Víte, co znamená abreakce, psáno také abreakce? Tento článek bude obohacující, budeme se zabývat tímto tématem v jeho různých rozměrech. Ukážeme si, co znamená abreakce. jak se k fenoménu abreakce přistupuje v psychoanalýze a psychologii, a jak nám tento koncept pomáhá porozumět mysli a chování.

Podle Laplanche & Pontalis ("Slovník psychoanalýzy"), ab-reakce je "emocionální výboj, kterým se subjekt zbavuje afektu spojeného se vzpomínkou na traumatickou událost". "To by umožnilo, aby tento afekt (energie spojená s paměťovými stopami) nepokračoval v patogenním stavu. To znamená, že abreakcí si subjekt uvědomí původ svého symptomu a dá mu emocionální odpověď ve smyslu jeho přerušení.

Ab-reakce jako poslání terapie

V rané fázi Freudovy práce (s Breuerem) se abreakce dosahovalo zejména v hypnóze nebo hypnotickém stavu. katarzní metoda Tento moment může vzniknout i spontánně. Freud v této době zdůrazňoval význam traumatu: abreakce přebírá počáteční psychické trauma, aby ho překonala.

Podle Freuda, pokud je tato reakce potlačena (unterdrückt), zůstane afekt spojen se vzpomínkou a bude generovat symptomy. Laplanche & Pontalis chápou, že ab-reakce by byla normální cestou, která by umožnila subjektu reagovat na potenciálně traumatickou událost, čímž by se vyhnul tomu, aby si tato událost uchovala kvanta afektu, která jsou příliš důležitá na to, aby nadále generovala psychickou bolest.Bylo by však důležité, aby tato reakce byla "přiměřená", aby mohla vyvolat katarzní účinek.

Zjednodušení významu abreakce

Zjednodušeně řečeno, abreakce nastává tehdy, když se analyzantovi "rozleží v hlavě" a on si přisvojí, že určitý symptom nebo nepříjemný pocit souvisí s motivací, která do té doby zůstávala nevědomá a která se dostala do vědomí. A na to reaguje značně silnou psychickou energií, aby přerušil předchozí patogenní působení.

Tato abreakce by mohla být:

• spontánní : bez klinického zásahu, ale bezprostředně po traumatické události s tak krátkým odstupem, aby se zabránilo tomu, že vzpomínka na ni bude zatížena afektem, který je příliš důležitý na to, aby se stal patogenním, nebo
• sekundární Tímto způsobem by se pacient zbavil množství potlačených citů, které způsobily, že se tato událost stala patogenní.

Freud si již v roce 1895 všímá: "Právě v jazyce nachází člověk náhražku za akt, náhražku, díky níž lze na afekt abreagovat téměř stejným způsobem." Ačkoli byl tedy Freud v této době ještě vázán na katarzní metodu, klade slovo jako ústřední pro subjekt, aby mohl vypracovat abreakci. Tato ústřednost slova bude ještě více přítomna v pozdější fázi zrání abreakce.Freudova práce s metodou volných asociací.

Katarzní abreakce versus perlaborace volné asociace

Jak jsme viděli, Freud ve své rané fázi chápal, že abreakce

• prostřednictvím emocionální reakce pacienta (katarze).
• jako způsob přerušení vazby (náklonnosti) s nevědomým motivem, který vyvolává symptomy.

Později psychoanalýza pochopila, že podobného výsledku lze dosáhnout buď abreakcí, nebo kontinuálním a postupným procesem (sezení za sezením) terapie.

Totální abreakce není výlučným způsobem, jak se subjekt může zbavit vzpomínky na nějakou traumatickou událost. Freudova pozdní metoda (volná asociace) chápe, že vzpomínka může být do vědomí subjektu integrována také pomocí asociativní řady představ, která umožňuje pochopení, asimilaci a korekci události.

Podle Laplanche & Pontalise je "zdůrazňování výhradně abreakce v účinnosti psychoterapie především charakteristikou období nazývaného katarzní metoda".

V každém případě je důležité si uvědomit, že i když katarzní (emocionální) aspekt přestane být ve freudovské psychoanalýze ústřední, psychoanalýza bude i nadále chápat, že abreakce (nebo něco jí podobného) určitým způsobem probíhá s různými vhledy, které pacient během terapie získává, metodou volných asociací.

Co brání pacientovi v abreakci?

Breuer a Freud (ve Studiích o hysterii) se snaží poukázat na tři odlišné situace, které pacientovi brání v abreakci:

• Kvůli psychickému stavu, který u subjektu nachází: strach, autohypnóza, hypnoidní stav. Tento důvod souvisí s hypnoidní hysterií.
• Především kvůli sociálním okolnostem, které nutí subjekt zadržovat své reakce. Tento důvod souvisí s retenční hysterií.
• Z důvodu potlačení: protože je pro subjekt méně bolestivé potlačit mimo své vědomé myšlení. Tento důvod je spojen s obrannou hysterií.

Brzy po vydání Studií o hysterii (Breuer a Freud) Freud zachoval pouze poslední formu (represe/rekalkulace).

Obklopeni společenskými pravidly

Život ve společnosti vnucuje normy, definice dobra a zla, čímž vytváří model, který mají její členové následovat. Aby se člověk vešel do pravidel a pokynů, stává se stále více rukojmím tohoto společenského rámce. Dochází k tomu na úkor individuálních psychických vlastností. Pak dochází k bezuzdnému hledání:

• individuální příjmy
• hmotné zisky nad poměry
• úspěch
• snaha dosáhnout úspěchu za každou cenu

K těmto procesům dochází i v případě, že je postupná ztráta morálky a hodnot .

