Din păcate, sau nu, nu orice relație este perfectă și unul dintre parteneri poate ajunge să-l rănească pe celălalt. Odată cu aceasta, este necesar să se lucreze și să se facă un efort pentru a inversa problema și a restabili pacea între cei doi. Deși se știe că scuzele nu anulează greșeala, recunoașterea este importantă în procesul de pocăință și de schimbare a atitudinii.

Vedeți cum se face un scuze pentru prietenul meu într-un mod onest, eficient și sănătos.

Înainte de a vă cere scuze, gândiți-vă la problemă

De îndată ce se mobilizează pentru a face o scuze prietenului, gândiți-vă la problemă. Ideea aici este de a promova o clarificare personală și sinceră a ceea ce s-a întâmplat. Mulți nu acordă atenție acestui aspect și astfel ajung să sune prea generic în timp ce își cer scuze.

Fii clar și direct

Odată ce v-ați dat seama de greșeală, nu ezitați să vă cereți scuze. Acest lucru îi arată celeilalte persoane cât de mult doriți să vă răscumpărați și să vă asumați greșeala. Fiți direct și menționați termenii de recunoaștere și regret pentru greșelile pe care le-ați făcut.

Nu renunțați dacă el/ea nu vrea să vorbească.

Chiar dacă partenerul tău nu vrea să vorbească cu tine, spune-i imediat că vrei să-ți ceri scuze. Ideea este că vorbești deschis despre problemă și facilitează restabilirea ordinii în relația voastră. Totuși, dacă partenerul tău nu vrea să vorbească imediat despre asta, evită să forțezi problema.

Gândește-te de ce ai făcut-o

După ce te gândești cum să îi ceri scuze iubitei, întreabă-te despre motivațiile tale. Ce te-a determinat să faci ceea ce l-a rănit pe partenerul tău? Răspunsul va fi găsit în acest proces de auto-reflecție.

Clarifică-ți motivațiile

În momentele de furie, ajungem să acționăm din impuls, ceea ce face ca motivațiile noastre să fie neclare. Cu toate acestea, trebuie să luăm calea opusă și să aflăm exact ce ne-a motivat. Chiar dacă nu rezolvă problema, vei primi cel puțin o explicație rezonabilă a episodului. .

Faceți loc

Atunci când vă gândiți să faceți un scuze pentru prietenul meu Trebuie avut în vedere că scuzele în sine trebuie să fie analizate pentru a afla dacă merită. Acest spațiu este important deoarece:

Scuzele sunt evaluate

Acest lucru vă oferă șansa de a vă gândi la problemă și la rolul dvs. în ea. În niciun caz nu încercați să vă îndepărtați vina de la dvs. și să o transferați pe altcineva.

Regândiți valorile relațiilor

În mod firesc, o persoană este rănită atunci când este lovită. Deocamdată, se recomandă să nu oferiți afecțiune, evitând îmbrățișările și sărutările, deoarece acest lucru poate avea un efect opus celui scontat.

Conversația rămâne deschisă

În acest moment, partenerul dvs. își va exprima cât de supărat a fost de episodul respectiv. Evitați să interveniți în încărcătura sa emoțională din acest moment, deoarece aveți dreptate să o simțiți. Permiteți-i să își descarce frustrarea și fiți un bun ascultător.

Utilizați mai multe căi de acces

Cuvintele nu au întotdeauna un efect și trebuie repetate de mai multe ori. Din acest motiv, găsiți alte modalități de a vă cere scuze Folosiți scrisori, mesaje sau gesturi simple.

Cadouri

Poate fi o lovitură disperată să recurgi la cadouri, dar după un timp poate funcționa. Cadourile îl pot face pe partenerul tău mai receptiv, cel puțin să te asculte, așa că gândește-te la ceva special pe care să i-l oferi celuilalt, ceva care să îi placă și nu generic. De asemenea, încearcă să faci din asta un obicei regulat, chiar dacă este vorba de obiecte mici.

Amintiți-vă de ce sunteți împreună

Ceva unic v-a adus împreună și a dus la o relație foarte constructivă până acum. Indiferent de modul în care s-a produs alegerea, amintiți-vă că acesta este partenerul vostru și cum v-ați îndrăgostit și ați decis să rămâneți împreună. Pentru a depăși o criză, salvați-vă rădăcinile reciproce și amintiți-vă de originea iubirii din voi.

