Posibleng kinailangan mong harapin ang mga naiinggit na tao na dumaan sa iyong buhay at alam mo kung gaano kahirap ang gawaing ito. Ang pakiramdam ng inggit, talaga, ay ang pagnanais na magkaroon ng isang bagay na pag-aari ng iba , ang taong naiinggit ay nakakaramdam ng displeasure dahil sa kaligayahan ng iba.

Bago sinabi, siyempre ang Ang denotasyon ay parang napaka-negatibo, ngunit alam ko na ang mga taong naiinggit ay maaaring hindi magdulot ng anumang masama sa iyong buhay. Ngunit iyan ay depende sa kung paano mo binigyang-kahulugan ang taong naiinggit, kung siya ay nakakapinsala sa iyong buhay o hindi at kung paano mo hinarap ang sitwasyon.

Sa madaling sabi, ang inggit ay isang pagnanais na magkaroon ng isang bagay na pag-aari ng iba. Noon pa man, alam ko na, bagama't ito ay isang bagay na lubhang negatibo, depende sa kung paano ka makitungo sa mga naiinggit na tao, maaari itong maging mabuti para sa iyong personal na pag-unlad.

Kaya, upang maipaliwanag ito nang mas mahusay, isasama namin ito dito. mga tip sa artikulo para makilala ang mga taong naiinggit at kung paano haharapin ang mga ito sa isang nakabubuo na paraan para sa iyong buhay.

Index of Contents

• Ano ang ibig sabihin ng inggit ?
• Mga katangian ng mga taong naiinggit
  • 10 mga tip sa kung paano makilala ang isang taong naiinggit
• Paano haharapin ang inggit? 10 araw kung paano haharapin ang mga naiinggit na tao
  • 1. Tulungan ang naiinggit
  • 2. Tingnan ang inggit bilang isang tool para sa iyong pag-unlad
  • 3. Humingi ng diyalogo at mag-alok ng mga alternatibo
  • 4. tumayo at magtatagmga limitasyon
  • 5. Itanong kung ano ang labis na bumabagabag sa tao
  • 6. Bawasan ang mga negatibong pakikipag-ugnayan
  • 7. Huwag itong personalin
  • 8. Huwag pansinin ang mga negatibong komento
  • 9. Panatilihing mataas ang iyong estado ng buhay
  • 10. Huwag pumasok sa mga hindi kinakailangang paghaharap

Ano ang ibig sabihin ng inggit?

Ang salitang inggit ay nangangahulugang isang pakiramdam ng pagkasuklam na dulot ng kagalingan, kasaganaan o kaligayahan ng iba. Gayunpaman, ito ay ang malaking pagnanais na angkinin o tamasahin ang pag-aari ng iba. Walang alinlangan na ito ay isang masamang pakiramdam, ng lubos na kalungkutan, na udyok ng kaligayahan ng iba.

Kung magsisimula tayong makakita ng inggit hindi lamang sa literal na kahulugan nito, posibleng ma-verify na magagamit ng mga taong naiinggit ang pakiramdam na ito. bilang motivational factor. Ibig sabihin, naiinggit ka sa isa, pero ayaw mong malungkot siya, pero gamitin mo lang siya bilang inspirasyon kung paano makakamit ang isang tiyak na resulta sa buhay.

Mga katangian ng mga taong mainggitin

Tulad ng sinabi namin, hindi lahat ng inggit ay dapat makitang negatibo. Sapagkat maraming beses tayong nakakaramdam ng inggit, ngunit hindi natin nais ang kasamaan ng iba, ngunit nilayon lamang nating maabot ang parehong antas.

