Persone gelose: 20 consigli per identificarle e affrontarle

George Alvarez 04-10-2023
George Alvarez

Forse avete già avuto a che fare con persone invidiose che hanno attraversato la sua vita e sa quanto possa essere difficile questo compito. Il sentimento dell'invidia, fondamentalmente, è la il desiderio di possedere qualcosa che appartiene a un altro L'invidioso prova disgusto per la felicità dell'altro.

Detto questo, ovviamente la denotazione suona come estremamente negativa, ma sapete che le persone invidiose potrebbero non generare nulla di negativo nella vostra vita, ma questo dipenderà da come avete interpretato la persona invidiosa, se sta danneggiando o meno la vostra vita e da come avete gestito la situazione.

In breve, l'invidia è il desiderio di possedere qualcosa che appartiene a un altro. Prima di tutto, sappiate che, anche se può sembrare qualcosa di estremamente negativo, a seconda di come vi comportate con le persone invidiose, può essere positiva per il vostro progresso personale.

Per questo motivo, per spiegarlo meglio, in questo articolo vi daremo dei consigli per identificare persone invidiose e come affrontarli in modo costruttivo per la propria vita.

Indice dei contenuti

  • Cosa significa invidia?
  • Caratteristiche delle persone invidiose
    • 10 consigli su come riconoscere una persona gelosa
  • Come affrontare l'invidia? 10 giorni per affrontare le persone invidiose
    • 1. aiutare la persona invidiosa
    • 2. vedere la persona invidiosa come uno strumento per il proprio progresso
    • 3. cercare il dialogo e offrire alternative
    • 4. imporsi e porre dei limiti
    • 5. chiedersi che cosa dia tanto fastidio alla persona.
    • Diminuire le interazioni negative
    • 7. non prenderla sul personale
    • 8. ignorare i commenti negativi
    • 9. mantenere alto il proprio stato di vita
    • 10. non entrare in scontri non necessari

Cosa significa invidia?

La parola invidia indica un sentimento di disgusto provocato dal benessere, dalla prosperità o dalla felicità di un altro. È anche il grande desiderio di possedere o godere di ciò che appartiene a un altro. Senza dubbio, è un sentimento negativo, di totale infelicità, motivato dalla felicità di un altro.

Se iniziamo a vedere l'invidia non solo nel suo senso letterale, è possibile verificare che le persone invidiose possono usare questo sentimento come fattore motivazionale. In altre parole, si prova invidia per l'altra persona, ma non si vuole che sia infelice, ma la si usa solo come fattore motivazionale. ispirazione su come raggiungere un determinato risultato della vita.

Caratteristiche delle persone invidiose

Come abbiamo detto, non tutta l'invidia deve essere vista come negativa, perché molte volte ci sentiamo invidiosi, ma non desideriamo il male dell'altro, vogliamo solo raggiungere lo stesso livello.

Tuttavia, l'invidia dannosa si verifica quando la persona invidiosa inizia ad avere atteggiamenti volti a distruggere la conquista dell'altro, che ha suscitato la sua invidia. Pertanto, per poter identificare facilmente queste persone invidiose, abbiamo separato gli esempi delle loro caratteristiche principali:

10 consigli su come riconoscere una persona gelosa

  1. crea situazioni per boicottare il progresso dell'altro;
  2. fa calunnie e persecuzioni;
  3. La persona invidiosa ha pensieri autodistruttivi e persino di morte;
  4. al lavoro, ad esempio, spettegola per sabotare il proprio lavoro;
  5. non si preoccupa di come ti senti, ma delle cose che tu hai e lei no;
  6. sono persone egocentriche;
  7. con bassa autostima;
  8. attribuisce all'altro la colpa dei propri risentimenti;
  9. desidera sempre il male per l'altro;
  10. cercare di farvi sentire male in pubblico.

Di fronte a queste situazioni, quando si cerca di trattare con persone invidiose, si tende a reagire immediatamente al conflitto come un modo per proteggere i propri successi. Può anche accadere che la persona inizi ad avere gli stessi atteggiamenti dell'invidioso, come, ad esempio, inventare pettegolezzi per danneggiarlo.

