Bedaŭrinde, aŭ ne, ne ĉiu rilato estas perfekta kaj unu partnero povas fini vundi la alian. Kun tio, necesas labori kaj engaĝiĝi por reverti la problemon kaj restarigi pacon inter la paro. Kvankam estas sciate, ke pardonpeto ne malfaras la eraron, agnosko estas grava en la procezo de bedaŭro kaj ŝanĝo de sinteno.

Vidu kiel fari honestan pardonadon por via koramiko , efika. kaj sana.

Antaŭ ol peti pardonon, pensu pri la problemo

Tuj kiam vi pretas fari pardonpeton al via koramiko, pensu pri la problemo. La ideo ĉi tie estas reklami personan kaj honestan klarigon de kio okazis. Multaj ne atentas ĉi tion kaj tiel finiĝas soni tre generita dum pardonpeto.

Estu klaraj kaj rektaj

Kiam vi rimarkas vian eraron, ne hezitu pardonpeti. Ĉi tio montras al la alia kiom vi volas elaĉeti vin kaj akcepti vian eraron. Estu rekta kaj menciu terminojn de agnosko kaj bedaŭro pro la faritaj eraroj.

Ne rezignu se li/ŝi ne volas paroli

Eĉ se via kunulo ne volas. parolu kun vi, diru tiel, tuj, kiu volas pardonpeti. La ideo estas, ke vi parolu malkaŝe pri la problemo kaj faciligu restarigi ordon en via rilato. Tamen, se via partnero ne volas trakti la problemon nuntempe, evitu devigi la aferon.

Pensu.kial vi faris tion

Unufoje vi pripensas kiel pardonpeti al via amatino, demandu vin pri viaj instigoj. Kio igis vin fari tion, kio vundis vian partneron? Kiel vi povas solvi ĝin? La respondo troviĝos en ĉi tiu procezo de memreflekto.

Klarigi viajn instigojn

En la momento de kolero, ni finas agadi impulse, lasante niajn instigojn neklaraj. Tamen, ni devas fari la malon kaj ekscii ĝuste kio instigis nin. Eĉ se ĝi ne solvas la problemon, almenaŭ vi havos prudentan klarigon pri la epizodo .

Donu spacon

Pensante fari pardonpeton al via koramiko , multaj forgesas doni distancon al la alia. Memoru, ke la ekskuzoj mem devas esti pesitaj por ekscii, ĉu ili indas. Ĉi tiu spaco estas grava ĉar:

Ekskuzoj estas taksitaj

Ĝi donas al vi ŝancon pensi pri la temo kaj via partopreno en ĝi. Sub neniu cirkonstanco provu forigi la kulpigon de vi kaj kulpigi ĝin sur la alia.

Repripensi rilatvalorojn ​​

Nature, persono estas vundita kiam li estas batita. Nuntempe, la rekomendo estas ne proponi korinklinon, evitante brakumadon aŭ kisadon. Ĉar ĝi povas havi la kontraŭan efikon al tio, kion oni atendis.

La konversacio restas malfermita

Je ĉi tiu punkto, via kunulo esprimos kiom multe ilin ĝenis la epizodo. Evitu malhelpi la ŝarĝonemocia, kiun ŝi sentas nun, ĉar ŝi pravas senti. Permesu al ŝi eligi sian frustriĝon kaj esti bona aŭskultanto.

Uzu plurajn vojojn

Vortoj ne ĉiam funkcios, necesas ripeti ilin plurfoje. Pro tio, trovu aliajn manierojn pardonpeti . Do uzu leterojn, mesaĝojn aŭ simplajn gestojn.

Donacoj

Povas esti malespera movo recurri al donacoj, sed post iom da tempo ĝi povas funkcii. Donacoj povas fari vian partneron pli akceptema, almenaŭ aŭskultante vin. Sekve, pensu pri io speciala por doni al la alia persono, ion, kion li ŝatas kaj ne estas ĝenerala. Ankaŭ provu fari ĝin regula kutimo, eĉ se temas pri malgrandaj objektoj.