Gayunpaman, ang nakakapinsalang inggit ay nangyayari kapag ang taong naiinggit ay nagsimulang magkaroon ng mga saloobin upang sirain ang pananakop ng iba, na siyang pumukaw ng iyong inggit. Samakatuwid, upang madaling makilala ang mga naiinggit na mga tao, kami ay naghihiwalaymga halimbawa ng mga pangunahing katangian nito:

10 tip sa kung paano makilala ang isang taong naiinggit

1. lumilikha ng mga sitwasyon upang i-boycott ang pag-unlad ng iba;
2. gumawa paninirang-puri at pag-uusig;
3. ang mga mainggitin ay may mga pag-iisip na mapanira sa sarili at maging ang mga pag-iisip ng kamatayan;
4. sa trabaho, halimbawa, nagtsitsismis sila para isabotahe ang kanilang trabaho;
5. huwag' walang pakialam sa nararamdaman mo, ngunit tungkol sa mga bagay na mayroon ka at wala siya;
6. sila ay mga taong makasarili;
7. na may mababang pagpapahalaga sa sarili;
8. sinisisi nila ang isa't isa tungkol sa sarili nilang mga sama ng loob;
9. palaging hilingin ang kapahamakan ng iba;
10. sinusubukan nilang gawin kang masama sa publiko.

Nahaharap sa mga sitwasyong ito, upang subukang harapin Bilang mga naiinggit na tao, malamang na magkaroon tayo ng salungatan bilang isang agarang reaksyon, bilang isang paraan upang maprotektahan ang ating mga nagawa. Maaaring mangyari pa na ang tao ay nagsimulang magkaroon ng parehong mga saloobin tulad ng taong naiinggit, halimbawa, nagsimula din silang mag-imbento ng tsismis upang makapinsala sa kanila.

Ito ang pinakamasamang bagay na dapat gawin, dahil ito nauuwi sa pagbuo ng isang masamang ikot ng kalungkutan , kung saan pareho silang natalo. Kaya, kailangan mong magkaroon ng karunungan upang harapin ang mga naiinggit na tao na lumilitaw sa iyong buhay.

Paano haharapin ang inggit? 10 araw kung paano haharapin ang mga naiinggit na tao

Sa halip na pumasok sa hindi kinakailangang mga salungatan, na makakasama lamang sa iyo, lalo na sa emosyonal na aspeto, matuto kangmakitungo sa mga taong maiinggit gamit ang matalino at positibong mga diskarte.

1. Tulungan ang taong naiinggit

Kung ang tao ay nagseselos sa iyo, sa anumang paraan, hinahangaan ka niya, kahit na ito ay nasa isang kakaibang paraan at tila ibig sabihin. Ang naiinggit na tao ay maaaring maging sanhi ng mga intriga upang makapinsala sa iyo, sa kaibuturan, siya ay may ganitong mga saloobin dahil gusto niyang maging kaunti sa iyo, ng iyong kaligayahan.

Sa ganitong paraan, subukang baguhin ang iyong pananaw sa sitwasyon. Kung may naiinggit sa iyo, maaaring ito ay senyales na ikaw ay umuunlad at ikaw mismo ay hindi nakikita iyon. Ngunit gayunpaman, hindi namin sinasabi na, samakatuwid, kailangan mong mamuhay kasama ang isang taong nababalisa, na, gayunpaman, ay hindi kailanman magiging positibo.

Samakatuwid, ang isang magandang diskarte sa pakikitungo sa mga naiinggit na tao ay lapitan sila at magsimulang magkaroon ng kakampi . Ibig sabihin, lapitan, lantaran, at subukang unawain kung ano ang gusto ng tao at pagkatapos ay ibigay ito. Panatilihin ang pagtuon sa kung ano ang gustong makamit ng tao sa kanyang buhay at subukang tulungan siya sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanila ng daan patungo sa mga bato.

Ngunit bigyang-pansin ang isang mahalagang detalye, kahit na sinusubukan mong tumulong, tanging magbigay ng payo kapag tinanong. . Subukang lapitan ang tao at kung, kung tatanungin ka lang niya, ibahagi ang iyong karanasan at ang hakbang-hakbang sa pag-abot sa iyong mga nakamit, ang mga ginagawa.naiingit.

Gusto kong ma-enroll ang impormasyon sa Kursong Psychoanalysis .

2. Tingnan ang inggit bilang isang tool para sa iyong pag-unlad

Sa kasamaang-palad may mga masasamang tao, na gumagamit ng inggit sa pag-aalaga ng mga negatibong kaisipan at, sa anumang paraan, ayaw ng tulong. Ang mga taong ito ay mas interesado sa intriga kaysa sa kanilang sariling kaligayahan. Sa kasong ito, kapag naging imposible na tumulong sa mga naiinggit na tao na nasa puntong ito, kailangan mong baguhin ang sitwasyon.

