Muhtemelen zaten şu sorunlarla uğraşmak zorunda kaldınız kıskanç insanlar ve bu görevin ne kadar zor olabileceğini bilir. Kıskançlık duygusu, temel olarak, bir başkasına ait olan bir şeye sahip olma arzusu Kıskanç kişi diğerinin mutluluğu karşısında tiksinti duyar.

Di, elbette bu ifade kulağa son derece olumsuz geliyor, ancak kıskanç insanların hayatınızda kötü bir şey yaratmayabileceğini biliyor muydunuz? Ancak bu, kıskanç kişiyi nasıl yorumladığınıza, hayatınıza zarar verip vermediğine ve durumu nasıl ele aldığınıza bağlı olacaktır.

Kısacası kıskançlık, başkasına ait olan bir şeye sahip olma arzusudur. Önceden bilin ki, son derece olumsuz bir şey gibi görünse de, kıskanç insanlarla nasıl başa çıktığınıza bağlı olarak, kişisel gelişiminiz için iyi olabilir.

Bu nedenle, bunu daha iyi açıklamak için, bu makalede size aşağıdakileri tanımlamak için ipuçları getireceğiz kıskanç insanlar ve yaşamınız için yapıcı olacak şekilde bunlarla nasıl başa çıkacağınız.

İçindekiler

• Kıskançlık ne anlama geliyor?
• Kıskanç insanların özellikleri
  • Kıskanç bir kişinin nasıl fark edileceğine dair 10 ipucu
• Kıskançlıkla nasıl başa çıkılır? 10 günde kıskanç insanlarla nasıl başa çıkılır?
  • 1. kıskanç kişiye yardım edin
  • 2. kıskanç kişiyi ilerlemeniz için bir araç olarak görün
  • 3. Diyalog arayışı ve alternatifler sunma
  • 4. Kendinizi empoze edin ve sınırlar koyun
  • 5. Kişiyi bu kadar rahatsız eden şeyin ne olduğunu sorgulayın
  • Olumsuz etkileşimleri azaltın
  • 7. Kişisel algılamayın
  • 8. olumsuz yorumları görmezden gelin
  • 9. yaşam sevi̇yeni̇zi̇ yüksek tutun
  • 10. Gereksiz çatışmalara girmeyin

Kıskançlık ne anlama geliyor?

Kıskançlık kelimesi, bir başkasının refahı, zenginliği ya da mutluluğu karşısında duyulan tiksinti hissi anlamına gelir. Aynı zamanda bir başkasına ait olana sahip olmak ya da ondan zevk almak için duyulan büyük arzudur. Hiç şüphesiz, bir başkasının mutluluğu karşısında duyulan kötü bir duygudur, tam bir mutsuzluktur.

Kıskançlığı sadece gerçek anlamıyla görmemeye başlarsak, kıskanç insanların bu duyguyu bir motivasyon faktörü olarak kullanabildiklerini doğrulamak mümkündür. Başka bir deyişle, karşınızdaki kişiyi kıskanırsınız, ancak onun mutsuz olmasını istemezsiniz, sadece bunu bir motivasyon aracı olarak kullanırsınız. Belirli bir sonuca nasıl ulaşılacağı konusunda ilham hayatın.

Kıskanç insanların özellikleri

Söylediğimiz gibi, tüm kıskançlıklar olumsuz olarak görülmemelidir, çünkü çoğu zaman kıskançlık hissederiz, ancak diğerinin kötülüğünü istemeyiz, sadece aynı seviyeye ulaşmak isteriz.

Ancak, zararlı kıskançlık, kıskanç kişi kıskançlığını uyandıran diğerinin fethini yok etmeye yönelik tutumlara sahip olmaya başladığında ortaya çıkar. Bu nedenle, bu kıskanç insanları kolayca tanımlayabilmek için, ana özelliklerinden örnekleri ayırdık:

Kıskanç bir kişinin nasıl fark edileceğine dair 10 ipucu

1. diğerinin ilerlemesini boykot edecek durumlar yaratır;
2. iftiralar ve zulümler yapar;
3. Kıskanç kişi kendine zarar verici ve hatta ölümcül düşüncelere sahiptir;
4. Örneğin iş yerinde, işlerini sabote etmek için dedikodu yaparlar;
5. nasıl hissettiğinle değil, senin sahip olduğun ve onun sahip olmadığı şeylerle ilgileniyor;
6. benmerkezci insanlardır;
7. düşük özsaygı ile;
8. kendi kızgınlıkları konusunda diğerini suçlar;
9. her zaman diğeri için kötülük diler;
10. seni toplum içinde kötü hissettirmeye çalışıyorlar.

