តើការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាអ្វី?

George Alvarez 03-06-2023
George Alvarez

យើងពឹងផ្អែកលើខ្លួនយើង និងជំនាញលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងកាន់តែច្រើនឡើង។ យ៉ាងណាមិញ តើអ្វីទៅជាការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន? យើងធ្លាប់បានឮអំពីគ្រូបង្វឹក និងការបង្វឹកអំពីអ្វីដែរ ដែលយើងមិនដឹងថាអាចអនុវត្តដំណើរការនេះសម្រាប់ខ្លួនយើងបានទេ។

ដំណើរការបង្វឹកត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សជាច្រើន មិនថាជាបុគ្គល ឬជាក្រុម។ យ៉ាងណាមិញ វាជួយក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ និងមានឥទ្ធិពលលើជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈរបស់បុគ្គលនោះ។

ជំនួយនេះជាធម្មតាត្រូវបានស្វែងរកនៅពេលដែលអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងមិនដំណើរការល្អ និងធ្វើឱ្យយើងបាក់ទឹកចិត្ត។ ពីនេះយើងសួរអ្នក៖ តើអ្នកធ្លាប់គិតអំពីការធ្វើជាគ្រូបង្វឹកទេ? ។ នោះគឺការបង្វឹកផ្តោតលើការអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញ និងសមត្ថភាពជាក់លាក់ គោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។

ការបង្វឹកត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរយៈវគ្គនានា។ ដូច្នេះមានវគ្គជាក្រុម ឬបុគ្គល។ វគ្គដំបូងស្វែងរកការកំណត់បញ្ហារបស់អ្នកបង្វឹក ដើម្បីឱ្យផែនការសកម្មភាពល្អបំផុតអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់គាត់។

ការបង្វឹក ជាទូទៅផ្តោតលើចំណេះដឹងខ្លួនឯង និងការសង្កេតលើទិដ្ឋភាពអាកប្បកិរិយា។ នោះគឺ នេះពន្យល់អំពីអត្រាជោគជ័យខ្ពស់នៅក្នុងលទ្ធផលនៃជីវិតដែលប្រសើរឡើងដោយដំណើរការបង្វឹក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំភ្លេចមនុស្សម្នាក់? 12 គន្លឹះពីចិត្តវិទ្យា

តើនរណាជាគ្រូបង្វឹក?

គ្រូបង្វឹកគឺជាគ្រូបង្វឹក។ វាគឺជាអ្នកដែលទៅដើម្បីក្លាយជាដៃគូរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណើរការទាំងមូលនេះ។ វាគឺជាការមួយដែលនឹងបង្ហាញសម្រាប់តម្លៃនៃជីវិតរបស់អ្នក។ គ្រូបង្វឹកគឺជាអ្នកដែលនឹងបង្កើត រួមជាមួយនឹងអ្នក ដែលជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការវិវត្ត។

ដូច្នេះ គ្រូបង្វឹកគឺជាគ្រូបង្វឹកដែលនឹងរៀបចំជីវិតរបស់អ្នក។ ឬជួយអ្នករៀបចំវា។

តើអ្នកណាជាគ្រូបង្វឹក?

គ្រូបង្វឹក គឺជាបុគ្គលដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលគ្រូបង្វឹក ។ នោះគឺគាត់គឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលស្វែងរកគ្រូបង្វឹកដើម្បីធ្វើជា "គ្រូបង្វឹក" នៃជីវិតរបស់គាត់។ យើងមិនអាចតែងតែបោះជំហានឆ្ពោះទៅរកការផ្លាស់ប្តូរដែលយើងចង់បាននោះទេ។ ហើយនោះគឺជាតួនាទីរបស់គ្រូបង្វឹក។

តើអ្វីទៅជាការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន

ការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនមានគោលបំណងបង្កើតទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានបន្ថែមទៀតនៃជីវិត។ គាត់ធ្វើសកម្មភាពក្នុងការថែរក្សាជំនឿ និងគុណតម្លៃរបស់បុគ្គល ដោយកែទម្រង់វិធីដែលគាត់នឹងសម្រេចបាន និងសម្រេចបាននូវគោលដៅ និងគោលបំណង។

