ممڪن طور تي توهان کي حسد ڪندڙ ماڻهن سان معاملو ڪرڻو پوندو جيڪي توهان جي زندگي مان گذريا آهن ۽ توهان کي خبر آهي ته اهو ڪم ڪيترو ڏکيو ٿي سگهي ٿو. حسد جو احساس، بنيادي طور تي، ڪنهن شيءِ کي حاصل ڪرڻ جي خواهش آهي جيڪا ڪنهن ٻئي سان تعلق رکي ٿي ، حسد ڪندڙ شخص ٻئي جي خوشي جي ڪري ناراضگي محسوس ڪري ٿو.

اڳ چيو ويو آهي، يقيناً ظاهر ڪرڻ انتهائي منفي آواز آهي، پر مون کي خبر هئي ته حسد ڪندڙ ماڻهو شايد توهان جي زندگي ۾ ڪجهه خراب نه آڻيندا. پر اهو ان ڳالهه تي منحصر هوندو ته توهان حسد ڪندڙ شخص کي ڪيئن تعبير ڪيو، ڇا هو توهان جي زندگي کي نقصان پهچائي رهيو آهي يا نه ۽ توهان ان صورتحال کي ڪيئن ڊيل ڪيو.

مختصر طور تي، حسد هڪ خواهش آهي جيڪو ڪنهن ٻئي سان تعلق رکي ٿو. اڳ ۾، مون کي خبر هئي ته، جيتوڻيڪ اهو ڪجهه انتهائي منفي لڳي ٿو، ان تي منحصر آهي ته توهان حسد ڪندڙ ماڻهن سان ڪيئن ڊيل ڪندا آهيو، اهو توهان جي ذاتي ترقي لاء سٺو ٿي سگهي ٿو.

تنهنڪري، ان کي بهتر بيان ڪرڻ لاء، اسان ان کي هن ۾ آڻينداسين. حسد ڪندڙ ماڻهن کي سڃاڻڻ لاءِ آرٽيڪل ٽوٽڪا ۽ انهن سان پنهنجي زندگي لاءِ تعميري طريقي سان ڪيئن ڊيل ڪجي.

Index of Contents

• حسد جو مطلب ڇا آهي؟
• حسد ماڻهن جون خاصيتون
  5>حسد ڪندڙ شخص کي سڃاڻڻ جا 10 طريقا

حسد جو مطلب ڇا آهي؟

لفظ حسد جو مطلب آهي نفرت جو احساس جيڪو ڪنهن ٻئي جي خوشحالي، خوشحالي يا خوشي جي ڪري پيدا ٿئي ٿو. اڃا تائين، اها وڏي خواهش آهي ته ڪنهن ٻئي جي ملڪيت حاصل ڪرڻ يا لطف اندوز ٿيڻ. بلاشڪ اهو هڪ خراب احساس آهي، مڪمل ناخوشيءَ جو، جيڪو ٻئي جي خوشين جو محرڪ آهي.

جيڪڏهن اسان حسد کي نه رڳو ان جي لفظي معنيٰ ۾ ڏسڻ شروع ڪريون، ته ان جي تصديق ٿي سگهي ٿي ته حسد ڪندڙ ماڻهو ان احساس کي استعمال ڪري سگهن ٿا. هڪ motivational عنصر جي طور تي. يعني، توهان ٻئي سان حسد ڪريو ٿا، پر توهان نٿا چاهيو ته هو ناخوش ٿئي، پر توهان صرف هن کي هڪ الهام طور استعمال ڪيو زندگي ۾ هڪ خاص نتيجو ڪيئن حاصل ڪجي .

جون خاصيتون حسد ڪندڙ ماڻهو

جيئن اسان چيو آهي، سڀني حسد کي منفي طور ڏسڻ نه گهرجي. ڇاڪاڻ ته ڪيترائي ڀيرا اسان حسد محسوس ڪندا آهيون، پر اسان ٻئي جي برائي جي خواهش نه ڪندا آهيون، صرف اهو آهي ته اسان ساڳئي سطح تي پهچڻ جو ارادو رکون ٿا.

