ကံမကောင်းစွာဘဲ၊ ဆက်ဆံရေးတိုင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသည်မဟုတ်သော်လည်း လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် အခြားတစ်ယောက်ကို နာကျင်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ပြဿနာကို ပြန်ပြောင်းရန်နှင့် ဇနီးမောင်နှံများကြား ငြိမ်းချမ်းရေးကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် ကတိကဝတ်ပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ တောင်းပန်ခြင်းသည် အမှားကို ပြန်ပြင်မည်မဟုတ်ကြောင်း သိထားသော်လည်း နောင်တနှင့် သဘောထားများ ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်စဉ်တွင် အသိအမှတ်ပြုခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။

ရိုးသားစွာ သင့်ချစ်သူအတွက် တောင်းပန်နည်းကို ကြည့်ပါ ၊ ထိရောက်မှုရှိသည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းပါသည်။

တောင်းပန်ခြင်းမပြုမီ ပြဿနာကိုစဉ်းစားပါ

သင့်ချစ်သူအား တောင်းပန်ရန် ပြင်ဆင်ပြီးသည်နှင့် သင့်ချစ်သူအား ပြဿနာကို စဉ်းစားပါ။ ဤနေရာတွင် အယူအဆမှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ရိုးသားစွာ ရှင်းလင်းချက်ကို မြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။ တော်တော်များများက ဒါကို ဂရုမစိုက်ကြတဲ့အတွက် တောင်းပန်ရင်းနဲ့ အလွန်ရိုးစင်းတဲ့ အသံထွက်တတ်ကြပါတယ်။

ရှင်းလင်းပြီး တိုက်ရိုက်ပြောပါ

မင်းအမှားကို သိပြီးတာနဲ့ တောင်းပန်ဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ရွေးနှုတ်ပြီး သင့်အမှားကို လက်ခံလိုသော အခြားသူကို ပြသသည်။ အမှားများအတွက် အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့် နောင်တရခြင်းဆိုင်ရာ စည်းကမ်းချက်များကို တိုက်ရိုက်ဖော်ပြပါ။

သူ/သူမ စကားမပြောချင်လျှင် လက်မလျှော့ပါနှင့်

သင့်လက်တွဲဖော်က မပြောချင်သော်လည်း၊ မင်းနဲ့စကားပြောပါ၊ ပြောလိုက်ပါ၊ တောင်းပန်ချင်တဲ့သူက လင်းနို့ပေါ်ကနေ ချက်ချင်းပြောပါ။ အယူအဆမှာ ပြဿနာအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် စည်းစနစ်ကျအောင် ပြန်လည်ပြုလုပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေခြင်း ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း သင့်လက်တွဲဖော်သည် ပြဿနာကို လောလောဆယ်တွင် မဖြေရှင်းလိုပါက၊ ပြဿနာကို အတင်းအကြပ် ရှောင်ရှားပါ။

စဉ်းစားပါ။မင်းဘာကြောင့်လုပ်ခဲ့တာလဲ

သင့်ကောင်မလေးကို ဘယ်လိုတောင်းပန်ရမလဲဆိုတာကို စဉ်းစားပြီးတာနဲ့ မင်းရဲ့စိတ်အားထက်သန်မှုတွေအကြောင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးကြည့်ပါ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ထိခိုက်အောင် ဘာတွေလုပ်ခဲ့သလဲ။ အဲဒါကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းနိုင်မလဲ။ ဤကိုယ်ကိုကိုယ်ပြန်လှန်သုံးသပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အဖြေကိုတွေ့လိမ့်မည်။

သင်၏လှုံ့ဆော်မှုများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြပါ

ဒေါသဖြစ်ချိန်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်အားထက်သန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အားထက်သန်မှုကို မရှင်းလင်းပါ။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆန့်ကျင်ဘက်ပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာကို အတိအကျရှာဖွေရန် လိုအပ်သည်။ ပြဿနာကို မဖြေရှင်းနိုင်ရင်တောင် အနည်းဆုံးတော့ အပိုင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဆင်ခြင်တုံတရားရှိတဲ့ ရှင်းလင်းချက်တစ်ခု ရှိပါလိမ့်မယ်။

