Üha enam toetume me iseendale ja oma enesemotivatsiooni oskustele. Lõppude lõpuks, mis on personaalne coaching? Me oleme nii harjunud kuulma treeneritest ja sellest, mis on coaching, et me ei mõista, et seda protsessi on võimalik rakendada ka meie endi puhul.

Coaching-protsessi kasutavad paljud inimesed kas individuaalselt või grupis. Lõppude lõpuks aitab see kaasa arengule ja mõjutab inimese isiklikku ja tööelu.

Seda abi otsitakse tavaliselt siis, kui midagi meie elus ei lähe hästi ja see heidutab meid. Sellest lähtuvalt küsime teilt: kas te olete kunagi mõelnud, et võiksite olla coachee?

Mis on coaching

Coaching on protsess, millel on teaduslik alus ja püüab parandada meie elukvaliteeti Teisisõnu, coaching keskendub konkreetsete oskuste ja pädevuste arendamisele, mille eesmärk on parandada inimese tegevust.

Coaching-tegevus toimub sessioonide abil, mistõttu on olemas grupi- või individuaalsed sessioonid. Esimeste sessioonide eesmärk on tuvastada coachee probleem ja seejärel koostada talle parim tegevuskava.

Coaching keskendub üldiselt eneseteadlikkusele ja käitumisaspektide jälgimisele. Teisisõnu seletab see coachinguprotsessi abil parandatud elude tulemuste suurt edukust.

Kes on treener?

Treener on treener. See on inimene, kes saab teie kaaslaseks kogu selles protsessis. Treener on see, kes loob koos teiega parima viisi teie arenguks.

Niisiis, treener on treener, kes korraldab teie elu. Või aitab teil seda korraldada.

Kes on treener?

Juhendatav on isik, kes saab treenerikoolituse Teisisõnu, see on see, kes otsib endale coach'i, kes on tema elu "treener". Me ei suuda alati astuda sammu soovitud muutuste suunas. Ja see ongi coach'i roll.

Mis on personaalne coaching

Isikliku coaching'u eesmärk on luua elu positiivsemat külge. See mõjub inimese uskumuste ja väärtuste säilitamisele. kujundades ümber, kuidas ta saavutab ja saavutab eesmärke ja sihte.

Isikliku coaching'u puhul jälgitakse inimese eraelu parandamist, mitte grupiefekti. See protsess töötab eneseteadlikkuse kasuks eraelu parandamise eesmärgil.

Sel viisil on personaalne coaching transformeerib See muudab meie elu ja projitseerib meid soovitud elu suunas. Seetõttu koostatakse iga inimese jaoks konkreetne tegevuskava ja grupitegevust ei toimu.

Mis on karjääritreening

Põhimõtteliselt ühendab neid sama protsess, kuid on ka erinevusi. Peate teadma, et personaalne coaching ja karjääricoaching ei ole üks ja sama asi. Personaalne coaching tegeleb inimese elu üldiste ja motiveerivate aspektidega.

Karjäärinõustamise eesmärk on edendada oma karjääri See aitab parandada suhtlemisoskust, mis võib muuta inimese juhiks. Siin kasutatakse sama metoodikat, mida kasutatakse isikliku coachingu puhul.

Siiski keskendutakse inimese tööelule. Töötatakse selliste aspektidega nagu emotsionaalne intelligentsus, enesekindlus, eetika, enesekindlus ja inimestevahelised suhted jne. Teisisõnu, kõik oskused, mis keskenduvad coachee tööalasele edule.

Kuidas see toimib

Et rohkem teada saada mis on personaalne coaching Treener peab mõistma inimest, et tuvastada, mis tema arengut takistab. Selle põhjal rakendatakse suuniseid. Ja need on inimeseti erinevad.

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Coach põhineb teaduslikult tõestatud tehnikatel, mis aitavad kaasa inimese eneseteadlikkuse protsessile.

Seetõttu võib muutuste protsess olla tõhusam, kui seda aitab treener: see tõukab meid, motiveerib meid, paneb meid edasi liikuma. Coaching muudab nägemust Me võime alati minna palju kaugemale!

Isiklik juhendamine valikuprotsessis

Nüüd, kui sa mõistad veidi rohkem sellest, mis on personaalne coaching, saad seda kasutada tööintervjuudel. Coaching-protsess muudab inimesi, mistõttu võib see olla eristavaks teguriks, kui konkureerid ametikohale.

Kui inimestevahelised ja isiksuse oskused on lihvitud, saab sellega tööturul edu saavutada. Pealegi tuleb end alati uuesti leiutada sellises konkurentsitihedas maailmas, kus väikseimgi detail on potentsiaali suurendamine teie CV.

Sel juhul treenib treener lisaks enesekindluse arendamisele teid ka käitumisharjumustest loobuma, mis võivad teid intervjuul takistada. Sellise sihipärase juhendamise abil on võimalik saada nii soovitud töökoht.

Eelised

Isiklik coaching võib tuua arvukad eelised Loetleme mõned neist allpool:

• parem elukvaliteet.
• suhtlus- ja väljendusprotsessi parandamine.
• enesekindluse arendamine.
• abi sisemise tasakaalu otsimisel.
• professionaalne ümberkujundamine või töö saamine.
• kontroll ja meisterlikkus negatiivsete aspektide üle, mis võivad meie elu juhtida.

Coaching x Mentorlus

Juhendamine ja mentorlus, seda tasub mainida, on väga erinevad protsessid . nii suhte kui ka protsessi pikkuse osas.

Coaching'u puhul töötab coach teie elu aspektide kallal, kuni paranemine on lõpule viidud ja te saavutate oma eesmärgi või eesmärgi. Ja see protsess ei ole alati pikk; üldiselt ei nõua see nii palju aega. Sel juhul on coach ja coachee ainult professionaalsed suhted.

Mentorluse puhul on protsess pikemaajaline ja võib kesta aastaid või kogu elu. Samuti võib suhe mentoriga olla sõprus- või peresuhe, mitte ainult ametialane suhe. Teisisõnu, mentor on tõenäoliselt inimene, kes tunneb teid sügavamalt.

Kokkuvõte

Eneseteadlikkuse ja emotsionaalse tasakaalu küsimus on alati tugevate arutelude päevakorras nii ettevõtetes, mõeldes töötajate heaolule, kui ka meie isiklikus elus. Seetõttu, tähtsus teada, mis on personaalne coaching ja kuidas seda rakendada.

Maailmas, kus me elame, on üha raskem motiveerituna püsida. On piisavalt raske leida põhjusi, mis meid nii suure kiiruse juures igapäevaelus ajendavad. Seepärast on eneseteadlikkus väga oluline: me peame teadma, mis teeb meid õnnelikuks ja mis meid motiveerib.

Ja just selle ettepanekuga tekibki personaalne coaching. Meie elukvaliteedi parandamine selle kaudu, mis meid motiveerib. Emotsionaalse tasakaalu leidmine ja igapäevaste ülesannete juhtimine võib selle protsessi abil muutuda veelgi paremaks ja efektiivsemaks!

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Et rohkem teada saada

Kui sulle meeldib see teema ja sa soovid rohkem teada saada mis on personaalne coaching Avastage, kuidas psühhoanalüüs võib aidata treeneri arenguprotsessis. Muutke oma elu ja laiendage oma teadmisi meie veebikursusega koos sertifikaadiga!