Nu vă așteptați la schimburi

Atunci când te gândești la scuzele pentru iubit, nu te aștepta niciodată să primești ceva înapoi. Ține minte că îți ceri scuze și că vrei să repui relația pe drumul cel bun. Tu ai fost cauza principală a problemei și nu ar trebui să te pui în situația de a cere ceva.

Adună-ți prietenii comuni

Atâta timp cât nu sunt și ei supărați pe tine, cere-le ajutorul pentru a-ți cere scuze. De exemplu, roagă-i să îi distragă atenția partenerului tău pentru o după-amiază, în timp ce tu pregătești cina. Cu siguranță, vă vor aplauda pe amândoi și se vor mobiliza pentru a vă împăca.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Fără certitudini

Ideea de a prezenta scuze prietenului este ca cealaltă persoană să realizeze cât de rău vă pare. Cu toate acestea, eforturile dvs. nu vor da întotdeauna roade încă de la primele încercări. Găsiți linia fină dintre a persista și a fi inconfortabil, sufocând cealaltă persoană.

Priviți rolul fiecăruia

Chiar dacă este posibil să fi făcut o greșeală, gândiți-vă cu atenție dacă cealaltă persoană a fost de vină. Poate părea că absolvim pe cineva de vină, dar nu totul are nevoie de scuze, doar pentru că cineva s-a supărat. Gândiți-vă la modul în care dvs. și partenerul dvs. ați gestionat situația conflictuală.

Fii creativ

O modalitate excelentă de a căuta răscumpărarea este să faci persoana să râdă și să realizeze cât de mult ai muncit, așa că atunci când te gândești la o scuză pentru un iubit, fii foarte creativă. Scoate la iveală partea amuzantă a relației voastre pentru a găsi o deschidere. Va fi mai ușor să îți ceri scuze atunci când cealaltă persoană este mai receptivă la tine.

Învață să fii pasiv

Este destul de frecvent ca partenerul/partenera să se arate revoltat/ă față de situația actuală. În acest fel, evitați să contraziceți ceea ce simte el/ea în legătură cu momentul pe care îl trăiți. Dacă ați fost singurul vinovat/ă, permiteți-i să o facă:

• expres indignarea sa;
• să se aerisească și să se expună tot ceea ce nu a fost discutat; și,
• ia-ți ceva timp singur pentru a reflecta.

Gânduri finale: cum să faci o scuză pentru un iubit

A-i cere scuze iubitului poate să nu fie o sarcină ușoară Trebuie să vă confruntați cu propriile neajunsuri, întărite de durerea pe care celălalt o simte în acest moment. Așadar, fiți gata să vă înfruntați greșeala și să vă propuneți să vă redați imaginea și să restabiliți relația. Acesta este cel mai mare atu pe care l-ați acumulat până acum.

În plus, să folosească acest eveniment negativ ca experiență, pentru a evita situații similare pe viitor Amintiți-vă cum v-ați rănit partenerul și cât de neplăcută a fost situația pentru dvs. Țineți cont de faptul că nu întotdeauna veți avea parte de o a doua șansă și de înțelegerea partenerului dvs. Apreciați ceea ce aveți în acest moment.

Dacă vrei să faci o întreținere completă a relației tale, apelează la cursul nostru online de psihanaliză clinică. Prin aceasta, înțelegeți cu adevărat ce vă declanșează mișcările, gândurile și acțiunile. Aplicând cunoștințele pe care le primești de aici, vei avea o relație mai prosperă și mai productivă cu partenerul tău.

Cursul este oferit în întregime prin internet, permițând accesul la el în orice moment și în orice loc. Atâta timp cât aveți un computer cu acces la internet, vă puteți face propriul orar. Indiferent de oră, veți avea întotdeauna sprijinul tutorilor noștri. Acestea vă vor ajuta pe tot parcursul cursului și vă vor perfecționa abilitățile naturale în raport cu voi înșivă și cu ceilalți.

Garantați-vă un loc la cursul nostru de psihanaliză! Ah, și dacă este necesar să vă pregătiți un scuze pentru prietenul meu sau prietenă, nu ezita să folosești sfaturile pe care ți le lăsăm!