တစ်ခုလုပ်ဖို့ စဉ်းစားတဲ့အခါ နေရာလွတ်ပေးပါ။> မင်းရဲ့ချစ်သူ တောင်းပန်ပါတယ်၊ တော်တော်များများက တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ဝေးကွာဖို့မေ့နေကြတယ်။ အကြောင်းပြချက်များသည် တန်ဖိုးရှိမရှိ သိရှိရန် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ချိန်ဆရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိရပါ။ ဤနေရာသည် အရေးကြီးသောကြောင့်-

ဆင်ခြေများကို အကဲဖြတ်ပြီး

၎င်းသည် သင့်အား အကြောင်းအရာနှင့် ၎င်းတွင် သင့်ပါဝင်ပတ်သက်မှုကို တွေးတောရန် အခွင့်အရေးပေးသည်။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မှ သင့်ထံမှ အပြစ်ကိုယူကာ တစ်ဖက်ကို အပြစ်တင်ရန် မကြိုးစားပါ။

ဆက်ဆံရေးတန်ဖိုးများကို ပြန်လည်စဉ်းစားပါ

လူတစ်ဦးသည် အတိုက်ခံရသည့်အခါ စိတ်ထိခိုက်တတ်သည်။ ယခုအချိန်တွင် အကြံပြုချက်မှာ ပွေ့ဖက်ခြင်း သို့မဟုတ် နမ်းခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် မျှော်လင့်ထားသည့်အရာနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

စကားဝိုင်းသည် ဖွင့်ထားဆဲဖြစ်သည်

ဤအချိန်တွင်၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ဇာတ်လမ်းပိုင်းအတွက် မည်မျှအနှောက်အယှက်ဖြစ်ခဲ့သည်ကို ဖော်ပြပါမည်။ ဝန်ကို နှောင့်ယှက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ခံစားချက်မှန်တယ်ဆိုတော့ အခုလောလောဆယ်ခံစားရတဲ့ခံစားချက်။ သူမအား စိတ်ပျက်အားငယ်နေစေရန်နှင့် နားထောင်ကောင်းသူဖြစ်ခွင့်ပြုပါ။

လမ်းကြောင်းများစွာကို အသုံးပြုပါ

စကားလုံးများသည် အမြဲတမ်းအလုပ်မဖြစ်တော့ပါ၊ ၎င်းတို့ကို အကြိမ်ကြိမ်ပြန်လုပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် တောင်းပန်ရန် အခြားနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ ။ ထို့ကြောင့် စာလုံးများ၊ မက်ဆေ့ချ်များ သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းသော အမူအယာများကို အသုံးပြုပါ။

လက်ဆောင်များ

၎င်းသည် လက်ဆောင်များကို အပန်းဖြေရန် အလွန်အမင်း လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ခဏကြာပြီးနောက် ၎င်းသည် လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လက်ဆောင်တွေက သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပိုလက်ခံနိုင်စေပြီး အနည်းဆုံးတော့ သင့်စကားကို နားထောင်ပေးပါ။ ထို့ကြောင့် အခြားသူတစ်ဦးအား ပေးကမ်းရန် ထူးထူးခြားခြား တစ်ခုခုကို တွေးတောဆင်ခြင်ပါ။ ဒါ့ပြင်၊ အရာဝတ္ထုသေးသေးလေးဖြစ်ရင်တောင် ပုံမှန်အလေ့အကျင့်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါ။

ဘာကြောင့် အတူတူရှိနေကြတာလဲဆိုတာ သတိရပါ

ထူးခြားတဲ့အရာတစ်ခုက မင်းနှစ်ယောက်ကို လက်တွဲခေါ်ဆောင်ခဲ့ပြီး အခုထိ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ဆက်ဆံရေးကို ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့ပါတယ်။ ဘယ်လိုရွေးချယ်မှုဖြစ်လာပါစေ၊ ဒါက မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ဖြစ်ပြီး မင်းဘယ်လိုချစ်ကြိုက်ပြီး အတူနေဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာလဲဆိုတာ သတိရပါ။ အကျပ်အတည်းကို ကျော်လွှားရန်၊ သင်၏ အပြန်အလှန် အရင်းခံကို ကယ်တင်ပြီး သင့်၌ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ မူလဇစ်မြစ်ကို သတိရပါ။

