Din ce în ce mai mult ne bazăm pe noi înșine și pe abilitățile noastre de auto-motivare. La urma urmei, ce este coaching-ul personal? Suntem atât de obișnuiți să auzim despre antrenori și despre ceea ce înseamnă coaching, încât nu ne dăm seama că este posibil să aplicăm acest proces în cazul nostru.

Procesul de coaching este folosit de multe persoane, fie individual, fie în grup, deoarece ajută la dezvoltarea și are impact asupra vieții personale și profesionale a persoanei.

Acest ajutor este de obicei căutat atunci când ceva în viața noastră nu merge bine și ne descurajează. Pornind de la acest lucru, vă întrebăm: v-ați gândit vreodată să fiți un coachee?

Ce este coaching-ul

Coaching-ul este un proces care are o bază științifică și urmărește să ne îmbunătățească calitatea vieții Cu alte cuvinte, coaching-ul se concentrează pe dezvoltarea unor abilități și competențe specifice, cu scopul de a îmbunătăți acțiunile individului.

Acțiunea de coaching se face prin intermediul sesiunilor, motiv pentru care există sesiuni de grup sau individuale. Primele sesiuni urmăresc identificarea problemei coachee-ului și apoi crearea celui mai bun plan de acțiune pentru acesta.

Coaching-ul, în termeni generali, se concentrează pe cunoașterea de sine și pe observarea aspectelor comportamentale. Cu alte cuvinte, așa se explică rata mare de succes în ceea ce privește rezultatele vieților îmbunătățite prin procesul de coaching.

Cine este antrenorul?

Antrenorul este antrenorul. Este persoana care vă va însoți în tot acest proces. Antrenorul este cel care va crea, împreună cu tine, cel mai bun mod de a evolua.

Așadar, antrenorul este cel care vă va organiza viața sau vă va ajuta să o organizați.

Cine este coachee?

Persoana care face coaching este persoana care primește trainingul de coaching Cu alte cuvinte, este cel care caută un coach pentru a fi "antrenorul" vieții sale. Nu întotdeauna reușim să facem un pas spre schimbarea pe care ne-o dorim. Și acesta este rolul coach-ului.

Ce este coaching-ul personal

Coaching-ul personal are ca scop crearea unui aspect mai pozitiv al vieții. Acționează asupra menținerii convingerilor și valorilor unei persoane prin remodelarea modului în care își va atinge și va realiza scopurile și obiectivele.

În cazul coaching-ului personal, se observă îmbunătățirea vieții private a persoanei și nu efectul de grup. Acest proces lucrează cu autocunoașterea în beneficiul îmbunătățirii vieții private.

În acest fel, coaching-ul personal transformă Ea ne schimbă viața și ne proiectează spre viața pe care ne-o dorim. De aceea, pentru fiecare persoană se întocmește un plan de acțiune specific, neexistând o acțiune de grup.

Ce este coaching-ul de carieră

Practic unite de același proces, există diferențe. Trebuie să știți că coachingul personal și coachingul de carieră nu sunt același lucru. Coachingul personal se ocupă de aspectele generale și motivaționale ale vieții persoanei.

Coaching-ul de carieră are ca scop să vă îmbunătățiți cariera Ajută la îmbunătățirea abilităților de comunicare care pot face din individ un lider. Aceeași metodologie folosită pentru coaching-ul personal este folosită aici.

Cu toate acestea, accentul este pus pe viața profesională a persoanei. Se lucrează asupra unor aspecte precum inteligența emoțională, asertivitatea, etica, încrederea în sine și relațiile interpersonale etc. Cu alte cuvinte, toate abilitățile care se concentrează pe succesul profesional al coachee-ului.

Cum funcționează

Pentru a afla mai multe despre ce este coaching-ul personal Antrenorul trebuie să înțeleagă individul pentru a identifica ceea ce îi blochează dezvoltarea. Pe baza acestui lucru, se aplică direcțiile. Iar acestea vor varia de la o persoană la alta.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Coach-ul se bazează pe tehnici dovedite științific pentru a asista în procesul de autocunoaștere a persoanei.

De aceea, procesul de schimbare, atunci când este ajutat de un coach, poate fi mai eficient: ne împinge, ne motivează, ne face să mergem mai departe. Coaching. Coaching-ul schimbă viziunea Întotdeauna putem merge mult mai departe!

Coaching personal în procesele de selecție

Acum că ați înțeles puțin mai multe despre ce este coaching-ul personal, îl puteți folosi la interviurile de angajare. Procesul de coaching transformă oamenii, motiv pentru care poate fi diferențiatorul atunci când concurați pentru un post.

Odată ce abilitățile interpersonale și de personalitate sunt perfecționate, se poate reuși pe piața muncii cu asta. Până la urmă, trebuie să ne reinventăm mereu într-o lume atât de competitivă, în care cel mai mic detaliu va stimularea potențialului din CV-ul dumneavoastră.

În acest caz, pe lângă faptul că va lucra asupra încrederii în sine, antrenorul vă va antrena să renunțați la obiceiurile comportamentale care vă pot împiedica la interviu. Este posibil să obțineți jobul atât de dorit prin această îndrumare concentrată.

Beneficii

Coaching-ul personal poate aduce numeroase beneficii Mai jos enumerăm câteva dintre acestea:

• îmbunătățirea calității vieții.
• îmbunătățirea procesului de comunicare și de exprimare.
• dezvoltarea încrederii în sine.
• ajuta în căutarea echilibrului interior.
• transformarea profesională sau obținerea unui loc de muncă.
• controlul și stăpânirea asupra aspectelor negative care ne pot comanda viața.

Coaching x Mentorat

Coaching și mentorat, merită să menționăm, sunt procese foarte diferite . atât în ceea ce privește relația, cât și durata procesului.

În coaching, coach-ul va lucra asupra unor aspecte ale vieții tale până când îmbunătățirea este finalizată și îți atingi obiectivul sau scopul. Iar procesul nu este întotdeauna lung; în general, nu necesită atât de mult timp pentru a fi finalizat. În acest caz, coach-ul și coachee-ul vor avea doar o relație profesională.

În cazul mentoratului, procesul este de mai lungă durată și poate dura ani de zile sau chiar o viață întreagă. De asemenea, relația cu mentorul poate fi una de prietenie sau de familie, nu doar o relație profesională. Cu alte cuvinte, este posibil ca mentorul să fie o persoană care vă cunoaște într-un mod mai profund.

Concluzie

Problema cunoașterii de sine și a echilibrului emoțional este mereu pe agenda discuțiilor puternice, atât în cadrul companiilor, gândindu-se la bunăstarea angajaților, cât și în viața personală. Prin urmare, importanța să știe ce este coaching-ul personal și cum poate fi aplicat.

În lumea în care trăim este din ce în ce mai greu să ne menținem motivați. Este destul de greu să găsim motive care să ne împingă cu atâta grabă în viața noastră de zi cu zi. De aceea, cunoașterea de sine este fundamentală: trebuie să știm ce ne face fericiți și ce ne motivează.

Și tocmai cu această propunere apare coachingul personal. Îmbunătățirea calității vieții noastre, prin ceea ce ne motivează. Găsirea echilibrului emoțional și gestionarea sarcinilor zilnice pot deveni și mai bune și mai eficiente cu ajutorul acestui proces!

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Pentru a afla mai multe

Dacă vă place acest subiect și doriți să aflați mai multe despre ce este coaching-ul personal Descoperă cum poate ajuta psihanaliza în procesul de dezvoltare a coaching-ului. Schimbă-ți viața și lărgește-ți cunoștințele cu cursul nostru online cu certificat!