Sve se više oslanjamo na sebe i svoje vještine samomotiviranja. Uostalom, što je osobni coaching? Toliko smo navikli slušati o coachevima i o čemu se radi u coachingu, da ne shvaćamo da je moguće ovaj proces primijeniti na sebe.

Proces coachinga koriste mnogi ljudi, bilo pojedinačno ili u grupama. Uostalom, pomaže u razvoju i ima utjecaja na osobni i profesionalni život osobe.

Ovu pomoć obično tražimo kada nešto u našem životu ne ide dobro i obeshrabruje nas. S toga vas pitamo: jeste li ikada razmišljali o tome da postanete coachee?

Što je coaching

Coaching je proces koji ima znanstvenu osnovu i nastoji poboljšati našu kvalitetu života . Odnosno, coaching je usmjeren na razvoj specifičnih vještina i kompetencija, usmjerenih na poboljšanje djelovanja pojedinca.

Coaching se provodi kroz sesije. Stoga postoje grupni ili individualni treninzi. Prve sesije nastoje identificirati problem coachea kako bi se za njega mogao stvoriti najbolji plan djelovanja.

Coaching se, općenito govoreći, fokusira na samospoznaju i promatranje aspekata ponašanja. Odnosno, ovo objašnjava visoku stopu uspjeha u rezultatima života poboljšanih procesom treniranja.

Tko je trener?

Trener je trener. Osoba je ta koja idebiti vaš suputnik u cijelom ovom procesu. To je onaj koji će se razviti za vrijednost vašeg života. Coach je taj koji će zajedno s vama kreirati najbolji način za razvoj.

Dakle, coach je coach koji će organizirati vaš život. Ili vam pomogne organizirati.

Tko je mentor?

Cachee je osoba koja prolazi obuku za coaching . Odnosno, on je taj koji traži trenera da bude “trener” njegovog života. Ne možemo uvijek napraviti korak prema promjeni koju želimo. A to je uloga coacha.

Što je osobni coaching

Osobni coaching ima za cilj stvoriti pozitivniji aspekt života. On djeluje u održavanju nečijih uvjerenja i vrijednosti , preformulirajući način na koji će doseći i postići ciljeve i ciljeve.

U slučaju osobnog coachinga uočava se poboljšanje privatnog života učinak osobe, a ne učinak grupe. Ovaj proces radi sa samospoznajom u korist poboljšanja vlastitog privatnog života.

Na ovaj način osobno treniranje transformira percepciju koju imamo o sebi. On mijenja naš život i projicira nas u život kakav želimo imati. Stoga se za osobu sastavlja poseban akcijski plan i nema grupne akcije.

Što je karijerno treniranje

U osnovi objedinjeni istim procesom, postoje razlike. Morate znati da osobni coaching i karijerni coaching nisu ista stvar. OOsobni coaching bavi se općim i motivacijskim aspektima života osobe.

Career coaching ima za cilj poboljšati karijeru coachea. Pomaže u poboljšanju komunikacijskih vještina koje pojedinca mogu učiniti vođom. U ovom slučaju koristi se ista metodologija koja se koristi za osobno treniranje.

Međutim, fokus je na profesionalnom životu osobe. Radi se na aspektima kao što su emocionalna inteligencija, asertivnost, etičnost, samopouzdanje i međuljudski odnosi itd. Odnosno, sve vještine koje su usmjerene na profesionalni uspjeh coachea.

Kako to funkcionira

Da biste saznali više o što je osobno treniranje , morate razumjeti kako se odvija proces djela . Trener mora razumjeti pojedinca kako bi identificirao što blokira njegov razvoj. Odatle se primjenjuju smjernice. I oni će se razlikovati od jedne do druge osobe.

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

Trening se temelji na tehnikama znanstveno dokazano pomaže u procesu samospoznaje osobe. Na taj način se radi na aspektima koji će promijeniti život coacheea i natjerati ga da stigne tamo gdje želi. I, također, biti ono što želi biti.

Zato proces promjene, uz pomoć trenera, može biti učinkovitiji: pokreće nas, motivira, tjera nas da idemo naprijed. Coaching mijenja viziju kojaimamo sebe i svoju sposobnost. Uvijek možemo ići mnogo dalje!

Osobni coaching u selekcijskim procesima

Sada kada ste razumjeli nešto više o osobnom coachingu, znajte da ste vi ovo može koristiti u razgovorima za posao. Proces coachinga transformira ljude. I zato on može biti razlika kada osporavate upražnjeno radno mjesto.

Jednom kada se poboljšaju međuljudske vještine i vještine osobnosti, moguće je uspjeti na tržištu rada uz to. Na kraju krajeva, uvijek se moramo iznova izmišljati u takvom kompetitivnom svijetu, gdje će i najmanji detalj podići potencijal vašeg CV-a.

U ovom slučaju, osim rada na sebi - samopouzdanje, coach će vas osposobiti da napustite navike ponašanja koje bi vam mogle naštetiti u vrijeme razgovora. Moguće je dobiti toliko željeni posao kroz ovo usmjereno vodstvo.

Prednosti

Osobno treniranje može donijeti brojne dobrobiti našim životima. U nastavku navodimo neke od njih:

• poboljšanje kvalitete života.
• poboljšanje procesa komunikacije i izražavanja.
• razvoj samopouzdanja.
• Pomoć u potrazi za unutarnjom ravnotežom.
• Profesionalna transformacija ili pronalaženje posla.
• Kontrola i ovladavanje negativnim aspektima koji mogu upravljati našimživot.

Coaching x mentorstvo

Coaching i mentorstvo, vrijedi spomenuti, vrlo su različiti procesi . I s obzirom na odnos i trajanje procesa.

U coachingu, coach će raditi na aspektima vašeg života sve dok se poboljšanje ne završi i dok ne postignete svoj cilj. A proces nije uvijek dug; općenito, ne zahtijeva toliko vremena da se završi. U ovom slučaju, coach i coachee će imati čisto profesionalni odnos.

Kod mentorstva je proces dugotrajniji, može trajati godinama ili cijeli život. Osim toga, odnos s mentorom može biti prijateljski ili obiteljski, a ne samo profesionalni. Odnosno, vjerojatno je mentor osoba koja vas dublje poznaje.

Zaključak

Pitanje samospoznaje i emocionalne ravnoteže uvijek je predmet žestokih rasprava. Kako unutar tvrtki, misleći na dobrobit zaposlenika, tako i u našim osobnim životima. Stoga je važno znati što je osobni coaching i kako se može primijeniti.

Sve je teže, u svijetu u kojem živimo, ostati motiviran. Već je teško pronaći razloge koji nas tjeraju na toliku žurbu u svakodnevnom životu. Stoga je samospoznaja temeljna: moramo znati što nas čini sretnima i što nas motivira.

I upravo s ovim prijedlogom nastaje osobno treniranje.Poboljšajte kvalitetu našeg života, kroz ono što nas motivira. Pronalaženje emocionalne ravnoteže i upravljanje dnevnim zadacima može postati još bolje i učinkovitije uz pomoć ovog procesa!

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

Da biste saznali više

Ako vam se svidjela ova tema i željeli biste saznati više o što je osobno treniranje , posjetite našu web stranicu i saznajte više o Tečaj kliničke psihoanalize! Saznajte kako psihoanaliza može pomoći u procesu razvoja coachinga. Promijenite svoj život i proširite svoje znanje uz naš online tečaj i certifikat! Budite trener svog života!