Bu durumlarla karşı karşıya kaldığımızda, kıskanç insanlarla başa çıkmaya çalışırken, başarılarımızı korumanın bir yolu olarak çatışmaya hemen tepki verme eğiliminde oluruz. Hatta kişinin kıskanç kişiyle aynı tutumlara sahip olmaya başlaması, örneğin ona zarar vermek için dedikodu uydurması bile söz konusu olabilir.

Bu yapılacak en kötü şeydir, çünkü mutsuzluk kısır döngüsüne yol açar. Dolayısıyla, hayatınıza giren kıskanç insanlarla başa çıkmak için bilgeliğe sahip olmalısınız.

Kıskançlıkla nasıl başa çıkılır? 10 günde kıskanç insanlarla nasıl başa çıkılır?

Özellikle duygusal olarak size zarar verecek gereksiz çatışmalara girmek yerine, kıskanç insanlarla akıllıca ve olumlu yaklaşımlar kullanarak başa çıkmayı öğrenin.

1. kıskanç kişiye yardım edin

Kişi sizi kıskanıyorsa, garip ve görünüşte kötü bir şekilde olsa bile, bir şekilde size hayranlık duyuyordur. Kıskanç kişi size zarar vermek için entrikalar bile çeviriyor olabilir, içten içe sizden, mutluluğunuzdan bir parça olmak istediği için böyle tutumlar sergiliyordur.

Birisi sizi kıskanıyorsa, bu ilerleme kaydettiğinize ve sizin bunu göremediğinize dair bir işaret olabilir. Ancak yine de, bu nedenle endişeli biriyle yaşamanız gerektiğini söylemiyoruz, bu her durumda asla olumlu bir şey olmayacaktır.

Bu nedenle, kıskanç insanlarla başa çıkmak için iyi bir strateji şudur ona yaklaşın ve bir müttefik olun Kişinin hayatta neyi başarmak istediğine odaklanın ve ona ileriye giden yolu göstererek yardımcı olmaya çalışın.

Ancak önemli bir ayrıntıya dikkat edin, yardım etmeye çalışıyor olsanız bile, yalnızca sorulduğunda tavsiye verin. Kişiye yaklaşmaya çalışın ve yalnızca size soru sorarlarsa, deneyimlerinizi ve gıpta edilen fetihlerinizi elde etme adımlarınızı paylaşın.

Psikanaliz Kursuna kaydolmak için bilgi istiyorum .

2. kıskanç kişiyi ilerlemeniz için bir araç olarak görün

Ne yazık ki kıskançlığı olumsuz düşünceleri beslemek için kullanan ve hiçbir şekilde yardım istemeyen kötü insanlar vardır. Bu insanlar kendi mutluluklarından çok entrikalarla ilgilenirler. Bu durumda, bu noktada olan kıskanç insanlara yardım etmek imkansız hale geldiğinde, durumu yeniden formüle etmeniz gerekir.

Hayatınızda iyi sonuçlar elde ettiğinizde, kıskanç insanların ortaya çıkması kaçınılmazdır. Dolayısıyla, bu insanlarla başa çıkmaya hazır değilseniz, belki de kendi başarınızla başa çıkmaya hazır değilsinizdir, kıskançlar tarafından rahatsız edilmeyin ve amaçlarınıza odaklanın.

3. Diyalog arayışı ve alternatifler sunma

Duruma bağlı olarak, bir anlaşma en iyi çıkış yolu olabilir. Bu nedenle, kişiyi konuşmaya çağırın ve mümkünse ona alternatifler sunun. Her zaman istediğimiz her şeye sahip olamayacağımızı, ancak hayatta bizi mutluluğa götürebilecek başka seçeneklerin de olduğunu gösterin.

Bu nedenle, yaratıcı olun ve kıskançlığınızın sona ereceği veya azalacağı şekilde kişiye sunmak için iyi alternatifler yaratın. Onlara birkaç olasılık göstermeye çalışın, böylece birini seçebilirler.

4. Kendinizi empoze edin ve sınırlar koyun

Karşınızdaki kişinin kıskançlığı sadece yorumdan öteye geçip rutininize zarar vermeye başladığında, doğrudan bir iletişim kurmanın ve bu duruma sınır koymanın zamanı gelmiş demektir. Birçok kıskanç insan, sırf inadından dolayı, sadece başarısız olmanızı ister ve bu yönde davranmaya başlar.

Bu anlamda bir alternatif, kişiyi açık bir konuşma için çağırmak, iddialı bir şekilde neler olduğunu ve bunun sona ermesi gerektiğini ortaya koymaktır.

Bunun pratik bir etkisi olmayacağını düşünüyorsanız, arabulucu olarak görev yapacak üçüncü bir tarafı görüşmeye çağırmak Örneğin, kişi işiniz hakkında yalanlar yayıyorsa, konuşmaya katılması için bölüm müdürünüzü arayın.

