமுறை திரும்பத் திரும்பச் சொல்ல வேண்டும். இதன் காரணமாக, மன்னிப்புக் கேட்க வேறு வழிகளைக் கண்டறியவும் . எனவே கடிதங்கள், செய்திகள் அல்லது எளிய சைகைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

பரிசுகள்

பரிசுகளை நாடுவது ஒரு அவநம்பிக்கையான நடவடிக்கையாக இருக்கலாம், ஆனால் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அது செயல்படும். பரிசுகள் உங்கள் கூட்டாளரை மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளும், குறைந்தபட்சம் நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்கும். எனவே, மற்றவருக்குக் கொடுக்க வேண்டிய விசேஷமான ஒன்றை, அவர் விரும்பும் மற்றும் பொதுவானதாக இல்லாத ஒன்றைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். மேலும், சிறிய பொருட்களாக இருந்தாலும் கூட, அதை ஒரு வழக்கமான பழக்கமாக மாற்ற முயற்சிக்கவும்.

நீங்கள் ஏன் ஒன்றாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

ஏதோ ஒரு தனிச்சிறப்பு உங்கள் இருவரையும் ஒன்றிணைத்து, இதுவரை மிகவும் ஆக்கபூர்வமான உறவை ஏற்படுத்தியது. தேர்வு எப்படி வந்தது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், இது உங்கள் பங்குதாரர் என்பதையும், நீங்கள் எப்படி காதலித்து ஒன்றாக இருக்க முடிவு செய்தீர்கள் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு நெருக்கடியைச் சமாளிக்க, உங்கள் பரஸ்பர வேர்களை மீட்டெடுத்து, உங்களில் அன்பின் தோற்றத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

பரிமாற்றங்களை எதிர்பார்க்காதீர்கள்

உங்கள் காதலனிடம் மன்னிப்பு கேட்கும் போது, ​​பதிலுக்கு எதையும் எதிர்பார்க்காதீர்கள். நீங்கள் உங்களை சித்தரிக்கிறீர்கள் என்பதையும், உறவை மீண்டும் பாதையில் கொண்டு வர விரும்புகிறீர்கள் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். பிரச்சனைக்கு மிகப்பெரிய காரணமாக இருந்தீர்கள், எதையும் கேட்கும் நிலைக்கு உங்களை நீங்களே தள்ளிக்கொள்ளக்கூடாது.

உங்கள் பரஸ்பர நண்பர்களைச் சேகரிக்கவும்

அவர்களும் உங்கள் மீது வருத்தமடையாத வரை, மன்னிப்புக் கேட்க அவர்களின் உதவியைக் கேளுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் இரவு உணவை சமைக்கும் போது ஒரு மதியம் உங்கள் கூட்டாளியின் கவனத்தை திசை திருப்பச் சொல்லுங்கள். நிச்சயமாக, அவர்கள் இருவருக்காகவும் வேரூன்றியிருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் எதிர்வினையாற்றுவதற்காக அணிதிரட்டுவார்கள்.

உளவியல் பகுப்பாய்வுப் படிப்பில் சேர்வதற்கான தகவல் எனக்கு வேண்டும் .

எந்த நிச்சயமும் இல்லை

ஒரு காதலனிடம் மன்னிப்பு கேட்கும் எண்ணம், நீங்கள் எவ்வளவு வருந்துகிறீர்கள் என்பதை மற்றவர் உணர வேண்டும். இருப்பினும், எப்போதும் உங்கள் முயற்சி முதல் முயற்சிகளில் ஈடுசெய்யப்படாது. தொடர்ந்து நிலைத்திருப்பதற்கும் அசௌகரியமாக இருப்பதற்கும், மற்றவரை மூச்சுத் திணற வைப்பதற்கும் இடையே உள்ள நேர்த்தியான கோட்டைக் கண்டறியவும்.

