Galbūt jums jau teko susidurti su pavydūs žmonės kurie praėjo per jo gyvenimą ir žino, kokia sunki gali būti ši užduotis. Iš esmės pavydo jausmas yra noras turėti kažką, kas priklauso kitam. Pavydus žmogus jaučia pasibjaurėjimą kito žmogaus laime.

Di sakė, žinoma, kad šis įvardijimas skamba labai neigiamai, bet ar žinote, kad pavyduoliai gali nesukelti nieko blogo jūsų gyvenime. Tačiau tai priklausys nuo to, kaip jūs interpretuosite pavyduolį, ar jis kenkia jūsų gyvenimui, ir nuo to, kaip elgsitės su situacija.

Trumpai tariant, pavydas - tai noras turėti kažką, kas priklauso kitam. Iš anksto žinokite, kad nors tai gali atrodyti kaip kažkas itin neigiamo, priklausomai nuo to, kaip elgsitės su pavyduoliais, tai gali būti naudinga jūsų asmeninei pažangai.

Todėl, norėdami tai geriau paaiškinti, šiame straipsnyje pateiksime patarimų, kaip nustatyti pavydūs žmonės ir kaip su jais tvarkytis taip, kad jie būtų naudingi jūsų gyvenimui.

Turinys

• Ką reiškia pavydas?
• Pavydžių žmonių savybės
  • 10 patarimų, kaip atpažinti pavyduolį
• Kaip elgtis su pavyduoliais? 10 dienų, kaip elgtis su pavyduoliais
  • 1. padėti pavyduoliui
  • 2. žiūrėkite į pavyduolį kaip į įrankį savo pažangai.
  • 3. siekti dialogo ir siūlyti alternatyvas.
  • 4. primesti sau ir nustatyti ribas
  • 5. klauskite, kas žmogų taip vargina.
  • Sumažinti neigiamą sąveiką
  • 7. nepriimkite to asmeniškai
  • 8. ignoruoti neigiamus komentarus
  • 9. palaikykite aukštą savo gyvenimo lygį.
  • 10. nesivelkite į nereikalingas konfrontacijas.

Ką reiškia pavydas?

Žodis pavydas reiškia pasibjaurėjimo jausmą, kurį sukelia kito žmogaus gerovė, klestėjimas ar laimė. Tai taip pat didelis noras turėti ar mėgautis tuo, kas priklauso kitam. Be abejo, tai blogas jausmas, visiška nelaimė, kurią skatina kito žmogaus laimė.

Jei pavydą pradėsime vertinti ne tik tiesiogine prasme, bus galima įsitikinti, kad pavyduoliai šį jausmą gali panaudoti kaip motyvacinį veiksnį. Kitaip tariant, jaučiate pavydą kitam žmogui, bet nenorite, kad jis būtų nelaimingas, o tik naudojate tai kaip įkvėpimo, kaip pasiekti tam tikrą rezultatą. gyvenimo.

Pavydžių žmonių savybės

Kaip jau minėjome, ne visas pavydas turėtų būti vertinamas neigiamai, nes daugybę kartų jaučiame pavydą, bet nenorime kitam blogo, tiesiog norime pasiekti tą patį lygį.

Tačiau žalingas pavydas atsiranda tada, kai pavyduolis pradeda turėti nuostatas sunaikinti kito, sukėlusio jo pavydą, užkariavimą. Todėl, kad būtų lengviau atpažinti tokius pavyduolius, išskyrėme jų pagrindinių savybių pavyzdžius:

10 patarimų, kaip atpažinti pavyduolį

1. sukuria situacijas, kuriomis siekiama boikotuoti kito pažangą;
2. šmeižia ir persekioja;
3. Pavydus žmogus turi savidestrukcinių ir net mirties minčių;
4. darbe, pavyzdžiui, apkalbomis sabotuoja savo darbą;
5. rūpi ne tai, kaip jautiesi, o tai, ką tu turi, o ji ne;
6. yra egocentriški žmonės;
7. su žema savigarba;
8. kaltę dėl savo nuoskaudų suverčia kitam;
9. visada linki blogo kitam;
10. bandyti viešai priversti jus jaustis blogai.

Susidūrę su tokiomis situacijomis, bandydami bendrauti su pavyduoliais, esame linkę iš karto reaguoti į konfliktą, taip siekdami apsaugoti savo pasiekimus. Gali net atsitikti taip, kad žmogus pradeda laikytis tokių pačių nuostatų kaip ir pavyduolis, pavyzdžiui, kurti apkalbas, kad jam pakenktų.