Questa è la cosa peggiore da fare, perché finisce per generare un circolo vizioso di infelicità Quindi, dovete avere la saggezza di affrontare le persone invidiose che entrano nella vostra vita.

Come affrontare l'invidia? 10 giorni per affrontare le persone invidiose

Invece di entrare in conflitti inutili, che non fanno altro che danneggiarvi, soprattutto dal punto di vista emotivo, imparate a gestire le persone invidiose con approcci saggi e positivi.

1. aiutare la persona invidiosa

Se la persona è invidiosa di voi, in qualche modo vi ammira, anche se in modo strano e apparentemente meschino. La persona invidiosa può anche provocare intrighi per farvi del male, in fondo ha questi atteggiamenti perché vuole essere un po' di voi, della vostra felicità.

Se qualcuno è geloso di voi, potrebbe essere un segno che state facendo dei progressi e che voi stessi non ve ne accorgete. Ma, nonostante ciò, non stiamo dicendo che, per questo motivo, dovete vivere con una persona ansiosa, questo, in ogni caso, non sarà mai qualcosa di positivo.

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Pertanto, una buona strategia per affrontare le persone invidiose è avvicinarsi a lei e diventare un alleato Concentratevi su ciò che la persona vuole raggiungere nella vita e cercate di aiutarla indicandole la strada da seguire.

Ma fate attenzione a un dettaglio importante: anche se state cercando di aiutare, date consigli solo se vi vengono chiesti. Cercate di avvicinare la persona e se, solo se, vi fa domande, condividete la vostra esperienza e il passo dopo passo per raggiungere le vostre conquiste, quelle che vi vengono invidiate.

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2. vedere la persona invidiosa come uno strumento per il proprio progresso

Purtroppo ci sono persone cattive, che usano l'invidia per alimentare pensieri negativi e non vogliono assolutamente essere aiutate. Queste persone sono più interessate agli intrighi che alla propria felicità. In questo caso, quando diventa impossibile aiutare le persone invidiose che si trovano a questo punto, bisogna riformulare la situazione.

Quando si ottengono buoni risultati nella vita, è inevitabile che compaiano persone invidiose. Se non si è pronti ad affrontare queste persone, forse non si è pronti ad affrontare il proprio successo, non lasciatevi turbare dagli invidiosi e concentratevi sui vostri scopi.

3. cercare il dialogo e offrire alternative

A seconda delle circostanze, un accordo può essere la via d'uscita migliore. Quindi, chiamate la persona per parlare e, se possibile, offritele delle alternative. Mostrate che non sempre abbiamo tutto ciò che vogliamo, ma che ci sono altre opzioni nella vita, che possono anche portarci alla felicità.

Quindi, siate creativi e create delle alternative valide da presentare alla persona in modo che l'invidia cessi o diminuisca. Cercate di mostrarle diverse possibilità in modo che possa sceglierne una.

4. imporsi e porre dei limiti

Quando l'invidia dell'altra persona va oltre i semplici commenti, iniziando a danneggiare la vostra routine, è il momento di avere una comunicazione diretta e di stabilire dei limiti a questa situazione. Molte persone invidiose vogliono, per puro dispetto, solo che voi falliate e iniziano a comportarsi a questo scopo.

In questo senso, un'alternativa è chiamare la persona per una conversazione franca, esponendo, in modo assertivo, ciò che sta accadendo e che deve cessare.

Se ritenete che ciò non abbia alcun effetto pratico, chiamare una terza persona a partecipare alla conversazione, che fungerà da mediatore Ad esempio, se la persona sta diffondendo bugie sul vostro lavoro, chiamate il vostro responsabile di linea per unirvi alla conversazione.

5. chiedersi che cosa dia tanto fastidio alla persona.