នៅក្នុងករណីនៃការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន ការកែលម្អជីវិតឯកជនត្រូវបានសង្កេតឃើញ។ របស់មនុស្ស មិនមែនឥទ្ធិពលក្រុមទេ។ ដំណើរការនេះដំណើរការជាមួយចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃការកែលម្អជីវិតឯកជនរបស់មនុស្សម្នាក់។

ដោយវិធីនេះ ការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន ផ្លាស់ប្តូរ ការយល់ឃើញដែលយើងមានចំពោះខ្លួនយើង។ ទ្រង់​បាន​ផ្លាស់​ប្តូរ​ជីវិត​របស់​យើង ហើយ​គ្រោង​យើង​ទៅ​ក្នុង​ជីវិត​ដែល​យើង​ចង់​មាន។ ដូច្នេះហើយ ផែនការសកម្មភាពជាក់លាក់មួយត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់បុគ្គលនោះ ហើយមិនមានសកម្មភាពជាក្រុមទេ។

តើការបង្វឹកអាជីពជាអ្វី

ជាមូលដ្ឋានបង្រួបបង្រួមដោយដំណើរការដូចគ្នា វាមានភាពខុសគ្នា។ អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ថា ការ​បង្វឹក​ផ្ទាល់​ខ្លួន និង​ការ​បង្វឹក​អាជីព​មិន​មែន​ជា​រឿង​ដូច​គ្នា​នោះ​ទេ។ អូការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនទាក់ទងនឹងទិដ្ឋភាពទូទៅ និងការលើកទឹកចិត្តនៃជីវិតរបស់មនុស្ស។

ការបង្វឹកអាជីពមានគោលបំណង កែលម្អអាជីព របស់គ្រូបង្វឹក។ វាជួយក្នុងការកែលម្អជំនាញទំនាក់ទំនង ដែលអាចធ្វើឱ្យបុគ្គលម្នាក់ក្លាយជាអ្នកដឹកនាំ។ វិធីសាស្រ្តដូចគ្នាដែលប្រើសម្រាប់ការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនគឺត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងករណីនេះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផ្តោតសំខាន់គឺទៅលើជីវិតអាជីពរបស់មនុស្ស។ ទិដ្ឋភាពដូចជាភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍ ការអះអាង សីលធម៌ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលជាដើម។ នោះគឺជាជំនាញទាំងអស់ដែលផ្តោតលើភាពជោគជ័យក្នុងអាជីពរបស់អ្នកបង្វឹក។

របៀបដែលវាដំណើរការ

ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពី តើការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាអ្វី អ្នកត្រូវយល់ពីរបៀបដំណើរការ ការងារ។ គ្រូ​បង្វឹក​ត្រូវ​យល់​ពី​បុគ្គល​ម្នាក់ៗ​ដើម្បី​កំណត់​ថា​អ្វី​ដែល​រារាំង​ការ​អភិវឌ្ឍ​របស់​គាត់។ ពីទីនោះ ការណែនាំត្រូវបានអនុវត្ត។ ហើយពួកគេនឹងប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។

ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា

គ្រូបង្វឹកគឺផ្អែកលើបច្ចេកទេស បង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីជួយក្នុងដំណើរការនៃចំណេះដឹងខ្លួនឯងរបស់មនុស្ស។ តាមរបៀបនេះ ទិដ្ឋភាពដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់គ្រូបង្វឹក និងធ្វើឱ្យពួកគេទៅដល់កន្លែងដែលពួកគេចង់បានគឺត្រូវបានដំណើរការ។ ហើយក៏ជាអ្វីដែលគាត់ចង់ក្លាយជាផងដែរ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរ នៅពេលដែលមានជំនួយពីគ្រូបង្វឹក អាចមានប្រសិទ្ធភាពជាង៖ វាជំរុញយើង លើកទឹកចិត្តយើង ធ្វើឱ្យយើងឆ្ពោះទៅមុខ។ ការបង្វឹក ផ្លាស់ប្តូរចក្ខុវិស័យ នោះ។យើងមានខ្លួនយើង និងសមត្ថភាពរបស់យើង។ យើងតែងតែអាចទៅបានច្រើនថែមទៀត!

