სამწუხაროდ, თუ არა, ყველა ურთიერთობა არ არის სრულყოფილი და ერთმა პარტნიორმა შეიძლება მეორეს ზიანი მიაყენოს. ამასთან, საჭიროა მუშაობა და ვალდებულება პრობლემის დაბრუნებაზე და წყვილს შორის მშვიდობის აღდგენაზე. მიუხედავად იმისა, რომ ცნობილია, რომ ბოდიში არ ხსნის შეცდომას, აღიარება მნიშვნელოვანია სინანულისა და დამოკიდებულების შეცვლის პროცესში.

იხილეთ, როგორ მოიხადოთ პატიოსანი ბოდიში თქვენი მეგობარი ბიჭისთვის , ეფექტური და ჯანმრთელი.

სანამ ბოდიშს მოიხდით, იფიქრეთ პრობლემაზე

როგორც კი მოემზადებით ბოდიშის მოხდას თქვენს ბიჭს, იფიქრეთ პრობლემაზე. იდეა აქ არის ხელი შეუწყოს პირადი და გულწრფელი ახსნას, რაც მოხდა. ბევრი ამას ყურადღებას არ აქცევს და, შესაბამისად, ბოდიშის მოხდის დროს ძალიან ზოგადად ჟღერს.

იყავით მკაფიო და პირდაპირი

როდესაც გააცნობიერებთ თქვენს შეცდომას, ნუ მოგერიდებათ ბოდიშის მოხდა. ეს აჩვენებს სხვას, თუ რამდენად გსურთ გამოისყიდოთ საკუთარი თავი და მიიღოთ თქვენი შეცდომა. იყავით პირდაპირი და მიუთითეთ აღიარების და დაშვებული შეცდომების სინანულის პირობები.

არ დანებდეთ, თუ მას არ სურს საუბარი

მაშინაც კი, თუ თქვენს პარტნიორს არ სურს ეს დაელაპარაკე, თქვი ასე, მაშინვე, ვისაც ბოდიშის მოხდა სურს. იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ თქვენ ღიად საუბრობთ პრობლემაზე და გაუადვილებთ წესრიგის აღდგენას თქვენს ურთიერთობაში. თუმცა, თუ თქვენს პარტნიორს არ სურს ამ მომენტში საკითხის განხილვა, მოერიდეთ საკითხის იძულებას.

დაფიქრდით.რატომ გააკეთე ეს

როდესაც დაფიქრდები იმაზე, თუ როგორ უნდა მოუხადო ბოდიში შეყვარებულს, ჰკითხე საკუთარ თავს შენი მოტივაციის შესახებ. რამ აიძულა გააკეთო ის, რაც ატკინე შენი პარტნიორი? როგორ შეგიძლია მოაგვარო ეს? პასუხი იპოვება თვითრეფლექსიის ამ პროცესში.

გაარკვიეთ თქვენი მოტივაცია

სიბრაზის დროს, ჩვენ საბოლოოდ ვმოქმედებთ იმპულსით და ვტოვებთ ჩვენს მოტივებს გაურკვეველს. თუმცა, პირიქით უნდა მოვიქცეთ და ზუსტად გავარკვიოთ, რა გვაიძულებდა. მაშინაც კი, თუ ეს პრობლემას არ მოაგვარებს, მაინც გექნებათ გონივრული ახსნა ეპიზოდის შესახებ .

დაუთმეთ ადგილი

როდესაც ფიქრობთ, რომ გააკეთოთ ბოდიში მოუხადე შენს მეგობარ ბიჭს , ბევრს ავიწყდება მეორესთვის დისტანციის მიცემა. გაითვალისწინეთ, რომ საბაბები თავად უნდა აწონ-დაწონოთ, რათა გაირკვეს, ღირს თუ არა ისინი. ეს სივრცე მნიშვნელოვანია, რადგან:

საბაბები ფასდება

გაძლევს შანსს იფიქრო თემაზე და მასში მონაწილეობა. არავითარ შემთხვევაში არ ეცადოთ ბრალი წაართვათ თქვენგან და სხვას გადააბრალოთ.

