Mikään ei tuhoa parisuhdetta ja itsetuntoa enemmän kuin r väkivaltainen suhde avioliitossa Emmekä puhu fyysisestä pahoinpitelystä vaan sellaisesta pahoinpitelystä, jota ei voi nähdä ja jota on samasta syystä vaikeampi tunnistaa.

Sanallinen hyväksikäyttö ei ole ainoa olemassa oleva muoto, tässä on joitakin malleja, jotka toistuvat kaikissa hyväksikäyttösuhteissa. Eikä tämä rajoitu vain yhteen sukupuoleen. Aivan kuten fyysisen hyväksikäytön kohdalla, hyväksikäyttösuhde avioliitossa voi olla sekä naiselta miehelle että mieheltä naiselle.

9 merkkiä henkisestä hyväksikäytöstä

Jos et ole varma, mistä tämä häiritsevä käytös johtuu, tässä on 9 merkkiä emotionaalisesta hyväksikäytöstä. Nämä merkit ovat vahvempia indikaattoreita, jos niitä esiintyy usein tai jos niitä esiintyy useita samassa suhteessa:

• nöyryytys ja häpeä muiden ihmisten edessä ovat varsin yleisiä;
• hyväksikäyttäjä pyrkii kontrolloimaan kaikkea, jopa kumppanin tapaa toimia, jopa niin, että häntä kohdellaan kuin lasta;
• hyväksikäyttäjä ei koskaan kiinnitä huomiota kumppaninsa kommentteihin ja tarpeisiin;
• käyttää korjausta ja rangaistusta kumppaniaan kohtaan vääriksi katsomistaan asenteista;
• käyttää huonoja vitsejä satuttaakseen muita ja kumppaniaan;
• ei luovu koskaan hallinnasta, ei kumppaninsa toimien eikä tärkeiden päätösten, talouden, lasten jne. suhteen;
• hyökkääjä vähättelee kaikkia kumppanin saavutuksia ja toiveita;
• hän syyttää ja syyllistää toista asioista, joihin hän ei ole syyllinen, koska hän tietää sen;
• hän ei jätä tilaisuutta käyttämättä osoittaakseen paheksuntansa sekä ulkonäöllään että kehon ilmeillään.

Mitä lähisuhdeväkivalta tarkoittaa?

Seurusteluväkivallalla tarkoitetaan sitä, että seurustelukumppanisi satuttaa sinua toistuvasti tai yrittää kontrolloida sinua. Siksi on aina erittäin tärkeää olla tietoinen kaikista yksityiskohdista.

Sitä voi tapahtua henkilölle riippumatta iästä, sukupuolesta, seksuaalisesta suuntautumisesta, siitä, kuinka kauan olette olleet yhdessä tai kuinka vakava suhde on. Et ole koskaan syyllinen hyväksikäyttöön.

Väärinkäytöllisiin suhteisiin voi kuulua:

Fyysinen väkivalta

Vihainen lyöminen, kuristaminen, töniminen, esineiden rikkominen tai heittäminen, liian voimakas tarttuminen tai oven tukkiminen, kun yrität lähteä. Tämä on pahoinpitelyä, vaikka siitä ei jäisi jälkiä tai mustelmia.

Sanallinen väkivalta

Huutaa tai kutsuu sinua "tyhmäksi", "rumaksi", "hulluksi" tai muuksi loukkaukseksi.

Emotionaalinen hyväksikäyttö

Kun he kertovat sinulle, ettei kukaan muu haluaisi olla kanssasi, se saa sinut tuntemaan syyllisyyttä jostain, vaikka et ole tehnyt mitään väärää. Se saa sinut myös tuntemaan, ettet ansaitse tulla rakastetuksi, että on sinun syytäsi, jos he kohtelevat sinua huonosti, ja syyttävät sinua omasta vihastaan ja hyväksikäytöstään.

Sinua manipuloidaan mielikuvitusleikeillä tai yritetään saada sinut uskomaan asioita itsestäsi, jotka eivät ole totta.

Digitaalinen väärinkäyttö

Hakkeroitua tilillesi ilman lupaasi, valvoa, mitä teet sosiaalisessa mediassa tai seurata sinua profiileissasi.

