Iespējams, jums jau ir nācies saskarties ar skaudīgi cilvēki kas ir izgājuši cauri viņa dzīvei, un zina, cik grūts var būt šis uzdevums. Par skaudības sajūta, būtībā, ir tas. vēlme iegūt kaut ko, kas pieder citam. Skaudīgs cilvēks izjūt riebumu pret otra cilvēka laimi.

Di teica, protams, apzīmējums izklausās ārkārtīgi negatīvs, bet vai jūs zinājāt, ka skaudīgi cilvēki var neradīt neko sliktu jūsu dzīvē. Bet tas būs atkarīgs no tā, kā jūs interpretējāt skaudīgo cilvēku, vai tas kaitē jūsu dzīvei un kā jūs risinājāt šo situāciju.

Īsāk sakot, skaudība ir vēlme iegūt kaut ko, kas pieder citam. Pirms tam zini, ka, lai gan tas var šķist kaut kas ārkārtīgi negatīvs, atkarībā no tā, kā tu izturies pret skaudīgajiem cilvēkiem, tas var būt labi tavam personīgajam progresam.

Tāpēc, lai to izskaidrotu labāk, šajā rakstā mēs sniegsim jums padomus, kā noteikt. skaudīgi cilvēki un kā ar tām tikt galā tā, lai jūsu dzīve būtu konstruktīva.

Saturs

• Ko nozīmē skaudība?
• Skaudīgu cilvēku raksturojums
  • 10 padomi, kā atpazīt greizsirdīgu cilvēku
• Kā tikt galā ar skaudību? 10 dienas, kā tikt galā ar skaudīgiem cilvēkiem
  • 1. palīdzēt skaudīgajai personai
  • 2. uz skaudīgo cilvēku raugieties kā uz savu progresa rīku.
  • 3. meklēt dialogu un piedāvāt alternatīvas.
  • 4. uzspiest sev un noteikt ierobežojumus
  • 5. uzdodiet jautājumu, kas personu tik ļoti uztrauc.
  • Samazināt negatīvo mijiedarbību
  • 7. nepieņemiet to personiski
  • 8. ignorēt negatīvus komentārus
  • 9. uzturēt augstu dzīves līmeni
  • 10. neiesaistieties nevajadzīgās konfrontācijās.

Ko nozīmē skaudība?

Vārds skaudība nozīmē riebuma sajūtu, ko izraisa cita labklājība, pārticība vai laime. Tā ir arī liela vēlme valdīt vai baudīt to, kas pieder citam. Bez šaubām, tā ir slikta, pilnīgas nelaimes pilna sajūta, ko motivē cita cilvēka laime.

Ja skaudību sākam uztvert ne tikai tās burtiskā nozīmē, var pārliecināties, ka skaudīgi cilvēki var izmantot šo sajūtu kā motivējošu faktoru. Citiem vārdiem sakot, jūs jūtat skaudību pret otru cilvēku, bet nevēlaties, lai viņš būtu nelaimīgs, bet tikai izmantojat to kā motivējošu faktoru. iedvesma, kā sasniegt noteiktu rezultātu. dzīvi.

Skaudīgu cilvēku raksturojums

Kā jau teicām, ne visu skaudību vajadzētu uztvert negatīvi, jo daudzkārt mēs jūtamies skaudīgi, bet nevēlamies otram neko ļaunu, mēs vienkārši vēlamies sasniegt to pašu līmeni.

Tomēr kaitīgā skaudība rodas tad, kad skaudīgs cilvēks sāk būt noskaņots iznīcināt otra iekaroto, kas izraisījis viņa skaudību. Tāpēc, lai varētu viegli identificēt šādus skaudīgus cilvēkus, mēs esam izdalījuši piemērus ar viņu galvenajām īpašībām:

10 padomi, kā atpazīt greizsirdīgu cilvēku

1. rada situācijas, lai boikotētu otra progresu;
2. padara apmelojumus un vajāšanas;
3. Skaudīgajam cilvēkam ir pašiznīcinošas un pat nāves domas;
4. darbā, piemēram, baumas, lai sabotētu viņu darbu;
5. neinteresējas par to, kā tu jūties, bet par lietām, kas tev ir, bet viņai nav;
6. ir egocentriski cilvēki;
7. ar zemu pašvērtējumu;
8. vaino otru par savām aizvainojuma izpausmēm;
9. vienmēr vēlas ļaunumu otram;
10. cenšas publiski likt jums justies slikti.

Saskaroties ar šādām situācijām, cenšoties tikt galā ar skaudīgajiem cilvēkiem, mēs mēdzam nekavējoties reaģēt uz konfliktu, lai aizsargātu savus sasniegumus. Var pat gadīties, ka cilvēks sāk ieņemt tādas pašas attieksmes kā skaudīgais, piemēram, izdomāt tenkas, lai viņam kaitētu.

