Panginten anjeun kedah nyanghareupan jalma sirik anu parantos ngalangkungan kahirupan anjeun sareng anjeun terang kumaha sesah tugas ieu. Rarasaan dengki, dasarna, nyaeta kahayang boga nu jadi milik batur , jalma sirik teh ngarasa keuheul alatan bagja batur.

Sateuacan cenah, tangtu bae denotasi disada kawas pisan négatip, tapi kuring terang yén jalma sirik moal mawa nanaon goréng pikeun hirup anjeun. Tapi éta bakal gumantung kana kumaha anjeun napsirkeun jalma sirik, naha anjeunna ngabahayakeun kahirupan anjeun atanapi henteu sareng kumaha anjeun ngungkulan kaayaanana.

Singketna, sirik mangrupikeun kahayang pikeun gaduh anu sanés. Sateuacanna, kuring terang yén, sanaos sigana hal anu négatif pisan, gumantung kana kumaha anjeun nungkulan jalma anu sirik, éta tiasa hadé pikeun kamajuan pribadi anjeun.

Ku kituna, pikeun ngajelaskeun éta langkung saé, kami bakal nyangking dina ieu. tips artikel pikeun ngaidentipikasi jalma sirik jeung cara nungkulanana ku cara nu konstruktif pikeun kahirupan anjeun.

Indéks Eusi

• Naon hartina sirik ?
• Ciri-ciri jalma sirik
  • 10 tips pikeun ngaidentipikasi jalma sirik
• Kumaha cara nungkulan sirik? 10 poé kumaha carana nungkulan jalma sirik
  • 1. Nulungan nu sirik
  • 2. Tingali sirik salaku alat pikeun kamajuan anjeun
  • 3. Neangan dialog jeung nawarkeun alternatif
  • 4. nangtung sarta ngadegkeunwates
  • 5. Patarosan naon anu nyusahkeun jalmi éta
  • 6. Ngurangan interaksi négatip
  • 7. Ulah nganggap hal éta pribadi
  • 8. Teu malire komentar négatip
  • 9. Tetep kaayaan hirup anjeun luhur
  • 10. Ulah asup kana konfrontasi teu perlu

Naon hartina sirik?

Kecap dengki hartina rasa jijik anu disababkeun ku karaharjaan, karaharjaan atawa kabagjaan batur. Sanajan kitu, éta kahayang hébat pikeun mibanda atawa ngarasakeun naon milik sejen. Teu diragukeun éta rarasaan goréng, tina total hanjelu, didorong ku kabagjaan batur.

Lamun urang mimiti ningali sirik teu ngan dina harti literal na, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun pariksa yen jalma sirik bisa ngagunakeun parasaan ieu. salaku faktor motivasi. Maksudna, anjeun sirik ka anu sanés, tapi anjeun henteu hoyong anjeunna bagja, tapi ngan ukur dianggo salaku inspirasi pikeun ngahontal hasil anu tangtu dina kahirupan.

Ciri-cirina. jalma sirik

Sakumaha ceuk urang mah, teu sakabeh sirik kudu dianggap négatif. Kusabab sababaraha kali urang ngarasa sirik, tapi urang teu hayang jahat batur, ngan urang boga niat pikeun ngahontal éta tingkat nu sarua. Nalukkeun batur, anu anjeunna ngahudangkeun sirik anjeun. Ku alatan éta, pikeun bisa gampang ngaidentipikasi jalma sirik ieu, urang misahkeunconto ciri utama na:

10 tips tentang kumaha carana ngaidentipikasi jalma sirik

1. nyiptakeun kaayaan keur boikot kamajuan nu sejen;
2. ngajadikeun pitenah jeung panganiaya;
3. Jelema sirik boga pikiran ngaruksak diri sorangan malah mikiran paeh;
4. di tempat gawe, upamana, gosip keur sabotase pagaweanana;
5. ulah' Teu paduli kumaha perasaan anjeun, tapi ngeunaan hal anu anjeun gaduh sareng anjeunna henteu;
6. aranjeunna jalma-jalma anu mentingkeun diri;
7. kalawan harga diri anu handap;
8. maranehna nyalahkeun ka nu lian ngeunaan ambek-ambekan sorangan;
9. salawasna hayang cilaka batur;
10. Maranéhanana ngusahakeun sangkan aranjeun ngarasa goréng di tempat umum.

Nyanghareupan kaayaan ieu, nyoba nungkulan Salaku jalma sirik, urang condong mibanda konflik salaku réaksi saharita, salaku cara ngajaga prestasi urang. Malah bisa jadi jalma nu mimiti boga sikep sarua jeung si sirik, upamana, maranéhna ogé mimiti nyieun gosip pikeun ngarugikeun aranjeunna. ends up generating a siklus galak tina unhappiness , dimana duanana leungit kaluar. Janten, anjeun kedah gaduh hikmah pikeun nyanghareupan jalma sirik anu muncul dina kahirupan anjeun.