جڏهن ته، نقصانڪار حسد تڏهن ٿيندو آهي جڏهن حسد ڪندڙ شخص کي تباهه ڪرڻ لاء رويو رکڻ شروع ڪري ٿو. ٻئي جي فتح، جيڪا هن توهان جي حسد کي جنم ڏنو. تنهن ڪري، انهن حسد ماڻهن کي آساني سان سڃاڻڻ جي قابل ٿي، اسان الڳ ڪريون ٿاان جي مکيه خاصيتن جا مثال:

هڪ حسد ڪندڙ شخص کي ڪيئن سڃاڻڻ لاءِ 10 ٽوٽڪا

1. حالات پيدا ڪري ٿو ٻين جي ترقي کي بائيڪاٽ ڪرڻ لاءِ؛
5>بنائي ٿو. بدمعاشي ۽ اذيتون؛
2. حسد ماڻهو پاڻ کي تباهه ڪندڙ سوچون ۽ موت جا خيال به رکن ٿا؛
3. ڪم تي، مثال طور، اهي پنهنجي ڪم کي سبوتاز ڪرڻ لاءِ گپ شپ ڪندا آهن؛
> پرواه نه ڪريو ته توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو، پر انهن شين جي باري ۾ جيڪي توهان وٽ آهن ۽ هن وٽ نه آهن؛
4. اهي خود-مرڪز ماڻهو آهن؛
5. گهٽ خود اعتمادي سان؛
5> اهي پنهنجن ناراضگين جو الزام ٻئي تي مڙهيندا آهن؛
6. هميشه ٻين جي نقصان جي خواهش ڪندا آهن؛
5>اها ڪوشش ڪندا آهن ته توهان کي عوام ۾ خراب محسوس ڪيو وڃي.

انهن حالتن کي منهن ڏيڻ لاء، حسد ڪندڙ ماڻهن سان معاملو ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاء، اسان کي فوري طور تي رد عمل جي طور تي، اسان جي ڪاميابين کي بچائڻ لاء هڪ طريقو آهي. ائين به ٿي سگهي ٿو ته ماڻهوءَ ۾ به حسد ڪندڙ ماڻهوءَ جهڙا رويا رکڻ شروع ٿي وڃن، مثال طور، اهي به ان کي نقصان پهچائڻ لاءِ گپ شپ ٺاهڻ شروع ڪن ٿا.

اها سڀ کان بڇڙي ڳالهه آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ختم ٿئي ٿو ناخوشيءَ جو هڪ شيطاني چڪر ، جتي ٻئي گم ٿي وڃن ٿا. تنهن ڪري، توهان کي حسد ڪندڙ ماڻهن سان معاملو ڪرڻ لاء عقل هجڻ گهرجي جيڪي توهان جي زندگيء ۾ ظاهر ٿيندا آهن.

حسد سان ڪيئن ڊيل ڪجي؟ حسد ڪندڙ ماڻهن سان ڪيئن ڊيل ڪرڻ جا 10 ڏينهن

غير ضروري تڪرارن ۾ پوڻ بدران، جيڪو صرف توهان کي نقصان پهچائيندو، خاص ڪري جذباتي پهلوءَ ۾، سکو.حسد ڪندڙ ماڻهن سان عقلمند ۽ مثبت طريقي سان ڊيل ڪريو.

1. حسد ڪندڙ ماڻهوءَ جي مدد ڪريو

جيڪڏهن اهو شخص توهان سان حسد ڪري ٿو، ته ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان، هو توهان جي تعريف ڪري ٿو، جيتوڻيڪ اهو ڪنهن به صورت ۾ هجي. عجيب طريقو ۽ بظاهر مطلب. حسد ڪندڙ ماڻهو شايد توهان کي نقصان پهچائڻ لاءِ سازشون به ڪري رهيو آهي، هن جو اهڙو رويو آهي ڇو ته هو توهان جو ٿورڙو ٿيڻ چاهي ٿو، توهان جي خوشين جو.