អានផងដែរ៖ ការពង្រឹងអំណាចក្នុងអាជីវកម្ម និងទំនាក់ទំនងមនុស្ស

ការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងដំណើរការជ្រើសរើស

ឥឡូវនេះអ្នកយល់បន្ថែមបន្តិចអំពីអ្វីដែលជាការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន ដឹងថាអ្នកជាអ្នក អាចប្រើវាក្នុងការសម្ភាសន៍ការងារ។ ដំណើរការបង្វឹកផ្លាស់ប្តូរមនុស្ស។ ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលគាត់អាចជាឌីផេរ៉ង់ស្យែលនៅពេលជជែកគ្នាអំពីកន្លែងទំនេរ។

នៅពេលដែលជំនាញទំនាក់ទំនងបុគ្គល និងបុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានកែលម្អ វាអាចទទួលបានជោគជ័យក្នុងទីផ្សារការងារជាមួយនេះ។ យ៉ាងណាមិញ យើងតែងតែត្រូវបង្កើតខ្លួនយើងឡើងវិញនៅក្នុងពិភពប្រកួតប្រជែងបែបនេះ ដែលព័ត៌មានលម្អិតតូចបំផុតនឹង បង្កើនសក្តានុពល នៃ CV របស់អ្នក។

ក្នុងករណីនេះ បន្ថែមពីលើការធ្វើការងារដោយខ្លួនឯង - ទំនុកចិត្ត គ្រូបង្វឹកនឹងបង្ហាត់អ្នកឱ្យបោះបង់ទម្លាប់អាកប្បកិរិយាដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកនៅពេលសម្ភាសន៍។ វាអាចទៅរួចដើម្បីទទួលបានការងារដែលចង់បានតាមរយៈការណែនាំដែលផ្តោតលើនេះ។

អត្ថប្រយោជន៍

ការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនអាចនាំមកនូវ អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ដល់ជីវិតរបស់យើង។ យើងរាយបញ្ជីខាងក្រោមមួយចំនួន៖

  • ការកែលម្អគុណភាពជីវិត។
  • ការកែលម្អដំណើរការទំនាក់ទំនង និងការបញ្ចេញមតិ។
  • ការអភិវឌ្ឍន៍ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
  • ជួយក្នុងការស្វែងរកសមតុល្យខាងក្នុង។
  • ការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជាជីវៈ ឬការស្វែងរកការងារ។
  • គ្រប់គ្រង និងស្ទាត់ជំនាញលើទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមានដែលអាចបញ្ជារបស់យើង។life.

Coaching x Mentoring

Coaching and mentoring, it is worth mentioning, គឺជាដំណើរការខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ ។ ទាំងទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនង និងរយៈពេលនៃដំណើរការ។

ក្នុងការបង្វឹក គ្រូបង្វឹកនឹងធ្វើការលើទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក រហូតដល់ការកែលម្អត្រូវបានបញ្ចប់ ហើយអ្នកឈានដល់គោលដៅ ឬគោលដៅរបស់អ្នក។ ហើយដំណើរការមិនតែងតែយូរទេ។ ជាទូទៅ វាមិនទាមទារពេលវេលាច្រើនដើម្បីបញ្ចប់នោះទេ។ ក្នុងករណីនេះ គ្រូបង្វឹក និងអ្នកបង្វឹកនឹងមានទំនាក់ទំនងវិជ្ជាជីវៈសុទ្ធសាធ។