Kumaha carana nungkulan sirik? 10 poé kumaha carana nungkulan jalma sirik

Tinimbang meunang kana konflik teu perlu, nu ngan bakal ngarugikeun anjeun, utamana dina aspék emosi, diajarnungkulan jalma sirik ngagunakeun pendekatan wijaksana jeung positif.

1. Tulungan jalma sirik

Lamun jalma sirik ka anjeun, dina sababaraha cara manehna admire anjeun, sanajan dina cara aneh jeung tétéla hartina. Jalma anu sirik malah tiasa nyababkeun intrik pikeun ngarugikeun anjeun, jero jero, anjeunna gaduh sikep sapertos kitu kusabab anjeunna hoyong janten sakedik tina anjeun, kabagjaan anjeun.

Ku cara kieu, coba robih sudut pandang anjeun dina kaayaan. Upami aya anu ngarasa timburu ka anjeun, éta tiasa janten tanda yén anjeun maju sareng anjeun nyalira henteu ningali éta. Tapi sanajan kitu, urang teu nyebutkeun yén, ku kituna, anjeun kudu hirup jeung hiji jalma hariwang, éta, atoh, moal jadi hal positif.

Ku alatan éta, strategi anu hadé pikeun nungkulan jalma sirik nyaéta ngadeukeutan aranjeunna sareng mimitian gaduh sekutu . Hartina, ngadeukeutan, kabuka, sarta coba ngartos naon baé hayang lajeng nyadiakeun eta. Tetep fokus kana naon jalma hayang ngahontal dina kahirupan maranéhanana sarta coba pikeun mantuan aranjeunna ku némbongkeun aranjeunna jalan ka batu.

Tapi perhatikeun hiji jéntré penting, sanajan anjeun nyoba nulungan, ngan masihan nasehat lamun ditanya.. Coba kaanggo jalma éta sareng upami, ngan upami anjeunna naroskeun patarosan anjeun, bagikeun pangalaman anjeun sareng léngkah-léngkah pikeun ngahontal prestasi anjeun, anu ayeunasirik.

Abdi hoyong inpormasi kanggo ngadaptar dina Kursus Psikoanalisis .

2. Ningali sirik salaku alat pikeun kamajuan anjeun

Hanjakal aya jalma jahat, anu ngagunakeun sirik pikeun ngasuh pikiran négatif, sareng henteu hoyong ngabantosan. Jalma-jalma ieu langkung resep kana intrik tibatan kabagjaan sorangan. Dina hal ieu, nalika mustahil pikeun ngabantosan jalma sirik anu aya dina waktos ieu, anjeun kedah ngarumuskeun deui kaayaan.

Nalika anjeun ngahontal hasil anu saé dina kahirupan anjeun, pasti bakal aya jalma anu sirik. . Janten upami anjeun henteu acan siap pikeun nganyahokeun jalma-jalma ieu, panginten anjeun henteu acan siap nungkulan kasuksésan anjeun nyalira. Ku alatan éta, ulah ganggu ku sirik jeung fokus kana tujuan anjeun.

3. Neangan dialog jeung nawarkeun alternatif

Gumantung kana kaayaan, hiji kasapukan bisa ngahontal jalan kaluar pangalusna. Janten nelepon jalma pikeun ngobrol sareng, upami mungkin, nawiskeun aranjeunna alternatif. Tunjukkeun yén urang henteu salawasna gaduh sadayana anu dipikahoyong, tapi aya pilihan sanés dina kahirupan, anu ogé tiasa ngajantenkeun urang bahagia.

Ku cara ieu, janten kreatif sareng kumpulkeun alternatif anu hadé pikeun nampilkeun jalma éta, ku cara anu ngeureunkeun, atanapi ngirangan, dengki anjeun. Milarian pikeun nunjukkeun seueur kamungkinan, supados anjeunna tiasa milih hiji.

4. Maksakeun diri sareng netepkeun wates.

Nalika dengki anu sanés langkung seueur ngan ukur koméntar, mimiti ngabahayakeun rutinitas anjeun, waktosna parantos komunikasi langsung sareng netepkeun wates kana kaayaan éta. Seueur jalma sirik anu hoyong, tina niat jahat, ngan ukur anjeun gagal sareng aranjeunna mimiti kalakuanana pikeun tujuan ieu.

Saméméh éta, anjeun teu tiasa ngan nangtung, tanpa ngajaga diri, sedengkeun jalma éta bakal ngarugikeun anjeun. hirup. Dina hal ieu, alternatif nyaéta nelepon jalma pikeun paguneman terus terang, ngalaan, ku cara tegas, naon anu lumangsung sarta yén éta kudu mungkas.

Lamun anjeun ngarasa yén ieu moal mawa pangaruh praktis, telepon pihak katilu pikeun paguneman, anu bakal jadi mediator . Upamana, upamana jalma nu nyebarkeun bohong ngeunaan pagaweanana, nelepon ka atasanna pikeun miluan obrolan.