اهڙيءَ طرح، ڪوشش ڪريو توهان جي باري ۾ پنهنجو نقطه نظر بدلائڻ جي. صورتحال. جيڪڏهن ڪو ماڻهو توهان سان حسد محسوس ڪري رهيو آهي، اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته توهان ترقي ڪري رهيا آهيو ۽ توهان پاڻ کي نه ڏسي رهيا آهيو. پر ان جي باوجود، اسان اهو نه چئي رهيا آهيون، تنهنڪري، توهان کي هڪ پريشان شخص سان رهڻو پوندو، اهو، بهرحال، ڪڏهن به ڪجهه مثبت نه ٿيندو.

تنهنڪري، حسد ڪندڙ ماڻهن سان ڊيل ڪرڻ لاءِ هڪ سٺي حڪمت عملي اها آهي ته انهن سان رابطو ڪريو ۽ هڪ اتحادي ٿيڻ شروع ڪيو وڃي . اھو آھي، پھچڻ، پڌرو، ۽ سمجھڻ جي ڪوشش ڪريو ته ماڻھو ڇا ٿو گھري ۽ پوءِ اھو مهيا ڪريو. ان تي توجهه رکو ته ماڻهو پنهنجي زندگي ۾ ڇا حاصل ڪرڻ چاهي ٿو ۽ انهن کي پٿرن ڏانهن رستو ڏيکاريندي انهن جي مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

پر هڪ اهم تفصيل تي ڌيان ڏيو، جيتوڻيڪ توهان مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، صرف صلاح ڏيو جڏهن پڇو.. ڪوشش ڪريو ته ماڻهوءَ سان رابطو ڪريو ۽ جيڪڏهن، صرف، جيڪڏهن هو توهان کان سوال پڇي، توهان جي تجربي کي شيئر ڪريو ۽ توهان جي ڪاميابين تائين پهچڻ لاءِ قدم بہ قدم، جيڪي ٿي رهيون آهن.envied.

مان نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ داخلا لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

2. حسد کي پنهنجي ترقي لاءِ هڪ اوزار طور ڏسو

بدقسمتي سان اهڙا خراب ماڻهو آهن، جيڪي حسد کي استعمال ڪن ٿا منفي سوچن کي پالڻ لاءِ ۽، ڪنهن به صورت ۾، مدد نٿا گهرن. اهي ماڻهو پنهنجي خوشين کان وڌيڪ سازشن ۾ دلچسپي وٺندا آهن. ان حالت ۾، جڏهن حسد ڪندڙ ماڻهن جي مدد ڪرڻ ناممڪن ٿي پوي ٿو، جيڪي هن وقت آهن، توهان کي صورتحال کي سڌارڻ جي ضرورت آهي.

جڏهن توهان پنهنجي زندگيء ۾ سٺا نتيجا حاصل ڪري رهيا آهيو، اهو ناگزير هوندو ته حسد ڪندڙ ماڻهو ظاهر ٿيندا. . تنهن ڪري جيڪڏهن توهان انهن ماڻهن سان معاملو ڪرڻ لاء تيار نه آهيو، شايد توهان پنهنجي ڪاميابي سان معاملو ڪرڻ لاء تيار نه آهيو. تنهن ڪري، حسد کان تنگ نه ٿيو ۽ پنهنجي مقصدن تي توجهه ڏيو.

3. ڳالهه ٻولهه جي ڳولا ڪريو ۽ متبادل پيش ڪريو

حالتن تي مدار رکندي، هڪ معاهدو ٿي سگهي ٿو. بهترين رستو. تنهن ڪري ان شخص کي ڳالهائڻ لاءِ سڏ ۽، جيڪڏهن ممڪن هجي، انهن کي متبادل پيش ڪريو. ڏيکاريو ته اسان وٽ هميشه اهو سڀ ڪجهه نه آهي جيڪو اسان چاهيون ٿا، پر زندگي ۾ ٻيا اختيار آهن، جيڪي پڻ اسان کي خوشين ڏانهن وٺي سگهن ٿيون.

هن طريقي سان، تخليقي ٿي ۽ سٺو متبادل گڏ ڪري ماڻهو کي پيش ڪرڻ لاء، اهڙيءَ طرح توهان جي حسد کي ختم ڪرڻ يا گهٽ ڪرڻ. ڪيترن ئي امڪانن کي ڏيکارڻ جي ڪوشش ڪريو، جيئن هوء هڪ چونڊ ڪري سگهي.

