Stále více se spoléháme sami na sebe a na své schopnosti sebemotivace. Koneckonců, co je osobní koučování? Jsme tak zvyklí slýchat o koučích a o tom, co je to koučování, že si neuvědomujeme, že je možné tento proces aplikovat i na sebe.

Proces koučování využívá mnoho lidí, ať už individuálně, nebo ve skupinách. Koneckonců pomáhá v rozvoji a ovlivňuje osobní i profesní život člověka.

Tuto pomoc obvykle vyhledáváme, když se nám v životě něco nedaří a odrazuje nás to. Na základě toho se vás ptáme: Přemýšleli jste někdy o tom, že byste se stali koučem?

Co je koučování

Koučování je proces, který má vědecký základ a usiluje o zlepšení kvality našeho života Jinými slovy, koučování se zaměřuje na rozvoj specifických dovedností a kompetencí, jejichž cílem je zlepšit činnost jednotlivce.

Koučovací akce probíhá formou sezení, proto existují skupinová nebo individuální sezení. Cílem prvních sezení je identifikovat problém koučovaného a následně pro něj vytvořit nejlepší akční plán.

Koučování se obecně zaměřuje na sebepoznání a pozorování aspektů chování. Jinými slovy to vysvětluje vysokou úspěšnost ve výsledcích životů, které se díky procesu koučování zlepšily.

Kdo je trenér?

Trenér je školitel. Je to osoba, která vás bude v celém procesu provázet. Kouč je ten, kdo společně s vámi vytvoří nejlepší způsob, jak se rozvíjet.

Kouč je tedy kouč, který vám uspořádá život. Nebo vám ho pomůže uspořádat.

Kdo je koučovaný?

Koučovaný je osoba, která absolvuje koučovací školení. Jinými slovy, je to ten, kdo hledá kouče, aby byl "koučem" jeho života. Ne vždy se nám podaří udělat krok ke změně, po které toužíme. A to je právě role kouče.

Co je osobní koučování

Cílem osobního koučování je vytvořit pozitivnější stránku života. Působí na udržení přesvědčení a hodnot člověka. přetvořením způsobu, jakým bude dosahovat a plnit cíle a úkoly.

V případě osobního koučování se sleduje zlepšení soukromého života člověka, nikoliv skupinový efekt. Tento proces pracuje se sebepoznáním ve prospěch zlepšení soukromého života.

Osobní koučink tak transformuje Mění náš život a projektuje nás směrem k životu, který si přejeme mít. Proto je pro každého člověka vypracován konkrétní akční plán a neprobíhá žádná skupinová akce.

Co je kariérní koučování

V zásadě je spojuje stejný proces, přesto existují rozdíly. Je třeba vědět, že osobní koučink a kariérní koučink nejsou totéž. Osobní koučink se zabývá obecnými a motivačními aspekty života člověka.

Kariérní koučování je zaměřeno na zlepšit svou kariéru Pomáhá zlepšit komunikační dovednosti, které mohou z jedince udělat lídra. Používá se zde stejná metodika jako při osobním koučování.

Zaměřuje se však na profesní život člověka. Pracuje se na aspektech, jako je emoční inteligence, asertivita, etika, sebedůvěra a mezilidské vztahy atd. Jinými slovy, na všech dovednostech, které se zaměřují na profesní úspěch koučovaného.

Jak to funguje

Chcete-li se dozvědět více o co je osobní koučování Kouč musí porozumět jednotlivci, aby zjistil, co blokuje jeho rozvoj. Na základě toho se aplikují pokyny. A ty se budou u jednotlivých osob lišit.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Koučink je založen na vědecky ověřených technikách, které pomáhají v procesu sebepoznání člověka.

Proto může být proces změny, pokud nám pomáhá kouč, efektivnější: posouvá nás, motivuje, nutí nás jít kupředu. Koučování. mění vizi Vždy můžeme jít mnohem dál!

Osobní koučink při výběrových řízeních

Nyní, když už trochu víc rozumíte tomu, co je osobní koučování, můžete ho využít při pracovních pohovorech. Proces koučování lidi proměňuje, a proto může být rozdílovým faktorem při soutěži o pracovní pozici.

Jakmile se zdokonalí mezilidské a osobnostní dovednosti, může s nimi člověk uspět na trhu práce. Vždyť v tak konkurenčním světě, kde sebemenší detail rozhoduje o tom, zda se budeme chtít uplatnit na trhu práce, musíme vždy znovu a znovu zvyšování potenciálu vašeho životopisu.

V tomto případě vás kouč kromě práce na vašem sebevědomí naučí opustit návyky v chování, které vám mohou při pohovoru překážet. Díky tomuto cílenému vedení je možné získat tolik vytouženou práci.

Výhody

Osobní koučování může přinést četné výhody Některé z nich uvádíme níže:

• zlepšení kvality života.
• zlepšení procesu komunikace a vyjadřování.
• rozvoj sebedůvěry.
• pomoc při hledání vnitřní rovnováhy.
• profesní transformace nebo získání zaměstnání.
• kontrolu a ovládnutí negativních aspektů, které mohou ovládat náš život.

Koučování x mentoring

Za zmínku stojí koučování a mentoring, jsou velmi odlišné procesy . jak z hlediska vztahu, tak z hlediska délky procesu.

Při koučování bude kouč pracovat na aspektech vašeho života, dokud nedojde ke zlepšení a vy nedosáhnete svého cíle nebo záměru. A tento proces není vždy dlouhý; obecně nevyžaduje tolik času k dokončení. V tomto případě budou mít kouč a koučovaný pouze profesionální vztah.

V případě mentoringu je tento proces dlouhodobější a může trvat roky nebo celý život. Také vztah s mentorem může být přátelský nebo rodinný, nikoli pouze profesní. Jinými slovy, mentor bude pravděpodobně osoba, která vás zná hlouběji.

Závěr

Otázka sebepoznání a emoční rovnováhy je vždy na pořadu dne silných diskusí, a to jak ve firmách, kde se přemýšlí o blahu zaměstnanců, tak v našem osobním životě. Proto, význam abyste věděli, co je osobní koučování a jak ho lze využít.

Ve světě, ve kterém žijeme, je stále obtížnější udržet si motivaci. Je dost těžké najít důvody, které nás pohánějí při tolika spěchu v každodenním životě. Proto je sebepoznání zásadní: musíme vědět, co nás činí šťastnými a co nás motivuje.

A právě s tímto návrhem vzniká osobní koučování. Zlepšování kvality našeho života prostřednictvím toho, co nás motivuje. Hledání emoční rovnováhy a zvládání každodenních úkolů může být s pomocí tohoto procesu ještě lepší a efektivnější!

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Chcete-li se dozvědět více

Pokud se vám toto téma líbí a chcete se dozvědět více o co je osobní koučování Objevte, jak může psychoanalýza pomoci v procesu rozvoje koučování. Změňte svůj život a rozšiřte své znalosti díky našemu online kurzu s certifikátem!