Viete, čo znamená abreakcia, píše sa aj abreakcia? Tento článok bude obohacujúci, budeme sa venovať tejto téme v jej rôznych rozmeroch. Ukážeme si ako sa k fenoménu abreakcie pristupuje v psychoanalýze a psychológii, a ako nám tento koncept pomáha pochopiť myseľ a správanie.

Podľa Laplanche & Pontalis ("Slovník psychoanalýzy"), ab-reakcia je "emocionálny výboj, ktorým sa subjekt zbavuje afektu spojeného so spomienkou na traumatickú udalosť". "To by umožnilo, aby tento afekt (energia spojená s pamäťovými stopami) nepokračoval v patogénnom stave. To znamená, že abreakciou si subjekt uvedomuje pôvod svojho symptómu a dáva mu emocionálnu odpoveď v zmysle jeho prerušenia.

Ab-reakcia ako poslanie terapie

V ranej fáze Freudovej práce (s Breuerom) sa abreakcia dosahovala najmä v hypnóze alebo hypnotickom stave. katarzná metóda Tento moment môže vzniknúť aj spontánne. Freud v tomto období zdôrazňoval význam traumy: abreakcia preberá počiatočnú psychickú traumu, aby ju prekonala.

Podľa Freuda, ak sa táto reakcia potlačí (unterdrückt), afekt zostane spojený so spomienkou a bude generovať symptómy. Laplanche & Pontalis chápu, že ab-reakcia by bola normálnou cestou, ktorá by umožnila subjektu reagovať na potenciálne traumatickú udalosť, čím by sa zabránilo tomu, aby si táto udalosť zachovala kvantum afektu, ktorý je príliš dôležitý na to, aby naďalej generoval psychickú bolesť.Bolo by však dôležité, aby táto reakcia bola "primeraná", aby mohla vyvolať katarzný účinok.

Zjednodušenie významu abreakcie

Zjednodušene povedané, abreakcia nastáva vtedy, keď sa analyzantovi "vytvorí myseľ" a on si osvojí, že určitý symptóm alebo nepríjemný pocit súvisí s motiváciou, ktorá dovtedy zostávala nevedomá a ktorá sa dostala do vedomia. A na to reaguje výrazne silnou psychickou energiou, aby prerušil predchádzajúce patogénne účinky.

Táto abreakcia by mohla byť:

• spontánne : bez klinického zásahu, ale bezprostredne po traumatickej udalosti s takým krátkym časovým odstupom, ktorý zabráni tomu, aby sa spomienka na ňu zaťažila afektom, ktorý je príliš dôležitý na to, aby sa stal patogénnym, alebo
• sekundárne Týmto spôsobom by sa pacient zbavil množstva potlačenej náklonnosti, ktorá spôsobila, že táto udalosť bola patogénna.

Freud si už v roku 1895 všíma: "Práve v jazyku nachádza človek náhradu za čin, náhradu, vďaka ktorej môže byť cit zneužitý takmer rovnakým spôsobom." Hoci bol teda Freud v tomto období ešte stále viazaný na katarznú metódu, kladie slovo ako ústredné pre subjekt, aby vypracoval abreakciu. Táto ústrednosť slova bude ešte viac prítomná v neskoršej fáze zrelostiFreudova práca s metódou voľných asociácií.

Katarzná abreakcia verzus perlaborácia voľnej asociácie

Ako sme videli, Freud vo svojej ranej fáze pochopil, že ab-reakcia

• prostredníctvom emocionálnej reakcie pacienta (katarzia)
• ako spôsob prerušenia väzby (náklonnosti) s nevedomým motívom, ktorý generuje symptómy.

Neskôr psychoanalýza pochopila, že podobný výsledok môže nastať buď abreakciou, alebo kontinuálnym a postupným procesom (sedenie za sedením) terapie.

Totálna abreakcia nie je výlučným spôsobom, ktorým sa subjekt môže zbaviť spomienky na nejakú traumatickú udalosť. Freudova neskorá metóda (voľná asociácia) chápe, že spomienku možno do vedomia subjektu integrovať aj prostredníctvom asociatívneho radu predstáv, ktorý umožňuje pochopenie, asimiláciu a korekciu udalosti.