ஒவ்வொருவரின் பங்கையும் பாருங்கள்

நீங்கள் தவறு செய்திருந்தாலும், மற்றவர் ஓரளவுக்கு செய்யவில்லையா என்பதை கவனமாக சிந்தியுங்கள். இதற்கு பழி . நாம் யாரையாவது குற்றம் சாட்டுவது போல் தோன்றலாம், ஆனால் யாரோ ஒருவர் தொந்தரவு செய்ததால் எல்லாவற்றுக்கும் மன்னிப்பு தேவையில்லை. நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் மோதல் சூழ்நிலையை எவ்வாறு கையாண்டீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

ஆக்கப்பூர்வமாக இருங்கள்

மீட்பைத் தேடுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, மற்றவரை சிரிக்க வைப்பதும், நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக உழைத்தீர்கள் என்பதைப் பார்ப்பதும் ஆகும். எனவே உங்கள் காதலனிடம் மன்னிப்பு கேட்கும் போது, ​​மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமாக இருங்கள். ஒரு திறப்பைக் கண்டறிய உங்கள் உறவின் மிகவும் வேடிக்கையான பக்கத்தைத் தூண்டவும். மற்றவர் உங்களை அதிகமாக ஏற்றுக்கொள்ளும் போது பின்வாங்குவது எளிதாக இருக்கும்.

செயலற்ற நிலையில் இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

உங்கள் தற்போதைய சூழ்நிலையில் உங்கள் பங்குதாரர் கோபத்தை காட்டுவது மிகவும் பொதுவானது. இந்த வழியில், அவர்கள் வாழும் தருணத்தில் அவர் என்ன உணர்கிறார் என்பதை வேறுபடுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் மட்டுமே குற்றம் சாட்டினால், அவரை/அவளை அனுமதியுங்கள்:

• அவருடைய கோபத்தை வெளிப்படுத்தவும்,
• வெளிப்படுத்தவும் அம்பலப்படுத்தவும் பேசப்படாத அனைத்தும்; மற்றும்,
• சிறிது நேரம் எடுத்துக்கொள் காதலனிடம் மன்னிப்பு கேட்பது எளிதான காரியமாக இருக்காது . உங்கள் சொந்த குறைபாடுகளை நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டும், அந்த நேரத்தில் மற்ற நபர் உணரும் காயத்தால் வலுப்படுத்தப்படுகிறது. அதனுடன், உங்கள் தவறை எதிர்கொள்ள தயாராக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் படத்தை திரும்பப் பெற்று உறவை மீட்டெடுக்க முன்மொழியுங்கள். இதுவே அவர்கள் இதுவரை உருவாக்கிய மிகப் பெரிய சொத்து.

மேலும், எதிர்காலத்தில் இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக, இந்த மோசமான நிகழ்வை ஒரு அனுபவமாகப் பயன்படுத்தவும் . உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் எவ்வாறு காயப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதையும், நிலைமை உங்களுக்கு எவ்வளவு விரும்பத்தகாதது என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எப்போதும் இரண்டாவது வாய்ப்பு மற்றும் உங்கள் கூட்டாளியின் புரிதலைப் பெறமாட்டீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களிடம் தற்போது உள்ளதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் உறவை முழுமையாகப் பராமரிக்க விரும்பினால், எங்கள் ஆன்லைன் கிளினிக்கல் சைக்கோஅனாலிசிஸ் படிப்பைப் படிக்கவும். அதன் மூலம், உங்கள் இயக்கங்கள், எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்களைத் தூண்டுவது எது என்பதை நீங்கள் உண்மையிலேயே புரிந்துகொள்கிறீர்கள். இங்கிருந்து நீங்கள் பெறும் அறிவைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள்கூட்டாளருடன் மிகவும் வளமான மற்றும் பயனுள்ள உறவைக் கொண்டிருக்கும்.

இந்தப் பாடநெறி முற்றிலும் இணையம் வழியாக வழங்கப்படுகிறது, எந்த நேரத்திலும் இடத்திலும் அதை அணுக அனுமதிக்கிறது. இணைய அணுகலுடன் கூடிய கணினி உங்களிடம் இருக்கும் வரை, உங்களுக்கான அட்டவணையை நீங்களே உருவாக்கிக் கொள்ளலாம். நேரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், எங்கள் ஆசிரியர்களின் ஆதரவு உங்களுக்கு எப்போதும் இருக்கும். பாடநெறி முழுவதும் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள் மற்றும் உங்களுடனும் மற்றவர்களுடனும் உங்கள் இயல்பான திறன்களை மேம்படுத்துவார்கள்.

எங்கள் பாடத்திட்டத்தில் உங்கள் இடத்தை உத்தரவாதம் செய்யுங்கள். மனோதத்துவம்! ஓ, உங்கள் காதலன் அல்லது காதலிக்காக நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும் என்றால், நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டுச் செல்லும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்த தயங்காதீர்கள்!