Все больше и больше мы полагаемся на себя и свои навыки самомотивации. В конце концов, что такое персональный коучинг? Мы настолько привыкли слышать о коучах и о том, что такое коучинг, что не осознаем, что этот процесс можно применить к себе.

Процесс коучинга используется многими людьми, как индивидуально, так и в группах. Ведь он помогает в развитии и влияет на личную и профессиональную жизнь человека.

Обычно за помощью обращаются, когда что-то в нашей жизни идет не так, как надо, и это нас обескураживает. Исходя из этого, мы спрашиваем вас: думали ли вы когда-нибудь о том, чтобы стать коучем?

Что такое коучинг

Коучинг - это процесс, который имеет научную основу и стремится улучшить качество нашей жизни Другими словами, коучинг фокусируется на развитии конкретных навыков и компетенций, направленных на улучшение действий человека.

Действия коучинга осуществляются посредством сессий, поэтому существуют групповые или индивидуальные сессии. Первые сессии направлены на выявление проблемы коучи, а затем на создание оптимального для него плана действий.

Коучинг, в общих чертах, фокусируется на самопознании и наблюдении за поведенческими аспектами. Другими словами, это объясняет высокий процент успеха в результатах жизни людей, улучшенных в процессе коучинга.

Кто является тренером?

Тренер - это инструктор. Это человек, который будет вашим спутником во всем этом процессе. Тренер - это тот, кто вместе с вами создаст наилучший способ вашего развития.

Итак, коуч - это тренер, который организует вашу жизнь. Или поможет вам ее организовать.

Кто такой коучи?

Коучи человек, который проходит обучение коучингу Другими словами, это тот, кто ищет коуча, чтобы стать "тренером" своей жизни. Нам не всегда удается сделать шаг к желаемым изменениям. И в этом заключается роль коуча.

Что такое персональный коучинг

Личный коучинг направлен на создание более позитивного аспекта жизни. Она действует на поддержание убеждений и ценностей человека путем изменения способа достижения и реализации целей и задач.

В случае персонального коучинга наблюдается улучшение личной жизни человека, а не групповой эффект. Этот процесс работает с самопознанием в пользу улучшения личной жизни.

Таким образом, персональный коучинг преобразует Она меняет нашу жизнь и направляет нас к той жизни, которую мы хотим иметь. Поэтому для каждого человека составляется конкретный план действий, и нет никаких групповых действий.

Что такое карьерный коучинг

В принципе, объединенные одним и тем же процессом, они имеют различия. Вам необходимо знать, что персональный коучинг и карьерный коучинг - это не одно и то же. Персональный коучинг имеет дело с общими и мотивационными аспектами жизни человека.

Карьерный коучинг направлен на улучшить свою карьеру Он помогает улучшить навыки общения, которые могут сделать человека лидером. Здесь используется та же методология, что и в персональном коучинге.

Однако основное внимание уделяется профессиональной деятельности человека. Прорабатываются такие аспекты, как эмоциональный интеллект, ассертивность, этика, уверенность в себе, межличностные отношения и т.д. Другими словами, все навыки, которые направлены на профессиональный успех коуча.

Как это работает

Чтобы узнать больше о что такое персональный коучинг Тренеру необходимо понять человека, чтобы определить, что мешает его развитию. Исходя из этого, применяются направления. И они будут отличаться у разных людей.

Мне нужна информация для зачисления на курс психоанализа .

В основе работы коуча лежат научно обоснованные методики, помогающие в процессе самопознания человека.

Вот почему процесс изменений, когда ему помогает коуч, может быть более эффективным: он подталкивает нас, мотивирует, заставляет двигаться вперед. Коучинг меняет видение Мы всегда можем пойти гораздо дальше!

Персональный коучинг в процессе отбора

Теперь, когда вы немного больше понимаете, что такое личный коучинг, вы можете использовать его на собеседованиях. Процесс коучинга преображает людей, поэтому он может стать отличительным фактором в конкурентной борьбе за должность.

Отточив навыки межличностного общения и личностные качества, можно добиться успеха на рынке труда. В конце концов, нам всегда нужно изобретать себя заново в таком конкурентном мире, где малейшие детали будут повышение потенциала вашего резюме.

В этом случае, помимо работы над вашей уверенностью в себе, тренер научит вас отказываться от поведенческих привычек, которые могут помешать вам на собеседовании. С помощью такого целенаправленного руководства можно получить столь желанную работу.

Преимущества

Личный коучинг может принести многочисленные преимущества Ниже мы перечислим некоторые из них:

• улучшение качества жизни.
• совершенствование процесса общения и самовыражения.
• развитие уверенности в себе.
• помощь в поиске внутреннего равновесия.
• профессиональное преображение или получение работы.
• контроль и овладение негативными аспектами, которые могут командовать нашей жизнью.

Коучинг х Наставничество

Стоит упомянуть о коучинге и наставничестве, это совершенно разные процессы . как в плане отношений, так и в плане длительности процесса.

В коучинге коуч будет работать над теми или иными аспектами вашей жизни до тех пор, пока улучшение не будет завершено и вы не достигнете своей задачи или цели. И этот процесс не всегда длительный; в целом, для его завершения не требуется так много времени. В этом случае коуч и коучи будут иметь только профессиональные отношения.

При наставничестве процесс более длительный и может продолжаться годами или всю жизнь. Кроме того, отношения с наставником могут быть дружескими или семейными, а не только профессиональными. Другими словами, наставник, скорее всего, будет человеком, который знает вас глубже.

Заключение

Вопрос самопознания и эмоционального равновесия всегда стоит на повестке дня острых дискуссий, как в компаниях, думающих о благополучии сотрудников, так и в нашей личной жизни. Поэтому, важность знать, что такое персональный коучинг и как его можно применять.

В мире, в котором мы живем, становится все труднее оставаться мотивированным. Достаточно сложно найти причины, которые побуждают нас так спешить в повседневной жизни. Вот почему самопознание имеет фундаментальное значение: мы должны знать, что делает нас счастливыми и что нас мотивирует.

Именно с этим предложением и возникает персональный коучинг. Улучшение качества нашей жизни, через то, что нас мотивирует. Нахождение эмоционального баланса и управление повседневными задачами может стать еще лучше и эффективнее с помощью этого процесса!

Мне нужна информация для зачисления на курс психоанализа .

Чтобы узнать больше

Если вам нравится эта тема, и вы хотели бы узнать больше о что такое персональный коучинг Узнайте, как психоанализ может помочь в процессе развития коучинга. Измените свою жизнь и расширьте свои знания с помощью нашего онлайн-курса с сертификатом!