نعتمد أكثر فأكثر على أنفسنا ومهاراتنا في التحفيز الذاتي. بعد كل شيء ، ما هو التدريب الشخصي؟ نحن معتادون على سماع المدربين وما هو التدريب ، لدرجة أننا لا ندرك أنه من الممكن تطبيق هذه العملية على أنفسنا.

يتم استخدام عملية التدريب من قبل العديد من الأشخاص ، سواء بشكل فردي أو في مجموعات. بعد كل شيء ، فهي تساعد في التنمية ولها تأثير على الحياة الشخصية والمهنية للشخص.

عادة ما يتم طلب هذه المساعدة عندما يكون هناك شيء ما في حياتنا لا يسير على ما يرام ويثبط عزيمتنا. من هذا نسألك: هل فكرت يومًا في أن تكون مستفيدًا؟

ما هو التدريب

التدريب هو عملية لها أساس علمي و تسعى إلى تحسين نوعية حياتنا . بمعنى أن التدريب يركز على تطوير مهارات وكفاءات محددة تهدف إلى تحسين تصرفات الفرد.

يتم التدريب من خلال الجلسات. لذلك ، هناك جلسات جماعية أو فردية. تسعى الجلسات الأولى إلى تحديد مشكلة المستفيد بحيث يمكن وضع أفضل خطة عمل له.

يركز التدريب ، بشكل عام ، على معرفة الذات ومراقبة الجوانب السلوكية. وهذا يفسر ارتفاع معدل النجاح في نتائج الحياة التي تحسنت من خلال عملية التدريب.

من هو المدرب؟

المدرب هو المدرب. هو الشخص الذي يذهبلتكون رفيقك في هذه العملية برمتها. هذا هو الذي سيتكشف لقيمة حياتك. المدرب هو الذي سيخلق معك أفضل طريقة للتطور.

لذا ، فإن المدرب هو المدرب الذي سينظم حياتك. أو ساعد في تنظيمه.

من هو المستفيد؟

المستفيد هو الشخص الذي يتلقى تدريب الكوتشينج . أي أنه الشخص الذي يسعى إلى أن يكون المدرب "مدربًا" لحياته. لا يمكننا دائمًا اتخاذ خطوة نحو التغيير الذي نريده. وهذا هو دور المدرب.

ما هو التدريب الشخصي

يهدف التدريب الشخصي إلى خلق جانب أكثر إيجابية من الحياة. يعمل في الحفاظ على معتقدات الشخص وقيمه ، ويعيد صياغة الطريقة التي سيصل بها ويحقق الأهداف والغايات.

في حالة التدريب الشخصي ، يتم ملاحظة تحسين الحياة الخاصة الشخص وليس تأثير المجموعة. تعمل هذه العملية مع معرفة الذات لصالح تحسين حياة الفرد الخاصة.

بهذه الطريقة ، يحول التدريب الشخصي التصور الذي لدينا عن أنفسنا. إنه يغير حياتنا ويضعنا في الحياة التي نريدها. لذلك ، يتم وضع خطة عمل محددة للشخص ، ولا يوجد عمل جماعي.

ما هو التدريب المهني

موحد بشكل أساسي بنفس العملية ، هناك اختلافات. عليك أن تعرف أن التدريب الشخصي والتدريب المهني ليسا نفس الشيء. ايتعامل التدريب الشخصي مع الجوانب العامة والتحفيزية في حياة الشخص.

يهدف التدريب المهني إلى تحسين الحياة المهنية للمستفيد. يساعد في تحسين مهارات الاتصال التي يمكن أن تجعل الفرد قائداً. يتم استخدام نفس المنهجية المستخدمة في التدريب الشخصي في هذه الحالة.

ومع ذلك ، ينصب التركيز على الحياة المهنية للشخص. يتم العمل على جوانب مثل الذكاء العاطفي ، والتأكيد ، والأخلاق ، والثقة بالنفس والعلاقات الشخصية ، وما إلى ذلك. أي ، جميع المهارات التي تركز على النجاح المهني للمستفيد.

كيف يعمل

لمعرفة المزيد حول ما هو التدريب الشخصي ، تحتاج إلى فهم كيفية العملية يعمل. يحتاج المدرب إلى فهم الفرد لتحديد ما يعيق تطوره. من هناك ، يتم تطبيق المبادئ التوجيهية. وستختلف من شخص لآخر.

أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

يعتمد المدرب على التقنيات ثبت علميًا أنه يساعد في عملية معرفة الذات لدى الشخص. بهذه الطريقة ، يتم العمل على الجوانب التي ستغير حياة المستفيد وتجعله يصل إلى حيث يريد. وأيضًا ، أن يكون ما يريد أن يكون.