ក្នុងការណែនាំ ដំណើរការគឺយូរអង្វែងជាង ហើយអាចមានរយៈពេលរាប់ឆ្នាំ ឬពេញមួយជីវិត។ លើសពីនេះ ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​អ្នកណែនាំ​អាចជា​មិត្តភាព ឬ​គ្រួសារ មិនមែន​ត្រឹមតែ​ទំនាក់ទំនង​អាជីព​នោះទេ។ នោះគឺទំនងជាអ្នកណែនាំគឺជាមនុស្សដែលស្គាល់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

សំណួរនៃចំណេះដឹងខ្លួនឯង និងតុល្យភាពអារម្មណ៍គឺតែងតែជាប្រធានបទនៃការពិភាក្សាខ្លាំង។ ទាំងនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន ការគិតអំពីសុខុមាលភាពរបស់បុគ្គលិក និងក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ ដូច្នេះហើយ សារៈសំខាន់ នៃការដឹងថាតើការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាអ្វី និងរបៀបដែលវាអាចអនុវត្តបាន។

វាកាន់តែពិបាកនៅក្នុងពិភពលោកដែលយើងរស់នៅ ដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត។ វាជាការលំបាករួចទៅហើយក្នុងការស្វែងរកហេតុផលដែលជំរុញឱ្យយើងមានការប្រញាប់ប្រញាល់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ដូច្នេះ ចំណេះដឹងខ្លួនឯងគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះ៖ យើងត្រូវដឹងពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្ត និងអ្វីដែលជំរុញទឹកចិត្តយើង។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សុបិន្តឃើញមនុស្សម្នាក់ដែលបានស្លាប់ទៅហើយញញឹម

ហើយវាគឺជាមួយនឹងសំណើនេះដែលការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនលេចឡើង។កែលម្អគុណភាពជីវិតរបស់យើង តាមរយៈអ្វីដែលជំរុញទឹកចិត្តយើង។ ការស្វែងរកតុល្យភាពអារម្មណ៍ និងការគ្រប់គ្រងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃអាចកាន់តែប្រសើរឡើង និងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពដោយមានជំនួយពីដំណើរការនេះ!

ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា

ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តប្រធានបទនេះ ហើយចង់ដឹងបន្ថែមអំពី អ្វីទៅជាការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន សូមចូលទៅកាន់គេហទំព័ររបស់យើង ហើយស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបស់យើង វគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ! ស្វែងយល់ពីរបៀបដែល psychoanalysis អាចជួយក្នុងដំណើរការអភិវឌ្ឍការបង្វឹក។ ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក និងពង្រីកចំណេះដឹងរបស់អ្នកជាមួយនឹងវគ្គសិក្សា និងវិញ្ញាបនបត្រអនឡាញរបស់យើង! ធ្វើជាគ្រូបង្វឹកនៃជីវិតរបស់អ្នក!

George Alvarez

George Alvarez គឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់ដែលបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំហើយត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងវិស័យនេះ។ គាត់គឺជាវាគ្មិនដែលបានស្វែងរក ហើយបានធ្វើសិក្ខាសាលា និងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនស្តីពី psychoanalysis សម្រាប់អ្នកជំនាញក្នុងឧស្សាហកម្មសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ លោក George ក៏ជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យមួយរូប និងបាននិពន្ធសៀវភៅជាច្រើនស្តីពីចិត្តសាស្ត្រ ដែលទទួលបានការកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំង។ George Alvarez ឧទ្ទិសដល់ការចែករំលែកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់គាត់ជាមួយអ្នកដទៃ ហើយបានបង្កើតប្លក់ដ៏ពេញនិយមមួយលើវគ្គបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងចិត្តវិទ្យា ដែលត្រូវបានតាមដានយ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសិស្សជុំវិញពិភពលោក។ ប្លុករបស់គាត់ផ្តល់នូវវគ្គបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយដែលគ្របដណ្តប់គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃចិត្តវិភាគ ចាប់ពីទ្រឹស្តីរហូតដល់ការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ លោក George មានការងប់ងល់ក្នុងការជួយអ្នកដទៃ ហើយប្តេជ្ញាធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាជាវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អតិថិជន និងសិស្សរបស់គាត់។