Moonlik het jy te doen gehad met afgunstige mense wat deur jou lewe gegaan het en jy weet hoe moeilik hierdie taak kan wees. Die gevoel van afguns is basies die begeerte om iets te besit wat aan die ander behoort , die afgunstige persoon voel misnoeë as gevolg van die geluk van die ander.

Voorheen gesê, natuurlik die denotasie klink na uiters negatief, maar ek het geweet dat afgunstige mense dalk niks sleg in jou lewe sal bring nie. Maar dit sal afhang van hoe jy die afgunstige persoon geïnterpreteer het, of hy jou lewe benadeel of nie en hoe jy die situasie hanteer het.

In kort, afguns is 'n begeerte om iets te besit wat aan die ander behoort. Vooraf het ek geweet dat, alhoewel dit iets uiters negatief lyk, afhangend van hoe jy met afgunstige mense omgaan, dit goed kan wees vir jou persoonlike vordering.

So, om dit beter te verduidelik, sal ons dit hierin bring. artikelwenke om afgunstige mense te identifiseer en hoe om hulle op 'n konstruktiewe manier vir jou lewe te hanteer.

Inhoudsopgawe

• Wat beteken afguns ?
• Kenmerke van afgunstige mense
  • 10 wenke oor hoe om 'n afgunstige persoon te identifiseer
• Hoe om afguns te hanteer? 10 dae van hoe om afgunstige mense te hanteer
  • 1. Help die afgunstiges
  • 2. Sien die afgunstiges as 'n hulpmiddel vir jou vordering
  • 3. Soek dialoog en bied alternatiewe aan
  • 4. staan ​​op en vestigperke
  • 5. Bevraagteken wat die persoon so pla
  • 6. Verminder negatiewe interaksies
  • 7. Moenie dit persoonlik opneem nie
  • 8. Ignoreer die negatiewe kommentaar
  • 9. Hou jou lewenstoestand hoog
  • 10. Moenie in onnodige konfrontasies aangaan nie

Wat beteken afguns?

Die woord afguns beteken 'n gevoel van walging wat veroorsaak word deur die welstand, voorspoed of geluk van 'n ander. Tog is dit die groot begeerte om te besit of te geniet wat aan 'n ander behoort. Dit is ongetwyfeld 'n slegte gevoel, van totale ongelukkigheid, gemotiveer deur die geluk van die ander.

As ons begin om afguns te sien nie net in sy letterlike sin nie, is dit moontlik om te verifieer dat afgunstige mense hierdie gevoel kan gebruik as motiveringsfaktor. Dit wil sê jy beny die ander, maar jy wil nie hê hy moet ongelukkig wees nie, maar gebruik hom net as 'n inspirasie oor hoe om 'n sekere resultaat in die lewe te bereik.

Kenmerke van afgunstige mense

Soos ons gesê het, nie alle afguns moet as negatief gesien word nie. Want baie keer voel ons afguns, maar ons wens nie die kwaad van die ander toe nie, net dat ons van plan is om daardie selfde vlak te bereik.

Skadelike afguns vind egter plaas wanneer die afgunstige houdings begin hê om die te vernietig verowering van die ander, wat hy wel jou afguns opgewek het. Daarom, om hierdie afgunstige mense maklik te kan identifiseer, skei onsvoorbeelde van sy hoofkenmerke:

10 wenke oor hoe om 'n afgunstige persoon te identifiseer

1. skep situasies om die vordering van die ander te boikot;
2. maak laster en vervolging;
3. afgunstige mense het selfvernietigende gedagtes en selfs gedagtes aan die dood;
4. by die werk skinder hulle byvoorbeeld om hul werk te saboteer;
5. don' gee nie om oor hoe jy voel nie, maar oor die dinge wat jy het en sy nie;
6. hulle is selfgesentreerde mense;
7. met 'n lae selfbeeld;
8. hulle plaas die skuld op die ander oor hul eie wrok;
9. wens altyd die ander se skade toe;
10. hulle probeer jou in die openbaar sleg laat voel.

Gekonfronteer met hierdie situasies, om te probeer hanteer As afgunstige mense, is ons geneig om konflik te hê as 'n onmiddellike reaksie, as 'n manier om ons prestasies te beskerm. Dit kan selfs gebeur dat die persoon dieselfde gesindhede as die afgunstige persoon begin hê, hulle begin byvoorbeeld ook skinderpraatjies uitdink om hulle skade te berokken.

