Mungkin Anda sudah pernah berurusan dengan orang yang iri yang telah melewati hidupnya dan tahu betapa sulitnya tugas ini. Perasaan iri, pada dasarnya, adalah keinginan untuk memiliki sesuatu yang menjadi milik orang lain Orang yang iri merasa jijik dengan kebahagiaan orang lain.

Di mengatakan, tentu saja denotasi tersebut terdengar sangat negatif, tetapi tahukah Anda bahwa orang yang iri mungkin tidak menghasilkan sesuatu yang buruk bagi kehidupan Anda. Tetapi itu tergantung pada bagaimana Anda menginterpretasikan orang yang iri tersebut, apakah ia merusak hidup Anda atau tidak dan bagaimana Anda menangani situasi tersebut.

Singkatnya, iri hati adalah keinginan untuk memiliki sesuatu yang menjadi milik orang lain. Sebelumnya, ketahuilah bahwa meskipun iri hati terlihat seperti sesuatu yang sangat negatif, tergantung bagaimana Anda menghadapi orang yang iri hati, hal ini dapat menjadi hal yang baik untuk kemajuan pribadi Anda.

Oleh karena itu, untuk menjelaskan hal ini dengan lebih baik, dalam artikel ini kami akan memberikan Anda kiat-kiat untuk mengidentifikasi orang yang iri dan bagaimana cara menghadapinya dengan cara yang konstruktif bagi kehidupan Anda.

Daftar Isi

• Apa yang dimaksud dengan iri hati?
• Karakteristik orang yang iri hati
  • 10 tips tentang cara mengenali orang yang cemburu
• Bagaimana cara mengatasi rasa iri? 10 hari cara menghadapi orang yang iri
  • 1. membantu orang yang iri
  • 2. Lihatlah orang yang iri sebagai alat untuk kemajuan Anda
  • 3. Mengupayakan dialog dan menawarkan alternatif
  • 4. Paksakan diri Anda sendiri dan tetapkan batasan
  • 5. mempertanyakan apa yang sangat mengganggu orang tersebut
  • Mengurangi interaksi negatif
  • 7. Jangan tersinggung
  • 8. Abaikan komentar negatif
  • 9. Jaga agar kondisi kehidupan Anda tetap tinggi
  • 10. Jangan terlibat dalam konfrontasi yang tidak perlu

Apa yang dimaksud dengan iri hati?

Kata iri hati berarti perasaan jijik yang dipicu oleh kesejahteraan, kemakmuran, atau kebahagiaan orang lain. Kata iri hati juga berarti keinginan besar untuk memiliki atau menikmati apa yang menjadi milik orang lain. Tidak diragukan lagi, ini adalah perasaan yang tidak enak, ketidakbahagiaan total, yang dimotivasi oleh kebahagiaan orang lain.

Jika kita mulai melihat iri hati tidak hanya dalam arti harfiahnya, maka kita dapat memverifikasi bahwa orang yang iri hati dapat menggunakan perasaan ini sebagai faktor pendorong. Dengan kata lain, Anda merasa iri pada orang lain, tetapi Anda tidak ingin dia tidak bahagia, tetapi hanya menggunakannya sebagai faktor pendorong. Inspirasi tentang cara mencapai hasil tertentu kehidupan.

Karakteristik orang yang iri hati

Seperti yang telah kami katakan, tidak semua rasa iri harus dilihat sebagai hal yang negatif, karena seringkali kita merasa iri, tetapi kita tidak mendoakan yang buruk untuk orang lain, kita hanya ingin mencapai tingkat yang sama.

Namun, iri hati yang berbahaya terjadi ketika orang yang iri hati mulai memiliki sikap untuk menghancurkan penaklukan orang lain, yang membangkitkan rasa iri hatinya. Oleh karena itu, untuk dapat dengan mudah mengidentifikasi orang-orang yang iri hati ini, kami telah memisahkan contoh-contoh karakteristik utama mereka:

10 tips tentang cara mengenali orang yang cemburu

1. menciptakan situasi untuk memboikot kemajuan pihak lain;
2. membuat fitnah dan penganiayaan;
3. Orang yang iri hati memiliki pikiran yang merusak diri sendiri dan bahkan kematian;
4. di tempat kerja, misalnya, bergosip untuk menyabotase pekerjaan mereka;
5. tidak peduli dengan perasaan Anda, tetapi tentang hal-hal yang Anda miliki dan dia tidak miliki;
6. adalah orang-orang yang berpusat pada diri sendiri;
7. dengan harga diri yang rendah;
8. menyalahkan orang lain tentang kebenciannya sendiri;
9. selalu mendoakan keburukan bagi yang lain;
10. mencoba membuat Anda merasa tidak enak di depan umum.

Menghadapi situasi seperti ini, ketika mencoba menghadapi orang yang iri, kita cenderung bereaksi langsung terhadap konflik sebagai cara untuk melindungi pencapaian kita. Bahkan bisa saja orang tersebut mulai memiliki sikap yang sama dengan orang yang iri tersebut, seperti, misalnya, mengarang gosip untuk mencelakainya.