5. Tanyakeun naon nu ngaganggu pisan ka si eta

Ieu salah sahiji strategi deal. tengtrem jeung jalma sirik. Dina cara anu sopan sareng lemah lembut, tanyakeun naon anu ngaganggu anjeunna, alesan-alesan anu kesel nalika anjeunna sareng anjeun. Contona: "Naha kuring ngalakukeun hiji hal anu ngaganggu anjeun?". Ieu bakal muka panto pikeun dialog sehat tanpa ambek-ambekan.

6. Ngurangan interaksi négatip

Saperti anu geus disebutkeun tadi, aya jalma sirik anu teu hayang nulungan atawa ngabéréskeun kaayaan ngaliwatan dialog.Dina kasus-kasus ieu, hal anu pangsaéna pikeun ngalakukeun nyaéta ngajauhan, ngirangan sabisa-bisa interaksi anu anjeun terang bakal négatip.

Sababaraha kali jalma sirik tungtungna ngabantosan anjeun, sabab anjeun ngajauhan sareng tungtungna. angkat ka tempat anu bakal mawa manpaat pikeun kahirupan anjeun, tanpa ngabuang tanaga anjeun deui. Jadi, gunakeun rasa sirik sacara reflektif, ngeunaan naon anu bener-bener pangalusna pikeun hirup anjeun.

7. Tong nganggap pribadi

Ngarti yén jalma sirik boga tingkat handap. tina eling, saolah-olah aya jalma mabok. Ku alatan éta, teu aya rasa pikeun anjeun ngarasa ambek, sabab jalma teu boga kontrol diri. Ku alatan éta, tinimbang wasting énergi anjeun dina dengki ieu, ngartos eta ti sudut nu sejen. Upami anjeun nimbulkeun sirik, éta mangrupikeun tanda yén anjeun nuju kamajuan.

8. Tong hilap koméntar négatif

Pikeun anjeun teu malire koméntar négatif, éta hadé pikeun ngajelaskeun dongéng kuno:

Abdi hoyong inpormasi kanggo asup kana Kursus Psikoanalisis .

Samurai naros ka murid-muridna: "Upami aya anu sumping ka anjeun kalayan hadiah, sareng Anjeun teu nampi, ari hadiah teh kagungan saha?”.

Saurang murid ngawaler, “Lamun kitu, eta hadiah teh milik anu rek nganteurkeun.”

Lajeng Samura nyindekkeun: "Sarua ogé pikeun dengki, amarah, jeung hinaan. Lamun anjeun teu narima eta, eta tetep milik anu mawa eta.”

Jadi lamun jalma sirik ngomong hal négatip, ulah malire aranjeunna sarta ngantep eta mawa sirik sorangan. Upami aranjeunna henteu hoyong bantosan anjeun, teraskeun jalan anjeun pikeun kabagjaan anjeun, henteu merhatikeun komentar négatip.

9. Jaga hirup anjeun tetep luhur

Ulah nepikeun kaayaan hirup anjeun lungsur ka tingkat jalma sirik. Nyaéta, sanajan jalma éta négatif, teruskeun ku positip anjeun, kumaha waé milarian cara anu pangsaéna pikeun nyanghareupan kaayaan dina kahirupan.

Tapi anu penting pikeun émut yén gaduh empati sanés hartosna anjeun janten jalma jalma alus tur disingkahkeun. Ngabogaan empati tiasa ngabantosan anjeun ngarengsekeun masalah, sabab anjeun bakal tiasa ngaidentipikasi sareng ngalaksanakeun nalika anjeun nyanghareupan jalma sirik anu ngan saukur, kusabab niat jahat, hoyong kagagalan anjeun.

10. Ulah asup kana konfrontasi anu teu perlu.

Sanajan teu aya tips-tips ieu, ulah nyieun kasalahan pasea jeung jalma sirik. Balukarna bakal salawasna négatif, anjeun bakal ngarendahkeun diri sareng gaduh sikep anu sami sareng jalma sirik.

Lamun anjeun gelut nganggo pakarang anu sami sareng anu sirik, anjeun males kalakuan anu goréng. Naon, dina prakna, mawa leuwih konflik, bagja jeung sangsara, pikeun duanana.

Ku alatan éta, jalma sirik ngan bakal bisa ngahontal anjeun lamun teu bisa boga.hikmah pikeun nungkulan kaayaan. Hanjakalna, hubungan antarpribadi henteu sesah sareng urang henteu tiasa nyobian ngarobih jalma anu henteu hoyong bantosan. Janten, terserah anjeun pikeun milih jalan katengtreman atanapi konflik.

Ahirna, upami anjeun dugi ka jauh, anjeun bakal resep ngartos kumaha jalanna pikiran manusa. Janten, kami ngajak anjeun mendakan Kursus Pelatihan kami dina Psikoanalisis Klinis, 100% EAD. Diantara mangpaat utama nyaéta Perbaikan dina hubungan interpersonal: pamahaman cara pikiran jalan bisa nyadiakeun hubungan hadé jeung anggota kulawarga jeung karya. Kursus mangrupikeun alat anu ngabantosan murid ngartos pikiran, parasaan, émosi, nyeri, kahayang sareng motivasi jalma sanés.