Dit is die ergste ding om te doen, want dit genereer uiteindelik 'n bose kringloop van ongelukkigheid , waar albei verloor. So, jy moet wysheid hê om afgunstige mense te hanteer wat in jou lewe verskyn.

Hoe om afguns te hanteer? 10 dae van hoe om jaloerse mense te hanteer

In plaas daarvan om in onnodige konflikte te beland, wat jou net sal benadeel, veral in die emosionele aspek, leer omhanteer afgunstige mense deur wyse en positiewe benaderings te gebruik.

1. Help die afgunstige persoon

As die persoon jaloers is op jou, bewonder hy jou op een of ander manier, al is dit in 'n vreemde manier en blykbaar gemeen. Die afgunstige persoon kan selfs intriges veroorsaak om jou te benadeel, diep binne, hy het sulke houdings omdat hy 'n bietjie van jou wil wees, van jou geluk.

Op hierdie manier, probeer om jou perspektief op die situasie. As iemand jaloers op jou voel, kan dit 'n teken wees dat jy vorder en jy self sien dit nie. Maar tog sê ons nie dat jy dus met 'n angstige persoon moet saamleef nie, wat in elk geval nooit iets positiefs sal wees nie.

Daarom is 'n goeie strategie om jaloerse mense te hanteer om hulle te nader en 'n bondgenoot te begin hê . Dit wil sê, benader, openlik, en probeer verstaan ​​wat die persoon wil hê en verskaf dit dan. Hou die fokus op wat die persoon in hul lewe wil bereik en probeer om hulle te help deur hulle die pad na die klippe te wys.

Maar let op 'n belangrike detail, al probeer jy help, net gee raad wanneer gevra word.. Probeer om die persoon te nader en as, net as hy jou vrae vra, deel jou ervaring en die stap vir stap om jou prestasies te bereik, dié watbeny.

Ek wil inligting hê om in te skryf vir die Psigoanalise-kursus .

2. Sien die afgunstig as 'n hulpmiddel vir jou vordering

Ongelukkig is daar slegte mense wat afguns gebruik om negatiewe gedagtes te koester en op geen manier nie hulp wil hê nie. Hierdie mense stel meer belang in intrige as in hul eie geluk. In hierdie geval, wanneer dit onmoontlik word om afgunstige mense te help wat op hierdie punt is, moet jy die situasie herformuleer.

Wanneer jy goeie resultate in jou lewe behaal, sal dit onvermydelik wees dat afgunstige mense sal verskyn . So as jy nie bereid is om hierdie mense te hanteer nie, is jy dalk nie bereid om jou eie sukses te hanteer nie. Daarom, moenie steur aan die afgunstiges nie en fokus op jou doeleindes.

3. Soek dialoog en bied alternatiewe

Afhangende van die omstandighede, kan 'n ooreenkoms bereik word die beste uitweg. Bel dus die persoon om te praat en, indien moontlik, bied hulle alternatiewe aan. Wys dat ons nie altyd alles het wat ons wil hê nie, maar dat daar ander opsies in die lewe is, wat ons ook na geluk kan lei.

Wees op hierdie manier kreatief en maak goeie alternatiewe bymekaar om die persoon voor te stel, op so 'n manier dat jou afguns ophou, of verminder. Probeer om talle moontlikhede te wys, sodat sy een kan kies.

4. Stel jouself op en stel perke

Wanneer die afguns van die ander verder gaan as blote opmerkings, begin om jou roetine in gevaar te stel, het die tyd aangebreek om direkte kommunikasie te hê en perke aan daardie situasie te stel. Baie afgunstige mense wil, uit pure boosheid, net dat jy misluk en hulle begin optree na hierdie doel toe.

Voor dit kan jy nie net stilstaan, sonder om jouself te beskerm, terwyl die persoon optree om jou skade aan te doen nie. lewe. In hierdie sin is 'n alternatief om die persoon vir 'n openhartige gesprek te roep, wat op 'n selfgeldende manier blootlê wat gebeur en dat dit moet eindig.

As jy voel dat dit nie praktiese gevolge sal hê nie, bel 'n derde party vir gesprek, wat as bemiddelaar sal dien . As die persoon byvoorbeeld leuens oor sy werk versprei, bel sy meerdere om by die gesprek aan te sluit.

