Chúng ta ngày càng dựa nhiều hơn vào bản thân và các kỹ năng tự thúc đẩy bản thân. Xét cho cùng, huấn luyện cá nhân là gì? Chúng ta đã quá quen với việc nghe về huấn luyện viên và huấn luyện là gì, đến nỗi chúng ta không nhận ra rằng có thể áp dụng quy trình này cho chính mình.

Quá trình huấn luyện được nhiều người sử dụng, cá nhân hoặc theo nhóm. Xét cho cùng, nó hỗ trợ sự phát triển và có tác động đến cuộc sống cá nhân cũng như nghề nghiệp của một người.

Sự trợ giúp này thường được tìm kiếm khi có điều gì đó không suôn sẻ trong cuộc sống và khiến chúng ta nản lòng. Từ đó, chúng tôi hỏi bạn: bạn đã bao giờ nghĩ đến việc trở thành người được huấn luyện chưa?

Huấn luyện là gì

Huấn luyện là một quá trình có cơ sở khoa học và nhằm cải thiện chất lượng cuộc sống của chúng ta . Nghĩa là, huấn luyện tập trung vào việc phát triển các kỹ năng và năng lực cụ thể, nhằm cải thiện hành động của cá nhân.

Huấn luyện được thực hiện thông qua các buổi học. Do đó, có các phiên nhóm hoặc cá nhân. Các buổi đầu tiên tìm cách xác định vấn đề của người được huấn luyện để có thể tạo ra kế hoạch hành động tốt nhất cho họ.

Việc huấn luyện, nói chung, tập trung vào sự hiểu biết về bản thân và quan sát các khía cạnh hành vi. Đó là, điều này giải thích tỷ lệ thành công cao trong kết quả cuộc sống được cải thiện nhờ quá trình huấn luyện.

Huấn luyện viên là ai?

Huấn luyện viên là huấn luyện viên. Là người đitrở thành người bạn đồng hành của bạn trong toàn bộ quá trình này. Đó là thứ sẽ mở ra giá trị cho cuộc đời bạn. Huấn luyện viên là người sẽ cùng bạn tạo ra cách tốt nhất để phát triển.

Vì vậy, huấn luyện viên là người sẽ tổ chức cuộc sống của bạn. Hoặc giúp bạn tổ chức.

Ai là người được huấn luyện?

Người được huấn luyện là người được huấn luyện huấn luyện . Tức là anh ta là người đi tìm huấn luyện viên làm “huấn luyện viên” của đời mình. Không phải lúc nào chúng ta cũng có thể tiến một bước tới sự thay đổi mà chúng ta muốn. Và đó chính là vai trò của huấn luyện viên.

Huấn luyện cá nhân là gì

Huấn luyện cá nhân nhằm mục đích tạo ra một khía cạnh tích cực hơn trong cuộc sống. Anh ấy hành động để duy trì niềm tin và giá trị của một người , định hình lại cách anh ấy sẽ tiếp cận và đạt được các mục tiêu và mục tiêu.

Trong trường hợp huấn luyện cá nhân, cuộc sống riêng tư được cải thiện được quan sát thấy của cá nhân chứ không phải hiệu ứng nhóm. Quá trình này hoạt động với sự hiểu biết về bản thân vì lợi ích cải thiện cuộc sống riêng tư của một người.

Bằng cách này, huấn luyện cá nhân chuyển đổi nhận thức mà chúng ta có về bản thân. Anh ấy thay đổi cuộc sống của chúng tôi và dự đoán chúng tôi vào cuộc sống mà chúng tôi muốn có. Do đó, một kế hoạch hành động cụ thể được vạch ra cho từng người và không có hành động nhóm.

Huấn luyện nghề nghiệp là gì

Về cơ bản thống nhất bởi cùng một quy trình, vẫn có những điểm khác biệt. Bạn cần biết rằng huấn luyện cá nhân và huấn luyện nghề nghiệp không giống nhau. ÔHuấn luyện cá nhân đề cập đến các khía cạnh chung và động lực trong cuộc sống của một người.

Huấn luyện nghề nghiệp nhằm mục đích cải thiện sự nghiệp của người được huấn luyện. Nó hỗ trợ cải thiện các kỹ năng giao tiếp có thể giúp một cá nhân trở thành một nhà lãnh đạo. Phương pháp huấn luyện cá nhân tương tự cũng được sử dụng trong trường hợp này.

Tuy nhiên, trọng tâm là cuộc sống nghề nghiệp của người đó. Các khía cạnh như trí tuệ cảm xúc, sự quyết đoán, đạo đức, sự tự tin và các mối quan hệ giữa các cá nhân, v.v. Đó là, tất cả các kỹ năng tập trung vào sự thành công chuyên nghiệp của người được huấn luyện.

Cách thức hoạt động

Để tìm hiểu thêm về huấn luyện cá nhân là gì , bạn cần hiểu quy trình như thế nào hoạt động . Huấn luyện viên cần hiểu cá nhân để xác định điều gì cản trở sự phát triển của anh ta. Từ đó, hướng dẫn được áp dụng. Và chúng sẽ thay đổi từ người này sang người khác.

Tôi muốn có thông tin để đăng ký Khóa học phân tâm học .