Tai blogiausia, nes baigiasi užburtu nelaimingumo ratu. Taigi turite būti išmintingi, kad galėtumėte susidoroti su pavyduoliais, kurie ateina į jūsų gyvenimą.

Kaip elgtis su pavyduoliais? 10 dienų, kaip elgtis su pavyduoliais

Užuot įsivėlę į nereikalingus konfliktus, kurie tik pakenks jums, ypač emociškai, išmokite elgtis su pavyduoliais naudodami išmintingus ir pozityvius metodus.

1. padėti pavyduoliui

Jei žmogus jums pavydi, jis kažkokiu būdu jumis žavisi, net jei tai daroma keistai ir, regis, piktai. Pavydus žmogus gali net kelti intrigas, kad jums pakenktų, giliai širdyje jis turi tokias nuostatas, nes nori būti dalelė jūsų, jūsų laimės.

Jei kas nors jums pavydi, tai gali būti ženklas, kad darote pažangą, o jūs pats to nepastebite. Tačiau net ir tokiu atveju nesakome, kad dėl to turite gyventi su nerimastingu žmogumi, tai bet kuriuo atveju niekada nebus kažkas teigiamo.

Todėl gera strategija, kaip elgtis su pavyduoliais, yra tokia. kreipkitės į ją ir tapkite sąjungininku. Dėmesį sutelkite į tai, ko žmogus nori pasiekti gyvenime, ir pasistenkite jam padėti parodydami kelią į priekį.

Tačiau atkreipkite dėmesį į svarbią detalę, net jei stengiatės padėti, patarimus duokite tik tada, kai jų klausiama. Pasistenkite prieiti prie žmogaus ir jei, tik jei, jis užduoda jums klausimų, pasidalykite savo patirtimi ir žingsnelis po žingsnelio, kaip pasiekėte savo užkariavimų, tų, kurių jums pavydi.

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

2. žiūrėkite į pavyduolį kaip į įrankį savo pažangai.

Deja, yra blogų žmonių, kurie pavydu naudojasi neigiamoms mintims puoselėti ir jokiu būdu nenori pagalbos. Šie žmonės labiau domisi intrigomis nei savo laime. Tokiu atveju, kai pavyduoliams, esantiems tokioje padėtyje, tampa neįmanoma padėti, reikia performuluoti situaciją.

Kai gyvenime pasiekiate gerų rezultatų, neišvengiamai atsiranda pavyduolių.Taigi, jei nesate pasiruošę kovoti su tokiais žmonėmis, galbūt nesate pasiruošę kovoti su savo sėkme, nesivarginkite dėl pavyduolių ir susitelkite į savo tikslus.

3. siekti dialogo ir siūlyti alternatyvas.

Priklausomai nuo aplinkybių, susitarimas gali būti geriausia išeitis. Taigi pakvieskite asmenį pasikalbėti ir, jei įmanoma, pasiūlykite jam alternatyvų. Parodykite, kad ne visada turime viską, ko norime, bet kad gyvenime yra ir kitų galimybių, kurios taip pat gali atvesti į laimę.

Taigi būkite kūrybingi ir sukurkite gerų alternatyvų, kurias galėtumėte pateikti asmeniui taip, kad jūsų pavydas liautųsi arba sumažėtų. Pasistenkite parodyti jam kelias galimybes, kad jis galėtų pasirinkti vieną iš jų.

4. primesti sau ir nustatyti ribas

Kai kito žmogaus pavydas peržengia paprastų komentarų ribas ir pradeda kenkti jūsų kasdienybei, pats metas tiesiogiai bendrauti ir nustatyti ribas tokiai situacijai. Daugelis pavyduolių vien iš piktos valios nori, kad tik jums nepasisektų, ir pradeda taip elgtis.

Šia prasme alternatyva - paskambinti asmeniui ir atvirai pasikalbėti, įtikinamai atskleidžiant, kas vyksta ir kad tai reikia nutraukti.

Jei manote, kad tai neturės praktinio poveikio, į pokalbį pakviesti trečiąją šalį, kuri bus tarpininkė. Pavyzdžiui, jei asmuo skleidžia melą apie jūsų darbą, paskambinkite savo tiesioginiam vadovui, kad jis prisijungtų prie pokalbio.

5. klauskite, kas žmogų taip vargina.