Questa è una delle strategie per trattare pacificamente con le persone gelose. In modo educato e gentile, chiedete cosa vi dà tanto fastidio, i motivi per cui si arrabbia tanto quando è con voi. Per esempio: "Ho fatto qualcosa che ti ha fatto arrabbiare?" Questo aprirà le porte a un dialogo sano senza risentimento.

Diminuire le interazioni negative

Come abbiamo detto prima, ci sono persone gelose che non vogliono essere aiutate né risolvere la situazione attraverso il dialogo. In questi casi la cosa migliore da fare è stare alla larga, riducendo il più possibile le interazioni che si sa saranno negative.

Molte volte l'invidia finisce addirittura per aiutarvi, perché vi allontanate e finite per andare verso un luogo che gioverà alla vostra vita, senza sprecare altre energie. Quindi, usate l'invidia in modo riflessivo, su ciò che è davvero meglio per la vostra vita.

7. non prenderla sul personale

Capire che persone invidiose Quindi, invece di sprecare le vostre energie con questa invidia, comprendetela da un altro punto di vista: se state causando invidia, è un segno che state progredendo.

8. ignorare i commenti negativi

Per aiutarvi a ignorare i commenti negativi, è opportuno descrivere una vecchia storia:

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Un samurai chiede ai suoi discepoli: "Se qualcuno viene da voi con un dono e voi non lo accettate, a chi appartiene il dono?".

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Uno dei discepoli risponde: "In questo caso, il dono appartiene a colui che ha cercato di darlo".

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Poi Samura conclude: "Lo stesso vale per l'invidia, la rabbia e gli insulti: quando non li si accetta, continuano ad appartenere a chi li ha portati".

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Quindi, se gli invidiosi dicono cose negative, ignorateli e lasciate che si portino dietro l'invidia da soli. Se non vogliono il vostro aiuto, continuate a seguire la vostra strada verso la felicità senza prestare attenzione ai commenti negativi.

9. mantenere alto il proprio stato di vita

Non lasciate mai che il vostro stato di vita si abbassi al livello delle persone invidiose. In altre parole, anche se la persona è negativa, continuate con la vostra positività, cercando in qualche modo i modi migliori per affrontare le situazioni della vita.

Ma è importante ricordare che avere empatia non significa essere una persona gentile che non si preoccupa. Avere empatia può aiutarvi a risolvere i problemi, perché sarete in grado di identificare e agire quando vi trovate di fronte a una persona invidiosa che semplicemente, per dispetto, desidera che voi falliate.

10. non entrare in scontri non necessari

Anche se nessuno di questi consigli funziona, non commettete l'errore di confrontarvi con le persone invidiose: il risultato sarà sempre negativo, vi abbasserete e avrete gli stessi atteggiamenti della persona invidiosa.

Se si combatte con le stesse armi dell'invidioso, si ripaga il suo cattivo comportamento che, in pratica, porta più conflitti, infelicità e sofferenza per entrambi.

Pertanto, le persone invidiose vi colpiranno solo se non avrete la saggezza necessaria per affrontare la situazione. Purtroppo le relazioni interpersonali non sono difficili e non possiamo cercare di cambiare le persone che non vogliono essere aiutate. Quindi sta a voi scegliere la strada della tranquillità o del conflitto.

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George Alvarez

George Alvarez è un rinomato psicoanalista che esercita da oltre 20 anni ed è molto apprezzato nel settore. È un relatore ricercato e ha condotto numerosi seminari e programmi di formazione sulla psicoanalisi per professionisti del settore della salute mentale. George è anche uno scrittore affermato e ha scritto diversi libri sulla psicoanalisi che hanno ricevuto il plauso della critica. George Alvarez si dedica a condividere le sue conoscenze e competenze con gli altri e ha creato un popolare blog sul corso di formazione online in psicoanalisi che è ampiamente seguito da professionisti della salute mentale e studenti di tutto il mondo. Il suo blog fornisce un corso di formazione completo che copre tutti gli aspetti della psicoanalisi, dalla teoria alle applicazioni pratiche. George è appassionato di aiutare gli altri e si impegna a fare una differenza positiva nella vita dei suoi clienti e studenti.