Vedno bolj se zanašamo nase in na svoje motivacijske sposobnosti. Navsezadnje, kaj je osebni coaching? Tako zelo smo navajeni poslušati o trenerjih in kaj je coaching, da se ne zavedamo, da lahko ta proces uporabimo tudi pri sebi.

Proces coachinga uporablja veliko ljudi, bodisi individualno bodisi v skupinah. Navsezadnje pomaga pri razvoju in vpliva na osebno in poklicno življenje osebe.

To pomoč običajno poiščemo, ko nam v življenju nekaj ne gre dobro in nas odvrača od dela. Na podlagi tega vas sprašujemo: ste kdaj razmišljali o tem, da bi postali coachee?

Kaj je coaching

Coaching je proces, ki ima znanstveno podlago in si prizadeva za izboljšanje kakovosti življenja. Z drugimi besedami, coaching se osredotoča na razvoj posebnih spretnosti in kompetenc, katerih cilj je izboljšati posameznikovo delovanje.

Delovanje coachinga poteka s pomočjo seans, zato obstajajo skupinske ali individualne seanse. Na prvih seansah se poskuša ugotoviti coachev problem in nato oblikovati zanj najboljši akcijski načrt.

Coaching se na splošno osredotoča na samospoznavanje in opazovanje vedenjskih vidikov. Z drugimi besedami to pojasnjuje visoko stopnjo uspešnosti pri rezultatih življenj, ki so se s postopkom coachinga izboljšala.

Kdo je trener?

Trener je trener. To je oseba, ki bo vaš spremljevalec v celotnem procesu. Trener je tisti, ki bo skupaj z vami oblikoval najboljši način vašega razvoja.

Trener je torej trener, ki vam bo uredil življenje ali vam ga pomagal urediti.

Kdo je udeleženec usposabljanja?

Trener je oseba, ki je deležna usposabljanja za coaching. Z drugimi besedami, to je tisti, ki išče trenerja, da bi bil "trener" njegovega ali njenega življenja. Ne uspe nam vedno narediti koraka k spremembi, ki si jo želimo. In prav to je vloga trenerja.

Kaj je osebni coaching

Cilj osebnega coachinga je ustvariti bolj pozitiven vidik življenja. Deluje na ohranjanje prepričanj in vrednot posameznika. s preoblikovanjem načina, kako bo dosegel in uresničil cilje.

Pri osebnem coachingu se opazuje izboljšanje zasebnega življenja osebe in ne učinek skupine. Ta proces deluje s samospoznavanjem v korist izboljšanja zasebnega življenja.

Na ta način osebni coaching transformacije Spreminja naše življenje in nas usmerja k življenju, ki si ga želimo. Zato se za vsakega posameznika pripravi poseben akcijski načrt in ni skupinskega delovanja.

Kaj je karierno svetovanje

V osnovi ju združuje isti postopek, vendar obstajajo razlike. Vedeti morate, da osebni in karierni coaching nista isto. Osebni coaching se ukvarja s splošnimi in motivacijskimi vidiki posameznikovega življenja.

Cilj kariernega svetovanja je izboljšajte svojo kariero. Pomaga izboljšati komunikacijske spretnosti, s katerimi lahko posameznik postane vodja. Pri tem se uporablja ista metodologija kot pri osebnem coachingu.

Vendar je poudarek na poklicnem življenju osebe. Deluje se na vidikih, kot so čustvena inteligenca, asertivnost, etika, samozavest in medosebni odnosi itd. Z drugimi besedami, na vseh veščinah, ki se osredotočajo na poklicni uspeh coacha.

Kako deluje

Če želite izvedeti več o kaj je osebni coaching Trener mora razumeti posameznika, da ugotovi, kaj ovira njegov razvoj. Na podlagi tega uporabi usmeritve. Te pa se bodo od posameznika do posameznika razlikovale.

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

Trener temelji na znanstveno dokazanih tehnikah, ki pomagajo pri procesu samospoznavanja osebe.

Zato je lahko proces sprememb ob pomoči coacha učinkovitejši: ta nas potiska, motivira in sili, da se premaknemo naprej. spremeni vizijo Vedno lahko gremo še dlje!

Osebno svetovanje v izbirnih postopkih

Zdaj, ko razumete malo več o tem, kaj je osebni coaching, ga lahko uporabite pri razgovorih za službo. Proces coachinga spreminja ljudi, zato je lahko razlikovalni dejavnik, ko se potegujete za delovno mesto.

Ko enkrat izpopolnimo medosebne in osebnostne spretnosti, lahko s tem uspemo na trgu dela. Navsezadnje se moramo v tako konkurenčnem svetu, v katerem bo najmanjša podrobnost povečanje potenciala vašega življenjepisa.

V tem primeru vas bo trener poleg dela na vaši samozavesti usposobil tudi za opustitev vedenjskih navad, ki vas lahko ovirajo na razgovoru. S tem usmerjenim vodenjem je mogoče dobiti tako želeno službo.

Prednosti

Osebni coaching lahko prinese številne prednosti Nekatere izmed njih navajamo v nadaljevanju:

• izboljšana kakovost življenja.
• izboljšanje procesa komunikacije in izražanja.
• razvoj samozavesti.
• pomoč pri iskanju notranjega ravnovesja.
• poklicno preobrazbo ali zaposlitev.
• nadzor in obvladovanje negativnih vidikov, ki lahko vodijo naše življenje.

Coaching x mentorstvo

Vredno je omeniti tudi coaching in mentorstvo, sta zelo različna procesa. . tako glede odnosa kot glede trajanja postopka.

Pri coachingu bo coach delal na vidikih vašega življenja, dokler se izboljšave ne zaključijo in dokler ne dosežete svojega cilja ali namena. Proces pa ni vedno dolg; na splošno ne zahteva toliko časa za dokončanje. V tem primeru imata coach in uporabnik coachinga le profesionalni odnos.

Pri mentorstvu je proces dolgotrajnejši in lahko traja več let ali celo življenje. Poleg tega je odnos z mentorjem lahko prijateljski ali družinski, ne le poklicni. Z drugimi besedami, mentor je verjetno oseba, ki vas pozna globlje.

Zaključek

Vprašanje samozavedanja in čustvenega ravnovesja je vedno na dnevnem redu močnih razprav, tako v podjetjih, kjer razmišljamo o dobrem počutju zaposlenih, kot tudi v našem osebnem življenju. Zato, pomembnost vedeti, kaj je osebni coaching in kako ga je mogoče uporabiti.

V svetu, v katerem živimo, je vse težje ohraniti motivacijo. Dovolj težko je najti razloge, ki nas ženejo ob tolikšni naglici v vsakdanjem življenju. Zato je samospoznavanje temeljnega pomena: vedeti moramo, kaj nas osrečuje in kaj nas motivira.

In prav s tem predlogom se pojavi osebni coaching. Izboljšanje kakovosti našega življenja s pomočjo tega, kar nas motivira. Iskanje čustvenega ravnovesja in obvladovanje vsakodnevnih nalog lahko s pomočjo tega procesa postaneta še boljša in učinkovitejša!

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

Če želite izvedeti več

Če vam je ta tema všeč in bi radi izvedeli več o kaj je osebni coaching Odkrijte, kako lahko psihoanaliza pomaga pri razvoju coachinga. Spremenite svoje življenje in razširite svoje znanje z našim spletnim tečajem s certifikatom!