Tas ir vissliktākais, ko var darīt, jo galu galā rada apburto nelaimes loku. Tāpēc tev ir jābūt gudram, lai tiktu galā ar skaudīgiem cilvēkiem, kas ienāk tavā dzīvē.

Kā tikt galā ar skaudību? 10 dienas, kā tikt galā ar skaudīgiem cilvēkiem

Tā vietā, lai iesaistītos nevajadzīgos konfliktos, kas jums tikai kaitēs, īpaši emocionāli, iemācieties rīkoties ar skaudīgiem cilvēkiem, izmantojot gudru un pozitīvu pieeju.

1. palīdzēt skaudīgajai personai

Ja cilvēks jūs apskauž, viņš kaut kādā veidā jūs apbrīno, pat ja tas notiek dīvainā un šķietami ļaunā veidā. Skaudīgais cilvēks var pat izraisīt intrigas, lai jums kaitētu, dziļi sirdī viņam ir šāda attieksme, jo viņš vēlas būt daļiņa no jums, no jūsu laimes.

Ja kāds ir greizsirdīgs uz jums, tā varētu būt zīme, ka jūs progresējat, bet jūs pats to neredzat. Bet, pat ja tā ir, mēs nesakām, ka šī iemesla dēļ jums ir jādzīvo ar trauksmainu cilvēku, tas jebkurā gadījumā nekad nebūs kaut kas pozitīvs.

Tāpēc laba stratēģija, kā rīkoties ar skaudīgiem cilvēkiem, ir šāda. tuvojieties viņai un kļūstiet par viņas sabiedroto. Koncentrējieties uz to, ko cilvēks vēlas sasniegt dzīvē, un mēģiniet viņam palīdzēt, parādot ceļu uz priekšu.

Taču pievērsiet uzmanību svarīgai detaļai, pat ja cenšaties palīdzēt, padomu sniedziet tikai tad, kad tas tiek lūgts. Mēģiniet pieiet pie cilvēka un, ja, tikai ja, viņš uzdod jums jautājumus, dalieties savā pieredzē un soli pa solim, kā esat sasniedzis savus iekarojumus, tos, kas tiek apskaidroti.

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

2. uz skaudīgo cilvēku raugieties kā uz savu progresa rīku.

Diemžēl ir slikti cilvēki, kuri izmanto skaudību, lai uzkurinātu negatīvas domas, un nekādā gadījumā nevēlas palīdzību. Šādus cilvēkus vairāk interesē intrigas, nevis viņu pašu laime. Šajā gadījumā, kad kļūst neiespējami palīdzēt skaudīgiem cilvēkiem, kuri atrodas šādā situācijā, jums ir jāpārformulē situācija.

Kad savā dzīvē sasniedzat labus rezultātus, neizbēgami parādīsies skaudīgi cilvēki.Tātad, ja neesat gatavs tikt galā ar šiem cilvēkiem, iespējams, neesat gatavs tikt galā arī ar saviem panākumiem.Tātad, netraucējiet skaudīgajiem un koncentrējieties uz saviem mērķiem.

3. meklēt dialogu un piedāvāt alternatīvas.

Atkarībā no apstākļiem vienošanās var būt labākā izeja. Tāpēc aiciniet šo cilvēku aprunāties un, ja iespējams, piedāvājiet viņam alternatīvas. Parādiet, ka ne vienmēr mums ir viss, ko vēlamies, bet dzīvē ir arī citas iespējas, kas arī var mūs novest pie laimes.

Tāpēc esiet radoši un radiet labas alternatīvas, ko pasniegt cilvēkam tā, lai jūsu skaudība pārtrauktu vai mazinātos. Centieties parādīt viņam vairākas iespējas, lai viņš varētu izvēlēties vienu no tām.

4. uzspiest sev un noteikt ierobežojumus

Kad otra cilvēka skaudība pārsniedz vienkāršu komentāru robežas un sāk kaitēt jūsu ikdienas gaitām, ir pienācis laiks tiešai komunikācijai un šīs situācijas ierobežošanai. Daudzi skaudīgi cilvēki tīras skaudības dēļ vēlas tikai to, lai jums neizdodas, un viņi sāk uzvesties šajā nolūkā.

Šajā ziņā alternatīva ir aicināt šo personu uz atklātu sarunu, pārliecinoši atklājot, kas notiek un ka tas ir jāpārtrauc.

Ja uzskatāt, ka tam nebūs praktiskas ietekmes, aicināt uz sarunu trešo pusi, kas kalpos kā starpnieks. Piemēram, ja persona izplata melus par jūsu darbu, zvaniet savam tiešajam vadītājam, lai iesaistītos sarunā.

5. uzdot jautājumu, kas cilvēku tik ļoti uztrauc.