Ini adalah hal terburuk yang harus dilakukan, karena akhirnya menghasilkan lingkaran setan ketidakbahagiaan Jadi, Anda harus memiliki kebijaksanaan untuk menghadapi orang-orang yang iri yang datang ke dalam hidup Anda.

Bagaimana cara mengatasi rasa iri? 10 hari cara menghadapi orang yang iri

Daripada terlibat dalam konflik yang tidak perlu, yang hanya akan merugikan Anda, terutama secara emosional, belajarlah untuk menghadapi orang yang iri dengan menggunakan pendekatan yang bijak dan positif.

1. membantu orang yang iri

Jika orang tersebut iri pada Anda, dalam beberapa hal dia mengagumi Anda, meskipun dengan cara yang aneh dan tampaknya kejam. Orang yang iri bahkan mungkin menyebabkan intrik untuk menyakiti Anda, jauh di lubuk hatinya dia memiliki sikap seperti itu karena dia ingin menjadi bagian dari Anda, kebahagiaan Anda.

Jika seseorang cemburu pada Anda, itu bisa menjadi pertanda bahwa Anda membuat kemajuan dan Anda sendiri tidak melihatnya. Namun, meskipun demikian, kami tidak mengatakan bahwa, karena hal ini, Anda harus hidup dengan orang yang cemas, ini, bagaimanapun juga, tidak akan pernah menjadi sesuatu yang positif.

Oleh karena itu, strategi yang baik untuk menghadapi orang yang iri adalah mendekatinya dan menjadi sekutu Tetaplah fokus pada apa yang ingin dicapai orang tersebut dalam hidup dan cobalah untuk membantu mereka dengan menunjukkan jalan ke depan.

Tetapi perhatikan detail penting, bahkan jika Anda mencoba untuk membantu, hanya berikan saran jika diminta. Cobalah untuk mendekati orang tersebut dan jika, hanya jika, mereka mengajukan pertanyaan kepada Anda, bagikan pengalaman Anda dan langkah demi langkah untuk mencapai penaklukan Anda, yang membuat mereka iri.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

2. Lihatlah orang yang iri sebagai alat untuk kemajuan Anda

Sayangnya, ada orang-orang jahat, yang menggunakan rasa iri untuk memupuk pikiran negatif dan sama sekali tidak menginginkan bantuan. Orang-orang ini lebih tertarik pada intrik daripada kebahagiaan mereka sendiri. Dalam kasus ini, ketika tidak mungkin untuk membantu orang yang iri yang berada di titik ini, Anda perlu merumuskan kembali situasinya.

Ketika Anda mencapai hasil yang baik dalam hidup Anda, tidak dapat dipungkiri bahwa orang-orang yang iri akan muncul. Jadi, jika Anda tidak siap untuk menghadapi orang-orang ini, mungkin Anda tidak siap untuk menghadapi kesuksesan Anda sendiri, jangan diganggu oleh orang-orang yang iri dan fokuslah pada tujuan Anda.

3. Mengupayakan dialog dan menawarkan alternatif

Tergantung pada situasinya, kesepakatan mungkin merupakan jalan keluar terbaik. Jadi, ajaklah orang tersebut untuk berbicara dan, jika memungkinkan, tawarkan alternatif lain. Tunjukkan bahwa kita tidak selalu mendapatkan semua yang kita inginkan, tetapi ada pilihan lain dalam hidup, yang juga dapat menuntun kita menuju kebahagiaan.

Jadi, jadilah kreatif dan ciptakan alternatif yang baik untuk disampaikan kepada orang tersebut, sedemikian rupa sehingga rasa iri Anda berhenti atau berkurang. Cobalah untuk menunjukkan kepada mereka beberapa kemungkinan, sehingga mereka dapat memilih salah satu.

4. Paksakan diri Anda sendiri dan tetapkan batasan

Ketika rasa iri orang lain sudah melampaui sekadar komentar, mulai mengganggu rutinitas Anda, saatnya untuk melakukan komunikasi langsung dan menetapkan batas-batas untuk situasi tersebut. Banyak orang yang iri, karena kedengkian, hanya ingin Anda gagal dan mereka mulai berperilaku seperti itu.

Dalam hal ini, alternatifnya adalah memanggil orang tersebut untuk melakukan percakapan yang jujur, dengan cara yang tegas, mengungkapkan apa yang terjadi dan apa yang harus dihentikan.

Jika Anda merasa bahwa hal ini tidak akan memberikan efek praktis, memanggil pihak ketiga ke dalam percakapan, yang akan bertindak sebagai penengah Misalnya, jika orang tersebut menyebarkan kebohongan tentang pekerjaan Anda, hubungi atasan Anda untuk bergabung dalam percakapan.