Podľa Laplanche & Pontalis "zdôrazňovanie výlučne abreakcie v účinnosti psychoterapie je predovšetkým charakteristické pre obdobie nazývané katarzná metóda".

V každom prípade je dôležité si uvedomiť, že aj keď katarzný (emocionálny) aspekt prestane byť vo freudovskej psychoanalýze ústredným, psychoanalýza bude naďalej chápať, že abreakcia (alebo niečo jej podobné) sa určitým spôsobom objavuje pri rôznych náhľadoch, ktoré má pacient počas terapie, metódou voľných asociácií.

Čo bráni pacientovi v abreakcii?

Breuer a Freud (v "Štúdiách o hystérii") sa snažia poukázať na tri odlišné situácie, ktoré bránia pacientovi v abreakcii:

• Kvôli psychickému stavu, ktorý nachádza u subjektu: strach, autohypnóza, hypnoický stav. Tento dôvod súvisí s hypnoickou hystériou.
• Hlavne kvôli sociálnym okolnostiam, ktoré nútia subjekt zadržiavať svoje reakcie. Tento dôvod súvisí s retenčnou hystériou.
• Z dôvodu potlačenia: pretože je pre subjekt menej bolestivé potlačiť zo svojho vedomého myslenia. Tento dôvod sa spája s obrannou hystériou.

Krátko po vydaní Štúdií o hystérii (Breuer a Freud) Freud zachoval len poslednú formu (represia/rekalcifikácia).

Obklopený spoločenskými pravidlami

Život v spoločnosti vnucuje normy, definície dobra a zla, čím vytvára model, ktorý majú jej členovia nasledovať. Aby človek zapadol do pravidiel a usmernení, stáva sa čoraz viac rukojemníkom tohto spoločenského rámca. Deje sa tak na úkor individuálnych psychických vlastností. Potom dochádza k bezuzdnému hľadaniu:

• individuálne príjmy
• hmotné zisky nad mieru
• úspech
• snaha dosiahnuť úspech za každú cenu

Tieto procesy sa vyskytujú aj v prípade, že je postupná strata morálky a hodnôt .

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

Reakcia na zdanlivú normalitu

Vzhľadom na tento rámec sa ľudská psychika stáva živnou pôdou pre stereotypné mutácie. Tie sa prispôsobujú tejto sociálnej realite a vytvárajú si mechanizmy na reguláciu alebo dokonca blokovanie inštinktívnych impulzov, teda ako formu ochrany zdanlivej normality.

Freud v rámci štrukturálneho modelu rozdeľuje fungovanie ľudskej mysle na tri vzájomne sa ovplyvňujúce psychické inštancie. Takto definovaná ID je psychická štruktúra primitívne a inštinktívne Je to ten, kto sa od narodenia snaží zabezpečiť uspokojenie základných potrieb na prežitie.

O EGO je zasa spôsob, akým myseľ udržiava impulzy a túžby ID "pod kontrolou". V dôsledku toho je to mechanizmus na udržanie duševného zdravia.

Nakoniec sa etapy uzavrú. SUPEREGO Pôsobí ako moderátor ega. Poskytuje jednotlivcovi rozlišovanie toho, čo by bolo morálne prijateľné alebo nie.

Preto bude vždy vychádzať zo skúseností, ktoré ste počas života prežili.

Abreakcia ako obrana psychiky

Počas života prechádza jedinec radom situácií, v ktorých sa jeho inštinkty dostávajú do protikladu s etickými a morálnymi otázkami Superega. Ego má ťažkú úlohu vyvažovať tieto extrémy, blokovať traumatické udalosti. Ego používa obranné mechanizmy Môže to byť:

• odmietnutie,
• premiestnenie,
• sublimácia alebo
• akýkoľvek iný výmysel, ktorý je myseľ schopná vytvoriť pri hľadaní stálej rovnováhy.