Tai viena iš strategijų, kaip taikiai elgtis su pavyduoliais. Mandagiai ir maloniai paklauskite, kas jus taip trikdo, dėl kokių priežasčių jis taip susierzina, kai būna su jumis. Pavyzdžiui: "Ar aš padariau ką nors, kas jus nuliūdino?" Taip atversite duris sveikam dialogui be nuoskaudų.

Sumažinti neigiamą sąveiką

Kaip jau minėjome, yra pavydžių žmonių, kurie nenori nei padėti, nei spręsti situacijos dialogu. Tokiais atvejais geriausia laikytis atokiau ir kiek įmanoma sumažinti bendravimą, kuris, kaip žinote, bus neigiamas.

Daug kartų pavyduolis jums netgi padeda, nes jūs atsitraukiate ir galiausiai einate ten, kur jūsų gyvenimas bus naudingesnis, neeikvodami daugiau energijos. Taigi, pavydą panaudokite apmąstymams apie tai, kas iš tikrųjų geriausia jūsų gyvenimui.

7. nepriimkite to asmeniškai

Supraskite, kad pavydūs žmonės Taigi, užuot eikvoję energiją pavydui, supraskite jį iš kitos pusės. Jei jūs sukeliate pavydą, tai ženklas, kad progresuojate.

8. ignoruoti neigiamus komentarus

Kad būtų lengviau nekreipti dėmesio į neigiamus komentarus, reikėtų aprašyti seną pasaką:

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Samurajus klausia savo mokinių: "Jei kas nors ateina pas jus su dovana, o jūs jos nepriimate, kam ta dovana priklauso?"

Vienas iš mokinių atsako: "Tokiu atveju dovana priklauso tam, kuris bandė ją įteikti".

Tuomet Samura daro išvadą: "Tas pats pasakytina apie pavydą, pyktį ir įžeidimus. Kai jų nepriimate, jie ir toliau priklauso tam, kuris juos nešė".

Taigi jei pavyduoliai sako neigiamus dalykus, nekreipkite į juos dėmesio ir leiskite jiems patiems nešti pavydą. Jei jie nenori jūsų pagalbos, toliau eikite savo keliu į laimę, nekreipdami dėmesio į neigiamas pastabas.

9. palaikykite aukštą savo gyvenimo lygį.

Niekada neleiskite, kad jūsų gyvenimo būsena nusmuktų iki pavyduolių lygio. Kitaip tariant, net jei žmogus yra negatyvus, ir toliau laikykitės pozityvumo, kažkaip ieškodami geriausių būdų, kaip spręsti gyvenimo situacijas.

Tačiau svarbu prisiminti, kad empatija nereiškia, jog esate geras žmogus, kuriam nerūpi. Empatija gali padėti spręsti problemas, nes gebėsite atpažinti ir veikti, kai susidursite su pavyduoliu, kuris paprasčiausiai iš keršto nori, kad jums nepasisektų.

10. nesivelkite į nereikalingas konfrontacijas.

Net jei nė vienas iš šių patarimų nepadės, nedarykite klaidos ir nesivelkite į konfrontaciją su pavyduoliais. To rezultatas visada bus neigiamas, jūs nusižeminsite ir turėsite tokias pat nuostatas kaip pavyduolis.

Jei kovojate tais pačiais ginklais kaip ir pavyduolis, atsilyginate už blogą elgesį. O tai praktiškai atneša daugiau konfliktų, nelaimių ir kančių jums abiem.

Todėl pavyduoliai jus įskaudins tik tada, jei neturėsite išminties susidoroti su situacija. Deja, tarpasmeniniai santykiai gali būti nesudėtingi ir negalime bandyti pakeisti žmonių, kurie nenori pagalbos. Taigi tik nuo jūsų priklauso, ar pasirinksite ramybės, ar konflikto kelią.

Galiausiai, jei nuėjote iki čia, galbūt norite suprasti, kaip veikia žmogaus protas. Taigi, kviečiame susipažinti su mūsų Klinikinės psichoanalizės mokymo kursu, 100 % nuotoliniu būdu. Tarp pagrindinių privalumų yra tarpasmeninių santykių pagerėjimas: supratimas, kaip veikia protas, gali užtikrinti geresnius santykius su šeimos ir darbo nariais. Kursas yrapriemonė, padedanti mokiniui suprasti kitų žmonių mintis, jausmus, emocijas, skausmus, troškimus ir motyvus.