5. Kişiyi bu kadar rahatsız eden şeyin ne olduğunu sorgulayın

Bu, kıskanç insanlarla barışçıl bir şekilde başa çıkma stratejilerinden biridir. Kibar ve nazik bir şekilde, sizi neyin bu kadar rahatsız ettiğini, sizinle birlikteyken neden bu kadar üzüldüğünü sorgulayın. Örneğin: "Seni üzen bir şey mi yaptım?" Bu, kızgınlık olmadan sağlıklı bir diyaloğun kapılarını açacaktır.

Olumsuz etkileşimleri azaltın

Daha önce de söylediğimiz gibi, yardım istemeyen ya da durumu diyalog yoluyla çözmek istemeyen kıskanç insanlar vardır. Bu durumlarda yapılacak en iyi şey, olumsuz olacağını bildiğiniz etkileşimleri mümkün olduğunca azaltarak uzak durmaktır.

Çoğu zaman kıskançlık size yardımcı bile olur, çünkü uzaklaşırsınız ve daha fazla enerji harcamadan hayatınıza fayda sağlayacak bir yere doğru gidersiniz. Bu nedenle, kıskançlığı hayatınız için gerçekten en iyisinin ne olduğu konusunda yansıtıcı bir şekilde kullanın.

7. Kişisel algılamayın

Şunu anlayın kıskanç insanlar Dolayısıyla, enerjinizi bu kıskançlığa harcamak yerine, onu başka bir açıdan anlayın. Eğer kıskançlığa neden oluyorsanız, bu ilerlediğinizin bir işaretidir.

8. olumsuz yorumları görmezden gelin

Olumsuz yorumları görmezden gelmenize yardımcı olması için eski bir masalı anlatmak yerinde olacaktır:

Psikanaliz Kursuna kaydolmak için bilgi istiyorum .

Bir Samuray öğrencilerine sorar: "Biri size bir hediye ile gelirse ve siz onu kabul etmezseniz, hediye kime aittir?"

Öğrencilerden biri şöyle cevap verir: "Bu durumda hediye, onu vermeye çalışana aittir".

Samura sözlerini şöyle tamamlar: "Aynı şey kıskançlık, öfke ve hakaretler için de geçerlidir. Onları kabul etmediğinizde, onları taşıyan kişiye ait olmaya devam ederler."

Kıskanç insanlar olumsuz şeyler söylerse, onları görmezden gelin ve kıskançlıklarını tek başlarına taşımalarına izin verin. Yardımınızı istemiyorlarsa, olumsuz yorumlara aldırmadan mutluluğunuza giden yolda ilerlemeye devam edin.

9. yaşam sevi̇yeni̇zi̇ yüksek tutun

Yaşam durumunuzun kıskanç insanların seviyesine düşmesine asla izin vermeyin. Başka bir deyişle, kişi olumsuz olsa bile, pozitifliğinizi sürdürün ve bir şekilde yaşam durumlarıyla başa çıkmanın en iyi yollarını arayın.

Ancak empati sahibi olmanın, umursamayan iyi bir insan olduğunuz anlamına gelmediğini unutmamak önemlidir. Empati sahibi olmak sorunları çözmenize yardımcı olabilir, çünkü sadece inadına başarısız olmanızı isteyen kıskanç bir kişiyle karşı karşıya olduğunuzda bunu tespit edebilir ve harekete geçebilirsiniz.

10. Gereksiz çatışmalara girmeyin

Bu ipuçlarından hiçbiri işe yaramasa bile, kıskanç insanlarla karşı karşıya gelme hatasına düşmeyin. Bunun sonucu her zaman olumsuz olacak, kendinizi alçaltacak ve kıskanç kişiyle aynı tutumlara sahip olacaksınız.

Kıskanç olanla aynı silahlarla savaşırsanız, kötü davranışa karşılık vermiş olursunuz. Bu da pratikte her ikiniz için de daha fazla çatışma, mutsuzluk ve acı getirir.

Bu nedenle, kıskanç insanlar ancak durumla başa çıkacak bilgeliğe sahip değilseniz size ulaşacaktır. Ne yazık ki kişiler arası ilişkiler zor olmayabilir ve yardım istemeyen insanları değiştirmeye çalışamayız. Dolayısıyla, huzur ya da çatışma yolunu seçmek size kalmıştır.

Son olarak, buraya kadar geldiyseniz, muhtemelen insan zihninin nasıl çalıştığını anlamak istersiniz. Bu nedenle, sizi% 100 uzaktan eğitim olan Klinik Psikanaliz Eğitim Kursumuzu tanımaya davet ediyoruz. Ana faydalar arasında kişilerarası ilişkilerde iyileşme vardır: zihnin nasıl çalıştığını anlamak, aile ve iş üyeleriyle daha iyi bir ilişki sağlayabilir. Kurs birÖğrencinin diğer insanların düşüncelerini, hislerini, duygularını, acılarını, arzularını ve motivasyonlarını anlamasına yardımcı olan araç.