5. mempertanyakan apa yang sangat mengganggu orang tersebut

Ini adalah salah satu strategi untuk menghadapi orang yang cemburu secara damai. Dengan cara yang sopan dan baik, tanyakan apa yang membuat Anda sangat terganggu, alasan mengapa dia menjadi sangat kesal saat bersama Anda. Sebagai contoh: "Apakah saya melakukan sesuatu yang membuat Anda kesal?" Hal ini akan membuka pintu untuk berdialog secara sehat tanpa kebencian.

Mengurangi interaksi negatif

Seperti yang kami katakan sebelumnya, ada orang yang cemburu yang tidak ingin membantu atau menyelesaikan situasi melalui dialog. Dalam kasus seperti ini, hal terbaik yang harus dilakukan adalah menjauh, kurangi sebanyak mungkin interaksi yang Anda tahu akan menjadi negatif.

Sering kali orang yang iri bahkan akhirnya membantu Anda, karena Anda menjauh dan akhirnya pergi ke tempat yang akan bermanfaat bagi hidup Anda, tanpa membuang energi lagi. Jadi, gunakanlah rasa iri itu secara refleks, tentang apa yang benar-benar terbaik untuk hidup Anda.

7. Jangan tersinggung

Memahami bahwa orang yang iri Jadi, daripada membuang-buang energi Anda untuk rasa iri ini, pahamilah dari sudut pandang yang lain. Jika Anda menyebabkan rasa iri, itu adalah tanda bahwa Anda sedang mengalami kemajuan.

8. Abaikan komentar negatif

Untuk membantu Anda mengabaikan komentar negatif, ada baiknya untuk menggambarkan sebuah kisah lama:

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Seorang Samurai bertanya kepada murid-muridnya, "Jika seseorang datang kepadamu dengan sebuah hadiah, dan kamu tidak menerimanya, milik siapakah hadiah itu?"

Salah satu murid menjawab: "Kalau begitu, hadiah itu adalah milik orang yang berusaha memberikannya".

Kemudian Samura menyimpulkan, "Hal yang sama berlaku untuk iri hati, kemarahan, dan penghinaan. Ketika Anda tidak menerimanya, semua itu akan terus menjadi milik orang yang membawanya."

Jadi, jika orang yang iri mengatakan hal-hal negatif, abaikan saja dan biarkan mereka membawa rasa iri itu sendirian. Jika mereka tidak menginginkan bantuan Anda, teruslah mengikuti jalan Anda menuju kebahagiaan tanpa memperhatikan komentar negatif.

9. Jaga agar kondisi kehidupan Anda tetap tinggi

Jangan pernah membiarkan kondisi kehidupan Anda tenggelam ke tingkat orang yang iri. Dengan kata lain, meskipun orang tersebut bersikap negatif, lanjutkanlah dengan kepositifan Anda, entah bagaimana caranya mencari cara terbaik untuk menghadapi situasi kehidupan.

Namun, penting untuk diingat bahwa memiliki empati bukan berarti Anda adalah orang baik yang tidak peduli. Memiliki empati dapat membantu Anda memecahkan masalah, karena Anda akan dapat mengidentifikasi dan bertindak ketika Anda menghadapi orang yang iri, yang hanya karena dengki, ingin Anda gagal.

10. Jangan terlibat dalam konfrontasi yang tidak perlu

Meskipun tidak ada satu pun dari tips ini yang berhasil, jangan membuat kesalahan dengan berkonfrontasi dengan orang yang iri hati, karena hasilnya akan selalu negatif, Anda akan merendahkan diri sendiri dan memiliki sikap yang sama dengan orang yang iri hati.

Jika Anda bertarung dengan senjata yang sama dengan orang yang iri hati, Anda akan membalas perilaku buruknya, yang pada akhirnya akan membawa lebih banyak konflik, ketidakbahagiaan dan penderitaan bagi Anda berdua.

Oleh karena itu, orang-orang yang iri hanya akan menghampiri Anda jika Anda tidak memiliki kebijaksanaan untuk menghadapi situasi tersebut. Sayangnya, hubungan interpersonal mungkin tidak mudah dan kita tidak dapat mencoba mengubah orang yang tidak menginginkan bantuan. Jadi, tergantung pada Anda sendiri untuk memilih jalan ketenangan atau konflik.

Akhirnya, jika Anda telah sampai sejauh ini mungkin Anda ingin memahami bagaimana pikiran manusia bekerja. Jadi, kami mengundang Anda untuk mengetahui Kursus Pelatihan Psikoanalisis Klinis, 100% pembelajaran jarak jauh. Di antara manfaat utamanya adalah Peningkatan hubungan interpersonal: memahami bagaimana pikiran bekerja dapat memberikan hubungan yang lebih baik dengan keluarga dan anggota kerja. Kursus ini adalahalat yang membantu siswa untuk memahami pikiran, perasaan, emosi, rasa sakit, keinginan, dan motivasi orang lain.