Kapag nakakamit mo ang magagandang resulta sa iyong buhay, hindi maiiwasang lumitaw ang mga naiinggit na tao. . Kaya kung hindi ka handang harapin ang mga taong ito, marahil hindi ka handang harapin ang sarili mong tagumpay. Samakatuwid, huwag mag-abala sa inggit at tumuon sa iyong mga layunin.

3. Humingi ng diyalogo at mag-alok ng mga alternatibo

Depende sa pangyayari, maaaring maabot ang isang kasunduan sa pinakamahusay na paraan out. Kaya tawagan ang tao upang makipag-usap at, kung maaari, mag-alok sa kanila ng mga alternatibo. Ipakita na hindi sa lahat ng pagkakataon ay nasa atin ang lahat ng gusto natin, ngunit may iba pang mga pagpipilian sa buhay, na maaari ring maghatid sa atin sa kaligayahan.

Sa ganitong paraan, maging malikhain at bumuo ng mga mabubuting alternatibo upang ipakita ang tao, sa paraang itigil, o bawasan, ang iyong inggit. Sikaping magpakita ng maraming posibilidad, para makapili siya ng isa.

4. Ipilit ang iyong sarili at magtakda ng mga limitasyon

Kapag ang inggit ng iba ay higit pa sa mga komento, simulang malagay sa panganib ang iyong nakagawiang gawain, dumating na ang oras upang magkaroon ng direktang komunikasyon at magtakda ng mga limitasyon sa sitwasyong iyon. Maraming naiinggit na tao ang nagnanais, dahil sa labis na malisya, na ikaw lamang ang mabigo at nagsimula silang kumilos patungo sa layuning ito.

Bago iyon, hindi ka maaaring tumahimik, nang hindi pinoprotektahan ang iyong sarili, habang ang tao ay kumikilos upang saktan ang iyong buhay. Sa ganitong kahulugan, ang isang alternatibo ay ang tawagan ang tao para sa isang tapat na pag-uusap, na ilantad, sa paraang mapamilit, kung ano ang nangyayari at kailangan nitong wakasan.

Kung sa tingin mo ay hindi ito magkakaroon ng mga praktikal na epekto, tumawag ng third party para sa pag-uusap, na magsisilbing tagapamagitan . Halimbawa, kung ang tao ay nagkakalat ng mga kasinungalingan tungkol sa kanyang trabaho, tawagan ang kanyang superyor para sumali sa pag-uusap.

5. Tanungin kung ano ang labis na bumabagabag sa tao

Ito ang isa sa mga diskarte para sa pakikitungo mapayapa sa mga taong naiinggit. Sa isang magalang at magiliw na paraan, tanungin kung ano ang labis na bumabagabag sa kanya, ang mga dahilan ng labis na pagkabalisa kapag kasama mo siya. Halimbawa: "May nagawa ba akong ikinagalit mo?". Ito ay magbubukas ng mga pintuan sa isang malusog na pag-uusap nang walang hinanakit.

6. Bawasan ang mga negatibong pakikipag-ugnayan

Tulad ng nabanggit namin kanina, may mga naiinggit na tao na ayaw ng tulong o paglutas ng sitwasyon sa pamamagitan ng diyalogo .Sa mga kasong ito, ang pinakamagandang gawin ay ang lumayo, hangga't maaari ay bawasan ang mga pakikipag-ugnayan na alam mong magiging negatibo.

Maraming beses na tinutulungan ka ng taong naiinggit, dahil lumalayo ka at nagtatapos. umalis ka sa isang lugar na magdadala sa iyo ng mga benepisyo para sa iyong buhay, nang hindi na sinasayang ang iyong enerhiya. Kaya, gamitin ang mainggitin nang may pagmuni-muni, tungkol sa kung ano talaga ang pinakamainam para sa iyong buhay.