Každá akcia nevyhnutne vyvoláva reakciu. Ale ako už bolo povedané, niektoré z týchto reakcií alebo dokonca impulzov pochádzajúcich z ľudskej bytosti sú potláčané Egom. Deje sa tak podľa jeho úsudku. Tieto potláčania tak počas života oslabujú "závoj", ktorý ich zakrýva, a vytvárajú ab-reakcia .

Abreakcia a odliv pocitov spôsobených traumatickými udalosťami

Keďže ide o niečo, čo nie je vo vedomí, pretože ide o nejakú traumatickú udalosť, ktorá sa stala v ranom detstve, uvoľnenie spôsobenej bolesti nastáva v psychosomatika .

Psychosomatizácia je spôsob, akým sa bolesti blokovanej egom podarí "pretrhnúť závoj", ktorý ju drží skrytú pred vedomím. Potom frustruje vašu kontrolu nad emóciami, čo končí spustením obmedzení vo funkčných činnostiach.

Tieto obmedzenia môžu byť motorické, respiračné, emocionálne alebo dokonca výskyt viacerých z týchto príznakov. emócie prehradené rokmi .

Traumatické udalosti a somatizácia

Amplitúda účinkov presahuje udalosť, ktorá sa stala. Napríklad dieťa, ktoré bolo fyzicky napadnuté rodičmi a malo túto traumatickú udalosť regulovanú egom, ju nebude nevyhnutne somatizovať vo fáze dospelosti. Inými slovami, byť agresívnym otcom.

Somatizácia sa môže vyskytnúť u dospelých, ktorí majú ťažkosti s rečnením na verejnosti, so vzťahmi so ženami alebo s bolesťami tela... Stručne povedané, ide o širokú škálu "volanie o pomoc" aby sa táto bolesť, dovtedy neprístupná vedomiu, vyliečila.

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

Prečítajte si tiež: Teocentrizmus: pojem a príklady

Najčastejším spôsobom liečby abreakcie, je medikácia pacienta. Je potrebné posilniť moc ega nad takýmito emóciami. Následne je možný návrat do "normálneho" života.

Najlepšia liečba ab-reakcie

Tento typ liečby však vo väčšine prípadov obnoví bariéru, ktorá bolesť zadržiavala. ďalšie oslabenie Vzniká tak obranný mechanizmus nazývaný konverzia.

Prostredníctvom psychoanalýzy sa naopak hľadanie zakladá na nájdení obsiahnutého pocitu a jeho vyhodení. Takto by udalosť, ktorú v danom čase nebolo možné pochopiť, vedomie prijalo ako niečo, čo spôsobilo bolesť, ale čo už nepredstavuje hrozbu, prestáva byť "rukojemníkom" ega a stáva sa súčasťou vedomia ako spomienka na minulosť.

Prežívanie minulosti

Ab-reakcia je názov pre emocionálne vybitie, ktoré vedie jedinca k opätovnému prežívaniu pocitov z minulej udalosti Ďaleko presahuje spomienku na udalosť alebo slzy, ktoré z tejto spomienky vychádzajú. V tomto prípade dochádza k takému intenzívnemu emocionálnemu uvoľneniu, že je schopné spôsobiť, aby sa jedinec videl presne v momente traumy.

Inými slovami, toto emocionálne vybitie vyvoláva všetky zlé pocity týkajúce sa určitej skutočnosti. A ak je jedinec v takom psychickom stave, v ktorom je možné lepšie pochopenie, nastane katarzia. Katarzia nie je nič iné ako spôsob, ktorým sa trauma definitívne vylúči.

Záver o abreakcii

Na záver je dôležité zdôrazniť dva najbežnejšie spôsoby dosiahnutia ab-reakcia .

Prvá je spontánna udalosť, pri ktorej myseľ sama uskutočňuje proces.

V druhom prípade odborník nasmeruje pacienta k psychickému stavu tým, že ho prinúti, aby sa vrátil do svojho vnútra a našiel kľúčový bod.

Nie je to teda profesionál, kto ho privádza k cieľu, ale len mu dáva nástroje na to, aby kráčal vlastnou cestou a dosiahol katarziu, ktorá ho brzdila.

Tento článok vytvorila Bruna Malta exkluzívne pre Výcvikový kurz psychoanalýzy .