4. پنهنجو پاڻ کي لاڳو ڪريو ۽ حدون مقرر ڪريو

جڏهن ٻين جي حسد صرف تبصرن کان اڳتي وڌندي، توهان جي معمول کي خطرو ڪرڻ شروع ڪيو، اهو وقت اچي ويو آهي ته سڌو رابطو ڪيو وڃي ۽ ان صورتحال جي حد مقرر ڪريو. ڪيترائي حسد ڪندڙ ماڻھو چاھين ٿا، سراسر بغض جي ڪري، رڳو توھان جي ناڪاميءَ لاءِ ۽ اھي انھيءَ مقصد ڏانھن ھلڻ شروع ڪن.

ان کان اڳ، توھان پنھنجي حفاظت ڪرڻ کان سواءِ، بيھي رھي نٿا سگھو، جڏھن ته اھو ماڻھو توھان کي نقصان پھچائڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو. زندگي. ان لحاظ کان، هڪ متبادل اهو آهي ته ماڻهوءَ کي صاف گفتگو لاءِ سڏايو وڃي، ظاهري انداز ۾، ڇا ٿي رهيو آهي ۽ ان کي ختم ٿيڻ جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته ان جا عملي اثر نه پوندا، گفتگو لاءِ ٽئين پارٽي کي سڏ، جيڪو ثالث طور ڪم ڪندو . مثال طور، جيڪڏهن ڪو شخص پنهنجي نوڪري بابت ڪوڙ ڳالهائي رهيو آهي ته، پنهنجي اعليٰ آفيسر کي گفتگو ۾ شامل ٿيڻ لاءِ فون ڪريو.

5. سوال اهو آهي ته ڪهڙي شيءِ ماڻهوءَ کي تمام گهڻو پريشان ڪري ٿي

اها ڊيل جي حڪمت عملين مان هڪ آهي. امن سان حسد ماڻهن سان. شائستگي ۽ نرم انداز ۾، سوال ڪيو ته هن کي تمام گهڻو پريشان آهي، جڏهن هوء توهان سان گڏ آهي ته پريشان ٿيڻ جا سبب. مثال طور: "ڇا مون ڪجھ ڪيو آھي جيڪو توھان کي پريشان ڪيو؟" ان سان ناراضگي کان سواءِ صحتمند ڳالهه ٻولهه جا دروازا کلي ويندا.

6. منفي لاڳاپن کي گهٽايو

جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، اهڙا حسد ڪندڙ ماڻهو آهن جيڪي مدد نٿا چاهين يا ڳالهين ذريعي صورتحال کي حل ڪن.انھن حالتن ۾، بھترين ڪم اھو آھي ته ھتان ھليو وڃجي، جيترو ٿي سگھي گھٽائڻو آھي انھن ڳالھين کي گھٽايو جيڪي توھان ڄاڻو ٿا ناڪاري ھوندا.

ڪيترائي ڀيرا حسد ڪندڙ ماڻھو توھان جي مدد ڪري ڇڏي ٿو، ڇاڪاڻ⁠تہ توھان ھليو وڃو ۽ ختم ڪريو. هڪ جاءِ ڏانهن وڃڻ لاءِ جيڪو توهان جي زندگي لاءِ فائدا آڻيندو، توهان جي توانائي کي وڌيڪ ضايع ڪرڻ کان سواءِ. تنهن ڪري، حسد کي ڌيان سان استعمال ڪريو، جيڪو توهان جي زندگي لاء واقعي بهترين آهي.

7. ان کي ذاتي طور تي نه وٺو

8. منفي تبصرن کي نظرانداز ڪريو

منفي تبصرن کي نظرانداز ڪرڻ ۾ توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ، اھو مناسب آھي ھڪڙي پراڻي ڪهاڻي بيان ڪرڻ لاءِ:

مان نفسياتي تجزيي جي ڪورس ۾ داخلا وٺڻ لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

هڪ سامورائي پنهنجي شاگردن کان پڇي ٿو: ”جيڪڏهن ڪو توهان وٽ تحفو کڻي اچي، ۽ تون قبول نه ٿو ڪرين ته تحفو ڪنهن جو آهي؟“.