Eristäytyminen ja mustasukkaisuus

Se, että yrität kontrolloida, minne menet ja kenen kanssa näet itsesi, on äärimmäistä mustasukkaisuutta.

Uhkailu ja uhkailu

Uhkaavat erolla, uhkaavat väkivallalla (sinua tai itseään kohtaan) tai uhkaavat jakaa salaisuuksiaan kontrollointitarkoituksessa.

Painostaminen

Painostetaan sinua käyttämään huumeita, juomaan alkoholia tai muita asioita, joita et halua.

Seksuaalinen väkivalta

Pakottaa sinut harrastamaan seksiä tai tekemään seksuaalisia tekoja silloin, kun et halua. Ei myöskään anna sinun käyttää ehkäisyvälineitä tai kondomeja silloin, kun haluat. Nämä käyttäytymistavat ovat keinoja, joilla hyväksikäyttäjä voi hallita sinua tai saada kaiken vallan tunnesuhteessa.

Kaikenlainen kaltoinkohtelu voi saada sinut tuntemaan itsesi stressaantuneeksi, vihaiseksi tai masentuneeksi. Seurusteluväkivalta voi vaikuttaa koulumenestykseesi tai johtaa siihen, että käytät huumeita tai alkoholia selviytyäksesi kaltoinkohtelusta.

Mistä tiedän, olenko hyväksikäyttösuhteessa?

Joskus on vaikea päätellä, oletko epäterveessä tai hyväksikäyttösuhteessa.Mutta jos luulet, että sinua kohdellaan huonosti, niin luultavasti niin on.Luota vaistoihisi.Terve suhde saa sinut tuntemaan itsesi hyväksi, ei huonoksi.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Olet luultavasti hyväksikäyttösuhteessa, jos seurustelukumppanisi:

• soittaa, lähettää tekstiviestejä tai kyselee koko ajan, missä olet, mitä teet tai kenen kanssa olet;
• tarkistaa puhelimesi, sähköpostisi tai sosiaalisen median viestisi ilman lupaasi;
• kertoo sinulle, kenen kanssa voit olla ystävä ja kenen kanssa et;
• uhkaa kertoa salaisuutensa, kuten seksuaalisen suuntautumisensa tai sukupuoli-identiteettinsä;
• vaanii sinua tai valvoo, mitä teet sosiaalisessa mediassa;
• painostaa sinua vaihtamaan seksuaalisia viestejä;
• sanoo sinusta rumia tai noloja asioita muiden ihmisten kuullen;
• käyttäytyy mustasukkaisesti tai yrittää välttää viettämästä aikaa muiden ihmisten kanssa;
• he ovat äkkipikaisia ja pelkäät suututtaa heidät;
• syyttää sinua uskottomuudesta tai vääristä teoista koko ajan;
• uhkaa tappaa, tehdä itsemurhan tai satuttaa sinua, jos eroat hänestä;
• satuttaa sinua fyysisesti.

Jos luulet olevasi hyväksikäyttösuhteessa, puhu vanhemmillesi tai muille luotetuille aikuisille. He voivat auttaa sinua selviytymään vaikeuksista ja lopettamaan suhteen turvallisesti.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos olen hyväksikäyttösuhteessa?

Jos olet pahoinpitelevässä suhteessa, sinun on lähdettävä siitä. Eroaminen pahoinpitelevästä henkilöstä voi olla hyvin vaikeaa, varsinkin jos rakastat häntä.

Irrottautumisvaiheen kohtaaminen

On normaalia, että ikävöit pahoinpitelijää. Sinun on kuitenkin muistettava, miksi katkaisit suhteesi häneen, ja tehtävä se, mikä on sinun parhaaksesi.

Kun päätät lopettaa suhteen, älä anna hänen vakuutella sinulle muuta.

Älä anna periksi uhkauksille

Jos hän uhkaa satuttaa sinua, itseään tai muita, sinun on puhuttava aikuisen kanssa tai haettava apua välittömästi. Sinun turvallisuutesi on tärkeintä.

Tietää, mistä saa apua

Äärimmäisissä tapauksissa, joissa et pysty irtautumaan hyväksikäyttäjästä ja/tai pelkäät seurauksia, joita hyväksikäyttäjä voi kohdistaa sinuun, pyydä apua.