لهذا السبب يمكن أن تكون عملية التغيير ، بمساعدة مدرب ، أكثر فاعلية: فهي تدفعنا ، وتحفزنا ، وتجعلنا نتحرك إلى الأمام. التدريب يغير الرؤية ذلكلدينا أنفسنا وقدرتنا. يمكننا دائمًا أن نذهب إلى أبعد من ذلك بكثير!

التدريب الشخصي في عمليات الاختيار

الآن بعد أن فهمت أكثر قليلاً عن ماهية التدريب الشخصي ، اعلم أنك يمكن استخدام هذا في مقابلات العمل. عملية التدريب تحول الناس. وهذا هو السبب في أنه يمكن أن يكون الفارق عند التنازع على الوظيفة الشاغرة.

بمجرد تحسين المهارات الشخصية والشخصية ، من الممكن أن تنجح في سوق العمل من خلال هذا. بعد كل شيء ، نحتاج دائمًا إلى إعادة اكتشاف أنفسنا في مثل هذا العالم التنافسي ، حيث ستؤدي أدق التفاصيل إلى رفع إمكانات سيرتك الذاتية.

في هذه الحالة ، بالإضافة إلى العمل على نفسك -الثقة ، المدرب سوف يدربك على التخلي عن العادات السلوكية التي يمكن أن تضر بك وقت المقابلة. من الممكن الحصول على الوظيفة المطلوبة بشدة من خلال هذه الإرشادات المركزة.

الفوائد

يمكن أن يجلب التدريب الشخصي فوائد عديدة في حياتنا ندرج أدناه بعضًا منها:

• تحسين جودة الحياة.
• تحسين في عملية التواصل والتعبير.
• تنمية الثقة بالنفس.
• ساعد في البحث عن التوازن الداخلي.
• التحول المهني أو العثور على وظيفة.
• التحكم والإتقان في الجوانب السلبية التي يمكن أن تحكمناالحياة.

التدريب × التوجيه

التدريب والتوجيه ، تجدر الإشارة إلى أن عمليات مختلفة تمامًا . فيما يتعلق بالعلاقة ومدة العملية.

في التدريب ، سيعمل المدرب على جوانب حياتك حتى يتم الانتهاء من التحسين وتصل إلى هدفك أو هدفك. والعملية ليست طويلة دائمًا ؛ بشكل عام ، لا يتطلب ذلك الكثير من الوقت لإكماله. في هذه الحالة ، سيكون للمدرب والمستفيد علاقة مهنية بحتة.

في التوجيه ، تكون العملية أكثر ديمومة ، ويمكن أن تستمر لسنوات أو مدى الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون العلاقة مع المرشد علاقة صداقة أو عائلية ، وليس مجرد علاقة مهنية. بمعنى أنه من المحتمل أن يكون المرشد شخصًا يعرفك بشكل أعمق.

الخاتمة

دائمًا ما تكون مسألة معرفة الذات والتوازن العاطفي موضوعًا لمناقشات قوية. سواء داخل الشركات ، التفكير في رفاهية الموظفين ، وفي حياتنا الشخصية. لذلك ، أهمية معرفة ما هو التدريب الشخصي وكيف يمكن تطبيقه.

من الصعب بشكل متزايد ، في العالم الذي نعيش فيه ، أن تظل متحمسًا. من الصعب بالفعل العثور على أسباب تدفعنا إلى الاندفاع الكبير في حياتنا اليومية. لذلك ، فإن معرفة الذات أمر أساسي: نحتاج إلى معرفة ما يجعلنا سعداء وما الذي يحفزنا.

ومن خلال هذا الاقتراح يظهر التدريب الشخصي.تحسين نوعية حياتنا من خلال ما يحفزنا. يمكن أن يصبح العثور على التوازن العاطفي وإدارة المهام اليومية أفضل وأكثر فاعلية بمساعدة هذه العملية!

أريد الحصول على معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

لمعرفة المزيد

إذا أعجبك هذا الموضوع ، وترغب في معرفة المزيد عن ما هو التدريب الشخصي ، قم بزيارة موقعنا على الإنترنت وتعرف على المزيد حول دورة التحليل النفسي السريري! اكتشف كيف يمكن أن يساعد التحليل النفسي في عملية تطوير التدريب. غيّر حياتك ووسع معرفتك من خلال الدورة التدريبية والشهادة عبر الإنترنت! كن مدرب حياتك!