Huấn luyện viên dựa trên các kỹ thuật đã được khoa học chứng minh là hỗ trợ quá trình tự hiểu biết của con người. Bằng cách này, những khía cạnh sẽ thay đổi cuộc sống của người được huấn luyện và đưa họ đến nơi họ muốn sẽ được thực hiện. Và, đồng thời, trở thành người mà anh ấy muốn trở thành.

Đó là lý do tại sao quá trình thay đổi, khi được hỗ trợ bởi một huấn luyện viên, có thể hiệu quả hơn: nó thúc đẩy chúng ta, thúc đẩy chúng ta, khiến chúng ta tiến về phía trước. Huấn luyện thay đổi tầm nhìn rằngchúng tôi có bản thân và khả năng của chúng tôi. Chúng ta luôn có thể tiến xa hơn nữa!

Huấn luyện cá nhân trong quy trình tuyển chọn

Bây giờ bạn đã hiểu thêm một chút về huấn luyện cá nhân là gì, hãy biết rằng bạn có thể sử dụng điều này trong các cuộc phỏng vấn việc làm. Quá trình huấn luyện biến đổi con người. Và đó là lý do tại sao anh ấy có thể là người khác biệt khi tranh chấp một vị trí tuyển dụng.

Khi các kỹ năng giao tiếp và tính cách được cải thiện, bạn có thể thành công trong thị trường việc làm nhờ điều này. Xét cho cùng, chúng ta luôn cần phải đổi mới bản thân trong một thế giới cạnh tranh như vậy, nơi mà chi tiết nhỏ nhất sẽ nâng cao tiềm năng cho CV của bạn.

Trong trường hợp này, ngoài việc tự nỗ lực -tự tin, huấn luyện viên sẽ huấn luyện bạn từ bỏ những thói quen hành vi có thể gây hại cho bạn tại thời điểm phỏng vấn. Bạn có thể có được công việc mong muốn thông qua hướng dẫn tập trung này.

Lợi ích

Huấn luyện cá nhân có thể mang lại nhiều lợi ích cho cuộc sống của chúng ta. Chúng tôi liệt kê dưới đây một số trong số đó:

• cải thiện chất lượng cuộc sống.
• cải thiện quá trình giao tiếp và thể hiện.
• phát triển sự tự tin.
• Giúp tìm kiếm sự cân bằng bên trong.
• Chuyển đổi nghề nghiệp hoặc tìm việc làm.
• Kiểm soát và làm chủ các khía cạnh tiêu cực có thể chi phối chúng tacuộc sống.

Huấn luyện x Cố vấn

Huấn luyện và cố vấn, điều đáng nói là là các quá trình rất khác nhau . Cả về mối quan hệ và thời lượng của quá trình.

Khi huấn luyện, huấn luyện viên sẽ làm việc trên các khía cạnh trong cuộc sống của bạn cho đến khi quá trình cải thiện hoàn tất và bạn đạt được mục tiêu hoặc mục tiêu của mình. Và quá trình này không phải lúc nào cũng dài; nói chung, nó không cần nhiều thời gian để hoàn thành. Trong trường hợp này, huấn luyện viên và người được huấn luyện sẽ có mối quan hệ thuần túy về mặt nghề nghiệp.

Trong cố vấn, quá trình này lâu dài hơn và có thể kéo dài nhiều năm hoặc cả đời. Ngoài ra, mối quan hệ với người cố vấn có thể là tình bạn hoặc gia đình, không chỉ là mối quan hệ nghề nghiệp. Nghĩa là, rất có thể người cố vấn là người hiểu bạn sâu sắc hơn.

Kết luận

Câu hỏi về hiểu biết bản thân và cân bằng cảm xúc luôn là chủ đề được thảo luận sôi nổi. Cả trong công ty, nghĩ về hạnh phúc của nhân viên và trong cuộc sống cá nhân của chúng tôi. Do đó, tầm quan trọng của việc biết huấn luyện cá nhân là gì và cách áp dụng huấn luyện cá nhân.

Trong thế giới chúng ta đang sống, ngày càng khó để duy trì động lực. Thật khó để tìm ra những lý do thúc đẩy chúng ta quá vội vàng trong cuộc sống hàng ngày. Do đó, hiểu biết về bản thân là điều cơ bản: chúng ta cần biết điều gì khiến mình hạnh phúc và điều gì thúc đẩy chúng ta.

Và chính với đề xuất này, huấn luyện cá nhân xuất hiện.Cải thiện chất lượng cuộc sống của chúng tôi, thông qua những gì thúc đẩy chúng tôi. Tìm kiếm sự cân bằng cảm xúc và quản lý các công việc hàng ngày thậm chí có thể trở nên tốt hơn và hiệu quả hơn với sự trợ giúp của quy trình này!

Tôi muốn có thông tin để đăng ký Khóa học Phân tâm học .

Để tìm hiểu thêm

Nếu bạn thích chủ đề này và muốn biết thêm về huấn luyện cá nhân là gì , hãy truy cập trang web của chúng tôi và tìm hiểu thêm về Khóa học Phân tâm học lâm sàng! Tìm hiểu làm thế nào phân tâm học có thể giúp đỡ trong quá trình phát triển huấn luyện. Thay đổi cuộc sống của bạn và mở rộng kiến ​​thức của bạn với khóa học và chứng chỉ trực tuyến của chúng tôi! Hãy là huấn luyện viên của cuộc đời bạn!