Voit tehdä tämän:

• Soita 100: puhelin 100 .
• Soita hätänumeroon tai Emergencia Policia Militar: puhelin 197 tai 190 .
• CVV - Centro de Valorização à Vida (elämän arvostuksen keskus), jos tarvitset psykologista tukea, myös vakavammissa tilanteissa: puhelin 188 .
• Etsitään Naisten poliisiasema kaupungissasi suojelutoimenpiteitä, joilla esimerkiksi estetään rikoksentekijää tulemasta lähellesi.
• Etsitään asianajaja, OAB tai oman paikkakuntasi yleinen oikeusavustaja. avustaa sinua (tarvittaessa jopa maksutta) oikeudellisissa asioissa, jotka koskevat eroa, lapsen huoltoa, turvaamistoimia tai omaisuuden jakamista.
• Etsitään Kaupungintalosi sosiaalipalvelu katso, tarjoavatko ne taloudellista tukea, psykologista apua ja asuntoapua.
• Etsitään Kaupunkisi holhouslautakunta jos hyväksikäyttö kohdistuu lapsiin ja nuoriin.
• avun ja psykologisen tuen hakeminen ihmisoikeus- ja naisten oikeuksia ajavilta kansalaisjärjestöiltä, kuten Azminalta ja Geledesiltä.

Älä pelkää

Jos eroaminen kasvotusten toisen henkilön kanssa on pelottavaa tai vaarallista, voit tehdä sen puhelimitse, tekstiviestillä tai sähköpostilla.

Jos olet joutunut hyväksikäyttösuhteeseen, tiedä, ettet ole yksin ja että ansaitset jotain paljon parempaa. Et ole syyllinen hyväksikäyttöön.

Ei ole normaalia, jos joku loukkaa sinua, saa sinut tuntemaan olosi huonoksi tai painostaa sinua tekemään asioita, joita et halua tehdä. Me kaikki suutumme silloin tällöin, mutta ongelmista puhuminen on aina paras tapa käsitellä niitä. Kumppanisi ei saisi koskaan loukata tai alentaa sinua.

Luottaa perheeseesi tai läheisiin ystäviin

Älä pelkää pyytää apua vanhemmiltasi, sukulaisiltasi tai läheisiltä ystäviltäsi. Kerro heille, että olet hyväksikäyttösuhteessa. Pyydä heiltä apua erityisesti siinä, mitä tarvitset:

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

• Tilapäinen majapaikka ja apu toimeentulon turvaamiseksi. : hyväksikäyttösuhteisiin liittyy fyysisiä ja/tai psyykkisiä riskejä, etenkin kun hyväksikäyttäjä huomaa menettävänsä henkilön.
• O emotionaalinen tuki jotta ne auttavat sinua olemaan etsimättä hyväksikäyttäjää, jos joudut uusiutumaan, mikä on normaalia.
• Aiemmin mainitsemamme apu ilmoituksen tekemiseen tai ennaltaehkäisevien, sosiaalisten, poliisin tai oikeudellisten toimenpiteiden hakemiseen.

Tarjota apua hyväksikäyttösuhteessa oleville.

Vaikka et olisikaan itse hyväksikäytetty henkilö, mutta näet jonkun toisen olevan tällaisessa tilassa, tarjoa hänelle apua.

Tämä voidaan tehdä keskustelemalla hyväksikäytetyn henkilön kanssa, hänen perheensä ja ystäviensä kanssa tai jopa aiemmin tässä artikkelissa lueteltujen julkisten ja sosiaalipalvelujen kanssa.

Lopullisia näkökohtia väkivaltaisesta suhteesta avioliitossa

Väkivalta ja hyväksikäyttö seurustelusuhteessa ei ole koskaan sinun vikasi, ja ansaitset tuntea olosi turvalliseksi seurustelukumppanisi kanssa.

Lue lisää hyväksikäyttösuhteen merkeistä ja siitä, miten voit auttaa jotakuta, ilmoittautumalla kliinisen psykoanalyysin koulutuskurssillemme.

Kurssi tarjoaa kaikki tarvittavat valmiudet ymmärtää avioliitossa tapahtuvan väkivaltaisen suhteen tärkeimmät näkökohdat ja sen, miten voit auttaa jotakuta, joka kohtaa tämän ongelman.