ဖလှယ်ခြင်းကို မမျှော်လင့်ပါနှင့်

သင့်ချစ်သူအတွက် တောင်းပန်ရန် စဉ်းစားသည့်အခါ မည်သည့်အရာကိုမျှ ပြန်မမျှော်လင့်ပါနှင့်။ သင်ကိုယ်တိုင်ပုံဖော်နေပြီး ဆက်ဆံရေးလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ် ပြန်လည်ရောက်ရှိလိုကြောင်း သတိရပါ။ သင်သည် ပြဿနာ၏ အကြီးမားဆုံး အကြောင်းရင်းဖြစ်ခဲ့ပြီး မည်သည့်အရာကိုမျှ တောင်းဆိုရန် သင့်ကိုယ်သင် မထားခဲ့သင့်ပေ။

သင့်သူငယ်ချင်းများကို စုစည်းပါ

သူတို့က သင့်အပေါ် စိတ်မဆိုးသရွေ့ တောင်းပန်ရန် အကူအညီတောင်းပါ။ ဥပမာ၊ သင် ညစာ ချက်ပြုတ်နေစဉ် နေ့ခင်းဘက် သင့်အဖော်ကို အာရုံပြောင်းခိုင်းပါ။ သေချာပါသည်၊ ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အမြစ်တွယ်နေပြီး ၎င်းတို့အား တုံ့ပြန်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်ကို ကျွန်ုပ်အလိုရှိပါသည် ။

သေချာမှု မရှိဘူး

ရည်းစားကို တောင်းပန်ဖို့ စိတ်ကူးက မင်းဘယ်လောက်တောင် ဝမ်းနည်းနေလဲဆိုတာ တစ်ဖက်သား သိအောင် လုပ်ဖို့ပါပဲ။ သို့သော် ပထမအကြိမ်ကြိုးစားမှုတွင် သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို အမြဲတမ်း လျော်ကြေးပေးမည်မဟုတ်ပါ။ မြဲမြံခြင်းနှင့် စိတ်မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ တစ်ဖက်ကို ရှူရှိုက်မိခြင်းကြား မျဉ်းကောင်းကိုရှာပါ။

တစ်ခုစီ၏အခန်းကဏ္ဍကိုကြည့်ပါ

သင်အမှားလုပ်မိသော်လည်း တစ်ဖက်နှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမဟုတ်ပါက သေချာစဉ်းစားပါ။ အပြစ်တင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို အပြစ်တင်နေပုံရသည်၊ သို့သော် တစ်စုံတစ်ဦးကို နှောင့်ယှက်မှုကြောင့် တောင်းပန်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တို့သည် ပဋိပက္ခအခြေအနေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံကို စဉ်းစားပါ။

တီထွင်ဖန်တီးမှုရှိပါ

ရွေးနှုတ်ခြင်းရှာဖွေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အခြားသူတစ်ဦးအား ရယ်မောစေပြီး သင်မည်မျှကြိုးစားလုပ်ဆောင်ခဲ့သည်ကို ကြည့်ရှုပါ။ ဒါကြောင့် သင့်ချစ်သူကို တောင်းပန်ဖို့ စဉ်းစားတဲ့အခါ တီထွင်ကြံဆပါ။ အဖွင့်တစ်ခုရှာဖို့ သင့်ဆက်ဆံရေးရဲ့ ပိုပျော်စရာကောင်းတဲ့ဘက်ကို တွန်းအားပေးပါ။ အခြားတစ်ယောက်က သင့်အား ပိုလက်ခံလာသောအခါ ပြန်ရုပ်သိမ်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူသွားပါမည်။

Passive ဖြစ်ရန် သင်ယူပါ

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင့်လက်ရှိအခြေအနေတွင် ဒေါသပြတတ်သည်မှာ သာမာန်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ သူတို့နေထိုင်သည့်အခိုက်အတန့်နှင့်စပ်လျဉ်း၍ သူခံစားရသောအရာကို ဆန့်ကျင်ဘက်မပြုပါနှင့်။ သင်တစ်ဦးတည်းသာ အပြစ်တင်ခံရပါက-