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Reakce na zdánlivou normalitu

Vzhledem k tomuto rámci se lidská psychika stává živnou půdou pro stereotypní mutace. Ty se této sociální realitě přizpůsobují a vytvářejí si mechanismy, které regulují nebo dokonce blokují instinktivní impulsy. To znamená, že jde o formu ochrany zdánlivé normality.

Freud rozděluje fungování lidské mysli do tří vzájemně se ovlivňujících psychických instancí v rámci strukturálního modelu. Takto definovaná ID je psychickou strukturou. primitivní a instinktivní Je to ten, kdo se od narození snaží zajistit uspokojení základních potřeb pro přežití.

O EGO je zase způsob, jakým mysl udržuje impulsy a touhy člověka. ID "pod kontrolou". V důsledku toho je to mechanismus pro udržení duševní příčetnosti.

Nakonec se etapy uzavírají. SUPEREGO Působí jako moderátor ega. Poskytuje jedinci rozlišování toho, co by bylo morálně přijatelné a co ne.

Proto bude vždy vycházet z prožitých zkušeností v průběhu života.

Abreakce jako obrana psychiky

V průběhu života prochází jedinec řadou situací, v nichž se jeho instinkty dostávají do protikladu k etickým a morálním otázkám Superega. Ego má obtížný úkol tyto extrémy vyvažovat a blokovat tak traumatické události. Ego používá obranné mechanismy Může být:

• odmítnutí,
• přemístění,
• sublimace nebo
• jakýkoli jiný výmysl, který je mysl schopna vytvořit při hledání stálé rovnováhy.

Každá akce nutně vyvolává reakci. Ale jak již bylo řečeno, některé z těchto reakcí, nebo dokonce podněty pocházející z lidské bytosti, jsou egem potlačovány. Děje se tak podle jeho úsudku. Tato potlačení tak v průběhu života oslabují "závoj", který je zakrývá, a vytvářejí ab-reakce .

Reakce a odliv pocitů způsobených traumatickými událostmi

Protože se jedná o něco, co není ve vědomí, protože se jedná o nějakou traumatickou událost, která se stala v raném dětství, dochází k uvolnění způsobené bolesti v rámci tzv. psychosomatika .

Psychosomatizace je způsob, jakým se bolesti blokované egem podaří "protrhnout závoj", který ji drží skrytou před vědomím. To pak znemožňuje kontrolu nad emocemi, což nakonec vyvolá omezení funkčních činností.

Tato omezení mohou být motorická, respirační, emocionální nebo dokonce výskyt několika z těchto příznaků. Kromě toho existuje nekonečné množství způsobů, jak se z těchto omezení dostat. emoce, které se v průběhu let nahromadily .

Traumatické události a somatizace

Amplituda účinků přesahuje událost, která se stala. Například dítě, které bylo fyzicky napadeno svými rodiči a tuto traumatickou událost ego regulovalo, ji nebude nutně somatizovat ve fázi dospělosti. Jinými slovy, být agresivním otcem.

Somatizace se může vyskytnout u dospělých, kteří mají potíže s mluvením na veřejnosti, se vztahy se ženami nebo s bolestmi těla... Stručně řečeno, existuje široká škála problémů, které se mohou vyskytnout u dospělých. "volání o pomoc" aby se tato bolest, do té doby vědomí nepřístupná, uzdravila.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Přečtěte si také: Teocentrismus: pojem a příklady

Nejběžnějším způsobem léčby abreakce, je medikace pacienta. Je nutné posílit moc ega ovládat tyto emoce. Následkem je návrat k "normálnímu" životu.

Nejlepší léčba ab-reakce

Tento typ léčby však ve většině případů obnovuje bariéru, která bolest zadržovala. další oslabení Vzniká tak obranný mechanismus zvaný konverze.

Prostřednictvím psychoanalýzy je naopak hledání založeno na nalezení obsaženého pocitu a jeho vyvržení. Událost, kterou v té době nebylo možné pochopit, by tak vědomí přijalo jako něco, co způsobilo bolest, ale co již nepředstavuje hrozbu, přestává být "rukojmím" ega a stává se součástí vědomí jako vzpomínka na minulost.

Znovu prožívat minulost

Ab-reakce je název pro emocionální výboj, který vede jedince k opětovnému prožívání pocitů z minulé události. Jde daleko za vzpomínku na událost nebo za slzy, které se při této vzpomínce objeví. V tomto případě dochází k tak intenzivnímu emočnímu uvolnění, že je jedinec schopen vidět sám sebe přesně v okamžiku traumatu.

Jinými slovy, toto emocionální vybití vyvolá všechny špatné pocity z určité skutečnosti. A pokud je jedinec v takovém psychickém stavu, kdy je možné lepší pochopení, dojde ke katarzi. Katarze není nic jiného než způsob, jakým je trauma definitivně vyvráceno.

Závěr o abreakci

Nakonec je důležité zdůraznit dva nejčastější způsoby, jak dosáhnout ab-reakce .

První je spontánní událost, při níž mysl sama provádí proces.

V druhém případě odborník vede pacienta k psychickému stavu tím, že ho nutí, aby se vrátil do svého nitra a našel klíčový bod.

Není to tedy profesionál, kdo ho přivádí k bodu, ale pouze mu dává nástroje, aby mohl jít svou vlastní cestou a dosáhnout katarze, která ho držela zpátky.

Tento článek vytvořila Bruna Malta exkluzivně pro web Výcvikový kurz psychoanalýzy .