5. Vra wat die persoon so pla

Dit is een van die strategieë vir transaksie vreedsaam met jaloerse mense. Vra op 'n beleefde en sagte manier wat haar so pla, die redes waarom sy so ontsteld is wanneer sy by jou is. Byvoorbeeld: "Het ek iets gedoen wat jou ontstel het?". Dit sal die deure oopmaak vir 'n gesonde dialoog sonder wrok.

6. Verminder negatiewe interaksies

Soos ons vroeër genoem het, is daar afgunstige mense wat nie hulp wil hê of die situasie deur dialoog oplos nie.In hierdie gevalle is die beste ding om te doen om weg te beweeg en die interaksies wat jy weet negatief sal wees soveel as moontlik te verminder.

Baie keer help die afgunstige persoon jou, want jy beweeg weg en eindig op pad na 'n plek wat vir jou voordele vir jou lewe sal inhou, sonder om meer jou energie te mors. Dus, gebruik die afgunstige reflektief, oor wat werklik die beste vir jou lewe is.

7. Moenie dit persoonlik opneem nie

Verstaan ​​dat afgunstige mense 'n lae vlak het van bewussyn, asof iemand dronk is. Daarom maak dit nie sin vir jou om kwaad te voel nie, want die persoon het nie selfbeheersing nie. Daarom, in plaas daarvan om jou energie op hierdie afguns te mors, verstaan ​​dit vanuit 'n ander hoek. As jy afguns veroorsaak, is dit 'n teken dat jy vordering maak.

8. Ignoreer negatiewe opmerkings

Om jou te help om negatiewe opmerkings te ignoreer, is dit goed om 'n ou verhaal te beskryf:

Ek wil inligting hê om vir die Psigoanalise Kursus in te skryf .

'n Samoerai vra vir sy dissipels: “As iemand na julle toe kom met 'n geskenk, en jy aanvaar dit nie, aan wie behoort die geskenk?”.

Een van die dissipels antwoord: “In daardie geval behoort die geskenk aan die een wat dit probeer aflewer het.”

Dan sluit Samura af: “Dieselfde geld vir afguns, woede en beledigings. Wanneer jy hulle nie aanvaar nie, behoort hulle steeds aan wie hulle ook al gedra het.”

As afgunstige mense dus negatiewe dinge sê, ignoreer hulle en laat hulle die afguns alleen dra. As hulle nie jou hulp wil hê nie, hou aan om jou pad na jou geluk te volg, gee geen aandag aan negatiewe kommentaar nie.

9. Hou jou lewe hoog

Moet nooit jou lewenstoestand laat daal tot die vlak van afgunstige mense nie. Dit wil sê, selfs al is die persoon negatief, gaan voort met jou positiwiteit, soek op een of ander manier na die beste maniere om situasies in die lewe te hanteer.

Maar dit is belangrik om te onthou dat empatie nie beteken dat jy 'n goeie mens en weggelaat. Om empatie te hê kan jou help om probleme op te los, aangesien jy in staat sal wees om te identifiseer en op te tree wanneer jy gekonfronteer word met 'n afgunstige persoon wat bloot uit boosheid jou mislukking wil hê.

10. Moenie in onnodige konfrontasies ingaan nie.

Selfs al werk nie een van hierdie wenke nie, moenie die fout maak om met jaloerse mense te bots nie. Die resultaat hiervan sal altyd negatief wees, jy sal jouself verlaag en dieselfde houdings hê as die afgunstige persoon.

As jy met dieselfde wapens baklei as die afgunstige persoon, betaal jy die slegte gedrag terug. Wat in die praktyk meer konflik, ongelukkigheid en lyding bring vir beide.

Daarom sal afgunstige mense jou net kan bereik as jy nie kan hê niewysheid om die situasie te hanteer. Ongelukkig is interpersoonlike verhoudings dalk nie moeilik nie en ons kan nie probeer om mense te verander wat nie hulp wil hê nie. So, dit is aan jou om die pad van rustigheid of konflik te kies.

Ten slotte, as jy so ver gekom het, sal jy dalk wil verstaan ​​hoe die menslike verstand werk. So, ons nooi jou uit om ons Opleidingskursus in Kliniese Psigoanalise, 100% EAD, te ontdek. Van die belangrikste voordele is die Verbetering in interpersoonlike verhoudings: om te verstaan ​​hoe die verstand werk, kan 'n beter verhouding met gesinslede en werk verskaf. Die kursus is 'n hulpmiddel wat die student help om die gedagtes, gevoelens, emosies, pyne, begeertes en motiverings van ander mense te verstaan.