Memoru kial vi estas kune

Io unika kunigis vin ambaŭ kaj rezultigis ĝis nun tre konstruan rilaton. Sendepende de kiel la elekto okazis, memoru, ke ĉi tiu estas via partnero kaj kiel vi enamiĝis kaj decidis esti kune. Por venki krizon, savu viajn reciprokajn radikojn kaj memoru la originon de amo en vi.

Ne atendu interŝanĝojn

Pensante pri pardonpeto por via koramiko, neniam atendu ion rekompence. Memoru, ke vi portretas vin kaj volas refari la rilaton. Vi estis la plej granda kaŭzo de la problemo kaj vi ne devus meti vin en la pozicion peti ion ajn.

Kunvenigu viajn komunajn amikojn

Dum ili ankaŭ ne estas ĉagrenitaj kontraŭ vi, petu ilian helpon por pardonpeti. Ekzemple, petu ilin distri vian partneron dum posttagmezo dum vi kuiras vespermanĝon. Certe, ili enradikiĝas por ambaŭ kaj mobiliziĝos por ke ili reagu.

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .

Ne estas certecoj

La ideo peti pardonon al koramiko estas ke la alia rimarku kiom vi bedaŭras. Tamen, ne ĉiam via peno estos kompensita en la unuaj provoj. Trovu la fajnan linion inter persisti kaj esti malkomforta, sufoki la alian.

Rigardu la rolon de ĉiu

Eĉ se vi eraris, pensu atente, ĉu la alia ne estis parte por kulpigi pri tio. Eble ŝajnas, ke ni senkulpigas iun de kulpo, sed ne ĉio bezonas pardonpeton, nur ĉar iu ĝenis. Pensu pri kiel vi kaj via partnero traktis la konfliktan situacion.

Estu Kreiva

Bonega maniero serĉi elaĉeton estas ridigi la alian personon kaj vidi kiom vi laboris. Do kiam vi pensas pri pardonpeto por via koramiko, estu tre kreema. Elvoku la pli amuzan flankon de via rilato por trovi malfermon. Estos pli facile retiriĝi kiam la alia estos pli akceptema al vi.

Lernu esti pasiva

Estas tre ofte por via partnero montri koleron pro via nuna situacio. Tiel, evitu kontrasti tion, kion li sentas rilate al la momento, en kiu ili vivas. Se vi estus la sola kulpa, permesu al li/ŝi:

• esprimi sian indignon;
• eliri kaj elmontri ĉio, pri kio oni ne parolis; kaj,
• prenu iom da tempo sole por pripensi.

Finaj pensoj: kiel pardonpeti al via koramiko

Farante pardonpeto al koramiko eble ne estas facila tasko . Vi devas trakti viajn proprajn mankojn, plifortigitajn de la vundo, kiun la alia persono sentas tiutempe. Kun tio, estu preta alfronti vian eraron kaj proponi retiri vian bildon kaj restarigi la rilaton. Ĉi tio estas la plej granda valoraĵo, kiun ili konstruis ĝis nun.

Ankaŭ, uzu ĉi tiun malbonan eventon kiel sperton, por eviti similajn situaciojn estonte . Memoru kiel vi vundis vian partneron kaj kiom malagrabla la situacio estis por vi mem. Memoru, ke vi ne ĉiam ricevos duan ŝancon kaj la komprenon de via partnero. Profitu tion, kion vi nuntempe havas.

Se vi volas plene konservi vian rilaton, prenu nian interretan kurson pri Klinika Psikanalizo. Per ĝi, vi vere komprenas, kio ekigas viajn movojn, pensojn kaj agojn. Aplikante la sciojn, kiujn vi ricevas de ĉi tie, vihavos pli prosperan kaj produktivan rilaton kun la partnero.

La kurso estas ofertita tute per interreto, ebligante aliron al ĝi en ajna momento kaj loko. Dum vi havas komputilon kun interreta aliro, vi povas fari viajn proprajn horarojn. Sendepende de la tempo, vi ĉiam havos la subtenon de niaj gvidinstruistoj. Ili helpos vin dum la kurso kaj perfektigos viajn naturajn kapablojn rilate al vi mem kaj al aliaj.

Garantu vian lokon en nia kurso de Psikanalizo! Ho, kaj se vi bezonas prepari pardonpeton por via koramiko aŭ amatino, ne hezitu uzi la konsiletojn, kiujn ni lasas al vi!