Dessverre, eller ikke, er ikke alle forhold perfekte, og en partner kan ende opp med å skade den andre. Med det er det nødvendig å jobbe og forplikte seg til å snu problemet og gjenopprette fred mellom paret. Selv om det er kjent at en unnskyldning ikke opphever feilen, er anerkjennelse viktig i prosessen med anger og holdningsendring.

Se hvordan du kan gi en ærlig unnskyldning for kjæresten din , effektiv og sunn.

Før du beklager, tenk på problemet

Så snart du gjør deg klar til å gi en unnskyldning til kjæresten din, tenk på problemet. Tanken her er å fremme en personlig og ærlig forklaring på hva som skjedde. Mange legger ikke merke til dette og ender dermed opp med å høres veldig generiske ut mens de ber om unnskyldning.

Vær tydelig og direkte

Når du innser feilen din, ikke nøl med å be om unnskyldning. Dette viser den andre hvor mye du vil forløse deg selv og akseptere feilen din. Vær direkte og nevne vilkår for anerkjennelse og anger for feilene som er gjort.

Ikke gi opp hvis han/hun ikke vil snakke

Selv om partneren din ikke vil snakk med deg, si det, rett på gang, som vil be om unnskyldning. Tanken er at du snakker åpent om problemet og gjør det lettere å gjenopprette orden i forholdet ditt. Men hvis partneren din ikke ønsker å ta opp problemet for øyeblikket, unngå å tvinge frem problemet.

Tenkhvorfor gjorde du det

Når du tenker på hvordan du skal be om unnskyldning til kjæresten din, spør deg selv om motivasjonene dine. Hva fikk deg til å gjøre det som såret partneren din? Hvordan kan du løse det? Svaret vil bli funnet i denne prosessen med selvrefleksjon.

Gjør rede for motivasjonene dine. Vi må imidlertid gjøre det motsatte og finne ut nøyaktig hva som motiverte oss. Selv om det ikke løser problemet, vil du i det minste ha en fornuftig forklaring på episoden .

Gi plass

Når du tenker på å lage en unnskyld til kjæresten din , mange glemmer å gi avstand til den andre. Husk at selve unnskyldningene må veies for å finne ut om de er verdt det. Denne plassen er viktig fordi:

Unnskyldninger blir evaluert

Det gir deg en sjanse til å tenke over emnet og din deltakelse i det. Prøv under ingen omstendigheter å ta skylden fra deg og skyld på den andre.

Tenk på forholdsverdier på nytt

Naturligvis blir en person såret når han blir truffet. Foreløpig er anbefalingen ikke å tilby hengivenhet, unngå å klemme eller kysse. Fordi det kan ha motsatt effekt av det som var forventet.

Samtalen forblir åpen

På dette tidspunktet vil partneren din uttrykke hvor mye de ble plaget av episoden. Unngå å forstyrre lastenfølelsesmessig som hun føler for nå, siden hun har rett til å føle. La henne få lufte frustrasjonen og være en god lytter.

Bruk flere veier

Ord vil ikke alltid fungere, og må gjenta dem flere ganger. På grunn av dette finn andre måter å be om unnskyldning på . Så benytt deg av brev, meldinger eller enkle bevegelser.

Gaver

Det kan være et desperat grep å ty til gaver, men etter en stund kan det fungere. Gaver kan gjøre partneren din mer mottakelig, i det minste lytter til deg. Tenk derfor på noe spesielt å gi til den andre personen, noe han liker og ikke er generisk. Prøv også å gjøre det til en vanlig vane, selv om det er små gjenstander.

Husk hvorfor dere er sammen

Noe unikt førte dere to sammen og resulterte i et veldig konstruktivt forhold så langt. Uansett hvordan valget kom til, husk at dette er din partner og hvordan du ble forelsket og bestemte deg for å være sammen. For å overvinne en krise, redde dine felles røtter og husk opprinnelsen til kjærligheten i deg.

Ikke forvent utveksling

Når du tenker på en unnskyldning til kjæresten din, forvent aldri noe tilbake. Husk at du fremstiller deg selv og ønsker å få forholdet tilbake på sporet. Du var den største årsaken til problemet, og du bør ikke sette deg selv i en posisjon av å be om noe.

Samle dine felles venner

Så lenge de ikke er opprørt på deg heller, be om deres hjelp til å be om unnskyldning. Be dem for eksempel om å distrahere partneren din en ettermiddag mens du lager middag. Absolutt, de heier på dem begge og vil mobilisere for at de skal reagere.

Jeg vil ha informasjon for å melde meg på psykoanalysekurset .

Det er ingen sikkerhet

Ideen med å be om unnskyldning til en kjæreste er at den andre skal innse hvor lei deg du er. Imidlertid vil ikke alltid innsatsen din bli kompensert i de første forsøkene. Finn den fine linjen mellom å holde ut og å være ukomfortabel, å kvele den andre.

Se på rollen til hver enkelt

Selv om du gjorde en feil, tenk nøye om den andre ikke delvis skulle skylden for dette. Det kan virke som om vi unnskylder noen fra skylden, men ikke alt trenger en unnskyldning, bare fordi noen gidder. Tenk på hvordan du og partneren din håndterte konfliktsituasjonen.

Vær kreativ

En fin måte å søke forløsning på er å få den andre til å le og se hvor hardt du har jobbet. Så når du tenker på en unnskyldning til kjæresten din, vær veldig kreativ. Fremkall den morsommere siden av forholdet ditt for å finne en åpning. Det vil være lettere å trekke seg tilbake når den andre er mer mottakelig for deg.

Lær deg å være passiv

Det er veldig vanlig at partneren din viser sinne i din nåværende situasjon. På denne måten unngå å kontrastere hva han føler i forhold til øyeblikket de lever i. Hvis du var den eneste å klandre, la ham/henne:

• uttrykke sin indignasjon;
• lufte og avsløre alt som ikke ble snakket om; og,
• ta litt tid alene til å reflektere.

Siste tanker: hvordan be kjæresten om unnskyldning

unnskyldning til kjæresten er kanskje ikke en lett oppgave . Du må håndtere dine egne mangler, forsterket av såret den andre personen føler på det tidspunktet. Med det, vær klar til å møte feilen din og foreslå å trekke tilbake bildet ditt og gjenopprette forholdet. Dette er den største ressursen de har bygget så langt.

Bruk også denne dårlige hendelsen som en opplevelse, for å unngå lignende situasjoner i fremtiden . Husk hvordan du såret partneren din og hvor ubehagelig situasjonen var for deg selv. Husk at du ikke alltid vil få en ny sjanse og partnerens forståelse. Få mest mulig ut av det du har for øyeblikket.

Hvis du ønsker å opprettholde forholdet ditt fullt ut, ta vårt online kurs i klinisk psykoanalyse. Gjennom det forstår du virkelig hva som trigger dine bevegelser, tanker og handlinger. Ved å bruke kunnskapen du mottar herfra,vil ha et mer velstående og produktivt forhold til partneren.

Kurset tilbys utelukkende via internett, og gir tilgang til det når som helst og når som helst. Så lenge du har en datamaskin med internettilgang, kan du lage dine egne tidsplaner. Uansett tidspunkt vil du alltid ha støtte fra våre veiledere. De vil hjelpe deg gjennom hele kurset og finpusse dine naturlige evner i forhold til deg selv og andre.

Garanter din plass i kurset vårt Psykoanalyse! Åh, og hvis du trenger å forberede en unnskyldning til kjæresten din eller kjæresten din, ikke nøl med å bruke tipsene vi gir deg!