გადახედეთ ურთიერთობის ღირებულებებს

ბუნებრივია, ადამიანი ტკივილს განიცდის, როდესაც მას ურტყამს. ამ დროისთვის, რეკომენდაცია არ არის სიყვარულის შეთავაზება, მოერიდეთ ჩახუტებას ან კოცნას. იმის გამო, რომ მას შეიძლება ჰქონდეს საპირისპირო ეფექტი, ვიდრე მოსალოდნელი იყო.

საუბარი ღია რჩება

ამ ეტაპზე, თქვენი პარტნიორი გამოხატავს, თუ რამდენად შეაწუხა მათ ეპიზოდმა. მოერიდეთ დატვირთვას ჩარევასემოციური, რასაც ის ამჟამად გრძნობს, რადგან ის სწორად გრძნობს თავს. მიეცით მას საშუალება გამოავლინოს თავისი იმედგაცრუება და იყოს კარგი მსმენელი.

გამოიყენეთ მრავალი გზა

სიტყვები ყოველთვის არ იმუშავებს, საჭიროა მათი რამდენჯერმე გამეორება. ამის გამო, იპოვეთ ბოდიშის მოხდის სხვა გზები . ამიტომ გამოიყენეთ წერილები, შეტყობინებები ან მარტივი ჟესტები.

საჩუქრები

შეიძლება სასოწარკვეთილი ნაბიჯი იყოს საჩუქრებისკენ მიმართვა, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ ის იმუშავებს. საჩუქრებმა შეიძლება გახადოს თქვენი პარტნიორი უფრო მიმღები, ყოველ შემთხვევაში, თქვენ მოგისმენთ. ამიტომ, მოიფიქრეთ რაიმე განსაკუთრებული, რომ აჩუქოთ სხვას, რაც მას მოსწონს და არ არის ზოგადი. ასევე, ეცადეთ, ეს ჩვეულებრივ ჩვევად აქციოთ, თუნდაც ეს იყოს პატარა საგნები.

დაიმახსოვრე, რატომ ხართ ერთად

რაღაც უნიკალურმა გაგახლათ და შედეგი გამოიღო ძალიან კონსტრუქციულმა ურთიერთობამ. მიუხედავად იმისა, თუ როგორ მოხდა არჩევანი, გახსოვდეთ, რომ ეს თქვენი პარტნიორია და როგორ შეგიყვარდათ და გადაწყვიტეთ ერთად იყოთ. კრიზისის დასაძლევად, გადაარჩინე შენი ორმხრივი ფესვები და დაიმახსოვრე შენში სიყვარულის წარმოშობა.

ნუ ელოდები გაცვლას

როდესაც მეგობრისთვის ბოდიშის მოხდაზე ფიქრობ, არასოდეს ელოდო არაფერს სანაცვლოდ. გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ ასახავთ საკუთარ თავს და გსურთ ურთიერთობის აღდგენა გზაზე. თქვენ იყავით პრობლემის ყველაზე დიდი მიზეზი და არ უნდა მოხვდეთ იმ მდგომარეობაში, რომ რაიმე გთხოვოთ.

შეკრიბეთ თქვენი საერთო მეგობრები

სანამ ისინი არც თქვენზე არიან განაწყენებული, სთხოვეთ მათ დახმარება ბოდიშის მოხდაში. მაგალითად, სთხოვეთ მათ გადაიტანონ თქვენი პარტნიორის ყურადღება შუადღისას, სანამ სადილს ამზადებთ. რასაკვირველია, ორივეს უჭერენ მხარს და მობილიზდებიან რეაგირებისთვის.

ინფორმაცია მინდა ფსიქოანალიზის კურსზე ჩასაწერად .

არ არსებობს დარწმუნება

მეგობარს ბოდიშის მოხდის იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ სხვამ გააცნობიეროს, როგორ წუხხართ. თუმცა, თქვენი ძალისხმევა ყოველთვის არ იქნება კომპენსირებული პირველივე მცდელობებში. იპოვე ზღვარი დაჟინებასა და უხერხულობას, მეორის დახრჩობას შორის.

შეხედე თითოეულის როლს

მაშინაც კი, თუ შეცდომა დაუშვი, კარგად დაფიქრდი, თუ მეორე ნაწილობრივ არ აკეთებდა ამას. ამაში დამნაშავე. შეიძლება ჩანდეს, რომ ჩვენ ვიღაცას ვამართლებთ დანაშაულისგან, მაგრამ ყველაფერს არ სჭირდება ბოდიშის მოხდა, მხოლოდ იმიტომ, რომ ვიღაცამ შეაწუხა. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გაუმკლავდით თქვენ და თქვენი პარტნიორი კონფლიქტურ სიტუაციას.