Šī ir viena no stratēģijām, kā miermīlīgi tikt galā ar greizsirdīgiem cilvēkiem. Pieklājīgā un laipnā veidā pajautājiet, kas jūs tik ļoti uztrauc, iemeslus, kāpēc viņš tik ļoti satraucas, kad ir kopā ar jums. Piemēram: "Vai es kaut ko izdarīju, kas jūs satrauca?" Tas pavērs durvis veselīgam dialogam bez aizvainojuma.

Samazināt negatīvo mijiedarbību

Kā jau minējām iepriekš, ir greizsirdīgi cilvēki, kuri nevēlas ne palīdzēt, ne risināt situāciju dialoga ceļā. Šādos gadījumos vislabāk ir turēties nomaļus, pēc iespējas samazinot mijiedarbību, kas, kā jūs zināt, būs negatīva.

Bieži vien skaudība tev pat palīdz, jo tu virzies prom un dodies uz vietu, kas dos labumu tavai dzīvei, un vairs netērē enerģiju. Tāpēc izmanto skaudību pārdomās par to, kas tavai dzīvei patiešām ir vislabākais.

7. nepieņemiet to personiski

Saprotiet, ka skaudīgi cilvēki Tā vietā, lai izšķērdētu savu enerģiju skaudībai, izprotiet to no citas puses. Ja jūs izraisāt skaudību, tā ir zīme, ka jūs progresējat.

8. ignorēt negatīvus komentārus

Lai palīdzētu jums ignorēt negatīvos komentārus, ir lietderīgi aprakstīt vecu pasaku:

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Samurajs jautā saviem mācekļiem: "Ja kāds nāk pie jums ar dāvanu, bet jūs to nepieņemat, kam tad pieder šī dāvana?"

Viens no mācekļiem atbild: "Tādā gadījumā dāvana pieder tam, kas to mēģināja dot."

Tad Samura secina: "Tas pats attiecas uz skaudību, dusmām un apvainojumiem. Ja tos nepieņemat, tie turpina piederēt tam, kas tos nesa."

Tāpēc, ja skaudīgi cilvēki saka negatīvas lietas, ignorējiet viņus un ļaujiet viņiem vieniem pašiem nest skaudību. Ja viņi nevēlas jūsu palīdzību, turpiniet iet savu ceļu uz savu laimi, nepievēršot uzmanību negatīvajiem komentāriem.

9. uzturēt augstu dzīves līmeni

Nekad neļaujiet savam dzīves stāvoklim noslīdēt līdz skaudīgu cilvēku līmenim. Citiem vārdiem sakot, pat ja cilvēks ir negatīvs, turpiniet saglabāt savu pozitīvismu, kaut kādā veidā meklējot labākos veidus, kā risināt dzīves situācijas.

Taču ir svarīgi atcerēties, ka empātija nenozīmē, ka esat jauks cilvēks, kuram ir vienaldzīgi. Empātija var palīdzēt jums atrisināt problēmas, jo jūs spēsiet identificēt un rīkoties, kad saskaraties ar skaudīgu cilvēku, kurš vienkārši no spīts grib, lai jums neizdodas.

10. neiesaistieties nevajadzīgās konfrontācijās.

Pat ja neviens no šiem padomiem nedarbojas, nepieļaujiet kļūdu, iesaistoties konfrontācijā ar skaudīgajiem cilvēkiem. Rezultāts vienmēr būs negatīvs, jūs pazemināsiet sevi un ieņemsiet tādu pašu attieksmi kā skaudīgais cilvēks.

Ja jūs cīnāties ar tiem pašiem ieročiem, ar kādiem cīnās skaudīgais, jūs atmaksājat par sliktu uzvedību. Kas praksē rada vēl vairāk konfliktu, nelaimju un ciešanu jums abiem.

Tāpēc skaudīgi cilvēki tevi piemeklēs tikai tad, ja tev nepietiks gudrības, lai tiktu galā ar situāciju. Diemžēl starppersonu attiecības var nebūt sarežģītas, un mēs nevaram mēģināt mainīt cilvēkus, kuri nevēlas palīdzību. Tāpēc no tevis ir atkarīgs, vai izvēlēsies mierīguma vai konflikta ceļu.

Visbeidzot, ja esat nonācis tik tālu, iespējams, jums patīk saprast, kā darbojas cilvēka prāts. Tātad, mēs aicinām jūs iepazīties ar mūsu mācību kursu klīniskajā psihoanalīzē, 100% tālmācība. Starp galvenajiem ieguvumiem ir uzlabojums starppersonu attiecībās: izpratne par to, kā prāts darbojas, var nodrošināt labākas attiecības ar ģimenes un darba locekļiem. Kurss ir...instruments, kas palīdz skolēnam izprast citu cilvēku domas, jūtas, emocijas, sāpes, vēlmes un motivāciju.