هڪ شاگرد جواب ڏنو: ”ان صورت ۾، تحفو ان جو آهي جنهن ان کي پهچائڻ جي ڪوشش ڪئي> پوءِ سمورا ختم ٿئي ٿو: ”ساڳيو حسد، ڪاوڙ ۽ بي عزتي لاءِ آهي. جڏهن توهان انهن کي قبول نه ڪندا، اهي اڃا تائين انهن سان تعلق رکندا آهن جيڪي انهن کي کڻندا آهن. "

تنهنڪري جيڪڏهن حسد ڪندڙ ماڻهو منفي شيون چون ٿا، انهن کي نظرانداز ڪريو ۽ انهن کي حسد کي اڪيلو کڻڻ ڏيو. جيڪڏھن اھي توھان جي مدد نٿا گھرن، پنھنجي خوشين جي رستي تي ھلندا رھو، ناڪاري تبصرن تي ڌيان نه ڏيو.

9. پنھنجي زندگي کي بلند رکو

پنهنجي زندگي جي حالت کي ڪڏهن به حسد ڪندڙ ماڻهن جي سطح تي غرق ٿيڻ نه ڏيو. اهو آهي، جيتوڻيڪ ماڻهو منفي آهي، پنهنجي مثبتيت سان جاري رکو، ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان زندگي جي حالتن کي منهن ڏيڻ لاء بهترين طريقا ڳوليندا.

پر اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته همدردي هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان هڪ سٺو ماڻهو ۽ ڇڏيل. همدردي رکڻ توهان جي مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، جيئن توهان کي سڃاڻڻ ۽ عمل ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا جڏهن توهان هڪ حسد ڪندڙ شخص سان منهن ڏيڻو پوندو، جيڪو صرف، بغض جي ڪري، توهان جي ناڪامي چاهي ٿو.

10. غير ضروري تڪرار ۾ داخل نه ٿيو.

جيتوڻيڪ انهن مان ڪو به مشورا ڪم نه ڪريو، حسد ڪندڙ ماڻهن سان وڙهڻ جي غلطي نه ڪريو. ان جو نتيجو هميشه منفي نڪرندو، توهان پنهنجو پاڻ کي گهٽ ڪندا ۽ حسد ڪندڙ شخص وانگر ساڳيو رويو رکندا.

جيڪڏهن توهان حسد ڪندڙ شخص جي هٿيارن سان وڙهندا آهيو، توهان خراب رويي جو بدلو ڏئي رهيا آهيو. ڇا، عملي طور تي، ٻنهي لاءِ وڌيڪ تڪرار، ناخوشي ۽ مصيبت آڻي رهيو آهي.

تنهنڪري، حسد ڪندڙ ماڻهو صرف توهان تائين پهچي سگهندا جيڪڏهن توهان نٿا ڪري سگهو.صورتحال کي منهن ڏيڻ لاء حڪمت. بدقسمتي سان باضابطه رشتا شايد مشڪل نه هجن ۽ اسان انهن ماڻهن کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش نٿا ڪري سگهون جيڪي مدد نٿا چاهين. تنهن ڪري، اهو توهان تي منحصر آهي ته توهان سڪون يا تڪرار جو رستو چونڊيو.

آخرڪار، جيڪڏهن توهان ايترو پري آيا آهيو، توهان شايد اهو سمجهڻ چاهيندا ته انساني دماغ ڪيئن ڪم ڪري ٿو. تنهن ڪري، اسان توهان کي دريافت ڪرڻ جي دعوت ڏيون ٿا اسان جي تربيتي ڪورس ڪلينڪ نفسياتي تجزيي ۾، 100٪ EAD. مکيه فائدن مان هڪ آهي باهمي لاڳاپن ۾ بهتري: اهو سمجهڻ ته دماغ ڪيئن ڪم ڪري ٿو خاندان جي ميمبرن ۽ ڪم سان بهتر تعلق مهيا ڪري سگهي ٿو. ڪورس هڪ اوزار آهي جيڪو شاگرد کي ٻين ماڻهن جي سوچن، احساسن، جذبن، دردن، خواهشن ۽ حوصلن کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.