• သူ/သူမ၏ ဒေါသကိုထုတ်ပြပါ-
• ထွက်ပြီး ထုတ်ဖော်ပါ မပြောခဲ့သမျှ၊ နှင့်၊
• တစ်ကိုယ်တည်းအချိန်ယူပါ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပါ။

နောက်ဆုံး အတွေးများ- သင့်ချစ်သူအား တောင်းပန်နည်း

ပြုလုပ်ရန် ချစ်သူအား တောင်းပန်ခြင်းသည် လွယ်ကူသောအလုပ်မဟုတ်ပါ ။ တစ်ဖက်လူ ခံစားနေရတဲ့ နာကျင်မှုကို အားဖြည့်ပေးရင်း ကိုယ့်ရဲ့ ချို့ယွင်းချက်တွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရပါမယ်။ အဲဒါနဲ့၊ မင်းရဲ့အမှားကိုရင်ဆိုင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီး မင်းရဲ့ပုံရိပ်ကို ပြန်ရုတ်သိမ်းပြီး ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်ထူထောင်ဖို့ အဆိုပြုပါ။ ဤအရာသည် ယခုအချိန်အထိ ၎င်းတို့တည်ဆောက်ခဲ့သော အကြီးမားဆုံး ပိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ နောင်တွင် အလားတူအခြေအနေများကို ရှောင်ရှားနိုင်ရန် ဤဆိုးရွားသောဖြစ်ရပ်ကို အတွေ့အကြုံတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုပါ ။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင်မည်ကဲ့သို့ နာကျင်စေခဲ့ကြောင်းနှင့် သင့်အတွက် အခြေအနေမည်မျှ အဆင်မပြေဖြစ်ခဲ့သည်ကို သတိရပါ။ သင်သည် ဒုတိယအခွင့်အရေးနှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ နားလည်မှုတို့ကို အမြဲရရှိနိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ သင့်လက်ရှိရှိနေသည့်အရာများကို အကောင်းဆုံးအသုံးချပါ။

သင့်ဆက်ဆံရေးကို အပြည့်အဝထိန်းသိမ်းထားလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ အွန်လိုင်းလက်တွေ့စိတ်ရောဂါဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းကို တက်ရောက်ပါ။ ၎င်းကတစ်ဆင့် သင့်လှုပ်ရှားမှုများ၊ အတွေးများနှင့် လုပ်ရပ်များကို အစပျိုးစေသောအရာကို သင်အမှန်တကယ်နားလည်ပါသည်။ ဤနေရာမှ သင်ရရှိသည့်အသိပညာကို အသုံးချခြင်းဖြင့် သင်သည်၊ပါတနာနှင့် ပိုမိုသာယာဝပြောပြီး အကျိုးဖြစ်ထွန်းသော ဆက်ဆံရေးကို ရရှိပါမည်။

သင်တန်းကို အင်တာနက်မှတဆင့် လုံးလုံးလျားလျား သင်ကြားပေးပြီး အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ဝင်ရောက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သင့်တွင် အင်တာနက်သုံးနိုင်သော ကွန်ပျူတာတစ်လုံးရှိသရွေ့ သင့်ကိုယ်ပိုင်အချိန်ဇယားများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ အချိန်မရွေး၊ သင့်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျူရှင်ဆရာများ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုကို အမြဲရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင်တန်းတစ်လျှောက်တွင် ၎င်းတို့သည် သင့်အား ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများနှင့်ဆက်စပ်၍ သင့်သဘာဝစွမ်းရည်များကို မြှင့်တင်ပေးပါမည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏သင်တန်းတွင် သင့်နေရာကို အာမခံပါသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်း အိုး၊ သင့်ချစ်သူအတွက် တောင်းပန်မှု သို့မဟုတ် ရည်းစားအတွက် ပြင်ဆင်ထားရန် လိုအပ်ပါက၊ သင့်အတွက် ထားခဲ့သည့် အကြံပြုချက်များကို အသုံးပြုရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။