7. Huwag itong personal

Unawain na ang mga taong naiinggit ay may mababang antas ng kamalayan, na parang may lasing. Samakatuwid, walang saysay na magalit ka, dahil ang tao ay walang pagpipigil sa sarili. Samakatuwid, sa halip na mag-aaksaya ng iyong enerhiya sa inggit na ito, unawain ito mula sa ibang anggulo. Kung nagdudulot ka ng inggit, ito ay senyales na umuunlad ka.

8. Huwag pansinin ang mga negatibong komento

Upang matulungan kang huwag pansinin ang mga negatibong komento, angkop na ilarawan ang isang lumang kuwento:

Gusto kong ma-enroll ang impormasyon sa Kursong Psychoanalysis .

Tinanong ng isang Samurai ang kanyang mga disipulo: “Kung may lumapit sa inyo na may dalang regalo, at hindi mo tinatanggap, para kanino ang regalo?”.

Sagot ng isa sa mga alagad: “Kung gayon, ang regalo ay para sa nagtangkang maghatid nito.”

Pagkatapos ay nagtapos si Samura: “Gayundin ang inggit, galit, at insulto. Kapag hindi mo sila tinanggap, nabibilang pa rin sila sa kung sino man ang nagdala sa kanila.”

Kaya kung ang mga naiinggit ay magsasabi ng mga negatibong bagay, huwag pansinin ang mga ito at hayaan silang magdala ng inggit mag-isa. Kung hindi nila gusto ang iyong tulong, patuloy na sundan ang iyong landas patungo sa iyong kaligayahan, huwag pansinin ang mga negatibong komento.

9. Panatilihing mataas ang iyong buhay

Huwag mong hayaang lumubog ang estado mo sa buhay sa antas ng mga naiinggit. Ibig sabihin, kahit negatibo ang tao, ipagpatuloy mo ang iyong pagiging positibo, kahit papaano ay naghahanap ng pinakamahusay na paraan upang harapin ang mga sitwasyon sa buhay.

Ngunit mahalagang tandaan na ang pagkakaroon ng empatiya ay hindi nangangahulugan na ikaw ay isang mabuting tao at inalis. Ang pagkakaroon ng empatiya ay makatutulong sa iyo na malutas ang mga problema, dahil magagawa mong makilala at kumilos kapag nahaharap ka sa isang taong naiinggit na gusto mo lang, dahil sa malisya, ang iyong kabiguan.

10. Huwag pumasok sa mga hindi kinakailangang komprontasyon

Kahit na wala sa mga tip na ito ang gumagana, huwag magkamali na makipag-away sa mga taong naiinggit. Magiging negatibo ang resulta nito, ibinababa mo ang iyong sarili at magkakaroon ka ng kaparehong ugali ng taong naiinggit.

Kung nakikipaglaban ka gamit ang parehong sandata ng taong naiinggit, nasusuklian mo ang masamang ugali. Ano, sa pagsasagawa, ay nagdudulot ng higit na salungatan, kalungkutan at pagdurusa, para sa dalawa.

Samakatuwid, ang mga naiinggit ay makakarating lamang sa iyo kung hindi mokarunungan upang harapin ang sitwasyon. Sa kasamaang palad, ang mga interpersonal na relasyon ay maaaring hindi mahirap at hindi natin maaaring subukang baguhin ang mga taong ayaw ng tulong. Kaya, ikaw na ang bahalang pumili ng landas ng katahimikan o salungatan.

Sa wakas, kung narating mo na ito, baka gusto mong maunawaan kung paano gumagana ang isip ng tao. Kaya, inaanyayahan ka naming tuklasin ang aming Kurso sa Pagsasanay sa Clinical Psychoanalysis, 100% EAD. Kabilang sa mga pangunahing benepisyo ay ang Pagpapabuti sa mga interpersonal na relasyon: ang pag-unawa kung paano gumagana ang isip ay maaaring magbigay ng isang mas mahusay na relasyon sa mga miyembro ng pamilya at trabaho. Ang kurso ay isang kasangkapan na tumutulong sa mag-aaral na maunawaan ang mga iniisip, damdamin, damdamin, pasakit, hangarin at motibasyon ng ibang tao.