იყავით კრეატიულები

გამოსყიდვის ძიების შესანიშნავი გზაა სხვისი გაცინება და იმის დანახვა, თუ რამდენად შრომობდით. ასე რომ, როდესაც ფიქრობთ ბოდიშის მოხდაზე თქვენი მეგობრისთვის, იყავით ძალიან კრეატიული. მოახდინეთ თქვენი ურთიერთობის უფრო სახალისო მხარე, რათა იპოვოთ გახსნა. გაუადვილდება უკან დაბრუნება, როცა სხვა უფრო მიმღებელია შენს მიმართ.

ისწავლეთ იყოთ პასიური

ძალიან ხშირია თქვენი პარტნიორის მიერ თქვენი ამჟამინდელი მდგომარეობის გამო ბრაზის გამოხატვა. ამ გზით მოერიდეთ კონტრასტს, რასაც ის გრძნობს იმ მომენტთან მიმართებაში, რომელშიც ისინი ცხოვრობენ. თუ მხოლოდ თქვენ იყოთ დამნაშავე, მიეცით საშუალება:

• გამოთქვას თავისი აღშფოთება;
• გამოიფხიზლოს და ამხილოს ყველაფერი, რაზეც არ იყო საუბარი; და,
• გამოიყვანეთ დრო მარტო დასაფიქრებლად.

ბოლო აზრები: როგორ მოუხადოთ ბოდიში თქვენს მეგობარ ბიჭს

მეგობრისთვის ბოდიშის მოხდა არ არის ადვილი საქმე . თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ საკუთარ ნაკლოვანებებს, გაძლიერებული იმ ტკივილით, რომელსაც სხვა ადამიანი განიცდის იმ დროს. ამასთან, მზად იყავით თქვენი შეცდომის წინაშე და შესთავაზეთ თქვენი იმიჯის გაუქმება და ურთიერთობის აღდგენა. ეს მათ მიერ აქამდე აშენებული უდიდესი აქტივია.

ასევე, გამოიყენეთ ეს ცუდი მოვლენა გამოცდილებად, რათა თავიდან აიცილოთ მსგავსი სიტუაციები მომავალში . გაიხსენეთ, როგორ ატკინეთ თქვენი პარტნიორი და რამდენად უსიამოვნო იყო თქვენთვის. გახსოვდეთ, რომ ყოველთვის არ გექნებათ მეორე შანსი და პარტნიორის გაგება. ისარგებლეთ იმით, რაც ამჟამად გაქვთ.

თუ გსურთ თქვენი ურთიერთობის სრულად შენარჩუნება, გაიარეთ ჩვენი ონლაინ კლინიკური ფსიქოანალიზის კურსი. მისი მეშვეობით თქვენ ნამდვილად გესმით, თუ რა იწვევს თქვენს მოძრაობებს, აზრებს და მოქმედებებს. აქედან მიღებული ცოდნის გამოყენებით, თქვენექნება პარტნიორთან უფრო აყვავებული და პროდუქტიული ურთიერთობა.

კურსი შემოთავაზებულია მთლიანად ინტერნეტის საშუალებით, რაც მასზე წვდომის საშუალებას იძლევა ნებისმიერ დროსა და ადგილას. სანამ ინტერნეტთან წვდომის მქონე კომპიუტერი გაქვთ, შეგიძლიათ საკუთარი განრიგი შექმნათ. განურჩევლად დროისა, თქვენ ყოველთვის გექნებათ ჩვენი მასწავლებლების მხარდაჭერა. ისინი დაგეხმარებიან მთელი კურსის განმავლობაში და დახვეწენ თქვენს ბუნებრივ შესაძლებლობებს საკუთარ თავთან და სხვებთან მიმართებაში.

გარანტირებულია თქვენი ადგილი ჩვენს კურსში. ფსიქოანალიზი! ოჰ, და თუ უნდა მოამზადოთ ბოდიშის მოხდა თქვენი მეგობრისთვის ან შეყვარებულისთვის, ნუ მოგერიდებათ გამოიყენოთ რჩევები, რომლებსაც ჩვენ გიტოვებთ!